Nutrienti

1166 articole despre nutrienti

Educatia nutritionala, esentiala in combaterea obezitatii

nutrienti
Obezitatea este una dintre bolile care afecteaza din ce in ce mai multi oameni la nivel global. Educatia nutritionala are un rol foarte important in lupta impotriva obezitatii si aceasta trebuie sa inceapa de la cea mai frageda varsta. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife este de parere ca de-a lungul intregii vieti, fiecare dintre noi trebuie sa invatam permanent despre nutritie. [..]
Alte informatii despre: eucatie nutritionala , combatere obezitate , obezitate

Motive sa consumi MACRIS, “ruda” mai putin cunoscuta a steviei

nutrienti
Toata lumea a consumat macar o data spanac, loboda, stevie, leurda, dar mult mai putini au auzit sau au mancat vreodata macris, o planta comestibila cu beneficii uluitoare pentru sanatate, ce poate fi consumata cruda sau gatita. [..]
Alte informatii despre: retete macris , beneficii macris , macris

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiului verde

nutrienti
Ceaiul verde este obtinut din frunzele plantei de ceai denumita stiintific Camellia sinensis. Tot din aceasta planta se obtine si ceaiul negru, ceaiul oolong, ceaiul alb si matcha. Diferenta dintre toate aceste ceaiuri consta in modul de procesare, ceea ce duce si la schimbarea compozitiei nutritionale. Principalele tari producatoare de ceai verde sunt China, Japonia, Vietnam si Indonezia. [..]
Alte informatii despre: detox , detoxifiere , ceai verde

Vanzarea asistata a produselor de panificatie - indicator de civilizatie

nutrienti
Potrivit unui studiu efectuat recent de Universitatea Bucuresti, noul coronavirus ramane activ cel putin 3 ore pe o felie de paine atinsa de o persoana contaminata. Acelasi studiu a demonstrat insa ca paine ambalata nu este expusa riscului, chiar daca este atinsa de numeoase persoane, deoarece virusul nu patrunde prin ambalaj. [..]
Alte informatii despre: vanzare asistata paine , vanzare paine , paine

Trucul gospodinelor iscusite pentru sosuri reusite. Nu o sa mai privesti pastele la fel ca pana acum

nutrienti
Mancarurile reusite sunt cartea de vizita a oricarei gospodine, dar numai cele cu adevarat iscusite stiu sa faca sosuri geniale pentru orice mancare. Daca gustul il potrivesti mereu din condimente, consistenta este deja o cu totul alta poveste. [..]
Alte informatii despre: paste fainoase , sos

Aprilie 2021 - calendarul gradinarului! Poti incepe plantarea primelor legume

nutrienti
In luna aprilie incepe cu adevarat munca in gradina. Incepand din aceasta luna gradinarii au tot mai multe taskuri de indeplinit si trebuie sa fie atenti sa nu omita niciun pas care ar putea dauna recoltei. Iata care sunt activitatile pe care orice gradinar trebuie sa le indeplineasca in aceasta luna! [..]
Alte informatii despre: calendarul gradinarului aprilie 2021 , aprilie gradina , calendarul gradinarului , activitati gradinarit , plantare legume , aprilie , legume

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

nutrienti
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancare de post , post

Cum sa gatesti un T-Bone ca la restaurant din carne proaspata din gospodarie

nutrienti
Carnea de vita este destul de pretentioasa, multi dintre noi nu stim cum sa o alegem si cum sa o gatim, astfel incat sa ramana frageda, suculenta, aromata. Este o sursa excelenta de proteine si nutrienti, se poate gati atat la cuptor, la gratar sau la tigaie, iar un aspect foarte important de care trebuie sa tinem cont atunci cand alegem carnea de vita este, desigur, si provenienta ei. Este foarte important sa ne asiguram ca este prospata, are o eticheta curata, si de buna calitate. [..]
Alte informatii despre: reteta t-bone , t-bone , carne proaspata

Cum sa slabesti fara sa te infometezi. Sfaturile Mihaelei Bilic

nutrienti
Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit sunt asociate de multi cu o cantitate mica de alimente. In realitate insa, alegand alimentele potrivite se poate consuma o cantitate mult mai mare de alimente care sa te ajute sa slabesti, dar si sa ai o stare generala buna si senzatie de satietate. [..]
Alte informatii despre: alimente satioase , infometare , slabit , dieta , mihaela bilic

Ce trebuie sa stii daca ai probleme cu digestia

nutrienti
De multe ori, importanta sistemului digestiv pare sa fie neglijata. Consideram ca digestia implica doar consumul de alimente si eliminarea resturilor dupa un interval specific de timp. Cu toate acestea, calatoria alimentelor prin sistemul digestiv este ceva fascinant, care implica o functionare perfecta si in armonie dintre diverse organe, hormoni sau enzime. [..]
Alte informatii despre: probleme digestive , digestie

Cum sa slabesti rapid si sa te mentii in forma in 2022

nutrienti
Ne aflam la inceput de an. Este acel moment in care toata lumea incepe sa-si replanifice vietile si sa-si seteze noi obiective. Printre cele mai comune rezolutii se afla slabitul rapid si inscrierea la o sala de fitness. [..]
Alte informatii despre: mentinere in forma , slabit rapid , dieta de slabit , diete , rezolutii Anul Nou , rezolutii inceput de an

De ce postul nu este pentru toata lumea. Medicii il interzic pentru anumite persoane

nutrienti
Postul Pastelui este cel mai aprig si mai lung de peste an. Putini stiu insa ca postul nu este pentru toata lumea, iar anumite persoane nu trebuie sa tina post deoarece le poate face rau. Este vorba despre persoanele care sufera de diferite boli, dar si depsre copii si adolescenti care sunt inca in crestere si au nevoie de toti nutrientii pentru a se dezvolta corect. [..]
Alte informatii despre: interzicere post , medici , boli , post

Romania, pe primul loc la obezitate infantila. Tot mai multi copii sunt supraponderali

nutrienti
Numarul copiilor supraponderali creste de la un an la altul, arata datele Institutului National de Sanatate Publica din Romania. In plus, Romania este pe primul in Europa la obezitate infantila. Statisticile dupa pandemie arata ca aproape 40% dintre copii au probleme cu kilogramele. [..]
Alte informatii despre: obezitate copii , copii supraponderali , copii

Slabeste sanatos: 10 sfaturi practice si simplu de aplicat

nutrienti
Pentru a scapa de kilogramele in plus odata pentru totdeauna, procesul de slabire trebuie sa fie unul echilibrat. In acest articol iti dezvaluim 10 sfaturi simplu de pus in practica, ce te vor ajuta sa slabesti sanatos, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: slabit , cereale , diete

Cat de importanta este nutritia pentru copii. Mihaela Bilic, despre ce obiceiuri alimentare trebuie sa fie respectate in familie

nutrienti
Mihaela Bilic a vorbit in mediul digital despre un subiect extrem de important, mai exact alimentatia copiilor. Medicul a punctat ca este nevoie de o relatie echilibrata cu hrana pentru o dezvoltare cat mai armonioasa. De asemenea, ea a explicat ca intreaga familie trebuie sa aiba un stil de viata sanatos pentru binele micutilor. [..]
Alte informatii despre: importanta nutritie copii , nutritie copii , nutritie

Sapte greseli pe care le faci cand iti perii parul si care il pot distruge

nutrienti
Periatul parului este o activitate simpla si banala, insa te-ai gandit vreodata ca o poti face gresit? Cateva greseli la care nu te-ai fi gandit, precum folosirea unei perii necorespunzatoare, pot dauna sanatatii si aspectului parului tau si pot chiar determina albirea prematura. [..]
Alte informatii despre: ingrijirea parului , frumusete piele

Primele luni de viata ale bebelusului. Ce probleme de sanatate pot aparea si ce trebuie sa faci?

nutrienti
Anumite afectiuni apar frecvent in primele luni de viata ale bebelusului. Acestea nu reprezinta probleme grave de sanatate si se pot trata usor. Este important ca parintii sa le cunoasca si sa stie sa le deosebeasca de alte situatii mai grave. Afla, din acest articol, cele mai frecvente probleme ce se pot intalni in primele luni de viata ale bebelusului si cum pot fi ele rezolvate. [..]
Alte informatii despre: probleme bebelusi , ingrijire bebelusi , bebelusi

Mihaela Bilic: Ciocolata calda pentru zile de sarbatoare

nutrienti
Nu este Craciun fara ciocolata calda. Chiar daca facem varianta simpla, cu lapte si cacao, sau adaugam zahar ori marshmallow deasupra, este important sa ne bucuram macar de sarbatori de savoarea acesteia. Iar acest lucrcu este sustinut chiar de medicul nutritionist Mihaela Bilic, care a si postat o reteta pe contul ei de socializare. [..]
Alte informatii despre: ciocolata calda , mihaela bilic

Despre rasa de caini Golden Retriever

nutrienti
Cainii din rasa Golden Retriever sunt prietenosi, afectuosi, jucausi si agili. Adesea asociati cu copiii, cu pasiunea lor fata de apa, cu abilitatea lor fantastica de salvatori si recuperatori, cu capacitatea lor remarcabila de urmarire, cainii din rasa Golden Retriever au o multime de calitati care ii urca rapid in varful listei celor mai indragiti caini de companie. [..]
Alte informatii despre: ingrijire Golden Retriever , ingrijire caini , golden-retriever

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

nutrienti
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Dovleacul, ideal pentru o gustare de sezon, gustoasa si sanatoasa

nutrienti
Dovleacul este unul dintre alimentele preferate ale sezonului. Este sanatos, gustos si extrem de apreciat de intreaga lume. Stiai insa ca acesta poate fi o gustare sanatoasa? Iata ce spun nutritionistii despre dovleac si despre beneficiile si avantajele pe care le are consumul de dovleac. [..]
Alte informatii despre: gustare de sezon , dovleac , gustare

Psihologia unei diete de slabit – care sunt factorii de risc si cum ii gestionezi?

nutrienti
Alimentatia nu este singurul lucru care iti afecteaza – in mod pozitiv sau negativ – procesul de slabire. O dieta de slabit poate fi afectata si de anxietate, stres sau depresie, printre altele. Toate aceste lucruri sunt factori de risc care iti pot pune in pericol nu numai modul in care reusesti sa dai jos din kilogramele in plus, dar mai ales sanatatea. [..]
Alte informatii despre: riscuri , dieta , dieta de slabit

Sfecla, multiple beneficii pentru sanatate. De ce sa o consumi mai des in sezonul rece. Sfaturi de la nutritionisti

nutrienti
Sfecla este o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate si se gaseste din plin, in piete, in acest sezon. Este accesibila pentru orice buzunar si poate fi consumata in diverse moduri. De la a o adauga in ciorbe sau supe, si pana a o face salata sau a o coace si a o consuma ca si garnitura la diverse mese, este o leguma extrem de versatila. [..]
Alte informatii despre: beneficii , sfecla , sanatate

Sanatatea articulatiilor - 5 sfaturi si recomandari

nutrienti
Articulatiile reprezinta o parte importanta a aparatului locomotor si asigura mobilitatea si posibilitatea de a ne putea deplasa. Sanatatea articulatiilor are un impact major asupra miscarii si este important sa ti le protejezi si sa le mentii intr-o stare cat mai buna de functionare. Citeste in continuare si afla ce poti face pentru sanatatea articulatiilor tale! [..]
Alte informatii despre: sanatate articulatii , articulatii

Beneficiile consumului de seminte de dovleac! De ce sa le adaugi zilnic in alimentatia ta

nutrienti
Cand oamenii se gandesc la dovleci, majoritatea se gandesc la acele dovleci portocalii care sunt distractivi pentru a fi culesi si sculptati in timpul sezonului de toamna. Dovleceii sunt, de asemenea, excelenti pentru prepararea unor retete delicioase si aromate. Cu toate acestea, stiai ca dovleacul poate fi folosit si pentru semintele sale? [..]
Alte informatii despre: consum seminte de dovleac , beneficii seminte de dovleac , seminte de dovleac

Cele mai citite despre nutrienti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (II)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutrienti. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutrienti.