Obiceiuri sanatoase

4491 articole despre obiceiuri sanatoase

Mihaela Bilic: 10 fructe si legume pe care NU merita sa le cumparam BIO

obiceiuri sanatoase
Tot mai multa lume isi indreapta atentia catre alimentele BIO. Fructele si legumele BIO contin o cantitate mult mai mica de ingrasaminte si pesticide. [..]
Alte informatii despre: alimente bio , fructe , mihaela bilic , bio , legume

Comenzi.ro - securitate si elemente esentiale pentru casa

obiceiuri sanatoase
Fiecare casa are nevoie de diferite elemente care fac traiul mai usor si economisesc timp. Indiferent daca este vorba despre produse pentru bucatarie sau masina, pe site-ul celor de la Comenzi.ro gasesti o varietate de produse utile pentru orice locuinta. Alaturi de acestea poti gasi si camere de supraveghere, care s-au dovedit a fi utile pe parcursul timpului pentru orice casa. [..]
Alte informatii despre: elemente de securitate , elemente esentiale , securitate

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta de toamna!

obiceiuri sanatoase
A venit toamna si vrei sa scapi de kilogramele in plus acumulate in timpul concediului? Aceste anotimp este ideal pentru o cura de slabire. Gasesti din plin legume si fructe sanatoase, care te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Iti propunem o dieta simpla si foarte rapida, care dureaza 7 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta de toamna , slbit , kilograme in plus , toamna , dieta

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiului verde

obiceiuri sanatoase
Ceaiul verde este obtinut din frunzele plantei de ceai denumita stiintific Camellia sinensis. Tot din aceasta planta se obtine si ceaiul negru, ceaiul oolong, ceaiul alb si matcha. Diferenta dintre toate aceste ceaiuri consta in modul de procesare, ceea ce duce si la schimbarea compozitiei nutritionale. Principalele tari producatoare de ceai verde sunt China, Japonia, Vietnam si Indonezia. [..]
Alte informatii despre: detox , detoxifiere , ceai verde

Bicarbonatul de sodiu, solutia aproape magica pentru ingrijirea gradinii

obiceiuri sanatoase
Bicarbonatul de sodiu are o multime de intrebuintari in casa, dar si pe langa ea. Extrem de ieftin, acesta poate fi folosit la curatenie, pentru a scapa de mirosuri, pentru a dezinfecta unele alimente si chiar in cosmetica, insa de acum il vei folosi, cu siguranta, si in gradina, daca stai la curte si ai nevoie de un ajutor nesperat. [..]
Alte informatii despre: aciditate sol , antifungic eco , compost , utilizare bicarbonat in gradina , utilizare bicarbonat de sodiu , gradinarit , bicarbonat

Nu neglija senzatia de maini sau picioare reci! Boala grava de care poti suferi

obiceiuri sanatoase
Senzatia de maini sau picioare reci, care se mentine pentru mai mult timp, nu reprezinta doar un disconfort, ci indica o problema legata de circulatia sangelui. De aceea, este indicat sa mergi la medic, pentru un diagnostic, pentru ca unele cazuri nu sunt grave si nu necesita tratament, in timp ce altele pot primi un diagnostic destul de serios: boala arteriala periferica. [..]
Alte informatii despre: senzatie picioare reci , senzatie maini reci , maini reci , picioare reci

Plante de apartament care fac minuni pentru sanatate

obiceiuri sanatoase
Plantele de apartament pot absorbi in proportie de pana la 90% chimicalele din aerul din casa. [..]
Alte informatii despre: plante de aparatament , plante interior

Trucuri prin care iti poti mentine frumusetea la orice varsta

obiceiuri sanatoase
Stresul, poluarea sau odihna insuficienta poate avea un impact asupra felului in care aratam, iar programul incarcat uneori nu ne permite sa urmam o rutina de ingrijire corespunzatoare. Totusi, poti reusi sa iti mentii frumusetea chiar si prin cateva trucuri simple, pe care sa le poti pune in aplicare fara probleme. [..]
Alte informatii despre: mentinere frumusete , trucuri frumusete , frumusete

How to: cum schimbi aspectul casei tale pentru vara

obiceiuri sanatoase
Sezonul cald e favoritul multora pentru un „refresh” al spatiului. Indiferent daca vorbim de felul in care arata livingul, bucataria, terasa sau fatada casei noastre, vara e momentul ideal in care sa facem o schimbare si sa oferim spatiului nostru un suflu nou. Mai proaspat, mai sanatos, mai estetic. [..]
Alte informatii despre: schimbare aspect casa , aspect casa

Ai probleme cu articulatiile? Intarirea articulatiilor si cresterea mobilitatii!

obiceiuri sanatoase
Sanatatea este cea mai importanta “calitate” a unui om, iar noi trebuie sa invatam sa ne punem corpul pe primul loc. Sa inlocuim produsele procesate, sintetice cu produse naturale, sa ne bucuram de ceea ce ne ofera natura, pentru ca ea lucreaza in beneficiul nostru. [..]
Alte informatii despre: crestere mobilitate , probleme articulatii , mobilitate , articulatii

HOROSCOP 30 noiembrie - 6 decembrie 2020. Trei zodii au o saptamana de vis

obiceiuri sanatoase
Desi saptamana incepe cu o eclipsa de Luna plina in Gemeni care da putin lucrurile peste cap in viata zodiilor, unii nativi vor fi in lumina reflectoarelor. Racii, Scorpionii si Sagetatorii sunt vedetele saptamanii. [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop saptamanal

Ce este terapia PRP si ce riscuri presupune

obiceiuri sanatoase
Abilitatea corpului de a se putea regenera i-a inspirat pe medici sa creeze, in ultimii ani, o noua terapie–Platelet Rich Plasma sau PRP. [..]
Alte informatii despre: prp , terapia prp

Cum si cand se planteaza corect pomii fructiferi

obiceiuri sanatoase
Amatorii de fructe stiu cu siguranta ca este o mare diferenta intre cele pe care le cumparam din supermarket sau de pe tarabele celor care cumpara engros si apoi le revand in piata si fructele de la producatori ori chiar obtinute din propria livada. Daca vrei sa te asiguri ca mananci fructe sanatoase, fara chimicale, cel mai sigur este sa iti infiintezi propria livada, daca ai un petic de pamant, sau sa plantezi pomul preferat in gradina de langa bloc, daca ai vecini cumsecade. De la intentie pana la rod, insa, trebuie sa urmezi cativa pasi foarte importanti, fara de care nu vei obtine fructele dorite. [..]
Alte informatii despre: plantare pomi , pomi fructiferi , livada

Planificarea meselor si cumparaturile prestabilite reduc semnificativ cantitatea de alimente care va fi aruncata

obiceiuri sanatoase
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre: evitare risipa , planificare alimentara , risipa alimentara , planificare mese , cumparaturi

Cartile de dragoste, o sursa de escapism cotidian pentru femei?

obiceiuri sanatoase
Este un lucru bine stiut faptul ca femeile apreciaza romanele de dragoste, in special cele ale caror condei le fac sa se regaseasca. Sa ne aducem aminte de cunoscutele romane scrise de Sandra Brown, care au revolutionat acest gen literar si le-au facut pe femei sa ii cumpere toate titlurile. [..]
Alte informatii despre: carti de dragoste , romane de dragoste , carti

Cum sa construiesti o casuta din turta dulce pentru Craciun

obiceiuri sanatoase
Exista o placere imensa, in special pentru copii, sa construiasca o casuta din turta dulce de Craciun. Desigur, este usor sa cumperi un kit de construire a casute, unde totul este de-a gata, iar aceasta trebuie doar asamblata, insa lipseste cu desavarsire atingerea personala. Amprenta pe care fiecare si-o pune in crearea celei mai gustoase, sanatoase, dar si frumoase casute din turta dulce. [..]
Alte informatii despre: decorare turta ducle , casuta de turta dulce , turta dulce

Somnul de calitate, cel mai important pentru un randament bun

obiceiuri sanatoase
Corpul nostru are propriul ceas biologic, care regleaza ciclurile de somn si veghe, secretand anumiti hormoni pe parcursul zilei si seara. Este foarte important sa respectam aceste cicluri si sa ne sincronizam cu ele pentru a fi sanatosi si pentru a da randament in activitatile noastre. [..]
Alte informatii despre: randamnent , somn

3 idei de salate care te vor salva in aceasta vara

obiceiuri sanatoase
Vara este momentul salatelor. Insa, daca te-ai saturat de clasicele salate din comert,poti incerca sa le prepari acasa. Nu este deloc dificil si nu trebuie sa petreci mult timp in bucatarie. In plus pot fi consumate reci, fiind ideale in zilele caniculare. [..]
Alte informatii despre: salate vara , idei de salate , retete salate , salate

Calendarul gradinarului – iulie 2021! Ce trebuie sa faci in luna lui Cuptor in gradina

obiceiuri sanatoase
Iulie, denumita in popor si ca luna lui Cuptor, este o perioada plina pentru gradinari. Incep sa se adune recoltele, iar gradinarii trebuie sa acorde o atentie deosebita udarilor si ingrijirii solului si a plantelor. Iata care sunt activitatile pe care orice gradinar trebuie sa le faca in luna iulie. [..]
Alte informatii despre: iulie 2021 , calendarul gradinarului iulie 2021 , calendarul gradinarului , activitati gradinarit , iulie , gradina

Oja semipermanenta: tot ce trebuie sa stii pentru o manichiura perfecta

obiceiuri sanatoase
Oja semipermanenta iti poate economisi mult timp pe care obisnuiai sa-l dedici manichiurii tale inainte si iti permite sa ai unghiile in ordine mult mai mult pentru ca rezista mai mult decat o oja traditionala. [..]
Alte informatii despre: oja semipermanenta , oja , manichiura oja semipermanenta

Iti plac plimbarile iarna? Verifica cum sa te imbraci pentru a nu raci

obiceiuri sanatoase
Activitatea in aer liber, chiar daca este doar o plimbare, este esentiala pentru mentinerea unei stari fizice si psihice sanatoase. Iarna, insa, ar trebui sa ai grija in special de confortul termic - atunci nu numai ca te vei proteja de infectii, dar nici nu te vei grabi sa ajungi acasa din cauza inghetului. Cum sa te imbraci pentru o plimbare de iarna? [..]
Alte informatii despre: imbracaminte japonia , linie de imbracaminte

Recoltarea si depozitarea legumelor pe timpul iernii

obiceiuri sanatoase
Toamna este anotimpul pentru semanatul plantelor utilizate ca ingrasamant verde, utile pentru o afanare a solului si imbogatirea humusului din straturile golite. Daca avem incredere ca iarna nu va fi foarte rece, putem sa mai semanam in aer liber inca odata ridichi, fetica, spanac, si iarba grasa, dar mai sigur este sa le samanam in rasadnite. [..]
Alte informatii despre: recoltare legum , depozitare legume , iarna , legume

Cura cu polen pentru o sanatate de fier

obiceiuri sanatoase
Polenul este un ingredient extrem de bogat in vitamine, proteine, acid folic, biotina, hormoni si contine toata gama de aminoacizi necesari organismului. Mai mult decat atat, polenul este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai sanatoase si puternice produse oferite de natura, fiind utilizat cu succ [..]
Alte informatii despre: polen , miere , miere de albine , menstruatie

De ce postul nu este pentru toata lumea. Medicii il interzic pentru anumite persoane

obiceiuri sanatoase
Postul Pastelui este cel mai aprig si mai lung de peste an. Putini stiu insa ca postul nu este pentru toata lumea, iar anumite persoane nu trebuie sa tina post deoarece le poate face rau. Este vorba despre persoanele care sufera de diferite boli, dar si depsre copii si adolescenti care sunt inca in crestere si au nevoie de toti nutrientii pentru a se dezvolta corect. [..]
Alte informatii despre: interzicere post , medici , boli , post

Alege consumabilele biodegradabile de catering, pentru pastrarea si consumarea alimentelor!

obiceiuri sanatoase
In timp ce ambalajele din plastic si polistiren au fost acceptabile in trecut, astazi, industria de catering si consumatorii in general, sunt mai constienti de impactul pe care aceste materiale nebiodegradabile il au asupra planetei. Consumabilele de catering biodegradabile ofera combinatia perfecta intre comoditatea pentru evenimente de catering, mancare la pachet si o abordare ecologica a ambalajului in general. [..]
Alte informatii despre: consumabile biodegradabile , consumabile , catering

Cele mai citite despre obiceiuri sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura