Mic denun sanatos

17310 articole despre mic denun sanatos

Mic dejun sanatos si satios: Cereale farro cu sirop de artar si afine

mic denun sanatos
Esti in cautarea unei retete sanatoase de mic dejun, dar te-ai saturat de clasicii fulgi de ovaz? Incearca cerealele farro, un tip de grau folosit inca din antichitate. Sunt bogate in zinc, magneziu si vitaminele din compelxul B-urilor. Reteta trebuie pregatita insa cu o seara inainte de a o savura. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , cereale , artar , afine

Castiga produse Apetito pentru un mic dejun sanatos si hranitor

mic denun sanatos
Stii foarte bine ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ai vrea  ceva bun, ceva care sa sa iti ofere buna-dispozitie pentru a incepe ziua in forta.  Branzeturile sunt extrem de bogate in elemente nutritive, de aceea sunt esentiale intr-o alimentatie echilibrata, iar noua gama Apetito... [..]
Alte informatii despre: branza , apetito , mic dejun

Iaurt de casa, un preparat sanatos pentru familia ta

mic denun sanatos
Iaurtul de casa se poate face in cateva ore sau de pe o zi pe alta, este sanatos si recomandat daca ai copii. Iaurtul de casa poate fi imbogatit cu ciocolata, cereale, fructe etc. [..]
Alte informatii despre: retete , iaurt , iaurt de casa , iaurtiera

Cum sa dezvolti o relatie sanatoasa cu fiul tau. Iata 4 ponturi utile pentru tati!

mic denun sanatos
Baietii invata, in majoritatea cazurilor, cum sa se comporte de la tatii lor si ajung la un anumit punct sa imite comportamentul acestora. Sa mentii o legatura buna cu prichindelul tau poate fi o adevarata provocare, mai ales din cauza programului incarcat de la munca si a grijilor cotidiene. Insa este important sa realizezi ca a fi parinte inseamna sa inveti sa iti asumi responsabilitatea pentru copilul tau si sa constientizezi ca esti un mentor pentru el. Iata cateva ponturi care te-ar putea ajuta sa dezvolti o relatie sanatoasa cu cel mic. [..]
Alte informatii despre: relatie copil , baieti tati , model parinti , principii parinti

Mic dejun simplu si rapid: parfait cu fructe si iaurt

mic denun sanatos
Vrei sa prepari un mic dejun sanatos care sa te umple de energie intraga zi, si care pe deasupra sa fie gata in doar doua minute? Acest lucru este posibil, cu ajutorul acestei retete rapide de parfait cu fructe si iaurt. [..]
Alte informatii despre: mic dejun rapid , retete mic dejun , fructe , mic dejun , parfait , mic dejun sanatos , parfait cu fructe

Simplu, sanatos, spectaculos: parfais cu iaurt, granola si fructe

mic denun sanatos
Parfaisul cu iaurt si fructe este o reteta pe cat de simpla si sanatoasa pe atat de spectaculoasa. Aceasta poate tine loc de mic dejun sau de desert si poate fi consumata chiar si de catre persoanele aflate la dieta. [..]
Alte informatii despre: mid dejun , granola , parfais , fructe , desert

Mic dejun delicios cu ovaz, afine si mascarpone

mic denun sanatos
Vrei sa te delectezi cu un mic dejun satios, sanatos si savuros? Incearca ovazul cu afine si mascarpone. Este ideal pentru zilele in care te simti lipsit de energie. [..]
Alte informatii despre: retete ovaz , mic dejun ovaz , mic dejun cereale , mic dejun , retete mic dejun , ovaz

Coronavirus: Japonia are cea mai mica rata de decese, desi are cea mai imbatranita populatie din lume

mic denun sanatos
Japonia are cea mai imbatranita populatie de pe planeta, insa a raportat o statistica uimitoare in ceea ce priveste rata de decese in urma infectiilor cu coronavirus: 10 morţi la milionul de locuitori. [..]
Alte informatii despre: coronavirus japonia , japonia

Scapa de 12 kilograme in 30 de zile cu aceasta reteta miraculoasa pentru micul dejun

mic denun sanatos
Un mic dejun sanatos si hranitor te va ajuta sa slabesti fara efort, deoarece iti va oferi energie si o stare de satietate pentru o perioada indelungata. In plus, are putine calorii. Prepara aceasta reteta miraculoasa in fiecare dimineata si, in doar 30 de zile, poti slabi pan ala 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: reteta miraculoasa , mic dejun , retete mic dejun

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: Cel mai sanatos mic dejun

mic denun sanatos
Cel mai sanatos mic dejun este si cel mai putin conventional. Mai mult pentru ca e lichid si pe deasupra verde. Ai ghicit. E vorba despre un smoothie verde si iti garantez ca va fi cea mai buna decizie pe care ai luat-o pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: smoothie verde , cel mai sanatos mic dejun , mic dejun

Lucruri pe care le poti invata de la bona copilului tau

mic denun sanatos
In ziua de azi, angajarea unei bone pentru copil nu mai este un moft, ci a devenit o necesitate. Multe mamici inca sunt reticente cand vine vorba despre angajarea unei bone, de teama ca aceasta nu va avea un comportament corespunzator si nu va ingriji copilul atat de bine pe cat ar putea ele sa o faca, dar specialistii le contrazic. Ei sustin ca o bona cu experienta detine o multime de secrete si trucuri benefice pentru cresterea copilului. [..]
Alte informatii despre: relaxare , bona , copil , program , olita , alimentatie copii , secrete bona

Mic dejun rapid si sanatos! Ideal inainte de a pleca la serviciu

mic denun sanatos
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. De aceea este important sa nu sarim peste aceasta, indiferent de ora la care suntem nevoiti sa plecam la serviciu. Iata o reteta simpla si sanatoasa de mic dejun, numai bun de preparat in timpul saptamanii. [..]
Alte informatii despre: mic dejun satios , mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun sanatos , retete mic dejun

Dieta cu iaurt: slabesti 3 kilograme in 5 zile

mic denun sanatos
Daca te numeri printre persoanele care indragesc lactatele, atunci cu siguranta ca Dieta cu iaurt este cea mai potrivita pentru tine. In plus, te ajuta sa slabesti rapid. In doar cinci zile, promit nutritionistii, dai jos trei kilograme. Iata care sunt principiile acestei diete: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , dieta , dieta iaurt , slabesti repede

Cum sa mananci sanatos cu un buget foarte redus

mic denun sanatos
Exista aceasta idee preconceputa ca daca incerci sa mananci sanatos, se poate sa ai nevoie de un buget foarte generos alocat mancarii. Insa este extrem de simplu sa gasesti solutii care sa te ajute in ceea ce priveste bugetul si sa ai un stil de viata sanatos. Iata cum anume sa mananci astfel cu putini bani: [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa cu buget redus , buget redus , alimentatie femei

Omleta cu ciuperci si parmezan

mic denun sanatos
Omleta cu ciuperci si parmezan este un preparat parfumat, delicios si sanatos. Poate constitui un mic dejun sanatos deoarece are multe proteine si putine grasimi. Ingrediente pentru omleta cu ciuperci si parmezan   1 lingura ulei de masline extravirgin 1 lngura de unt 250 [..]
Alte informatii despre: omleta , ciuperci , parmezan , spanac

S-a nascut primul bebelus cu trei parinti! VIDEO

mic denun sanatos
Abrahim Hassan, un baietel in varsta de cinci luni, este primul bebelus din lume care s-a nascut cu ajutorul unei tehnici revolutionare si controversate, care incorporeaza ADN prelevat de la trei persoane, dupa cum anunta revista New Scientist. [..]
Alte informatii despre: Abrahim Hassan , sindromul Leigh , bebelus trei parinti , primul bebelus cu trei parinti

Dulciuri fara zahar? Se poate! Invata sa mananci sanatos

mic denun sanatos
Vrei sa urmezi un stil de viata sanatos? Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa renunti la consumul de zahar. Daca nu poti renunta la deserturi trebuie sa stii ca exista numeroase modalitati prin care iti poti potoli pofta de dulce, fara a consuma produse ce contin zahar adaugat. [..]
Alte informatii despre: dulciuri fara zahar , dieta sanatoasa , stil de viata sanatos , dieta , dulciuri

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

mic denun sanatos
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

"Zaharul sanatos", mit sau realitate? Afla care este adevarul!

mic denun sanatos
Zaharul devine din ce in ce mai greu de eliminat din alimentatia noastra. In plus, nici indulcitorii nu sunt chiar atat de inofensivi pe cat ai crede. Unii dintre acestia contin la randul lor fructoza si glucoza, doua substante invinuite de aparitia obezitatii, a diabetului sau a altor tulburari metabolice. Iata care este adevarul despre zaharul din comert. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , zahar , inlocuitori zahar

Vitaminele care iti fac copilul sanatos si voios

mic denun sanatos
Un copil sanatos este vesel, plin de viata, inteligent. Dincolo de mostenirea genetica, toate aceste calitati sunt date si de aportul de vitaminte. Beneficiile sunt indiscutabile, dar stim oare care sunt vitaminele necesare si sub ce forma le putem gasi? [..]
Alte informatii despre: vitamin copil , copil sanatos , copil , ingrijire copil , vitamine

Invata sa lupti impotriva obezitatii infantile!

mic denun sanatos
Dietele de slabit ii ajuta cu adevarat pe copiii obezi si supraponderali sa dea jos kilogramele in plus, insa numai daca sunt incepute cat mai devreme, sugereaza specialistii. Totusi, cum iti poti ajuta copilul sa lupte impotriva obezitatii? Iata ce ar trebui sa stii! [..]
Alte informatii despre: obezitate , slabit , obezitate copii , obezitate infantila

5 moduri prin care iti inveti bebelusul sa manance sanatos

mic denun sanatos
Copilul poate deprinde inca de la o varsta frageda obiceiuri alimentare sanatoase. Depinde doar de tine cum actionezi pentru ca micutul tau sa invete ce este bine si ce este rau in alimentatie. Iata cinci modalitati cu ajutorul carora bebelusul tau invata sa manance sanatos. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , alimentatie sanatoasa , alimentatie copii , mancare bebelusi

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

mic denun sanatos
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

Cum sa slabesti sanatos: 6 alimente satioase care te ajuta in lupta cu kilogramele

mic denun sanatos
Diete drastice, sport intens, stres, probleme la serviciu... Toate acestea te pot ajuta sa pierzi kilogramele in plus, insa iti pot afecta si sanatatea. Problema kilogramelor poate fi rezolvata intr-un mod mult mai simplu, tot ceea ce conteaza este sa consumi alimente satioase, cu putine calorii. Iata cateva alimente care te-ar putea ajuta in lupta cu greutatea, mentinandu-ti organismul sanatos. [..]
Alte informatii despre: peste , oua , supa , mere , conopida , cereale , alimente satioase , alimente slabit

Dieta rapida: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun

mic denun sanatos
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabeste rapid , dieta rapida , dieta Craciun

Cele mai citite despre mic denun sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.