Oase

796 articole despre oase

Delicios: 3 retete cu peste, pe care trebuie sa le incerci

oase
Pestele este o sursa de proteine complete, de calitate superioara, si de vitamina B12. Pestele gras (somon, ton, macrou, hering, sardina) contine, in plus, o cantitate importanta de acizi grasi Omega-3 si vitamina D, esentiala pentru imunitate si oase. [..]
Alte informatii despre: retete peste , peste

Care sunt cele mai eficiente suplimente alimentare?

oase
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente ci substante menite sa aduca beneficii organismului. Acestea pot fi necesare in cazul unor afectiuni, deficite si tulburari nutritionale, alimentatii dezechilibrate sau, in urma unor interventii chirurgicale, cand organismul devine malnutrit. Trebuie sa ai in vedere ca nu orice supliment face bine, pentru ca ar putea interactiona cu unele tratamente. De asemenea, un exces ar putea aduce cu sine efecte adverse. [..]
Alte informatii despre: auplimente alimentare , suplimente

Cele mai populare chematoare de animale

oase
Vanatorii folosesc anumite strategii prin care sa atraga animalele in raza lor de actiune. Pentru a avea succes la vanatoare, ei folosesc chematoare, prin care se joaca cu simturile animalelor. Aceste dispozitive emit sunete care se numesc apeluri de vanatoare. [..]
Alte informatii despre: chematori pasari , chematori animale , vanatoare , hobby

5 trucuri pentru o viata sanatoasa si fericita la pensionare

oase
Multi considera varsta a treia o perioada foarte dificila a vietii, care incepe de obicei odata cu pensionarea. Lucrurile nu stau chiar asa, insa pentru a avea parte de o viata sanatoasa fericita la varsta senectutii, ar trebuie sa ne preocupam de acest aspect inainte de a ajunge in aceasta etapa a vietii. Ati auzit, desigur, despre conceptul de „imbatranire sanatoasa” care se refera la mentinerea unui stil de viata sanatos si echilibrat inainte de a intra in randul seniorilor, acesta fiind principalul secret pentru o senectute lipsita de griji. [..]
Alte informatii despre: viata fericita , pensionare

Arome dunarene: Chiftelute de peste, usor de pregatit

oase
Pestele este un aliment sanatos, recomandat pentru consum la toate varstele. Nutrientii din carnea de peste asigura echilibrul grasimilor din corp si aportul normal de minerale. In plus, consumul de peste imbunatateste capacitatile cognitive si functiile cerebrale. Pestele se consuma mult in unele tari, cum sunt cele asiatice. Daca, de obicei, comanzi mancare chinezeasca prin aplicatia Food Panda, inseamna ca stii cat de popular este pestele in acea zona. [..]
Alte informatii despre: arome dunarene , retete peste

Care sunt nutrientii esentiali si unde ii gasesti

oase
Nutrientii esentiali sunt compusi pe care organismul nu ii poate produce, iar acestia trebuie adusi constant, in organism, prin alimentatie. Acestia sunt vitali pentru buna functionare a metabolismului si sunt indispensabili pentru procesele celulare si imunitate. [..]
Alte informatii despre: micronutrienti , macronutrienti , dieta , alimentatie

Remedii eficiente pentru durerile articulare

oase
Articulatiile fac legatura dintre oase si ne ajuta sa ne miscam. Anumite boli, efortul excesiv sau o accidentare ne poate cauza probleme de miscare si provoca dureri mai mult sau mai putin severe. Durerea articulara poate trece dupa cateva saptamani sau poate dura luni intregi, situatie in care putem vorbi despre durere cronica. Durerile articulare reprezinta o problema de sanatate comuna, care afecteaza oamenii cel putin o data in viata. Din fericire, indiferent de severitatea lor sau perioada de manifestare, durerile articulare se pot ameliora cu medicamente, terapie fizica si alte tratamente. Descopera in continuare ce remedii sunt eficiente in lupta cu aceasta problema de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , batranete , remedii

Pasta Miso si beneficiile ei pentru sanatate

oase
Cand auzi cuvantul Miso, poate ca supa este primul lucru care iti vine in minte. Si e ok - supa Miso este absolut delicioasa si se gaseste in majoritatea restaurantelor asiatice. [..]
Alte informatii despre: beneficii pasta miso , pasta miso , sanatate

Cinci obiceiuri care te ajuta sa previi cancerul de san

oase
Cancerul mamar este principala cauza de deces la femei la nivel mondial. Cu toate acestea, este o afectiune care se descopera de obicei tarziu, cand boala este deja destul de avansata si este nevoie de masuri radicale si de tratamente dure. [..]
Alte informatii despre: lege preventie , cancer

Cei mai infocati fani AC/DC se inconjoara de obiecte personalizate care le amintesc de trupa

oase
Una dintre cele mai cunoscute, renumite si placute trupe rock din intreaga lume si din toate timpurile se numeste AC/DC, vine din Australia si s-a format in anul 1973, fiind fondata de catre fratii Malcom si Angus Young. Aceasta trupa de hard rock/ blues rock a fost considerata de-a lungul timpului si o trupa de heavy metal, indragita asadar de fani din cei mai diversi. [..]
Alte informatii despre: fani AC/DC , AC/DC obiecte personalizate , acdc

5 lucruri necesare pentru a va imbunatati sanatatea dentara

oase
Sanatatea dentara nu trebuie neglijata din niciun motiv, mai ales pentru ca poate avea un impact major asupra sanatatii generale a organismului si viceversa. Asta inseamna ca trebuie sa aveam grija de ambele, mai ales acum, in aceste vremuri tulburi. [..]
Alte informatii despre: sanatate dentara , ingrijire dinti , dinti

Ulei CBD - un bun adjuvant in tratarea fibromialgiei si echilibrarea sistemului endocanabinoid

oase
Beneficiile medicale ale produselor obtinute din canepa (cannabis sativa) au atras atentia mass-mediei, industriei medicale si stiintifice si a cetatenilor din intreaga lume. S-au facut numeroase cercetari cu privire la canepa, inclusiv cu privire la canabidiolul (CBD). Acest compus special a starnit mult interes datorita potentialului sau si a varietatii sale mari de proprietati medicinale si benefice. In acest articol vom discuta despre beneficiile uleiului CBD in ameliorarea fibromialgiei. [..]
Alte informatii despre: uleiu cbd , cbd ulei , CBD , fibromialgie , beneficii , ulei

Tot ce trebuie sa stii despre o saltea cu Aloe Vera

oase
Saltelele cu Aloe Vera ofera prospetime in timpul somnului si creeaza o stare de bine, specifica acestui material natural. Aloe Vera a inceput sa fie incorporata in industria de saltele datorita multiplelor sale proprietati benefice pentru sanatate. In scurt timp, Aloe Vera a devenit un punct de referinta pentru a obtine un confort deosebit pe tot parcursul noptii. [..]
Alte informatii despre: saltea sleepline , saltea , aloe vera

Cancerul de san: ce trebuie sa faci dupa ce ai primit diagnosticul?

oase
Sanatatea este cel mai de pret dar pe care ni-l putem dori, insa, nu intotdeauna, primim vesti bune, dupa un control medical. Daca, in urma unor analize, o femeie primeste diagnosticul de cancer de san, trebuie sa fie lucida si calma. [..]
Alte informatii despre: cancer , diagnostic cancer de san , diagnostic , cancer de san

De ce este activitatea fizica importanta pentru dezvoltarea copilului

oase
Activitatea fizica ar trebui sa fie o parte esentiala a zilei fiecarui copil. Cei mai multi dintre parinti se gandesc ca activitatea fizica se rezuma la exercitii fizice sau participarea la programe de antrenament. Desigur, exercitiul fizic este un tip de activitate fizica, dar nu singurul. Pe masura ce copiii devin din ce in ce mai interesati de smartphone-uri, jocuri video si emisiuni de streaming, ei devin sedentari, ceea ce pe termen lung poate afecta sanatatea generala. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , copii , sport

Colagenul in lupta cu imbatranirea. Afla secretul pentru o piele tanara si sanatoasa

oase
Cine nu-si doreste o piele mai frumoasa si un aspect mai tanar pentru mai mult timp, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: piele tanara , piele sanatoasa , colagen , imbatranire

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

oase
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Vitamina K, substanta care previne imbatranirea creierului

oase
Vitamina K este una dintre vitaminele esentiale pentru functionarea optima a corpului uman, dar, de multe ori, pare a fi neglijata si subevaluata in comparatie cu alte vitamine populare, cum ar fi vitamina C sau vitamina D. Cu toate acestea, importanta vitaminei K nu poate fi subestimata, deoarece joaca un rol crucial in sanatatea corpului uman. [..]
Alte informatii despre: lipsa vitamina k , imbatranire creier , vitamina k

Descopera beneficiile uimitoare ale suplimentului Laminina OMEGA+++: beneficii pentru inima, colesterol, stres, anxietate si nu numai

oase
Ai auzit vreodata de un supliment care sa ofere o gama larga de beneficii pentru sanatate? Laminina OMEGA+++ este un asemenea supliment, care vine cu o serie de avantaje impresionante pentru corpul tau. Afla care sunt mneficiile acestui supliment OMEGA pentru sanatate si de ce trebuie sa apelezi zilnic la ajutorul lui daca iti doresti o viata sanatoasa: [..]
Alte informatii despre: laminina omega++++ , supliment alimentar

Colagenul - proteina miracol din corpul nostru

oase
Stiai despre colagen ca este cea mai raspandita proteina din corp? Care este rolul colagenului in corp? Colagenul este una dintre cele mai abundente proteine din corp. [..]
Alte informatii despre: proteina , miracol , colagen , corp

Care este cea mai populara statiune balneoclimaterica de pe litoralul Marii Negre?

oase
Sezonul turistic s-a deschis in Romania, statiunile si plajele sunt deja vizitate de romani si straini. Tara noastra are un litoral minunat alcatuit din nisip adecvat pentru plaja si desfatare. Apa marii este potrivita pentru scaldat, mai ales ca treptat ea se incalzeste si astfel va fi foarte placuta pentru inotat pana in luna septembrie. [..]
Alte informatii despre: Marea Neagra , litoral , statiune balneoclimaterica

Cele mai citite despre oase

Cum sa faci cei mai buni mici

Sa faci cei mai buni mici este o maiestrie. Desi aparent simpli de pregatit, mititeii sunt in fapt plini de secrete: amestecul de carne trebuie sa contina anumite feluri de carne, amestecate cu o anumita cantitate de condimente...

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Ce poti gati in 45 de minute

Iti vin musafirii peste o ora si nu stii ce sa gatesti? Iti astepti familia sa se intoarca acasa si nu stii ce ai putea incropi ca sa le potolesti foamea? Poti alege cateva mancaruri care se gatesc in maxim 45 de minute. Iata cateva idei de astfel de meniuri.