Oase puternice

5938 articole despre oase puternice

Regimuri alimentare care te ajuta sa previi osteoporoza

oase puternice
Primele cercetari despre osteoporoza dateaza de la inceputul anilor '40 si de atunci s-a incercat descoperirea unor remedii pentru a preveni cat mai eficient pierderea masei osoase si a densitatii tesutului osos. Aceste pierderi sunt firesti odata cu inaintarea in varsta, insa exista anumite persoane care au un deficit mult prea mare. Din fericire, o dieta echilibrata, bogata in nutrienti iti vor pastra oasele sanatoase si puternice. Iata cum poti preveni dezvoltarea acestei boli cu ajutorul alimentatiei! [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , proteine , lactate , peste , calciu , prevenire osteoporoza

Laptele ajuta la cresterea masei musculare

oase puternice
Laptele este cunoscut ca face bine la oase, dar o noua cercetare sugereaza ca este important si in dezvoltarea masei musculare. Oamenii de stiinta au descoperit ca tinerii barbati care au urmat un [..]

(P) Tablouri din os de peste, opera artistului Cristian Bocanu

oase puternice
Arta moderna ii poate speria pe multi datorita abstractului, insa frumusetea adevarata nu este limitata la pensula, vopseluri si forme familiare. Tablourile din oase de peste ale lui Cristian Bocanu demonstreaza ca arta moderna combina frumusetea cu un mesaj profund prin asocierea artistica a unor forme speciale. [..]
Alte informatii despre: arta moderna , cristian bocanu , expozite tablouri , oase de peste

Demisie la Antena 1! Cine e vedeta care a parasit America Express chiar inainte de noul sezon

oase puternice
Dupa ce a castigat Asia Express alaturi de CRBL, Oase a ramas in proiectul celor de la Antena 1 si a devenit coprezentator in show. [..]
Alte informatii despre: America Express , antena 1 , oase

7 motive pentru a deveni vegetarian

oase puternice
Vegetarienii traiesc cu 7 ani, iar veganii cu aproximativ 15 mai mult decat mancatorii de carne conform unui studiu realizat recent de Universitatea Loma Linda.Aproximativ 70% dintre oameni mor din cauza unor boli care sunt legate direct de obiceiurile lor alimentare. Foarte multe cercetari realizat [..]
Alte informatii despre: vegetarian , cancer , alimente , alimentatie

Viata in pantecul pisicii

oase puternice
Gestatia la pisici dureaza aproximativ 63 de zile. In tot acest timp au loc numeroase schimbari fizice si de comportament care pot fi vizibile la pisica mama. Insa ce schimbari se produc in interiorul pantecului ei? Cum se dezvolta fetii? Iata cum decurg etapele sarcinii la pisici.   [..]
Alte informatii despre: pisici , gestatie , in pantec , animale

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Ce e prea mult strica! Ce se intampla cand faci excese fizice

oase puternice
In urma industrializarii masive am tot auzit de cele doua extreme “exercitiul fizic” si “sedentarismul”. Toti stim ca ce este in exces dauneaza. Dar care sunt efectele exercitiului fizic si sendentarismului asupra organismului nostru va prezint in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , expert acasa.ro radu buculea , efectele sedentarismului

Evolutia care sfarseste in involutie

oase puternice
Cu toate ca potrivit teoriei curente, evolutia ar trebui sa tinteasca inainte spre organisme tot mai complexe si adaptate la mediu, oamenii de stiinta au reusit sa descoperere un caz de evolutie [..]

Bolile unghiilor, o problema serioasa

oase puternice
La fel ca oricare parte a corpului si unghiile pot suferi de diferite afectiuni. [..]
Alte informatii despre: paronichia , onicomicoza , panaritiul , boli , infectii , unghii

Magneziul, un mineral esential pentru organism

oase puternice
Cheia echilibrului nervos si muscular - magneziul - este un oligo-element care lupta impotriva oboselii, a stresului si a anxietatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , slabit , greutate , metabolism , oboseala , stres , oligoelement , sanatate , organism , magneziu , mineral

Leacuri traditionale pentru traumatismele din sezonul rece

oase puternice
Suntem in plin sezon al entorselor, luxatiilor, fracturilor, degeraturilor, contuziilor, hematoamelor. Si nu este deloc de glumit cu loviturile cauzate de alunecarea pe gheata. Dintr-o simpla [..]
Alte informatii despre: entorsa , fractura , vanatai , traumatisme

Muzica din casti te poate surzi

oase puternice
Playerele MP3 accelereaza imbatranirea urechii interne, aceasta este concluzia unui raport european. In ultima perioada, adolescentii consulta din ce in ce mai des un medic din cauza problemelor de auz. Dupa ce ai iesit de la un concert sau de la o petrecere de noapte, senzatia de ureche astupata, [..]
Alte informatii despre: muzica , ureche , surzenie , auz

Japonia, lovita de un seism puternic

oase puternice
Cel putin cinci morti si 600 de raniti s-au inregistrat in districtul Niigata din centrul tarii, unde mii de oameni au fost evacuati. Centrul Japoniei a fost zguduit ieri-dimineata de unul dintre [..]

8 motive pentru care femeile ar trebui sa ridice greutati

oase puternice
Ganterele si ridicatul greutatilor sunt asociate in mod general cu barbatii si in mod particular cu cei culturisti. Din pacate insa, s-a format ideea preconceputa ca femeile nu sunt potrivite pentru astfel de activitati fizice. Din contra, un corp frumos, armonios necesita din cand in cand cateva e [..]
Alte informatii despre: fitness , exercitii fizice , dieta

Cocktail de salate, medicament impotriva caniculei

oase puternice
Vara este abia la inceput, iar in zilele fierbinti si insorite salatele din legume proaspete sint o solutie ideala pentru a �va racori sanatos�. Intotdeauna, salata ar trebui mincata cu o sursa [..]

Cum arata in viata reala actorii din "Game of Thrones". I-ai recunoaste?

oase puternice
Nu dorm cu sabia sub perna, nu au dragoni de companie si nici nu apara vreun zid! In viata reala, actorii din serialul "Game of Thrones" sunt oameni cat se poate de normali. Iata cum arata in afara platourilor de filmare. [..]
Alte informatii despre: actori Game of Thrones , Emilia Clarke , Alfie Allen , Lena Headey , Rory McCann , showbiz , vedete extern

Cele mai sanatoase alimente in sezonul rece

oase puternice
Alimentele cu putine calorii, bogate in fibre si nutrienti, fructele si legume sunt in topul listelor de cumparaturi atunci cand vine vorba de alimentatia sanatoasa. Ce poti face insa in sezonul rece, atunci cand in magazine gasesti doar produse fade, fara gust si aroma? Specialistii recomanda produsele congelate, care sunt la fel de sanatoase si nutritive. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , antioxidanti , sezonul rece , produse congelate

Cum poti sa gatesti cea mai nutritiva supa de pui care invinge pe loc raceala?

oase puternice
Dintre toate remediile populare despre care se spune ca inving chiar si cea mai incapatanata raceala, supa de pui este cea mai indragita. Chiar si fara sa fii racit, nu poti refuza un bol cu supa calda de pui. [..]
Alte informatii despre: imunitate supa de pui , supa de pui racela , supa de pui nutritiva , supa de pui

Dietele bogate in proteine te ajuta sa slabesti rapid

oase puternice
Dietele bogate in proteine reprezinta noua moda in materie de diete. Sunt extrem de eficiente in eliminarea rapida a kilogramelor. Prin consumul de alimente bogate in proteine, cei care vor sa slabeasca vor consuma mai putini carbohidrati si se vor simti mult mai energici. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , proteine , dieta

Rubarba - beneficii pentru sanatate

oase puternice
Rubarba este un fruct special, ideal pentru placinte si ale deserturi acrisoare. Are numeroase beneficii pentru organism si contine vitamine, minerale si antioxidanti puternici. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , rubarba , dieta si nutritie

7 alimente pe care sa nu le adaugi niciodata in blender

oase puternice
Blenderul este un aparat extrem de util in bucatarie, care iti permite sa realizezi diverse amestecuri pentru variate tipuri de mancare. Insa, in timp ce anumite alimente sunt ideale pentru a fi amestecate cu blenderul, exista si o lista de alimente care ar putea sa iti distruga aparatul. [..]
Alte informatii despre: greseli culinare , alimente blender , blender , greseli , folosire blender

Lintea si nautul – multiple beneficii pentru sanatate

oase puternice
Lintea si nautul sunt doua alimente benefice pentru organism, iar acestea trebuie sa se regaseasca frecvent in alimentatia ta. Sunt usor de preparat, delicioase si iti ofera aportul necesar de energie pentru o viata mai sanatoasa. Cercetatorii le numesc „alimente minune” atunci cand se refera la ele din punctul de vedere al beneficiilor pentru sanatate. Au si de ce, pentru ca proprietatile lor sunt cu adevarat incredibile. Descopera cateva dintre ele: [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , naut , dieta , nutritie , linte

Vitamine de care ai nevoie

oase puternice
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in orice dieta si ajuta la prevenirea unor afectiuni grave, precum cancerul sau afectiunile cardiovasculare. Este indicat insa sa iti asiguri necesarul zilnic de nutrienti importanti din fructe, legume sau cereale fortificate. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , beta caroten , acid folic , calciu , vitamine organism

Cele mai citite despre oase puternice

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat