Mancaruri sanatoase

4469 articole despre mancaruri sanatoase

Retete de pregatit atunci cand ai lipsa de calciu

mancaruri sanatoase
Daca te simti slabit, esti mai mereu obosit sau ti se exfoliaza unghiile, aproape sigur ai si tu o hipocalcemie. Si cum impotriva acestei boli se poate lupta nu doar cu medicamente, ci si cu o alimentatie corecta, iata cu ce mancaruri poti ameliora problema. [..]
Alte informatii despre: hipocalcemie , meniu , retete , calciu

Secretele bucatariei vietnameze: sanatate in bucate cu preparate savuroase

mancaruri sanatoase
Bucataria vietnameza este una dintre cele mai sanatoase din lume, deoarece ingredientele folosite pentru prepararea mancarurilor sunt, de cele mai multe ori, proaspete si gatite fara prea mult ulei. Mancarurile vietnameze sunt sarace in calorii, dar acest lucru nu inseamna ca le lipseste gustul. Dimpotriva, cele mai multe preparate traditionale au un gust puternic, de care te indragostesti la prima incercare. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , bucataria vietnameza , secrete bucatarie vietnameza , preparate vietnameza

Obezitatea la bebelusi

mancaruri sanatoase
Nimic nu este mai dragut decat un bebelus dolofan, insa limita intre un astfel de copil si unul obez este de foarte multe ori depasita fara ca macar parintii sa constientizeze acest lucru. In lume, doi din 10 copii sunt supraponderali, statistica alarmanta, avand in vedere ca cifrele s-au dublat [..]
Alte informatii despre: obezitate , bebelusi , alimentatie

Retete sanatoase pe baza de ciuperci

mancaruri sanatoase
Ciupercile sunt un bun inlocuitor pentru carne, sunt gustoase si bogate in nutrienti. Foloseste-le pentru a pregati mancaruri din alimente simple, usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ciuperci , retete ciuperci

3 vedete care te invata sa traiesti sanatos

mancaruri sanatoase
Cu siguranta te-ai intrebat macar o singura data care este secretul siluetei perfecte pe care o etaleaza mai toate vedetele. Eforturile pe care le fac acestea pentru a se mentine in forma si pentru a avea un trup de invidiat nu sunt intotdeauna foarte mari. Pur si simplu, unele dintre cele mai frumoase vedete de la noi au adoptat un stil de viata sanatos, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si activitatile zilnice. [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , carmen bruma , stil de viata sanatos , Florentina Opris , vedete sfaturi , carti sanatate

Ce sa comanzi cand mananci in oras pentru frumusetea tenului tau

mancaruri sanatoase
Stii deja ca exista o legatura directa intre dieta si frumusetea pielii tale, de aceea este recomandat sa pregatesti acasa mancaruri sanatoase, bazate pe fructe, legume, cereale si produse bogate in antioxidanti. Problema intervine atunci cand nu iei masa in propria bucatarie, ci la un restaurant in oras, unde preparatele din meniu iti restrang lista de optiuni. [..]
Alte informatii despre: ten , lactate , acnee , frumusete , colagen , zahar , pungi de sub ochi , eruptii cutanate

Alimente benefice pentru blana cainelui

mancaruri sanatoase
Blana cainelui tau nu are nevoie doar de spalare si periaj periodic, ci si de vitamine si alimente care sa ajute la mentinerea sanatatii acesteia. [..]
Alte informatii despre: animal de companie , veterinar , caini , boli caine , cresterea cainilor , sanatate caine

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

mancaruri sanatoase
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimente de evitat pe canicula , alimentatie canciula , canicula

Cum sa calatoresti, sa mananci sanatos si sa te rasfeti

mancaruri sanatoase
Vara este o perioada de relaxare, de deconectare si de pauza de la activitatile noastre zilnice. Este, de asemenea, o oportunitate de a vizita locuri neexplorate inca, apropiate si indepartate. Atunci cand suntem in vacanta, nu vrem doar sa admiram noi obiective turistice, ci si sa exploram noi feluri de mancare autohtone. Cui nu-i place sa incerce delicatese locale si sa ia o pauza de la dieta zilnica? Daca pleci in vacanta, nu inseamna ca trebuie sa renunti la o alimentatie buna. Poti calatori, manca sanatos, explora zone noi si, in acelasi timp, te poti rasfata cu bunatati ocazionale daca urmezi aceste sugestii simple. [..]
Alte informatii despre: mancare vacanta , alimentatie vacanta , sanatate vacanta

Pui cu praz, mazare, fasole si lamaie, ideal in zilele reci de iarna

mancaruri sanatoase
Zilele reci de iarna te imbie la mancaruri calde, preparate in casa si consistente. Daca iti doresti ca in acelasi timp preparatele tale sa fie si sanatoase si usor de digerat, iti recomandam o reteta simpla de pui cu praz, mazare, fasole si lamaie. Iata cat de usor se prerpara! [..]
Alte informatii despre: retete pentru iarna , retete simple , retete pui , retete rapide

9 inlocuitori ai uleiului de floarea-soarelui si la ce preparate pot fi folositi cu succes

mancaruri sanatoase
Uleiul de floarea-soarelui este din ce in ce mai scump. In plus se preconizeaza o criza de ulei in urmatoarea perioada. Tocmai de aceea este important sa stii ca ai la indemana o multime de alternative pentru a-l inlocui. Iar unele, sunt cu mult mai sanatoase. Iata cate variante exista pentru inclouirea uleiului de floarea-soarelui. [..]
Alte informatii despre: tipuri de ulei , inlocuitori ulei , ulei floarea soarelui

Gatesti cu ceapa prajita? Riscul urias la care te supui!

mancaruri sanatoase
Multi romani gatesc mancaruri cu ceapa prajita sau calita, insa aceasta nu este deloc buna pentru sanatate. Acest lucru se amplifica insa in post, cand romanii gatesc fasole batata mai des ca oricand si pun deasupra un strat generos de ceapa prajita. Este gustoasa, dar este o adevarata bomba calorica pentru organism. [..]
Alte informatii despre: ceapa prajita , gatit cu ceapa calita , ceapa calita , organism , pericole , gatit

Ce poti gati in 30 de minute

mancaruri sanatoase
Iti este foame si nu stii ce ai putea sa mananci mai repede? Ai aflat ca vei avea parte de o vizita surpriza din partea prietenilor peste o jumatate de ora si nu ai nimic pregatit? Noi te ajutam cu cateva idei de mancaruri pe care sa le pregatesti in 30 de minute. [..]
Alte informatii despre: meniu , 30 minute , meniu 30 minute , gatit , culinar , sfaturi culinare

Calorii baza pentru mancaruri Adazia

mancaruri sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii baza pentru mancaruri Mirodenia Fuchs

mancaruri sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Alimente recomandate pe perioada sarcinii

mancaruri sanatoase
Alimentatia gravidei este foarte importanta deoarece isi pune amprenta asupra dezvoltarii fizice dar si mentale a bebelusului. Exista anumite mancaruri care sunt benefice atat mamei cat si fatului, insa sunt si alimente care trebuie evitate pe perioada sarcinii. Iata o lista cu cele mai [..]
Alte informatii despre: gravida , alimentatie , mancare , sarcina

Orezul, ingredientul vedeta din bucataria ta. 2 retete de toamna sanatoase si gustoase

mancaruri sanatoase
Orezul este unul dintre ingredientele din camara care se preteaza la o multime de mancaruri si retete, devenind un aliment de baza pe masa multor familii. Daca punga de orez din dulap iti face cu ochiul si te provoaca sa o folosesti in preparatele pe care le gatesti pentru cei dragi, in acest weekend, noi iti facem decizia mai usoara, sugerandu-ti doua retete pe cat de delicioase, pe atat de sanatoase si adaptate sezonului de toamna! [..]
Alte informatii despre: risotto , orez , retete orez , orez cu dovleac , orez banane

Sfaturi pentru un picnic sanatos

mancaruri sanatoase
Picnicurile sunt ocazii speciale de a petrece caeva momente de relaxare sau distractie alaturi de familie si prieteni. Poti merge la picnic in parc, pe langa lacuri, la mare sau la munte. Pe langa distractie, orgnismul uman se va bucura de soare si aer curat. [..]
Alte informatii despre: protectie solara , gratar , mancare sanatoasa , picnic sanatos

Cele mai sanatoase alimente in sezonul rece

mancaruri sanatoase
Alimentele cu putine calorii, bogate in fibre si nutrienti, fructele si legume sunt in topul listelor de cumparaturi atunci cand vine vorba de alimentatia sanatoasa. Ce poti face insa in sezonul rece, atunci cand in magazine gasesti doar produse fade, fara gust si aroma? Specialistii recomanda produsele congelate, care sunt la fel de sanatoase si nutritive. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , antioxidanti , sezonul rece , produse congelate

Cele mai sanatoase alimente pentru detoxifierea de primavara

mancaruri sanatoase
Grapefruit, urzicile, menta, busuiocul, spanacul, broccoli sau ceapa sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente de primavara. Sunt bogate in apa, vitamine, minerale, antioxidanti si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , alimente detoxifiere , detoxifiere primavara

5 alimente care scad tensiunea arteriala

mancaruri sanatoase
Hipertensiunea este o afectiune comuna in zilele noastre si reprezinta cresterea peste valoarea normala a presiunii sangelui in artere. Infarctul si accidentul vascular cerebral pot fi consecinte grave ale acestei boli cardiovasculare daca nu este tratata la timp. Principalele schimbari pe care trebuie sa le faci incep din dieta zilnica, astfel ca ar trebui sa iti indrepti atentia spre alimente care scad tensiunea arteriala. Iata cum arata un top 5 al aliatilor sanatatii cardiovasculare! [..]
Alte informatii despre: scadere tensiune arteriala , tensiune arteriala , alimente

15 alimente sanatoase pentru dieta din sezonul cald

mancaruri sanatoase
Sezonul cald a sosit, iar in aceasta perioada este important sa acorzi o mai mare atentie alimentatiei. Un regim de viata sanatos te ajuta sa te mentii in forma si sa iti pastrezi organismul sanatos, dar si formele perfecte pentru a fi aratate pe plaja. Iata cateva dintre alimentele recomandate pentru dieta din sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: alimente sezon cald , ovaz , peste , oua , fructe , batoane proteice , iaurt grecesc

Ce poti gati in 45 de minute

mancaruri sanatoase
peste o ora si nu stii ce sa gatesti? Iti astepti familia sa se intoarca acasa si nu stii ce ai putea incropi ca sa le potolesti foamea? Poti alege cateva mancaruri care se gatesc in maxim 45 de minute. Iata cateva idei de astfel de meniuri. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare

Cum sa alcatuiesti un meniu ieftin

mancaruri sanatoase
Pe timp de criza fiecare banut economisit conteaza. Insa cum mancarea ramane cea mai importanta pe lista de consum a familiei, iata cateva sfaturi pentru alcatuirea unui meniu cat mai ieftin pentru familia ta. [..]
Alte informatii despre: meniu , ieftin , carne , legume , pui , peste , paste , salata , aliment , culinar , sfaturi culinare

Afrodisiace care nu-si pierd efectul in timp

mancaruri sanatoase
Pasiunea poate fi stimulata si prin alte modalitatati, nu doar prin mancare si bautura cu proprietati speciale pentru libidou pentru doar cateva ore. Incearca afrodisiace care nu-si pierd efectul in timp. [..]
Alte informatii despre: afrodisiace , sarut , libidou , viata sexuala , alimente afrodisiace , preludiu

Cele mai citite despre mancaruri sanatoase

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mancaruri sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mancaruri sanatoase.