Mersul pe jos

184995 articole despre mersul pe jos

Mersul pe jos reduce riscul de aparitie a cancerului mamar

mersul pe jos
Femeile care au trecut de varsta de 50 de ani au mari sanse de a reduce riscul de aparitie a cancerului mamar daca merg pe jos in fiecare zi la pas vioi, arata un studiu realizat recent de oamenii de stiinta americani. [..]
Alte informatii despre: risc cancer , cancer mamar , mers pe jos , antrenamente fizice

20 de beneficii ale mersului pe jos! Afla de ce ar trebui sa mergi mai des pe jos

mersul pe jos
“Mersul pe jos face piciorul frumos”, spune o veche zicala romaneasca. Dar sa stiti ca nu este departe de adevar, nu doar ca face piciorul frumos ci iti ajuta si multe dintre functiile organismului. Stiai ca, de exemplu, mersul pe jos creste accesibilitatea organismului la vitamina D? Citeste articolul si vezi care sunt cele 20 de motive pentru care are trebui sa incepi sa mergi mai des pe jos. [..]
Alte informatii despre: mersul pe jos face piciorul frumos , mers pe jos , sanatate

Mersul pe jos face... piciorul frumos. Iata ce alte beneficii are

mersul pe jos
Esti stresat? Mersul pe jos sau cu bicicleta pana la locul de munca te calmeaza. Cel putin acestea sunt concluziile unui studiu publicat de dailymail.co.uk. Astfel, cei care au renuntat la masina, au reusit sa se concentreze mai mult si au dat un randamanent mai mare la job. [..]
Alte informatii despre: randament job , miscare , mers , randament , mers pe jos

4 moduri ca sa fii in forma

mersul pe jos
Mersul pe jos, joggingul, ciclismul si inotul sunt sporturi la indemana si usor de practicat de oricine. Pentru a te mentine in forma nu este nevoie de ore intregi de exercitii obositoare de [..]

Mersul pe jos, secretul tineretii

mersul pe jos
O plimbare zilnica tine inima sanatoasa si creierul in forma. Mersul pe jos reduce riscul de boli de inima, cancer, osteoporoza si diabet, sustin cercetatorii americani citati de publicatia [..]

Criza a adus-o pe Cosmina Pasarin in centru

mersul pe jos
Cosmina Pasarin lupta cu criza mergand pe jos. Ea a renuntat la mersul cu taxiul si s-a mutat in centru, astfel incat sa fie mai aproape de locurile la care trebuie sa ajunga zilnic. Bruneta si-a [..]
Alte informatii despre: gimnastica , criza , cosmina pasarin

Caracterul si mersul

mersul pe jos
Diferiti cercetatori din cele mai vechi timpuri si pina astazi, interesati de acest aspect, au ajuns la concluzia ca orice om poate fi clasificat cu suficienta precizie dupa mers. Astfel: ***Mersul [..]

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

mersul pe jos
Mersul pe jos face piciorul frumos. Stii expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu si nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa stii ca expertii indeamna la mers pe jos cel putin 15 minute pe zi si asta intrucat plimbarile fac mult mai mult bine decat te-ai fi asteptat. [..]
Alte informatii despre: beneficii plimbare , mers pe jos , beneficii , sanatate

Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa

mersul pe jos
Mersul pe jos, o activitate atat de banala, dar in acelasi timp extrem de sanatoasa pentru trup si pentru spirit, este foarte putin exploatat. Daca i-am cunoaste adevaratul potential poate ca ne-am plimba mai mult si mai des. [..]
Alte informatii despre: mers pe jos , rutina , sanatate

Descult prin parc. Iata unul dintre mijloacele prin care iti mentii corpul sanatos!

mersul pe jos
Stiai ca doar 20% din populatia lumii poarta incaltari? De cate ori nu ti s-a intamplat si tie sa mergi descult pe plaja sau prin parc si sa simti ca esti mai liber si mai sanatos? Mersul descult prin mijlocul naturii iti poate schimba starea de spirit si te poate ajuta sa devii mai optimist si sa scapi de monotonie. [..]
Alte informatii despre: anxietate , depresie , musculatura , endorfine , mers descult

Traieste sanatos ca sa protejezi planeta

mersul pe jos
Folositi bicicleta in locul masinii si consumati produse autohtone. Daca locuiti la numai doi kilometri de serviciu, incercati sa va treziti mai devreme, ca sa puteti merge fie pe jos, fie pe [..]

Plimbarile pe jos cresc dimesiunea creierului

mersul pe jos
Mersul pe jos in ritm alert, efectuat de trei ori pe saptamana, creste dimensiunea hippocampusului, centrul cerebral al memoriei, una dintre cele mai afectate regiuni ale creierului de boala Alzheimer, potrivit noilor cercetari realizate de oamenii de stiinta americani. [..]
Alte informatii despre: creier , plimbari , beneficii plimbari

Tariceanu indeamna bucurestenii sa mearga pe jos in timpul sommet-ului

mersul pe jos
Premierul Tariceanu a tinut ieri sa faca un apel la bucuresteni sa utilizeze "cu parcimonie" autoturismele proprii in zilele Sommet-ului francofoniei, deoarece "circulatia va deveni [..]

Cate calorii arzi mergand pe jos

mersul pe jos
Mersul pe jos poate parea simplu, dar el face minuni pentru silueta ta, fiind un antrenament foarte bun. Mergand pe jos ai sansa sa arzi caloriile, sa iti imbunatatesti circulatia, sa previi bolile cronice si sa iti pasterzi sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: sport , mers pe jos , calorii

Cum faci picioarele sa para mai subtiri

mersul pe jos
Picioare zvelte, tonifiate, cu piele ferma si fara pic de celulita. E prototipul picioarelor perfecte la care orice femeie viseaza. Iar daca nu il ai inscris in ADN, ai ceva de lucru pentru a te bucura de gambe de diva. Iata cum iti poti face picioarele sa para mai subtiri vara aceasta: [..]
Alte informatii despre: picioare subtiri , stil feminin , picioare

Mersul pe jos, arma eficienta impotriva dementei

mersul pe jos
Un nou studiu aparut in Franta arata ca activitatea fizica moderata si regulata reduce riscurile dementei la persoanele in varsta. Cercetatorii italieni au observat modul de viata la 750 de b [..]

Exercitiile fizice usoare, inutile pentru slabit

mersul pe jos
Exercitiile fizice usoare si mersul pe jos sunt inutile pentru persoanele care doresc sa slabeasca, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori. Cercetatorii de la Universitatea [..]

Mersul pe jos ajută femeile să scape de kilogramele din timpul sarcinii

mersul pe jos
Proaspetele mămici care fac plimbări în loc să privească la televizor, pot pierde kilogramele acumulate în timpul sarcinii mai uşor, potrivit unui studiu. Studiul a urmărit [..]

Cum faci miscare iarna

mersul pe jos
Mersul in pas vioi, voleiul sau baschetul pot suplini lipsa exercitiilor in perioada rece. Cum iarna &bdquo;te trage” mai greu inima sa faci miscare fizica la sala sau pe terenurile de [..]

Mersul pe jos si vinul rosu pot preveni infarctul

mersul pe jos
Plimbarile lungi si un pahar de vin rosu par a fi cheia pentru a preveni aparitia unui infarct. [..]
Alte informatii despre: prevenire infarct , plimbari , infarct , vin rosu

Trucul simplu prin care iti controlezi pofta de dulce

mersul pe jos
Mersul pe jos ar putea reduce pofta de dulce, arata un studiu recent efectuat de cercetatori austrieci. Potrivit acestora, doar 15 minute de plimbare, nu sport, ar reusi sa ia gandul de la delicii cu zahar, atat de nocive pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: pofta de dulce , dieta rapida , supraponderal , sanatate , cum sa slabesti

Anthony Hopkins a slabit 34 de kilograme in 2 ani

mersul pe jos
Anthony Hopkins (73 de ani) a declarat recent intr-un interviu ca a reusit sa slabeasca 34 de kilograme in doi ani. Actorul a marturisit ca Stella Arroyave, cea de-a 3-a sa sotie, este cea care l-a ajutat sa devina “un obsedat al stilului de viata sanatos”. Hopkins spune [..]
Alte informatii despre: actor , anthony hopkins , a slabit , 34 de kilograme

Mama anului

mersul pe jos
Ducesa de York, Sarah Ferguson, va primi saptamana aceasta distinctia "Mama Anului" din partea Societatii Americane Anti-Cancer. Sarah Ferguson, fosta nora a Reginei Angliei, are 47 de [..]

Exerciţiile fizice uşoare nu ajută la slăbit

mersul pe jos
Exerciţiile fizice uşoare şi mersul pe jos sunt inutile pentru persoanele care doresc să slăbească, este concluzia unui studiu realizat de o echipă de cercetători din Canada şi prezentat la [..]

Felul in care mergi iti dezvaluie personalitatea

mersul pe jos
Se pare ca mersul dezvaluie multe despre personalitatea fiecaruia dintre noi fara sa ne dam seama. Un studiu recent coreleaza ritm mai rapid de mers cu niveluri mai ridicate de extroversie, constiinciozitate si deschidere si cu un nivel mai scazut de comportament nevrotic. [..]
Alte informatii despre: extroversie , tipuri personalitate , personalitate , comportament , studiu

Cele mai citite despre mersul pe jos

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mersul pe jos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mersul pe jos.