Necesar somn

15777 articole despre necesar somn

Lenjerii de pat si cuverturi

necesar somn
Lenjeria de pat reprezinta produsul care poate afecta calitatea somnului dumneavoastra. De-a lungul istoriei sale indelungate, lenjeria de pat a evoluat de la un „lux” la o „necesitate”. Pe piata puteti gasi multe propuneri de lenjerii de pat cu o varietate de imprimeuri, tesaturi si cusaturi. [..]
Alte informatii despre: cuverturi , lenjerii de pat

Importanta investitiei in saltele calitative: o reteta pentru un somn bun

necesar somn
Este cunoscut ca somnul adecvat este piatra de temelie a unei vieti sanatoase si productive. [..]
Alte informatii despre: alegere saltele , saltele calitative , saltele

Bebelusul tau mananca suficient? Iata cum iti poti da seama

necesar somn
Fie ca bebelusul este hranit cu lapte natural de sau sau cu lapte formula speciala, una dintre preocuparile proaspetelor mamici este daca bebelusul mananca suficient. Este adevarat ca in cazul hranirii cu biberonul, ai un control mai mare asupra cantitatii, insa in cazul alaptarii, o mamica poate avea mici dubii pentru ca nu are nicio modalitate de masurare. [..]
Alte informatii despre: alaptat , lapte matern , bebelus lapte , alimentatie bebelus

Apneea in somn: caracteristici, complicatii si tratament

necesar somn
Sindromul de apnee in somn (SAS) este o afectiune a aparatului respirator caracterizata prin pauze respiratorii in timpul somnului. SAS reprezinta o problema frecventa in randul adultilor si foarte rar intalnita la copii. [..]
Alte informatii despre: apnee , tratament , boli , caracteristici , apnee de somn , cai respiratorii

7 ponturi pentru un somn odihnitor

necesar somn
Stresul de la locul de munca, oboseala acumulata si orele insuficiente de somn din timpul noptii reprezinta cateva dintre cauzele pentru care ramai fara energie la mijlocul zilei si nu mai dai randament. Poti sa-ti recapeti vitalitatea urmand cateva trucuri simple, care nu doar ca te vor ajuta sa te revigorezi, dar vor contribui si la obtinerea unei perioade mai bune de odihna pe timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: oboseala , limita , somn odihnitor , isomnie , somn dupa-amiaza

Vorbesti in somn? Ce semnificatie are acest lucru

necesar somn
Te-ai trezit vreodata in mijlocul noptii si te-ai auzit razand, plangand sau chiar vorbind in somn? Daca da, nu esti singurul. Un studiu din 2010 a constatat ca acest lucru se intampla la peste 66% dintre oameni la un moment dat in viata lor si este foarte frecvent la copii. Indiferent de prevalenta sa, este normal sa vrei sa stii ce inseamna cand vorbesti in somn. [..]
Alte informatii despre: vorbit in somn , interpretare vise , semnificatie , vise

Muzica din casti te poate surzi

necesar somn
Playerele MP3 accelereaza imbatranirea urechii interne, aceasta este concluzia unui raport european. In ultima perioada, adolescentii consulta din ce in ce mai des un medic din cauza problemelor de auz. Dupa ce ai iesit de la un concert sau de la o petrecere de noapte, senzatia de ureche astupata, [..]
Alte informatii despre: muzica , ureche , surzenie , auz

Patutul perfect – investitia pe temen lung necesara pentru copilul tau

necesar somn
Alegerea unui patut pentru copilul tau este un aspect primordial, deoarece somnul celui mic este important pentru ca acesta sa se dezvolte intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: pat copii , patut copii , patut

Cum amenajezi camera unui copil? 3 idei practice

necesar somn
Camera copilului joaca un rol important in viata acestuia. Cu siguranta te-ai gandit cum sa amenajezi camera copilului, inca dinainte de venirea sa pe lume. Optiunile de amenajare sunt infinite, insa trebuie sa cunosti cateva reguli de baza, astfel incat copilul tau sa se bucure de toate avantajele propriei camere. In primul rand, trebuie sa stii ca este important ca intr-o camera a copilului sa existe trei zone bine delimitate: zona de somn, zona de joaca si zona de studiu. [..]
Alte informatii despre: idei amenajare camera copil , amenajare camera copil , amenajare camera , camera , camera copil

5 moduri naturale pentru a-ti creste imunitatea

necesar somn
O raceala se poate instala intr-o clipita. Daca observi in jur ca prietenii, colegii de munca cad unul cate unul prada simptomelor de gripa, nu te teme ca boala va ajunge si la tine. Cea mai buna optiune pentru a te apara sunt obiceiurile simple si sanatoase. Mai jos sunt prezentate 5 modalitati naturale pentru a iti sustine sistemul imunitar. [..]
Alte informatii despre: crestere imunitate , imunitate

7 lucruri pe care nimeni nu ti le spune despre recuperarea dupa nastere

necesar somn
Multi iti vor spune ca dupa nastere lucrurile se chimba foarte mult si ca vei trai momente incredibile atucni cand iti vei tine pentru prima data copilul in brate, dar nimeni nu iti da detalii legate de aspectele mai putin placute care tin de recuperarea postnatala. Putine femei stiu prin ce schimbari fizice si emotionale vor trece, de la caderea parului pana la hemoroizi si stari intense de anxietate. Haideti sa vedem ce se intampla cu adevarat in primele 6 saptamani dupa nastere. [..]
Alte informatii despre: recuperare dupa nastere , recuperare nastere , nastere

Cele mai mari pericole pentru libido

necesar somn
Apetitul sexual scazut te poate afecta atat fizic cat si psihic. Afla care sunt cele mai mari pericole pentru libido. Viata sexuala poate fi influentata negativ de o multitudine de factori interni si externi si de cele mai multe ori nu stim cauza. Impactul cel mai mare asupra apetitului sexual [..]
Alte informatii despre: libido , viata sexuala , apetit sexual

Pauza de dormit

necesar somn
Primaria districtului Pathumwan din Bangkok a gasit o metoda inedita de a spori productivitatea angajatilor sai. La pranz, functionarii sunt invitati sa se relaxeze in camera de somn. In aceasta [..]

Cel mai bun remediu pentru un somn linistit

necesar somn
Lidia Fecioru a dezvăluit un remediu natural care te va ajuta să te odihnești mult mai bine pe timpul nopții.De asemenea, acest amestec vă va ajuta și aparatul digestiv. [..]
Alte informatii despre: remediu somn , lidia fecioru

5 ponturi pentru imbunatatirea obiceiurilor de somn ale copilului

necesar somn
Pentru buna dezvoltare emotionala si cognitiva, copiii de toate varstele au nevoie de odihna. In primii trei ani de viata, este important ca micutul sa nu piarda nicio ora de somn, pentru ca altfel vor aparea semne de anxietate, lipsa de chef si bucurie. Copiii au nevoie de 10 - 14 ore de somn atat in timpul zilei, cat si al noptii. Ora la care adoarme copilul este la fel de importanta pentru dezvoltarea creierului micutului ca si timpul de odihna. Iata cateva ponturi pentru a imbunatati obiceiurile de somn ale copiilor! [..]
Alte informatii despre: somn , somn copil , obiceiuri somn , imbunatatire somn

Obiecte utile in locuinta - 5 sugestii de care sa tii cont

necesar somn
Interiorul locuintei, ca de altfel si curtea casei tale, trebuie sa reflecte caracterul celor care umplu de viata incaperile sau spatiul din exteriorul acestora. Dincolo de preferinte si de aspectul final, dotarile casei trebuie sa raspunda nevoilor membrilor familiei, de la mic la mare. Exista cateva obiecte cu adevarat utile pe care trebuie sa le ai acasa. [..]
Alte informatii despre: cositor iarba , amenajare curte , amenajare casa , locuinta , constructie casa

Hrana care combate insomnia

necesar somn
Dupa o zi obositoare la serviciu somnul intarzie sa apara? Daca raspunsul este da, remediul ar putea fi alegerea potrivita a hranei din timpul zilei, lucru care se va vedea in calitatea somnului [..]

Sfaturi pentru o memorie mai buna

necesar somn
Cu urmatoarele sfaturi ai sanse sa ajungi sa ai o memorie mai buna. Daca uiti unde ti-ai pus cheile, iti uiti telefonul mobil in masina sau nu iti mai poti aminti numele persoanei pe care ai cunoscut- [..]

Luminoterapia, in ajutorul depresiei de iarna

necesar somn
Inca din antichitate, lumina a fost folosita in vindecarea unei categorii largi de afectiuni. Insa, in ultima perioada, aceasta metoda ce se bazeaza pe efectele benefice ale luminii solare a cunosc [..]
Alte informatii despre: luminoterapie , depresie , lumina

Scapa de stres cu spumantul de baie potrivit

necesar somn
Momentul in care faci baie ar trebui sa reprezinte o adevarata dezmierdare pentru trup. O baie calda poate fi mai mult decat simpla igiena corporala facuta zilnic. Cu putin efort poti transfo [..]

Copilul tau nu mananca? Cum te poate ajuta un nutritionist

necesar somn
Orice parinte care are un copil "mofturos" la mancare isi doreste sa gaseasca solutia magica prin care sa il faca sa manance mai mult, mai bine, mai sanatos. Mai ales cand cel mic isi dezvolta o fixatie pentru un anumit aliment sau o grupa de alimente, in defavoarea altora mai "sanatoase". [..]
Alte informatii despre: copil sanatos , mancare copii , alimentatie copil , copil

Sanval, comprimate filmate

necesar somn
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Atac la kilogramele in plus - 3 lucruri pe care sa le ai in vedere

necesar somn
Cand vorbim de obezitate nu ne referim doar la cat cantarim, ci, in special, la cata grasime avem in organism. Grasimea se afla in jurul organelor ne pune in pericol sanatatea si viata. In tara noastra, cazurile de obezitate au inregistrat o crestere alarmanta atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. [..]
Alte informatii despre: alimentatie obezitate , fibre , tratare obezitate , obezitate

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Cum sa incetinim procesul de imbatranire

necesar somn
Menopauza reprezinta perioada marilor schimbari. Este acel moment cand tot organismul sufera transformari si trebuie sa acordam o mare atentie sanatatii. Alimentatia, efortul fizic si psihic reprezinta cheia unei transformari reusite. [..]
Alte informatii despre: menopauza , dieta menopauza , simptome premenopauza

Bebeluşul ne răpeşte două luni de somn pe an

necesar somn
Venirea pe lume a unui bebeluş înseamnă pentru proaspeţii părinţi mai puţine ore de somn. Recent, cercetătorii britanici au demonstrat că nou-născuţii ne răpesc, mai exact, [..]

Cele mai citite despre necesar somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Rochia ideala pentru domnisoara de onoare

In zilele noastre , majoritatea mireselor isi doresc sa fie insotite in ziua nuntii lor de cat mai multe domnisoare de onoare. Aceasta traditie apartine anglo-saxonilor care considerau ca in ziua nuntii mireasa trebuie aparata de rau-facatori si de spiritele rele. Daca si tu vei participa la o nunta in aceasta calitate, atunci ai nevoie de o glamour pentru a avea toate sansele sa-ti gasesti... jumatatea.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre necesar somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema necesar somn.