Mersul pe jos face piciorul frumos

189944 articole despre mersul pe jos face piciorul frumos

20 de beneficii ale mersului pe jos! Afla de ce ar trebui sa mergi mai des pe jos

mersul pe jos face piciorul frumos
“Mersul pe jos face piciorul frumos”, spune o veche zicala romaneasca. Dar sa stiti ca nu este departe de adevar, nu doar ca face piciorul frumos ci iti ajuta si multe dintre functiile organismului. Stiai ca, de exemplu, mersul pe jos creste accesibilitatea organismului la vitamina D? Citeste articolul si vezi care sunt cele 20 de motive pentru care are trebui sa incepi sa mergi mai des pe jos. [..]
Alte informatii despre: mersul pe jos face piciorul frumos , mers pe jos , sanatate

Mersul pe jos face... piciorul frumos. Iata ce alte beneficii are

mersul pe jos face piciorul frumos
Esti stresat? Mersul pe jos sau cu bicicleta pana la locul de munca te calmeaza. Cel putin acestea sunt concluziile unui studiu publicat de dailymail.co.uk. Astfel, cei care au renuntat la masina, au reusit sa se concentreze mai mult si au dat un randamanent mai mare la job. [..]
Alte informatii despre: randament job , miscare , mers , randament , mers pe jos

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

mersul pe jos face piciorul frumos
Mersul pe jos face piciorul frumos. Stii expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu si nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa stii ca expertii indeamna la mers pe jos cel putin 15 minute pe zi si asta intrucat plimbarile fac mult mai mult bine decat te-ai fi asteptat. [..]
Alte informatii despre: beneficii plimbare , mers pe jos , beneficii , sanatate

Cercetatorii au descoperit cum sa traim mai mult. E extrem de simplu!

mersul pe jos face piciorul frumos
Mersul pe jos face piciorul frumos si... prelungeste viata. Este concluzia pe care au prezentat-o zilele trecute cercetatorii de la Universitatea Cambridge. Doar 20 de minute de plimbare zilnica, sustin specialistii, adauga ani buni la viata noastra. [..]
Alte informatii despre: efort fizic , cercetatori , sedentarism , miscare

Slabeste rapid in weekend: 6 moduri de a da jos kilograme, fara efort

mersul pe jos face piciorul frumos
Weekendul este perioada din saptamana in care ai liber nu doar de la munca, ci si de la dieta. Obisnuiesti sa te rasfeti si sa mananci tot ce nu poti savura in timpul saptamanii, iar la sfarsitul weekendului, constati cu stupoare ca acum cantarului arata cu cateva kilograme in plus. Nu lasa weekendul sa-ti dea greutatea peste cap! Te invatam cateva trucuri prin care transformi sfarsitul de saptamana intr-o dieta de slabit, fara a sacrifica distractia! [..]
Alte informatii despre: dieta , fitness , nutritie , cura slabire

Invata cum sa mergi elegant pe tocuri. 6 secrete de la top modele

mersul pe jos face piciorul frumos
Atunci cand Marilyn Monroe a spus "Da-i unei femei pantofii potrivit si va cuceri lumea" cu siguranta se referea la tocuri. Ei bine, dar stiu oare toate femeile sa poarte tocurile elegant? Am facut in continuare o lista cu cateva sfaturi utile care te vor ajuta sa mergi in sandale sau pantofi cu toc asa cum o fac fotomodelele: gratios si fara greseala. [..]
Alte informatii despre: cum mergi pe tocuri , sandale cu toc , pantofi cu toc , top model

Modele de pantofi sport care te sustin in orice calatorie

mersul pe jos face piciorul frumos
Daca esti o persoana activa, careia ii place sa mearga mult pe jos sau care adora calatoriile, atunci stii foarte bine cat de important este sa ai in picioare o pereche de pantofi sport care sa iti asigure tot confortul. [..]
Alte informatii despre: pantofi calatorie , incaltaminte sport , pantofi sport , marelbo

Ce alegem in trafic: masina, bicicleta sau mersul pe jos?

mersul pe jos face piciorul frumos
La auzul cuvantului "trafic" cei mai multi dintre noi aproape ca-si pun mainile in cap si numai cuvinte binevoitoare nu le vin in minte. Si pe buna dreptate. Traficul, la ora [..]
Alte informatii despre: mersul pe jos , bicicleta , masina

Exercitii usoare pentru un fund bombat

mersul pe jos face piciorul frumos
Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu [..]
Alte informatii despre: fund , exercitii fizice , muschi

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam lordoza

mersul pe jos face piciorul frumos
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare. [..]
Alte informatii despre: tratament , exercitii , sarcina , muschi , kinetoterapie , lordoza , forta musculara

4 exercitii perfecte pentru dezvoltarea musculaturii spatelui

mersul pe jos face piciorul frumos
Numeroasele ore petrecute pe scaunul de la birou, de cele mai multe ori intr-o pozitie gresita, sau mersul incorect sunt un adevarat chin pentru coloana vertebrala. In timp, poti capata o postura cocosata si te poti alege cu afectiuni serioase ale coloanei. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare musculatura , indreptare spate , dureri spate , exercitii spate , spate , fitness , exercitii

Iubeste-ti corpul pentru a fi mai sanatoasa si mai fericita

mersul pe jos face piciorul frumos
Sa gasesti o femeie pe deplin multumita de felul in care arata este imposibil, intrucat intotdeauna apar mici imperfectiuni care in viziunea ei sunt colosale. Vrei sa fii mai sanatoasa si mai fericita? Atunci invata sa-ti iubesti corpul, rasfata-l, ingrijeste-l si te va rasplati cu o stare de spirit pozitiva si o energie debordanta. Sunt cateva modalitati simple prin care poti ajunge sa iti iubesti corpul si sa te simti bine in pielea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , diete , fitness , energie , analize medicale , alimente

Expertii s-au pronuntat: iata raspunsul la 4 dileme comune legate de sanatate!

mersul pe jos face piciorul frumos
Pana si cei mai constiinciosi oameni, care respecta regulile unui stil de viata sanatos, se pot trezi frecvent in situatii cel putin derutante. Tu stii cum sa procedezi, de pilda, cand, dupa o noapte cu somn agitat, trebuie sa alegi intre a mai prinde o ora de odihna si a te inhama la exercitiile fizice de dimineata? Expertii s-au pronuntat asupra catorva dileme si iti ofera raspunsuri demne de luat in seama. [..]
Alte informatii despre: legume , exercitii fizice , desert , paine , odihna , pantofi cu toc

Topeste colaceii abdominali cu 3 exercitii fizice eficiente!

mersul pe jos face piciorul frumos
Vrei sa iti tonifici musculatura abdominala si sa scapi de nesuferitii colacei? Afla ca, pe langa clasicele abdomene, te poti baza pe o serie de exercitii fizice care te ajuta sa iti sculptezi corpul din cap pana-n picioare! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , fitness , colacei , colacei abdominali , exercitii fizice eficiente

Incredibil! Rebelii din showbiz au fost tocilari

mersul pe jos face piciorul frumos
N-ai zice ca stiu altceva decat sa cante sau sa spuna bancuri, insa multe dintre vedetele autohtone au invatat chiar bine. Iata cine a luat premii la olimpiade si cine a terminat scoala cu coronita. [..]
Alte informatii despre: alex velea , calin goia , razvan si dani , showbiz , vedete intern , vedete premiante

15 moduri de a te distra si a arde calorii

mersul pe jos face piciorul frumos
Anotimpul cald isi face simtita prezenta cu pasi repezi in aceasta perioada si toti ne dorim sa fim in forma si sa eliminam kilogramele acumulate in anotimpul rece si in timpul sarbatorilor. Chiar daca nu mergi la o sala de aerobic, exista si alte activitati placute pe care le poti practica cu [..]
Alte informatii despre: hobby , sport , calorii , parc , distractie , relaxare

Cand mersul devine durere

mersul pe jos face piciorul frumos
Mersul este cea mai simpla si sigura metoda de miscare, insa pot aparea dureri de picioare, care sunt cel mai adesea ignorate. In astfel de cazuri este indicat sa mergi la medic si sa nu renunti la miscare. [..]
Alte informatii despre: unghie incarnata , tendinita , durere picioare , boli picioare , panaritiu

Cand talpile ne dor

mersul pe jos face piciorul frumos
De multe ori nu ne dam seama de importanta talpilor pentru confortul nostru zilnic. Abia cand mersul devine obositor sau picioarele ni se deformeaza (in forma de X sau O) ajungem la medicul ortoped. [..]

4 sfaturi pentru a te simti confortabil pe tocuri

mersul pe jos face piciorul frumos
Ti se intampla frecvent sa tanjesti dupa tocurile pe care le vezi in paginile revistelor de moda sau sa invidiezi femeile care le poarta fara probleme, doar pentru ca tu nu te simti capabila sa mergi pe ele? Nu inseamna ca esti neindemanatica, ci doar ca nu ai antrenament sau ca nu cunosti cateva cauze nebanuite care stau la baza disconfortului creat de purtarea acestor pantofi! Iata cateva trucuri prin care faci mersul pe tocuri mult mai confortabil si mai usor! [..]
Alte informatii despre: pantofi , tocuri , pantofi confortabili , pantofi toc

Cum transformi mersul pe jos intr-o rutina extrem de sanatoasa

mersul pe jos face piciorul frumos
Mersul pe jos, o activitate atat de banala, dar in acelasi timp extrem de sanatoasa pentru trup si pentru spirit, este foarte putin exploatat. Daca i-am cunoaste adevaratul potential poate ca ne-am plimba mai mult si mai des. [..]
Alte informatii despre: mers pe jos , rutina , sanatate

Rochia lunga decupata pe picior, un nou trend al sezonului

mersul pe jos face piciorul frumos
Primavara lui 2010 readuce in atentia designerilor una dintre cele mai spectaculoase piese vestimentare din toate timpurile si anume rochia decupata pe picior [..]
Alte informatii despre: rochie , stil , feminin , moda , tendinte , trend , sezon , primavara-vara

Incaltaminte pentru copii, sfaturi utile la cumparare

mersul pe jos face piciorul frumos
Cumpararea incaltarilor pentru copii se poate dovedi o provocare pentru multi parinti, mai ales cand acestia sunt prea mici ca sa spuna daca se simt bine in ei sau daca sunt confortabili. Decizia sta pe umerii parintilor. Dincolo de aspectul incaltarilor, de pret si de ceea ce se poarta, exista alte criterii, mai importante, dupa care trebuie sa se ghideze atunci cand aleg incaltaminte pentru copii. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte copii , pantofi copii , incaltari copii

Bucatarul Gheorg, implicat intr-un nou scandal de proportii

mersul pe jos face piciorul frumos
Celebrul bucatar Gheorg este protagonistul unui nou scandal. El este acuzat de o femeie ca a lovit-o cu masina pe trecerea de pietoni. Acest episod tensionant vine dupa un alt scandal, in care acesta a fost acuzat de fosta da colega de emisiune, Bianca Rus, de hartuire sexuala. [..]
Alte informatii despre: acuzatii , hartuire sexuala , accident masina , Gheorg , bucatarul Gheorg

Gratioasa pe tocuri: invata sa stapanesti arta mersului cu pantofi cu toc

mersul pe jos face piciorul frumos
Fotomodelele care merg elegant pe podiumurile de moda fac ca mersul pe tocuri sa para floare la ureche, insa in spatele pasilor de diva stau ore in sir de antrenamente si sfaturi despre cum sa mergi corect. Evita sa cazi in penibil si invata sa mergi increzatoare pe tocuri, urmand cativa pasi simpli! [..]
Alte informatii despre: stil , accesorii , stil feminin , tocuti , mersul pe tocuri

Vrei un abdomen perfect inainte de vacanta? Iata cum il obtii

mersul pe jos face piciorul frumos
Mult asteptatul concediu de vara este doar la o aruncatura de bat distanta, dar tu nu te simti pregatita sa iti dezvalui trupul in costum de baie? Nicio problema: cateva saptamani de practica intensa vor rezolva neajunsul muschilor insuficent dezvoltati din zona abdomenului si nu numai! [..]
Alte informatii despre: fitness , abdomen , tonifiere muschi , tonifiere abdomen

Cele mai citite despre mersul pe jos face piciorul frumos

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mersul pe jos face piciorul frumos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mersul pe jos face piciorul frumos.