Obiceiuri sanatoase femei

17873 articole despre obiceiuri sanatoase femei

11 obiceiuri sanatoase care te feresc de cancer la san

obiceiuri sanatoase femei
Cancerul la san este un subiect infricosator pentru orice femeie si starneste mai multa teama decat bolile de inima, ucigasul nr. 1 al femeilor. Dusman nevazut, care parca pandeste la colt pe oricine, cancerul mamar poate fi, totusi, prevenit daca iei masuri pentru a diminua riscurile. [..]
Alte informatii despre: cancer la san , sanatate

8 obiceiuri sanatoase pe care femeile ar trebui sa le adopte pana la 30 de ani

obiceiuri sanatoase femei
Adopta cat mai curand un mod de viata sanatos, deoarece la varste mai mici te adaptezi mult mai repede si iti formezi obisnuinte care raman de obicei permanente. Expertii iti recomanda o lista cu alegeri sanatoase pe care ar trebui sa le faca orice femeie pana sa implineasca varsta de 30 de ani! [..]
Alte informatii despre: femei , medic , contraceptie , renuntare fumat , obiceiuri sanatoase femei , femei 30 ani

Cum se pot trata atacurile de panica si ce trebuie sa faci daca te confrunti cu ele?

obiceiuri sanatoase femei
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre: tratare atacuri de panica , atac de panica

Invata sa previi cancerul la san

obiceiuri sanatoase femei
Prevenirea cancerului de san incepe prin abordarea unor obiceiuri sanatoase, cum ar fi limitarea cantitatii de alcool sau mentinerea unei activitati fizice moderate. Iata ce ai de facut daca vrei sa previi aparitia cancerului de san. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , cancer la san , prevenire cancer la san

Cum influenteaza casatoria sanatatea: avantajele si dezavantajele vietii in doi

obiceiuri sanatoase femei
Exista un mit conform caruia persoanele casatorite traiesc mai mult si sunt mai sanatoase decat cele singure. Cercetarile sugereaza ca aceasta ipoteza ar putea fi adevarata. Potrivit studiilor, viata in doi poate sa aduca reale beneficii echilibrului mental si fiziologic, insa, in unele cazuri, exista si consecinte negative survenite in urma casniciei. Iata in ce masura influenteaza casatoria sanatatea. [..]
Alte informatii despre: sanatate , obezitate , depresie , casatorie , alimentatie echilibrata

Traditii si obiceiuri de Sanziene

obiceiuri sanatoase femei
Sanzienele sunt in credinta populara niste femei frumoase, zane bune, preotese ale soarelui, care stau ascunse in padurile intunecate, neumblate de om. Potrivit traditiei, Sanzienele se plimba pe pamant in noaptea de 23 spre 24 iunie, in fiecare an. [..]
Alte informatii despre: sarbatoarea sanzienelor , noaptea de sanziene , timp liber , evenimente , traditii de sanziene

Flexibilitatea programului de la serviciu asigura un stil de viata mai sanatos

obiceiuri sanatoase femei
Un loc de munca cu un program flexibil promoveaza obiceiuri de viata mai sanatoase pentru angajati, arata un studiu american. „Persoanele care cred ca au flexibilitate la locul de munca au [..]

8 obiceiuri sanatoase care te ajuta sa traiesti mai mult

obiceiuri sanatoase femei
Tara noastra inregistreaza cea mai mica speranta de viata din Uniunea Europeana, respectiv de 75 de ani la femei si 68,5 ani la barbati. Insa cu putin efort, un stil de viata sanatos si cateva mici trucuri, oricine poate sa traiasca mult mai mult. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , alimentatie , barbati , sport , femei , sanatate , ciocolata

Redu riscul de cancer mancand sanatos

obiceiuri sanatoase femei
Desi cancerul este o boala atat de cunoscuta si raspandita, specialistii inca nu au identificat o cauza certa pentru aparitia acesteia. In Romania sunt inregistrati aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuala, 150 dintre acestia murind zilnic, conform Institutului National de Sanatate Publica. Factorii de risc sunt multipli, de la genetica, la varsta si pana la elemente precum dieta si sedentarism. Este clar ca nu detinem controlul integral asupra vietii noastre, dar sunt si aspecte care depind de noi si asupra carora putem aduce modificari benefice. Diete miraculoase nu exista, insa cateva obiceiuri sanatoase ne vor ajuta sa reducem riscul dezvoltarii acestei boli. [..]
Alte informatii despre: reducere risc de cancer , risc de cancer , cancer de san

Distribuirea gratuita a fructelor in scoli costa aproape 7 milioane de euro

obiceiuri sanatoase femei
Programul european de distribuire gratuita a fructelor in scoli, pana in 2013, costa aproximativ 6,65 milioane euro, dintre care 4,99 milioane euro reprezinta ajutor comunitar, potrivit Ministerului [..]
Alte informatii despre: fructe , scoli , elevi , gratuit , program european

Cafea si sex, secretul longevitatii

obiceiuri sanatoase femei
Cercetatorii au descoperit secretul longevitatii cubanezilor: nu prea mult alcool, multa cafea, trabucuri si sex. Renumiti pentru longevitatea lor, cubanezii au obiceiuri alimentare sanatoase, cu o [..]

8 obiceiuri sanatoase pe care femeile ar trebui sa le adopte pana la 30 de ani

obiceiuri sanatoase femei
Adopta cat mai curand un mod de viata sanatos, deoarece la varste mai mici te adaptezi mult mai repede si iti formezi obisnuinte care raman de obicei permanente. Expertii iti recomanda o lista cu alegeri sanatoase pe care ar trebui sa le faca orice femeie pana sa implineasca varsta de 30 de ani! Chiar daca ai implinit deja aceasta varsta si niciuna dintre aceste deprinderi nu te caracterizeaza, este important sa retii ca niciodata nu este prea tarziu sa alegi sa traiesti sanatos. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , hidratare , dieta , alimentatie , sport , medic

Mamele tinere fac copii logenvivi

obiceiuri sanatoase femei
Copiii nascuti de femei cu varsta sub 25 de ani au de doua ori mai multe sanse de a trai pana la varsta de 100 de ani decat cei nascuti de femei mai in varsta, datorita calitatii ovulelor si [..]

Tinerii care iau multivitamine au un stil de viata mai sanatos

obiceiuri sanatoase femei
Conform Science Daily, adolescentii care iau zilnic suplimente cu multivitamine au o dieta si un stil de viata mai sanatos decat cei care nu iau vitamine, citand un studiu publicat in December [..]

Obiceiuri sanatoase de vacanta

obiceiuri sanatoase femei
Ai tendinta sa iti lasi stilul de viata si obiceiurile sanatoase acasa ori de cate ori pleci in vacanta? Pentru a evita eventualele neplaceri si probleme medicale, cat si vina coplesitoare, iti oferim 4 idei de obiceiuri sanatoase pe care le poti pune in practica si cand te afli in postura de turist. [..]
Alte informatii despre: vacanta , sfaturi de vacanta , obiceiuri sanatoase

Cinci obiceiuri care te ajuta sa previi cancerul de san

obiceiuri sanatoase femei
Cancerul mamar este principala cauza de deces la femei la nivel mondial. Cu toate acestea, este o afectiune care se descopera de obicei tarziu, cand boala este deja destul de avansata si este nevoie de masuri radicale si de tratamente dure. [..]
Alte informatii despre: lege preventie , cancer

Obiceiuri aparent nesemnificative care afecteaza increderea in relatii

obiceiuri sanatoase femei
Increderea reprezinta un element fundamental in orice tip de relatie, fie ca e vorba de relatii romantice, prietenii sau relatii profesionale. Increderea sta la baza unei conexiuni sanatoase si armonioase. Cu toate acestea, uneori oamenii pot sabota increderea fara sa isi dea seama. Iata mai jos cateva obiceiuri mici, dar semnificative, care pot afecta increderea in relatie. [..]
Alte informatii despre: relatii , obiceiuri , incredere

Care sunt marile secretele ale super-barbatului

obiceiuri sanatoase femei
Pentru o viata mai lunga, fara complicatii, renuntati la tutun, beti putin alcool, faceti 30 minute de sport pe zi , recomanda expertii de la Harvard. Barbatii aflati la varsta mijlocie sau [..]

Dieta inimii sanatoase

obiceiuri sanatoase femei
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

10 obiceiuri ale femeilor de succes

obiceiuri sanatoase femei
La fiecare inceput de an avem imboldul de a incepe ceva nou. Ne stabilim rezolutii, obiective, termene, ne gandim cum sa ne imbunatatim viata in urmatoarea perioada. Stop! Ce ar fi daca ai face asta in fiecare zi a fiecarui an si nu doar in ianuarie sau februarie, pana da coltul ierbii si ai tendinta sa uiti de toate? [..]
Alte informatii despre: reteta succesului , femei de succes , obiceiuri sanatoase , succes

Peste 9.000 de liceeni au invatat sa aleaga gustarea potrivita, sa citeasca etichetele alimentelor si sa controleze marimea portiilor

obiceiuri sanatoase femei
In cadrul celei de-a treia editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, 9.420 de liceeni din clasele X-XI din Bucuresti si judetele Iasi, Cluj si Mures alaturi de 418 de cadre didactice, directori de scoli si inspectori scolari au invatat sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alegere gustare potrivita , bucura-te de moment , gusta cu atentie

Cum sa-ti recapeti fermitatea sanilor dupa ce slabesti! Trucuri si exercitii care te vor ajuta

obiceiuri sanatoase femei
Cand sanii isi piard fermitatea si tonifierea, multe femei incep sa se simta tot mai nesigure pe ele. Din fericire, aceasta parte a corpului poate reveni la forma dorita cu ajutorul catorva trucuri, cu dieta potrivita si prin exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: recapatare fermitate , fermitate sani , fermitate piele

Gingivita in sarcina: riscuri si tratament

obiceiuri sanatoase femei
Femeile care se confrunta cu infectii la nivelul cavitatii bucale si sufera de sangerari gingivale in timpul sarcinii risca sa aduca pe lume bebelusii inainte de termen, daca nu trateaza la timp si corespunzator infectia. [..]
Alte informatii despre: tratament gingivita sarcina , gingivita sarcina , riscuri , gingivita

Mai putin televizor si mai mult timp petrecut la masa previne obezitatea la copii

obiceiuri sanatoase femei
Statul la masa impreuna cu familia si reducerea timpului petrecut in fata televizorului poate preveni instalarea obezitatii la copil, conform unui studiu condus de University of Missouri-Columbia. [..]

Copiii inscrisi la clasa pregatitoare vor primi fructe proaspete

obiceiuri sanatoase femei
Programul de incurajare a consumului de fructe proaspete in scoli va fi extins si la clasele pregatitoare. Copiii inscrisi la aceste clase vor beneficia de fructe proaspete, pe tot parcursul anului scolar. [..]
Alte informatii despre: clasa pregatitoare , clasa pregatitoare copii , scoala , copii , fructe

Cele mai citite despre obiceiuri sanatoase femei

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu