Mananci sanatos

7735 articole despre mananci sanatos

Carmen Bruma nu renunta la sport nici de sarbatori

mananci sanatos
Carmen Bruma este cunoscuta pentru pasiune sa pentru sport si o alimentatie sanatoasa. Vedeta ii indeamna pe romani sa manance sanatos si putin si sa faca multa miscare de sarbatori. Carmen ne da chiar si cateva sfaturi alimentare despre cum putem transforma mancarurile traditionale de Craciun [..]
Alte informatii despre: carmen bruma , alimentatie , miscare , sarbatori , dieta

Trucul la care apeleaza Nicoleta Luciu ca sa nu mai manance seara

mananci sanatos
Nicoleta Luciu a descoperit care este ora ideala la care sa ia ultima masa, astfel incat sa previna ingrasarea. [..]
Alte informatii despre: Nicoleta Luciu rontait , nicoleta luciu dieta , nicoleta luciu

Cum a reusit Fuego sa slabeasca 30 de kilograme. Artistul a dezvaluit ce face in fiecare dimineata pentru a scapa de kilogramele in plus

mananci sanatos
Pe numele real Paul Surugiu, Fuego este unul dintre cei mai iubiti cantareti din Romania, fiecare aparitie a lui fiind bine primita de catre public. [..]
Alte informatii despre: program fuego , fuego , obiceiuri , dimineata

Analia Selis, patroana unei scoli de arte

mananci sanatos
Cantareata Analia Selis si-a deschis pe 4 octombrie un centru de arte, o scoala la care cei mici pot face dans, teatru, muzica si pilates. “Doctorul mi-a interzis sa am multe activitati in perioada asta. Asadar, de ceva timp am renuntat la concerte si m-am concentrat doar pe acest [..]
Alte informatii despre: analia selis , centru de arte

Afla secretul tineretii de la Andreea Berecleanu

mananci sanatos
Andreea Berecleanu sustine ca legumele si fructele sunt secretul tineretii si al unui ten curat.Pentru sotia lui Andrei Zaharescu, stilul de viata sanatos este cel care ii intretine frumusetea. Din [..]
Alte informatii despre: andreea berecleanu , frumusete , sanatate

Stil de viata sanatos pentru intreaga familie

mananci sanatos
Cresterea obezitatii infantile la cel mai mare nivel cunoscut pana acum in Romania impune parintilor mai multa grija pentru alimentatia copiilor. Un stil de viata sanatos pentru familia ta este cel mai bun scut impotriva obezitatii si a bolilor legate de alimentatie. Potrivit statisticilor de [..]
Alte informatii despre: stil de viata , sanatate , familie

Viitorii tatici trebuie sa manance sanatos

mananci sanatos
Nu numai femeile sunt cele care trebuie sa aiba grija de sanatatea lor in momentul in care decid ca vor sa fie mame. [..]
Alte informatii despre: aneuploidia , barbati , alimentatie , preconceptie

Cu ce alimente poti inlocui untul din retetele favorite

mananci sanatos
Fie ca doresti sa mananci mai sanatos, tii post sau doresti sa urmezi o dieta vegana, nu inseamna ca trebuie sa renunti la retetele favorite. Tot ce trebuie sa fac este sa inlocuiesti ingredientele nedorite. Iata cu ce poti inlocui untul, indiferent ca prepari prajituri sau feluri principale. [..]
Alte informatii despre: inlocuire unt retete , inlocuire unt , unt , sfaturi culinare , retete

Jennifer Lopez, insarcinata! Cum arata la 47 de ani cu burtica de mamica

mananci sanatos
Tabloidele de peste Ocean au dat vestea cea mare. Abia a implinit 47 de ani in iulie si se pregateste sa fie din nou mama. Este vorba despre frumoasa Jennifer Lopez care a decis sa faca un copil cu iubitul sau, Casper Smart. [..]
Alte informatii despre: jennifer lopez insarcinata , vedete mame , vedete gravide , jennifer lopez

Cum a slabit Sore 10 kilograme in doua saptamani

mananci sanatos
Sore a nascut pe 25 martie o fetita sanatoasa, de nota 10. Micuta poarta numele de Erin si este cea mai mare bucurie din viata vedetei. [..]
Alte informatii despre: Sore Erin , vedete intern , sore , showbiz

Trucuri pentru o dieta sanatoasa si gustoasa

mananci sanatos
Pentru a avea o dieta sanatoasa si a da o savoare incantatoare mancarurilor, exista cateva trucuri si combinatii de ingrediente. Iata cateva cupluri perfecte de ingrediente care te pot ajuta sa mananci sanatos si gustos! [..]
Alte informatii despre: trucuri , sfaturi culinare , dieta , dieta sanatoasa

Alimentul pe care oricine trebuie sa-l consume la micul dejun! Este sanatos, iti da energie si este foarte satios

mananci sanatos
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, sustin nutritionistii din intreaga lume. Acesta trebuie sa-ti ofere energia de care ai nevoie pentru intreaga zi, sa fie bogat in vitamine, fibre si proteine. Doar in acest fel nu te vei simti obosit in restul zilei. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimente , nutritie , oua

Cum se pregatesc vedetele pentru proba costumului de baie

mananci sanatos
Diete, tratamente home-made, Pilates... Acestea sunt cateva dintre secretele la care apeleaza vedetele pentru a arata impecabil atunci cand dau buzna la piscine sau pe plaja. Iata cum le combina mai exact, dar si in cat timp se vad rezultatele! [..]
Alte informatii despre: costume de baie , sezon estival , stil de vedeta , costum de baie , vedete

Cum a slabit Andreea Mantea 10 kilograme. A mancat inclusiv slanina cu ceapa

mananci sanatos
Andreea Mantea le-a pus gand rau kilogramelor in plus si a trecut la dieta. Dupa ce a fost asupra criticata pentru ca s-a ingrasat, vedeta a inceput o cura de slabire. Nu a ales un regim alimentar restrictiv, ci o o cura care ii permite chiar sa manance slanina cu ceapa. [..]
Alte informatii despre: andreea mantea , slabit , dieta

Carmen Bruma, despre alimentele din prezent: “Este o utopie sa mananci sanatos”

mananci sanatos
Carmen Bruma a vorbit in cadrul unui podcast despre cat de dificil este in zilele noastre sa mancam sanatos. Potrivit ei, varianta rezonabila, printre atat de multe lucruri nesanatoase, este sa alegem ceea ce este mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: utopie , mancat sanatos , carmen bruma , alimente

Nutritionistul Mihaela Bilic: Cum trebuie sa mananci ca sa slabesti

mananci sanatos
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat ce trebuie sa facem pentru a ne mentine la o greutate optima. Medicul sustine ca ”un stil de viata sanatos inseamna nu doar alimentatie, inseamna ca iti folosesti corpul, de la emotii pana la miscare, asa cum a fost el construit – suntem animale sociale si avem nevoie de cei din jur ca sa ne echilibram si sa ne desavarsim, deci nu trebuie sa traim izolati”. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , mihaela bilic , medic nutrionist Mihaela Bilic

Ce sa nu mananci pe stomacul gol

mananci sanatos
Atunci cand te trezesti tarziu, cand esti pe fuga si nu stii ce sa faci pentru  a pleca mai repede spre serviciu, este foarte posibil sa mananci alimente care pur si simplu iti sunt la indemana. Acest obicei nu este deloc unul sanatos, pentru ca unele alimente nu trebuie consumate pe stomacul gol, deoarece [..]
Alte informatii despre: alcool , rosii , alimentatie , mancare , stomac , mic dejun

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

mananci sanatos
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

Mitul "Sportul te ajuta sa slabesti", demolat de revista Time

mananci sanatos
Daca pana in acest moment, persoanele care vroiau sa slabeasca munceau din greu in salile de sport, de acum incolo se poate spune ca visul lor la o silueta perfecta s-a spulberat. [..]
Alte informatii despre: cura de slabit , slabit , sport , exercitii fizice

Invata sa mananci sanatos cu bani putini!

mananci sanatos
Majorarea pretului la alimente in timp de recesiune te poate determina sa cauti solutii pentru a restrange cheltuielile familiei. Una dintre acestea ar putea implica alegerea unor produse alimentare mai putin sanatoase, dar mai ieftine decat cele pe care le achizitionai anterior. Cum sanatatea ta si a familiei tale ramane cea mai importanta, iata cateva idei la care poti recurge pentru a manca sanatos cu bani putini! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , costuri mici

Cate kilograme s-a ingrasat Adelina Pestritu in cele 4 luni de sarcina

mananci sanatos
Adelina Pestritu s-a ingrasat 3 kilograme de cand a aflat ca va deveni mamica. Bruneta marturiseste ca nu se abtine de la mancare, dar nici nu exagereaza, desi iubitul este mare amator de dulciuri si bauturi carbogazoase. [..]
Alte informatii despre: Adelina Pestritu sarcina , Adelina Pestritu dieta , adelina pestritu

Asigura-i o alimentatie sanatoasa cainelui tau

mananci sanatos
Daca vrei sa ai un animal sanatos si cu o buna conditie fizica trebuie sa ii asiguri o alimentatie sanatoasa, bogata in proteine, vitamine, aminoacizi si calciu.Un meniu sanatos pentru cainele tau difera in functie de varsta si rasa acestuia. [..]
Alte informatii despre: animale , caini , alimentatia animalelor

Cum sa mancam corect

mananci sanatos
Sa mancam echilibrat si in mod corect este primordial pentru sanatatea organismului. Alimentatia noastra este principalul furnizor de energie si resurse necesare pentru functionarea creierului, a muschilor si a celulelor. Carentele vitaminice pot pune serios in pericol echilibrul alimentar. Pasi ese [..]
Alte informatii despre: mancare , alimente , organism , anemie , alimentatie

Frumoasa si focoasa! Iata ce mananca Laura Cosoi ca sa se mentina in forma

mananci sanatos
Laura Cosoi se poate declara o femeie cu adevarat norocoasa. Este celebra, frumoasa si are un succes nebun la barbati. Insa ca sa arate atat de bine, vedeta are mare grija de ceea ce mananca si face foarte mult sport. Iata cateva dintre secretele ei: [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , laura cosoi , showbiz , dieta laura cosoi

Lipsa poftei de mancare la copii

mananci sanatos
Lipsa poftei de mancare a copilului tau si refuzul total sau partial de a manca ar trebui sa te puna pe ganduri si sa te faca sa reactionezi imediat. Aceasta problema este prezenta, cel putin o data, la copil, indiferent de varsta, motiv pentru care nu trebuie sa intri totusi in panica. [..]
Alte informatii despre: pofta , mancare , copii , hrana

Cele mai citite despre mananci sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.