Mancare hranitoare

6152 articole despre mancare hranitoare

Sase alimente care iti sporesc senzatia de foame si cu ce sa le inlocuiesti

mancare hranitoare
Ti s-a intamplat vreodata sa ti se faca foame chiar in timp ce mananci? Poate exageram cu intrebarea, insa nu este imposibil sa experimentezi aceasta senzatie. Explicatia este ca unele alimente, in loc sa iti creeze senzatia de satietate, te vor face sa iti doresti sa mananci si mai mult. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie

Lapte cu cereale: mancare sanatoasa sau bomba calorica?

mancare hranitoare
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Pe langa faptul ca ofera energie si vitamine pentru a incepe bine ziua, micul dejun stimuleaza metabolismul si reduce riscul de mancat in exces in timpul zilei. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , lapte , calorii , alimentatie sanatoasa , cereale cu lapte

Retete pentru masa de Sfantul Gheorghe

mancare hranitoare
Sarbatoarea de Sfantul Gheorghe este motiv de bucurie si petrecere mai ales pentru cei care poarta numele acestui sfant. Daca ai un astfel de sarbatorit in familie si ai invitati la masa, pregateste un meniu de sarbatoare cu ocazia zilei de Sfantul Gheorghe. Iata cateva idei de mancaruri... [..]
Alte informatii despre: sfantul gheorghe , meniu , retete

Meniu de Paste dietetic

mancare hranitoare
De Paste masa de sarbatoare te imbie cu foarte multe bunatati, care sunt insa si greoaie, nu tocmai potrivite unei diete. Ce te faci daca trebuie sa urmezi o dieta ori esti la regim? Sau ce le poti pregati invitatilor care nu pot mananca mancarurile greoaie clasice? [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu paste , meniu dietetic , paste , retete , dieta

Cum sa folosesti broccoli in bucatarie

mancare hranitoare
Verde, cu inflorescente care te fac sa poftesti: acesta este broccoli-ul, o leguma hranitoare si o sursa importanta de vitamine si minerale pentru organism. Este recomandat nu doar in diete sau regimuri, ci si in alimentatia zilnica datorita efectelor sale asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: broccoli , leguma , mancare

Cum sa folosesti coriandrul in bucatarie

mancare hranitoare
Coriandrul este inca una dintre ierburile aromatice foarte folosite in bucatarie. Daca pana acum l-ai adaugat in diverse mancaruri, insa nu stiai cum altfel l-ai mai putea folos ini gospodarie, noi te ajutam cu cateva sfaturi. [..]
Alte informatii despre: coriandru , plante aromatice , ierburi aromatice , culinar , sfaturi culinare , seminte , frunze , radacina

Ce poti gati in 30 de minute

mancare hranitoare
Iti este foame si nu stii ce ai putea sa mananci mai repede? Ai aflat ca vei avea parte de o vizita surpriza din partea prietenilor peste o jumatate de ora si nu ai nimic pregatit? Noi te ajutam cu cateva idei de mancaruri pe care sa le pregatesti in 30 de minute. [..]
Alte informatii despre: meniu , 30 minute , meniu 30 minute , gatit , culinar , sfaturi culinare

7 greseli pe care parintii le fac in alimentatia copilului. Tu le faci?

mancare hranitoare
Este bine stiut faptul ca alimentatia copiilor, indiferent de varsta, este un factor extrem de important in perspectiva dezvoltarii ideale a acestora, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic, dar si daca ne gandim in perspectiva, la mentinerea unei stari de sanatate foarte buna in toate fazele de crestere, pana la maturitate si chiar la varste inaintate. Cu toate ca multi parinti cunosc aceste lucruri, din pacate, apar in alimentatia copiilor o serie de greseli care ii afecteaza in mod negativ pe acestia, pe termen scurt, dar in special pe termen mediu si lung. [..]
Alte informatii despre: pachetel copii , mese copii , alimentatia copilului

6 hranitoare pentru pasari si fluturi pe care le poti confectiona chiar tu

mancare hranitoare
Hranitoarele pentru pasari sunt extrem de utile pentru gradini. Pe langa faptul ca schimba decorul, acestea ajuta si la atragerea pasarilor si a fluturilor, care polenizeaza plantele tale si le ajuta sa creasca mai repede si foarte sanatos. Iata cateva tipuri de hranitoare pentru pasari uimitoare, pe care le poti realiza chiar tu: [..]
Alte informatii despre: gradina , decoratiuni gradina , hranitoare pasari , hranitoare fluturi

Trei retete de mancare pentru bebelusi pe baza de banane

mancare hranitoare
Bananele sunt printre cele mai sanatoase fructe si recomandate pentru parintii care vor sa-si treaca bebelusii pe hrana solida. Datorita vitaminelor si substantelor hranitoare pe care le contin... [..]
Alte informatii despre: banane , bebelus , mancare , pui , piure , culinar

Iarba, esentiala in alimentatia pisicii

mancare hranitoare
Probabil ca ai observat pisicile mananca iarba in mod constant. Aceasta ajuta la eliminare ghemurilor de par. Daca stai la bloc, este important sa-i plantezi pisicii tale iarba speciala pe care o gasesti in hypermarketuri sau grau si/orz intr-un ghiveci. Astfel vei evita ca pisica sa manance plante [..]
Alte informatii despre: pisici , hrana , alimentatie , ingrijire

Minte agera si memorie perfecta cu ajutorul laptisorului de matca

mancare hranitoare
Sesiunile, perioadele stresante de la serviciu sau emotiile unui eveniment important din viata isi pot pune amprenta asupra capacitatii de concentrare si a memoriei. De aceea, cu precadere in aceste intervale alimentatia sanatoasa este esentiala. Nu trebuie uitate nici suplimentele alimentare. In acest caz, laptisorul de matca este cheia unei minti agere. [..]
Alte informatii despre: laptisor matca eco , apiland , produse apicole , laptisor de matca

Alimente de vara pentru copii

mancare hranitoare
Alimentatia de vara a copilului sufera mai multe modificari, deoarece se schimba nevoile lui nutritionale, dar si apetitul alimentar al acestuia. In zilele toride de vara, creste riscul indigestiilor, enterocolitelor si al altor afectiuni digestive, iar pofta de mancare a micutului scade brusc. Este recomandat sa optezi pentru alimente usoare si cu continut bogat de apa, pentru a contribui la hidratarea organismului! Iata cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul prichindelului tau in acest sezon! [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente copii , alimente vara copii

8 alimente care ajuta in lupta cu depresia

mancare hranitoare
Depresia este o boala care afecteaza o mare parte din populatie. Desi este o problema serioasa care are nevoie de suportul unor medici si al psihologilor, totusi pot sa fie facuti anumiti pasi pentru a imbunatati starea de spirit a unei persoane. Astfel ca ceea ce poti sa faci este sa urmezi anumite activitati fizice, sa mananci sanatos si corect, sa te plimbi in natura, sa meditezi si sa reduci consumul de alcool si de tigari, ori alte substante care pot sa iti dauneze. Iata ce alimente te ajuta in momentele in care ai depresie: [..]
Alte informatii despre: lupta depresie , alimente , depresie

3 retete vegane pe care le vei adora chiar daca iti place carnea

mancare hranitoare
Mancarea este gustoasa in orice forma apare. Modul in care este gatita si combinatiile de alimente produc placere. Asadar, chiar daca unii oameni adora carnea, se vor bucura de aceste trei variante de retete pentru aroma, gustul si ingredientele pe care le contin: [..]
Alte informatii despre: retete usoare , retete legume , retete de post , retete , retete vegane

7 moduri lenese de a slabi rapid si sanatos

mancare hranitoare
Atunci cand vrei sa slabesti, dar nici nu vrei sa auzi de dieta si de sport, este recomandat sa apelezi la cateva trucuri simple prin care elimini kilogramele in plus. Reusita in a-ti modela o silueta zvelta si armonioasa fara efort consta in autoeducarea alimentara si in cateva mici secrete culinare zilnice, pe care nici nu le vei simti in farfurie. Dezvolta-ti obiceiul de a slabi si fa din el o metoda de a te mentine in forma pe termen lung! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , apa , fructe , alimentatie , slabit , televizor , supe

Incurajeaza-i pe copii sa se ocupe de gradinarit iarna

mancare hranitoare
Iarna este un sezon cu activitate redusa in gradina, perioada in care poti folosi timpul pentru a-i invata pe copii despre gradinarit. Alaturi de ei poti face o multime de lucruri in gradina, chiar si in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: iarna , bulbi , gradina , decor , ghivece , amenajarea gradinii

De ce postul nu este pentru toata lumea. Medicii il interzic pentru anumite persoane

mancare hranitoare
Postul Pastelui este cel mai aprig si mai lung de peste an. Putini stiu insa ca postul nu este pentru toata lumea, iar anumite persoane nu trebuie sa tina post deoarece le poate face rau. Este vorba despre persoanele care sufera de diferite boli, dar si depsre copii si adolescenti care sunt inca in crestere si au nevoie de toti nutrientii pentru a se dezvolta corect. [..]
Alte informatii despre: interzicere post , medici , boli , post

Cat de importanta este nutritia pentru copii. Mihaela Bilic, despre ce obiceiuri alimentare trebuie sa fie respectate in familie

mancare hranitoare
Mihaela Bilic a vorbit in mediul digital despre un subiect extrem de important, mai exact alimentatia copiilor. Medicul a punctat ca este nevoie de o relatie echilibrata cu hrana pentru o dezvoltare cat mai armonioasa. De asemenea, ea a explicat ca intreaga familie trebuie sa aiba un stil de viata sanatos pentru binele micutilor. [..]
Alte informatii despre: importanta nutritie copii , nutritie copii , nutritie

Ce produse sunt esentiale in alimentatia micutului tau?

mancare hranitoare
Odata cu venirea pe lume a micutului, parintii incep sa observe cum acesta creste in fiecare zi. Pentru o dezvoltare armonioasa, pana la varsta de aproximativ 6 luni, este indicat ca acesta sa fie hranit cu lapte matern sau lapte formula, care ofera toti nutrientii necesari. [..]
Alte informatii despre: alimentatie copil , copil

Meniu de Paste pentru vegetarieni

mancare hranitoare
Daca printre membrii familiei sau invitatii la masa de Paste ai si vegetarieni, ar trebui sa le pregatesti si lor un meniu de sarbatoare. Astfel, ai putea opta pentru o reteta delicioasa de drob cu ciuperci si soia, salate gustoase, sarmalute cu ciuperci si fripturi delicioase din soia. [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu paste , meniu vegetarian , masa de paste , meniu , culinar , retete

Retete pentru masa de Sfanta Maria

mancare hranitoare
Sfanta Maria este una dintre cele mai importante sarbatori de la noi. Pentru cei care poarta numele acestei sfinte este momentul potrivit pentru petreceri alaturi de prieteni si familie. Daca ai sarbatoriti in familie sau pur si simplu vrei sa prepari ceva special pentru aceasta sarbatoare [..]
Alte informatii despre: sfanta maria , sarbatoare , meniu , retete

Prepara o crema de lamaie delicioasa

mancare hranitoare
Esti in cautarea unor retete cat mai naturale si hranitoare? Iti propunem sa pregatesti o crema de lamaie savuroasa, foarte hranitoare, care se prepara in cateva minute. [..]
Alte informatii despre: crema , desert.borcan , crema lamai

3 salate de iarna sanatoase si hranitoare

mancare hranitoare
Duci dorul salatelelor usoare si delicioase de vara si ti-ai dori sa le poti savura si in zilele de iarna? Ei bine exista cateva retete la care poti apela cu incredere in sezonul rece. Sunt usor de preparat, gustoase, dar si foarte hranitoare, deoarece te vor umple de energie. Sunt potrivite atat pentru pranz, cat si pentru o cina usoara. [..]
Alte informatii despre: salata cu macrou , salata cu puisalata cu somon , salata de iarna , retete salate , salata

Masca de fata, hranitoare, perfecta la inceputul sezonul estival

mancare hranitoare
Vrei sa ai un ten perfect intreaga vara? Atunci trebuie sa il ingrijesti inca de pe acum cum se cuvine. Prepara acasa o masca hranitoare, plina de vitamine si minerale, din doua ingrediente naturale, pe care cu siguranta le ai acasa. [..]
Alte informatii despre: masca hidratanta , masca ten , morcov , masca de fata

Cele mai citite despre mancare hranitoare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.