Obiceiuri sanatoase

4484 articole despre obiceiuri sanatoase

"Si eu traiesc sanatos!" – activitati extracurriculare pentru elevi, in timpul pandemiei

obiceiuri sanatoase
Miscarea nationala "Si eu traiesc sanatos!" – SETS, initiata de Fundatia PRAIS acum 10 ani, a continuat in ultimele 3 luni prin adaptarea rapida a metodologiilor si a activitatilor extracurriculare la nevoile si conditiile impuse de scoala acasa elevilor din ciclul primar al scolilor din Bucuresti, Cluj-Napoca, Roman, Ploiesti, Timisoara si 14 comune limitrofe – ajungand la peste 50.000 de copii. [..]
Alte informatii despre: activitati elevi , si eu traiesc sanatos , sets , activitati copii

4 obiceiuri proaste care te pot ingrasa

obiceiuri sanatoase
Nu este un secret ca, daca nu faci exercitii fizice sau mananci gustari bogate in calorii la ore nepotrivite, exista riscul sa iei in greutate, insa exista si obiceiuri mai putin evidente, precum ora la care te duci la culcare sau multitaskingul, care iti pot influenta greutatea corporala. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , ingrasat , televizor , junk food , multitasking

Cine este cel mai mare consumator de tehnologie din lume

obiceiuri sanatoase
Chris Dancy, un barbat de 45 de ani din Statele Unite ale Americii, si-a castigat faima de “cel mai conectat om cu tehnologia din lume”. [..]
Alte informatii despre: tehnologie , gadgeturi , internet , consumator de tehnologie , Chris Dancy

Scumpirea tigarilor scade consumul de alcool

obiceiuri sanatoase
Dependenta de alcool se trateaza, cea de tutun, mai greu. Cel putin asta reiese dintr-un studiu recent realizat in SUA, care arata ca, pe masura ce tigarile se scumpesc, scade consumul de bauturi alcoolice, mai putin cel de vin. [..]
Alte informatii despre: fumator , dependenta alcool , dependenta tigari , alcoolic , cum tratezi

Iti urasti jobul? Iata ce poti sa patesti!

obiceiuri sanatoase
Putini sunt cei care se pot lauda ca isi indragesc locul de munca, iar studiile arata ca cei care isi urasc de fapt jobul sunt predispusi la ingrasare. Explicatia? Aceste persoane aleg alimente nesanatoase pentru mesele de pranz atunci cand sunt stresate, arata un studiu citat de Mediafax. [..]
Alte informatii despre: job stresant , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , loc de munca , job

Pauza de masa devine obligatorie?

obiceiuri sanatoase
O companie sustinuta de Ministerul Muncii isi propune sa-i convinga pe romani sa-si ia pauza de masa in afara biroului. In acest moment este vorba doar despre o propunere, insa ea ar putea deveni o prevedere obligatorie in Codul Muncii. [..]
Alte informatii despre: pauza de masa obligatorie , alimentatie sanatoasa , pauza de masa

Carmen Bruma, despre dietele de pe net. Regulile dupa care sa-ti alegi cura de slabire

obiceiuri sanatoase
Carmen Bruma, adepta unui stil de viata sanatos si a curelor de slabit recomandate de nutritionist, trage un serios semnal de alarma privind curele de slabire “de pe net”. Iata patru reguli de care sa tinem cont! [..]
Alte informatii despre: cure de slabire Carmen Bruma , carmen bruma dieta , carmen bruma

Cum iti poti imbunatati calitatea vietii?

obiceiuri sanatoase
Fiecare persoana isi doreste sa aiba o viata mai buna, insa acest lucru poate fi realizat numai prin eforturi sustinute. Cum iti poti imbunatati calitatea vietii? Exista mai multe modalitati prin care poti face acest lucru, cum ar fi informarea din surse de incredere, mergand regulat la controale medicale, adoptarea unor obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire calitate viata , calitate viata

7 obiceiuri care reduc riscul de aparitie al cancerului de san

obiceiuri sanatoase
Expertii ne dezvaluie obiceiuri care pot ajuta la prevenirea cancerului de san. Adoptarea acestor obiceiuri te poate ajuta sa faci primii pasi catre un stil de viata echilibrat si, totodata, sa iei decizii inteligente atunci cand vine vorba despre sanatatea ta si a celor din jur. [..]
Alte informatii despre: cum sa previi cancerul la san , prevenirea cancerului la san

4 moduri in care sanatatea iti poate fi afectata de relatia de cuplu

obiceiuri sanatoase
Stiai ca persoanele cu o relatie de cuplu fericita sunt mai sanatoase, au un stil de viata echilibrat si chiar traiesc mai mult? In schimb, cei nefericiti sau instabili in dragoste sunt mai stresati, au un sistem imunitar slabit si se confrunta cu o serie de probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: cuplu , hormoni , sex , alimentatie , kilograme , imbratisari

8 obiceiuri sanatoase pe care femeile ar trebui sa le adopte pana la 30 de ani

obiceiuri sanatoase
Adopta cat mai curand un mod de viata sanatos, deoarece la varste mai mici te adaptezi mult mai repede si iti formezi obisnuinte care raman de obicei permanente. Expertii iti recomanda o lista cu alegeri sanatoase pe care ar trebui sa le faca orice femeie pana sa implineasca varsta de 30 de ani! [..]
Alte informatii despre: femei , medic , contraceptie , renuntare fumat , obiceiuri sanatoase femei , femei 30 ani

Cum se pot trata atacurile de panica si ce trebuie sa faci daca te confrunti cu ele?

obiceiuri sanatoase
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre: tratare atacuri de panica , atac de panica

Cum sa adopti obiceiuri sanatoase pentru a reveni in forma si cum sa le pastrezi intregul an

obiceiuri sanatoase
Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri, acestea fiind importante si anul trecut. [..]
Alte informatii despre: adoptare obiceiuri sanatoase , mic dejun , obiceiuri sanatoase

Ce variante ai cand vrei sa slabesti

obiceiuri sanatoase
Sa ai o greutate normala a devenit in ziua de azi pentru foarte multe persoane o lupta continua cu propriul organism. Daca ar fi fost usor de adoptat noi obiceiuri pe plan alimentar si pe cel al activitatii fizice, toata lumea ar face acest lucru fara sa existe atatea controverse. Exista un numar en [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , greutate , alimente , slabit

Cum formezi obiceiurile alimentare sanatoase ale copilului

obiceiuri sanatoase
Deprinderea obiceiurilor alimentare sanatoase se face inca din primii ani de viata ai copilului. [..]
Alte informatii despre: copii , alimentatie sanatoasa , alimentatie sanatoasa copii

Greseli frecvente in dietele de slabit

obiceiuri sanatoase
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

Un stil de viata sanatos este si costisitor?

obiceiuri sanatoase
Un plan de viata sanatos implica adoptarea unor obiceiuri si practici care sa promoveze bunastarea fizica, mentala si emotionala. Iata cateva aspecte esentiale pe care le poti include intr-un plan de viata sanatos: [..]
Alte informatii despre: alimentatie , credit , costuri , stil de viata , sport

5 obiceiuri pe care trebuie sa le adopti pentru a avea un par superb

obiceiuri sanatoase
Ti-ai spus de fiecare data ca parul stralucitor si foarte sanatos pe care il afiseaza vedetele in reclame este doar o simpla fictiune? Ei bine, chiar se poate sa ai si tu un par atat de sanatos. Iata cateva reguli de care trebuie sa tii cont pentru a avea un par superb: [..]
Alte informatii despre: sfaturi ingrijire par , ingrijire par , par

5 reguli pe care trebuie sa i le impui copilului

obiceiuri sanatoase
Regulile sunt extrem de importante in relatia parintelui cu copilul sau. Insa ele trebuie sa fie extrem de delicate, sa nu-l sufoce pe copil, dar sa il tina in siguranta. Creeaza o lista "oficiala" de norme pe care adu-i-le la cunostinta prieteneste, dar cu autoritate parinteasca. [..]
Alte informatii despre: reguli copil , impunere reguli , educare copil , crestere copil , ingrijire copil , reguli

Obiceiuri alimentare care afecteaza sanatatea oaselor

obiceiuri sanatoase
Alimentele pe care le mananci zilnic influenteaza substantial sanatatea sistemului tau osos. Acestea pot preveni aparitia afectiunilor osoase sau, dimpotriva, pot favoriza aparitia lor. Pentru sanatatea oaselor tale, este important sa reduci sau sa elimini din dieta cateva dintre alimentele care-ti pot distruge oasele si sanatatea! [..]
Alte informatii despre: cafea , sare , carne , oase , bauturi carbogazoase , demineralizare osoasa , cereale din grau

Lucruri pe care orice gradinari de succes trebuie sa le stie

obiceiuri sanatoase
Gradinarii de succes dezvolta in timp obiceiuri de intretinere optima a gradinii lor, dupa ani intregi in care analizeaza cu atentie relatia stansa dintre factorii de mediu si modul de crestere a culturilor. Daca vrei sa imprumuti cateva cutume sanatoase din intelepciunea gradinarilor priceputi, ti-am pregatit o lista relevanta de activitati intreprinse de horticultorii dedicati. [..]
Alte informatii despre: gradina , amenajare gradina , sfaturi gradinarit , gradinari

Ce trebuie sa stie adolescentii despre ingrijirea pielii

obiceiuri sanatoase
Ritualurile de ingrijire a pielii pe care le insufli adolescentului tau nu numai ca il vor ajuta sa aiba o piele sanatoasa si frumoasa, insa vor deveni obiceiuri benefice pentru tot restul vietii. In acest fel, copilul tau va invata de foarte tanar sa aprecieze curatenia si grija pentru propria persoana. Afla mai jos ce trebuie sa stie adolescentul tau despre ingrijirea pielii! [..]
Alte informatii despre: protectie solara , solutii , adolescenti , impuritati , curatare , ritual ingrijire , ser

Obiceiurile proaste ale parintilor pot afecta sanatatea copiilor

obiceiuri sanatoase
Copiii invata despre cum ar trebui sa actioneze in diferite situatii urmarind comportamentul parintilor, pe care, de cele mai multe ori, au tendinta sa il imite. Astfel, modul in care te comporti in preajma micutului ii poate influenta dezvoltarea. Iata cateva obiceiuri proaste la care ar fi bine sa renunti pentru a nu-l influenta negativ pe copilul tau. [..]
Alte informatii despre: cafea , alcool , parinti , copii , ecran , barfa , televizor , obiceiuri proaste

Sanzienele, o sabatoare magica. Traditii si superstitii de care sa tii cont

obiceiuri sanatoase
In fiecare an, pe 24 iunie, romanii sarbatoresc Sanzienele. Cunoscuta si sub denumirea de "Noaptea de Sanziene" sau "Dragaica", aceasta sarbatoare are o lunga traditie in cultura romaneasca si este celebrata cu entuziasm de catre comunitatile rurale si urbane. [..]
Alte informatii despre: sarbatoarea de sanziene , 24 iunie , sanziene , traditii , superstitii

Obiceiuri sanatoase care iti vor schimba stilul de viata in 2024

obiceiuri sanatoase
Chiar daca te confrunti cu zile incarcate, munca peste program si responsabilitati nenumarate, un stil de viata sanatos si grija fata de propria persoana sunt asociate unei stari de bine pe termen lung si n-ar trebui excluse din planurile tale de inceput de an. Iata o serie de obiceiuri simple care, incluse in rutina ta zilnica, iti vor transforma complet viata. [..]
Alte informatii despre: schimbare stil de viata , obiceiuri sanatoase , stil de viata

Cele mai citite despre obiceiuri sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre obiceiuri sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema obiceiuri sanatoase.