Nutrienti esentiali

1570 articole despre nutrienti esentiali

Alimente pentru bebelusi care pot fi congelate

nutrienti esentiali
Alimentele pentru bebelusi care pot fi congelate ar trebui sa fie selectate pe baza proprietatilor nutritionale si senzoriale ale acestora. In acest articol sunt prezentate pe cele care sunt cele mai nutritive si care pastreaza textura si gustul. [..]
Alte informatii despre: alimente bebelusi , congelare alimente , ingrijire bebelusi , bebelusi

Alimentele diuretice, benefice in dieta de slabire

nutrienti esentiali
Alimentele diuretice sunt produsele care antreneaza o crestere a diurezei, adica a productiei de urina. Pe langa efectele benefice de a stimula ficatul, rinichii, sistemul endocrin si de a diminua senzatia de foame, alimentele diuretice ajuta organismul sa previna retentia de lichide. In general, se [..]
Alte informatii despre: aliment diuretic , cafea , pepene , patrunjel , retentia apei , ceai verde , deshidratare , slabit

O nutritie echilibrata pentru o crestere sanatoasa

nutrienti esentiali
In primele luni de viata ale micutului tau, v-ati bucurat impreuna de momente deosebite si ati creat o legatura speciala: il intelegi mai bine ca oricine, stii ce il bucura si ce il face sa rada cu hohote, iar el te rasplateste cu increderea lui netarmuita. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , alimentatie

Suplimentele naturiste care te ajuta sa slabesti sanatos

nutrienti esentiali
Soare, caldura, mare, plaja... Vrei sa arati perfect vara aceasta, asa ca mai mult ca sigur ti-ai facut deja planuri sa dai jos cateva kilograme acumulate pe solduri si pe coapse in sezonul rece. Pe timpul curei de slabire, suplimenteaza aportul de nutrienti necesari organismului cu vitamine, minerale si calciu si te vei simti intr-o forma de zile mari. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , suplimente naturiste , suplimente slabit

Lapte praf: cum aleg formula potrivita?

nutrienti esentiali
Daca te afli in postura in care nu poti alapta bebelusul si esti nevoita sa recurgi la lapte praf sau lactatia ta este redusa si ai nevoie sa suplimentezi hrana micutului cu formule de lapte, este timpul sa investighezi piata. Laptele praf este cea mai utilizata, ieftina si recomandata formula de lapte pentru cei mici. Descopera cum il alegi pe cel potrivit si care sunt regulile de preparare! [..]
Alte informatii despre: lapte praf , lapte , formula lapte praf , alimentatia bebelusului , lapte bebelusi

Alimente sanatoase pentru iarna

nutrienti esentiali
Atunci cand temperaturile scad, multi dintre noi nu mai stim cum sa ne alimentam corect si cum sa alegem mancarurile sanatoase. De cele mai multe ori alegem alimente nesanatoase, pline de grasimi, care ne ingrasa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sezonul rece , alimente iarna

Cele mai bune gustari pentru energie

nutrienti esentiali
Unele gustari ne ofera energie pentru intreaga zi, in timp ce altele ne epuizeaza. Este astfel important sa alegem gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale, care sa stimuleze organismul. Migdalele, iaurtul, cerealele integrale sau ananasul sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari, care ofera instant energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , gustari , gustari energie , dieta si nutritie

Top alimente pentru fertilitate

nutrienti esentiali
Milioane de femei si barbati din intreaga lume se confrunta anual cu infertilitatea. Insa, peste 80% din aceste cazuri pot fi tratate cu ajutorul tratamentelor medicamentoase sau chirurgicale. Dieta joaca insa un rol extrem de important pentru sanatatea sistemului reproducator. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente , fertilitate , alimente fertilitate

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

nutrienti esentiali
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

11 alimente sub 40 de calorii pentru o silueta de vis!

nutrienti esentiali
Ai auzit vreodata de teoria conform careia anumite alimente contin calorii negative? In afara de apa, toate alimentele contin calorii, insa daca alegi sa consumi produse care, odata digerate, determina arderea unui numar mai mare de calorii decat cel ingerat, vei reusi sa stimulezi procesul de slabire. Daca esti la dieta, iata mai jos o lista cu alimente care contin mai putin de 40 calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , alimente , alimentatie , dieta , silueta de vis , sslabire

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

nutrienti esentiali
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: foame , cura de slabire , slabire , alimente satioase

Mancare sanatoasa pentru catei si pisici, de la Husse.ro

nutrienti esentiali
Animalul tau de companie merita tot ceea ce este mai bun. Una dintre principalele conditii de a avea o stare buna de sanatate este sa-l hranesti cu o mancare calitativa, facuta de profesionisti. Alege hrana Husse pentru catei si pisici, iar animalul tau preferat va fi mai fericit. [..]
Alte informatii despre: caini , pisici , husse , hrana animale , mancare animale

Carbohidrati buni si rai pentru sanatate. Tu stii de care mananci?

nutrienti esentiali
Carbohidratii sunt nutrienti esentiali in dieta ta zilnica, insa auzi constant ca unii nutritionisti ii blameaza de mama focului in dietele pe care le promoveaza, in timp ce altii nu stiu ce laude sa le mai aduca pentru silueta si sanatate. In acest context ambiguu, te vezi pus in fata unei dileme nutritionale sacaitoare: sunt sau nu carbohidratii buni de integrat in alimentatie? Si da, si nu! Invata sa recunosti alimentele cu carbohidrati buni si sa faci alegeri istete pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: calorii , mezeluri , cartofi , cereale , fast-food , carbohidrati

Superalimentele lunii octombrie

nutrienti esentiali
Toamna este unul dintre cele mai bogate anotimpuri ale anului. Pietele abunda in fructe, legume si condimente aromate, care mai de care mai gustoase si satioase. Produsele de toamna sunt colorate si reprezinta o bucurie pentru toate simturile. [..]
Alte informatii despre: superalimente toamna , alimentatie sanatoasa , alimente toamna

7 alimente care fac copilul mai inteligent

nutrienti esentiali
Te straduiesti si faci eforturi mari sa il duci la cursuri si ateliere pentru copii, sa ii cumperi cele mai sofisticate jucarii si carti pentru a-i stimula creierul si a-l face mai inteligent? Este indicat sa arunci o privire si in meniul copilului tau, pentru ca o buna parte a reusitei de a avea un copil destept provine si din ceea ce mananca. Asigura-te ca prichindelul tau consuma zilnic alimente si produse care contribuie la dezvoltarea lui intelectuala! [..]
Alte informatii despre: inteligenta copil , alimente , alimente copii , dezvoltare inteligenta copil

Mancare in ghiveci: 5 reguli de crestere

nutrienti esentiali
Plantele comestibile crescute in ghiveci au avantajul de a asigura pe tot parcursul anului alimente la indemana. De la rasadurile cu plante aromatice pentru bucatarie la legume sanatoase precum morcovii, plantele comestibile cultivate in ghivece constituie o alternativa la cele de gradina, cand lipseste spatiul pentru aceasta din urma. [..]
Alte informatii despre: ghiveci , plante comestibile , plante comestibile ghiveci

Sfaturi si recomandari pentru o alimentatie echilibrata a cainelui tau

nutrienti esentiali
Ingrijirea corecta a unui caine nu se rezuma doar la plimbari zilnice si afectiune, ci implica si o alimentatie echilibrata si bogata in nutrienti. Ca si tine, cainele tau are nevoie de o varietate de nutrienti pentru a ramane sanatos si activ si este responsabilitatea sa te asiguri ca dieta sa este una echilibrata, ce corespunde nevoilor sale nutritionale. Mai jos vei descoperi cateva sfaturi si recomandari care te vor ajuta sa faci acest lucru. [..]
Alte informatii despre: alimentatie caine , ingrijire caine

Importanta ficatului in alimentatia pisicii

nutrienti esentiali
Importanta ficatului in dieta pisicii este adesea subestimata. Este imposibil sa consideri o singura substanta nutritiva sau un aliment ca fiind mai important decat altul. Toate alimentele sunt importante si multe dintre ele esentiale pentru a duce o viata sanatoasa. In orice caz, fiacatul contine [..]
Alte informatii despre: pisici , alimentatie , animale

Vrei sa iti pui animalul de companie la dieta? Iata ce trebuie sa faci!

nutrienti esentiali
Obezitatea, boala secolului, afecteaza si animalele de companie, nu doar proprietarii. Primul lucru pe care trebuie sa il stie proprietarii de animale de companie este ca exista 6 tipuri de nutrienti necesari in alimentatia sanatoasa a cainilor si a pisicilor: proteinele, grasimile, carbohidratii, vitaminele, mineralele si apa. [..]
Alte informatii despre: obezitate animale de companie , hrana animale , obezitate

Obiceiuri zilnice care reduc riscul de aparitie al cancerului de san

nutrienti esentiali
Cancerul de san este cea mai frecventa forma de cancer depistata in randul femeilor. Cauzele care duc la aparitia acestuia sunt numeroase, de la alimentatie deficitara, la stres, lipsa de miscare si poluare. Conform statisticilor oferite de World Cancer Research Fund International o viata sanatoasa poate preveni aparitia acestei boli. Iata o serie de obiceiuri care reduc riscul aparitiei cancerului de san. [..]
Alte informatii despre: prevenire cancer de san , prevenire cancer , cancer , cancer de san

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

nutrienti esentiali
Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor formelor de exploatare fata de animale pentru hrana, imbracaminte sau alte scopuri, asadar are o multime de beneficii si pentru mediul inconjurator. Dieta vegana se bazeaza pe alimentele de origine vegetala cat mai putin prelucrate sau rafinate: fructe, legume, cereale integrale, verdeturi, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: produse esentiale , alimentatie vegana , stil de viata vegan

Pudrele proteice organice sau miracolul din natura! Afla tot ce trebuie sa stii despre aceste superalimente!

nutrienti esentiali
Suntem inconjurati de tone de informatii atunci cand vine vorba despre alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, care ne promit efecte miraculoase asupra organismului, de la intarirea sistemului imunitar, pana la incetinirea procesului de imbatranire la nivel celular. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , superalimente , dieta , alimente

5 alimente cu care poti inlocui carnea

nutrienti esentiali
Carnea este o sursa importanta de proteine, dar nu este singura. Exista multe alte alimente care pot oferi aceleasi beneficii, fara a avea dezavantajele consumului excesiv de carne, cum ar fi riscul de boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: alimente vegane , inlocuire carne , alimente , sfaturi culinare

Ce trebuie sa stii despre alimentatia pisicii tale

nutrienti esentiali
Viata fericita a oricarui animal de companie depinde, in primul si in primul rand, de dragostea pe care i-o oferi zi de zi. Cu toate acestea, si alimentatia si, in general, ingrijirea regulata joaca un rol esential pentru dezvoltarea si sanatatea pisicii tale. [..]
Alte informatii despre: alimentatie pisica , alimentatie , pisici , animale de companie

Frumusetea naturala in vitamine

nutrienti esentiali
Tot ceea ce mancam are efect asupra aspectului nostru exterior dar si a starii psihice. O dieta adecvata trebuie sa asigure o cantitate suficienta de nutrienti, esentiali pentru sanatate si [..]

Cele mai citite despre nutrienti esentiali

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (II)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.