Naut

194 articole despre naut

Incearca 7 gustari delicioase cu mai multe fibre decat un mar!

naut
Marul oferit ca alternativa continua pentru gustarile dintre mese ti se va parea in cele din urma o corvoada. Din fericire, natura a binecuvant si alte fructe cu darul de a avea un continut mare de fibre. Iata aici care sunt alternativele sanatoase de gustare la clasicul mar rosu. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , gustari sanatoase , alternative mar

6 secrete pentru prepararea humusului perfect

naut
Humusul, cel mai popular fel de mancare din bucataria orientala, pare foarte simplu de preparat, insa in realitate, ascunde cateva secrete interesante, care-l ajuta sa aiba gustul desavarsit dupa care ravnesc atatia gurmanzi. Iata cateva trucuri sau sfaturi utile care te ajuta sa transformi reteta ta de humus intr-un preparat sanatos si gustos, de care sa te poti bucura la orice masa a zilei! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , humus , humus perfect , secrete preparare humus

5 retete de gustari pentru filme

naut
Vrei sa te delectezi cu un maraton de filme pentru a testa noul tau home cinema? Daca ti-ai propus sa stai acasa si sa te bucuri de un film in intimitate, rasfata-te cu o mancare delicioasa, numai buna pentru tine si prietenii tai. [..]
Alte informatii despre: mancare , retete , pizza , gustari , naut , retete gustari

Cea mai eficienta dieta din lume. Dieta anului 2021!

naut
Dieta mediteraneana a castigat medalia de aur pentru cea mai buna dieta a anului 2021. Este al patrulea an consecutiv cand dieta mediteraneana castiga acest precmiu, potrivit clasamentelor anuntate de U.S. News & World Report. [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2021 , dieta mediteraneeana , diete , galerie

Salata de fasole cu miere si otet balsamic

naut
Salata de fasole se prepara foarte repede si este foarte gustoasa. Poti folosi orice tip de fasole doresti. Combinatia de miere, otet balsamic si fasole este inedita si va da o savoare aparte acestei salate. Salata este potrivita atat pentru vegetarieni, cat si pentru cei care tin post [..]
Alte informatii despre: salata , fasole , miere , otet

Sanatosi, cu mancare de post

naut
Pentru ca in perioada Postului Craciunului in care ne aflam organismul sa nu aiba de suferit, dieta de post trebuie sa contina o serie de alimente echilibrate. Astfel, nutritionistii recomanda [..]
Alte informatii despre: post , alimentatie , fructe , legume

Gateste cu Oana: Humus - varianta romaneasca

naut
Am vrut sa specific de la inceput. Oricat de bun ar iesi, tot nu este ca in restaurantele libaneze. In opinia mea, este o reteta care se face identic cu fasolea batuta, doar ca nautul este mai sanatos decat fasolea. [..]
Alte informatii despre: humus , naut , tahini

Retete de post: Zucchini copti cu cartofi

naut
Zucchini copti cu cartofi sunt un delicios preparat de post, care poate fi insa consumat si pe post de garnitura, in afara perioadei de abstinenta alimentara in intampinarea sarbatorilor pascale. [..]
Alte informatii despre: cartofi , zucchini , zucchini cu cartofi , zucchini copti

Savantii se pregatesc de un cataclism planetar. Uite ce contine noua “Arca a lui Noe”!

naut
O rezerva importanta de seminte ale unor soiuri de cereale si legume a inceput sa fie constituita de catre savantii alarmati de declansarea unei Apocalipse climatice. [..]
Alte informatii despre: arca lui noe , schimbari climatice , cataclism planetar , rezerva seminte

Humus din cartofi dulci, un aperitiv pe care trebuie sa-l incerci

naut
Humusul este un apritiv apreciat in intreaga lume. Daca te-ai plictisit deja de clasica reteta de humus, incearca aceasta reteta delicioasa. Se prepara rapid si cu siguranta toti musafirii vor fi impresionati! [..]
Alte informatii despre: retete humus , cartofi dulci , retete cartofi , humus , cartofi

Oana Roman, cina romantica. Unde a mers cu sotul ei

naut
Oana Roman si Marius Elisei par sa se inteleaga pe zi ce trece mai bine. Cei doi se comporta ca la inceputul relatiei, nu fac economie la gesturi tandre si profita de orice moment pentru a fi in doi. Vineri seara s-au bucurat de o cina speciala, intr-un loc cu multe semnificatii pentru ei. [..]
Alte informatii despre: relatie oana roman , Marius Elisei , oana roman

Ce este turmericul si cum il poti folosi la gatit

naut
Turmericul, cunoscut si sub denumirea de curcuma, este o planta erbacee, inrudita cu ghimbirul. De provenienta asiatica, planta este cultivata si folosita intens in India, sudul Chinei, Taiwan, Japonia, Indonezia si Africa. In aceste parti ale lumii, tumernicul este de nelipsit din bucataria traditionala. [..]
Alte informatii despre: ce este turmeric , turmeric , sfaturi culinare , condimente

Mancare chinezeasca: orez cu broccoli si morcovi

naut
Daca iti place mancarea chinezeasca, poti pregati chiar la tine acasa un orez cu legume, bazat pe broccoli si morcovi. Preparatul poate fi servit ca atare sau impreuna cu pui sau vita. [..]
Alte informatii despre: orez , sos de soia , legume , morcovi , broccoli , telina , mancare chinezeasca , naut

Salata de vara cu couscous si halloumi

naut
Salata de vara cu couscous si halloumi este satioasa, aromata si ideala pentru zilele de vara. Se serveste simpla. [..]
Alte informatii despre: retete , salate , couscous , salata de vara , salata cu couscous , halloumi

Tocanita indiana cu conopida si curry

naut
Tocanita indiana cu conopida si curry este o reteta vegetariana delicioasa, cu o aroma condimentata si un aport bogat de antioxidanti, vitamine si minerale, pentru o stare de sanatate perfecta. [..]
Alte informatii despre: curry , conopida , tocanita , tocanita indiana

Couscous cu legume

naut
Couscousul cu legume este un preparat tunisian foarte usor si aromat, ideal pentru vegetarieni si nu numai. [..]
Alte informatii despre: legume , couscous , Couscous legume

Reteta mexicana: Hamburgeri vegani

naut
Daca vrei sa prepari un pranz usor, care sa nu contina carne, insa sa fie nutritiv si sanatos, poti alege o reteta de hamburgeri vegani. [..]
Alte informatii despre: retete hambugeri , hambugeri mexicani , hamburgeri

Postul Craciunului, fara kilograme in plus! Alimentele pe care le recomanda Carmen Bruma

naut
Perioada de post, in care consumam prea multi carbohidrati simpli, prea putine proteine si fibre, se poate dovedi o cura de ingrasare pentru cei mai multi dintre noi. Pentru a evita kilogramele in plus, Carmen Bruma a facut o lista de cumparaturi in care alimentele sunt trecute in ordinea importantei lor, astfel incat sa puteti trece peste aceasta perioada fara kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: post Carmen Bruma , postul craciunului , post

Cum sa prepari o omleta delicioasa, la cana! Este gata in maxim doua minute

naut
Nu ai chef sa gatesti si sa murdaresti o multime de vase? Poti pregati rapid o omleta la cana. Este delicioasa si o poti savura in timp ce te uiti la filmul preferat. [..]
Alte informatii despre: omleta la microunde , omleta la cana , omleta rapida , omleta

Humus cu leurda, o reteta pe care trebuie sa o incerci primavara aceasta

naut
Humusul cu leurda este foarte satios, hranitor si sanatos pentru organism. Profita de aceasta perioada a anului in care gasesti leurda din belsug si prepara aceasta reteta rapida si gustoasa. [..]
Alte informatii despre: humus cu leurda , humus , leurda

Supa minestrone de iarna

naut
Supa minestrone de iarna este o supa sanatoasa si reprezinta o modalitate eficienta de a consuma mai multe legume in sezonul rece. Se prepara rapid, este gustoasa si satioasa. [..]
Alte informatii despre: supa , supa minestrone , supa iarna

Hummus cu lamaie si lipie

naut
Hummusul cu lamaie si lipie este un preparat delicios, gata in cateva minute si ideal pentru mesele cu multi prieteni. Se serveste cu pui la gratar si o salata de rosii si patrunjel. [..]
Alte informatii despre: hummus , lipie , aperitive , hummus cu lamaie

Fasole la cuptor cu bacon si condimente

naut
Fasolea la cuptor cu bacon si condimente este o mancare aromata si satioasa, potrivita pentru zilele racoroase. Se serveste cu paine taraneasca prajita cu usturoi sau cu diverse preparate din carne. [..]
Alte informatii despre: retete fasole , fasole , bacon , fasole la cuptor

Cum sa faci humus clasic libanez! Reteta aici

naut
Reteta de humus libanez este baza de la care porneste varietatea celor grecesti, italienesti sau asiatice. Nautul, pasta de tahini, uleiul de masline, usturoiul si zeama de lamaie formeaza combinatia care i-a inspirat pe multi bucatari priceputi. Daca vrei sa stii cum se face humusul clasic, trebuie doar sa citesti mai departe: [..]
Alte informatii despre: reteta mancare libaneza , humus libanez reteta , reteta humus , humus , mancare libaneza

Ce mancam in zilele caniculare! Alimente permise si alimente de evitat

naut
In zilele caniculare de vara, pofta de mancare scade considerabil. Cu toate acestea, organismul are nevoie de hrana pentru a avea energie, iar saritul peste mese nu este o solutie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie , alimente , canicula

Cele mai citite despre naut

Alimentatia corecta a unei gravide

Pentru ca inca de la nasterea copilului tau vrei ce-i mai bun pentru el, iar alimentatia joaca un rol primordial in dezvoltarea sa, cu siguranta te intrebi ce ar fi bine sa mananci in perioada sarcinii.

Sfaturi simple pentru a mananca sanatos si ieftin

Este posibil sa cumpar alimente mai ieftine si de calitate? Aceasta este o intrebare la care se gandesc foarte multe persoane in contextul crizei economice.

Magazine eco in Bucuresti

Eco a devenit un trend, o moda insa mai presus de asta este un stil de viata sanatos.