Mancaruri sanatoase

4469 articole despre mancaruri sanatoase

Prima imagine a baietelului lui Mircea Badea si a lui Carmen Bruma, de sarbatori

mancaruri sanatoase
Vedeta le-a facut o surpriza fanilor ei si a publicat pe pagina sa de Facebook o imagine cu Vladut intr-o costumatie simpatica, de spiridus. [..]
Alte informatii despre: vedete intern , copil Mircea Badea , carmen bruma , mircea badea , showbiz

Socant! Cate calorii se afla cu adevarat in meniurile de fast-food celebre

mancaruri sanatoase
Cu siguranta si tu mananci la fast food, dar stii ce inseamna cu adevarat acest lucru pentru dieta ta zilnica? O singura masa face aproape cat intregul necesar de calorii, asa ca inainte de a-ti comanda un meniu, gandeste-te de doua ori daca ai nevoie de atatea calorii la o singura masa. [..]
Alte informatii despre: calorii fast food , mancare fast food , fast-food

Valentina Pelinel a gustat din toate bucatele de sarbatori

mancaruri sanatoase
Valentina Pelinel este o impatimita a sportului si a alimentatiei sanatoase, dar de sarbatori nu a facut rabat de la bucatele traditionale. [..]
Alte informatii despre: vedeta , valentina pelinel , bucate de sarbatori , mancare de sarbatori

Ateliere de gatit pentru copii la inceput de februarie

mancaruri sanatoase
Parintii care vor sa ii implice pe cei mici in cat mai multe activitati ii pot inscrie in perioada urmatoare la cursuri de gatit. Sunt educative, distractive si sanatoase, iar copiii vor invata sa aprecieze mancarea si sa isi ajute parintii mai des in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: ateliere copii , copii , gatit , cursuri de gatit , atelier de gatit

Suferi de aceasta boala? Nu mai conuma leustean! Este foarte periculos

mancaruri sanatoase
Leusteanul este folosit de gospodine, in special in prepararea ciorbelor, dar poate fi adaugat si in alte mancaruri sau chiar in salate. Aceasta planta aromata, care nu lipseste din nicio casa, si pe care o indragim atat de mult are numeroase beneficii pentru sanatate. Insa, pentru anumite persoane, leusteanul este extrem de periculos. [..]
Alte informatii despre: contraindicatii leustean , beneficii leustean , leustean , boli renale

4 reguli de baza pentru a gati cele mai bune mancaruri

mancaruri sanatoase
Ti s-a intamplat veodata sa observi ca preparatele bucatarilor chefi sunt mai gustoase si mai apetisante decat cele preparate de tine? Ei bine, acest lucru se datoreaza catorva trucuri simple, la care bucatarii apeleaza constant pentru a da savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: reguli gatit , preparare mancaruri , gatit , sfaturi culinare , mancare

Cu ce poti inlocui ovazul: 6 alternative la fel de sanatoase

mancaruri sanatoase
Ovazul este unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita aportului nutritional valoros. Aceasta cereala integrala contine proteine, fibre din belsug, carbohidrati care se absorb lent in sange, la care se adauga nelipsitele vitamine si minerale esentiale. Desi ovazul scade riscul de cancer, imbunatateste procesul digesiv, scade nivelul de colesterol si scade riscul de diabet zaharat de tip 2, nu toata lumea apreciaza gustul lui. Te numeri printre persoanele care se feresc de ovaz din cauza gustului slab? Atunci trebuie sa stii ca ai la dispozitie cateva alternative sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ovaz , cereale , mei , hrisca , orez brun , quinoa , amarant

Invata sa mananci sanatos cu bani putini!

mancaruri sanatoase
Majorarea pretului la alimente in timp de recesiune te poate determina sa cauti solutii pentru a restrange cheltuielile familiei. Una dintre acestea ar putea implica alegerea unor produse alimentare mai putin sanatoase, dar mai ieftine decat cele pe care le achizitionai anterior. Cum sanatatea ta si a familiei tale ramane cea mai importanta, iata cateva idei la care poti recurge pentru a manca sanatos cu bani putini! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta si nutritie , costuri mici

Pachetelul de acasa va fi istorie. Elevii ar putea urma cursuri obligatorii de gatit

mancaruri sanatoase
pachetele de acasa pentru elevi vor fi in curand doar o fila de istorie. Cel putin in Marea Britanie, unde autoritatile se gandesc sa verifice si eventual sa interzica mancarea cu care elevii vin de acasa. Fara pachetul din ghiozdan, elevii vor invata sa gateasca sanatos, in cadrul unor cursuri obligatorii de gastronomie. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Sfaturi ca sa trecem mai usor peste perioada tentatiilor culinare de Sarbatori

mancaruri sanatoase
Vine Mosul, vin Sfintele Sarbatori cu mese multe si imbelsugate. Dupa un an in care ne-am straduit sa ne mentinem o greutate corespunzatoare, tentatiile sunt mari si pofta nemasurata. In aceasta perioada primesc multe telefoane si mailuri cu intrebarea-capcana: “Doamna doctor, cum fac sa nu ma ingras, dar sa ma pot bucura de toate bunatatile?“. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , greutate Sarbatori , mancaruri Sarbatori , seminte in , tarate psyllium , ceai oolong

Mancaruri sanatoase pentru cina

mancaruri sanatoase
In ultimii ani, numeroase afectiuni, precum hipertensiune, diabet si afectiuni cardiovasculare, sunt cauzate de alimentatia dezechilibrata. Tot in ultimii ani, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei. [..]
Alte informatii despre: mancaruri , alimentatie sanatoasa , carbohidrati , mic dejun , mancaruri sanatoase , afectiuni respiratorii

Cum pregatesti rapid o masa sanatoasa

mancaruri sanatoase
Adoptarea unei diete sanatoase reprezinta o modalitate eficienta pentru a preveni problemele de sanatate si pentru a obtine un corp armonios. In contextul pandemiei, cei mai multi dintre noi ne-am limitat activitatile fizice, iar singura arma prin care putem combate efectele sedentarismului ramane alimentatia corecta si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , masa sanatoasa , sfaturi culinare

Hraneste-ti fata in mod natural cu fructe de padure

mancaruri sanatoase
Afinele, merisoarele si zmeura sunt fructele ideale pentru sarbatori, deoarece te binedispun prin culorile lor vii, cat si prin nota festiva pe care o dau mancarurilor. In plus, ele contin si foarte putine calorii, doar 26 de grame de zahar la un sfert de cana. De asemenea, fructele de padure sunt foarte hranitoare si pentru tenul tau. Ele contin foarte multi antioxidanti si acid elagic, element nutritiv care duce la un risc mai mic in ceea ce priveste cancerul de piele. Iata cateva metode de a prepara fructele de padure astfel incat sa beneficiezi de toate calitatile lor nutritive in ceea ce priveste frumusetea: [..]
Alte informatii despre: fructe de padure , ten , fata

5 mancaruri de care nu ar trebui sa te atingi de Sarbatori. Descopera alternativele lor gustoase si sanatoase!

mancaruri sanatoase
Mesele de sarbatori, bogate in preparate traditionale, reprezinta un risc major pentru sanatate, dar mai ales pentru silueta ta. Din pacate, mai toate specialitatile care umplu mesele in aceasta perioada sunt bogate in grasimi si combinatii de ingrediente care-ti dau sanatatea si greutatea peste cap! Descopera cele mai "pacatoase" preparate de care trebuie sa stai departe in aceasta perioada, dar si cateva alternative delicioase cu care sa te rasfeti, fara grija kilogramelor in plus! [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa sarbatori , alternative alimente sarbatori , alimentatie sarbatori , mancaruri Sarbatori , sarbatori

5 secrete ale oamenilor cu o silueta de invidiat

mancaruri sanatoase
Cu siguranta ti s-a intamplat sa te uiti indelung la o persoana cu o silueta de invidiat si sa te intrebi ce cura de slabire tine de arata ca trasa printr-un inel? Ei bine, secretele care ii fac pe oamenii slabi sa ramana in forma pe tot parcursul vietii au fost dezvaluite. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , stil de viata sanatos , silueta , dieta , cum sa slabesti

Alimente si mancaruri pentru slabit usor

mancaruri sanatoase
Mesele pregatite pentru slabit usor constituie o adevarata provocare pentru oricine doreste sa piarda cateva kilograme fara sa se infometeze. Exista, insa, o serie de lucruri pe care le poti face astfel incat sa nu te infometezi, dar sa poti avea o alimentatie dietetica si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , sfaturi culinare , produse naturale , dieta , slabit usor

Alimente ieftine si hranitoare

mancaruri sanatoase
Cand cumperi mancare, adesea se poate intampla sa te intorci cu de doua ori mai multe alimente decat planificasei la plecare si chiar cu jumatate dintre alimentele pe care voiai sa le cumperi. Uneori, sa gatesti acasa este un lucru costisitor. Un mod istet de a cumpara mancare este sa alegi alimente ieftine si nutritive. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente ieftine , alimente hranitoare

Preparate pentru cina in care puiul este vedeta principala

mancaruri sanatoase
Carnea de pui este intotdeauna alimentul versatil delicios, pe care il poti integra in retete gustoase pentru cina. Cel mai mare avantaj al puiului este acela ca poate avea un gust total diferit, in functie de felul in care il prepari. Prajeste-l, coace-l, gateste-l pe gratar, asezoneaza-l cu diverse ierburi aromatice si condimente, adauga-l in supe fade sau in tocanite. Toate acestea sunt variante pe care le ai intotdeauna la indemana cand vrei sa reinventezi carnea de pui la cina! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , pui , retete pui , mancare pui

Sex fantastic pentru o silueta de invidiat

mancaruri sanatoase
Nici o cura de slabire nu iti garanteaza ca, o data ce ai scapat de kilogramele in plus, poti manca dupa pofta inimii pentru tot restul vietii. Iata care sunt regulile de baza pe care trebuie sa le [..]

Restaurante bio in Bucuresti

mancaruri sanatoase
Esti preocupat de sanatatea ta si iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bazata pe un meniu echilibrat, compus din legume, fructe si carne slaba sau peste? Te-ai saturat de aceleasi fripturi la gratar cu cartofi prajiti? Vrei mancaruri sanatoase, dar savuroase in acelasi timp? Iti doresti sa ma [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurante , restaurant cu specific , bio , eco

5 mancaruri toxice pe care i le dai copilului fara sa stii

mancaruri sanatoase
Preocuparea pentru mancare cat mai naturala, sanatoasa si provenPreocuparea pentru alimente cat mai naturale, sanatoase si provenite din surse sigure este tot mai mare in randul parintilor. Cu toate acestea, desi unele alegeri pot parea simple si sanatoase, in realitate ai toate sansele sa ii cumperi celui mic alimente pline de substante toxice. Invata sa recunosti alimentele periculoase si educa-ti copilul astfel incat sa nu fie tentat sa consume mancaruri nesanatoase.ita din surse sigure este tot mai mare in randul parintilor. [..]
Alte informatii despre: alimente toxice copii , dieta copil , alimente copil , consum alimente toxice , alimente toxice , alimentatie copil

Cum sa gatim sanatos

mancaruri sanatoase
Gatitul sanatos nu reprezinta un compromis in ceea ce priveste gustul mancarurilor. Important este sa stii care sunt alimentele si combinatiile corecte. In acest fel vei descoperi si o mare varietate de preparate pe care le poti pregati cu anumite alimente [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , retete , ulei

Postul Pastelui: cum sa slabesti fara sa iti pui in pericol sanatatea

mancaruri sanatoase
Postul Pastelui in ritul ortodox impune renuntarea la toate produsele de origine animala, de la oua si lactate pana la carne. Restrictiile alimentare nu trebuie insa sa se transforme intr-o corvoada; din contra, iti pot servi pentru a-ti sculpta silueta in pregatirea pentru sezonul cald fara a-ti pune in pericol sanatatea. Iata care sunt beneficiile postului si cum te pot ajuta cele 40 de zile de dieta sa elimini kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: sanatate , post , paste , slabit , postul pastelui , dieta post

Alimentatie sanatoasa la serviciu

mancaruri sanatoase
Consumul de alimente bogate in sare, zahar sau grasimi este extrem de nociv pentru organismul uman. La serviciu suntem adesea tentati sa consumam astfel de alimente, pentru mai multa energie sau pur si simplu din plictiseala. Este important sa facem alegeri sanatoase, precum fructe, iaurturi sau nuci. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente , mancatul compulsiv , alimentatie serviciu

2 retete sanatoase si rapide pentru musafirii neasteptati

mancaruri sanatoase
Rudele sau prietenii si-au anuntat o vizita la care nu te asteptai, iar tu nu ai pregatit nimic? Nu trebuie sa-ti faci prea multe griji, exista solutii rapide care te pot ajuta sa pregatesti o cina cu mancaruri sanatoase intr-un timp foarte scurt. Iata trei retete sanatoase care vor fi apreciate de musafirii neasteptati: [..]
Alte informatii despre: retete rapide , legume , retete pui , retete sanatoase , musafiri neasteptati

Cele mai citite despre mancaruri sanatoase

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mancaruri sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mancaruri sanatoase.