Oleaginoase

652 articole despre oleaginoase

Nu-ti place carnea? Legume si fructe cu care sa o inlocuiesti!

oleaginoase
Esti o persoana activa, care prefera insa o dieta bazata pe fructe si legume? Ti-e teama ca organismul tau nu va reusi sa asimileze proteinele necesare unei bune functionari? Nu este cazul sa te ingrijorezi: exista destule legume si fructe delicioase care iti vor asigura aportul necesar de proteine in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: dieta , nutritie , legume proteine , fructe proteine

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sa uitati de stres!

oleaginoase
Stresul ne afecteaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Eu am gasit cateva modalitati excelente de a ma deconecta si va sfatuiesc sa faceti si voi la fel. Am constatat ca alimentatia este foarte importanta in acest aspect. Apoi, mi-am dat seama ca, precum mintea poate influenta corpul, asa si fizicul influenteaza psihicul. Cel mai simplu mod de a elimina tensiunile este eliberarea tensiunilor acumulate. Cu alte cuvinte, faceti cat mai multe exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , energie , Florentina Opris

Dieta Rina: slabesti 10 kilograme fara efort!

oleaginoase
Dieta Rina este un regim alimentar tot mai popular, sustinut deopotriva de medici nutritionisti si cardiologi gratie beneficiilor care nu acopera doar scaderea in greutate. Avand la baza cateva principii simple, dieta Rina te ajuta sa uiti de regulile draconice si de privatiunile alimentare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , alimente interzise , dieta rapida , slabesti rapid , top diete , dieta rina , dieta nutritionisti

Fii plina de energie la intalnire! 4 cai de a-ti incarca bateriile si a te binedispune

oleaginoase
Esti abatuta si molesita, dar ultimele ore ale zilei te vor gasi in compania unui barbat la o intalnire? Inseamna ca trebuie sa faci tot ce-ti sta in putinta pentru a te binedispune si energiza, astfel incat intalnirea sa te gaseasca in forma ta maxima. Iata cum iti incarci bateriile in doi timpi si trei miscari. [..]
Alte informatii despre: energie intalnire , site matrimoniale , dating , dating online , intalnire

A transformat munca parintilor sai intr-un brand rasplatit la nivel european cu o stea de aur

oleaginoase
Felicia Tulai, din comuna clujeana Luna, a renuntat, dupa 7 ani, la slujba sa in domeniul leasingului pe care o avea in Capitala ca sa alature mici afaceri de familie cu ulei presat la rece pe care o aveau parintii sai inca de acum 16 ani. Implicarea sa a dat roade: anul acesta a primit premiul "Superior Taste Award" cu o stea din aur din partea Institutului de Calitate si Gust de la Bruxelles. [..]
Alte informatii despre: brand romanesc , ulei presat la rece , romani de succes , Felicia Tulai

Cum scapi rapid de gusa. Iata ce trebuie sa mananci ca sa elimini barbia dubla rapid!

oleaginoase
Foarte multe persoane care se ingrasa fac si asa-numita barbie dubla, care este extrem de inestetica. Pentru a scapa de gusa poti apela la cateva trucuri, care te vor ajuta sa elimini grasimea din zona gatului in doar 8 saptamani. [..]
Alte informatii despre: barbie dubla , cum scapi de gusa , dieta usoara , dieta , gusa

5 alimente surprinzatoare cu proprietati afrodiziace

oleaginoase
Probabil stiai deja ca stridiile si ciocolata neagra sunt alimente pe care nu strica niciodata sa le incluzi in meniul unei cine romantice… dar stiai ca mai exista o puzderie de alte gaselnite culinare la care poti recurge pentru proprietatile lor afrodiziace? Iata-le doar pe cinci dintre ele pe care le poti savura in compania jumatatii tale, in pregatirea unei nopti incendiare: [..]
Alte informatii despre: libido barbati , libido femei , alimente afrodiziace

Dieta care te ajuta sa iti dezvolti musculatura

oleaginoase
Visezi la un corp sculptat, cu muschi bine definiti? Ca sa obtii acest lucru, nu trebuie doar sa mergi la sala, ci si sa adopti o dieta sanatoasa, care sa te ajute sa castigi masa musculara. Iata care sunt alimentele care iti sunt de ajutor: [..]
Alte informatii despre: proteie , dezvoltare musculatura , dieta , alimentatie , musculatura

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Alimente care ne tin de cald in zilele cu temperaturi scazute

oleaginoase
In anotimpul rece, poftele se modifica, la fel ca si nevoile organismului. Frigul de afara ne starneste pofta pentru bauturi fierbinti si alimente picante, spre deosebire de zilele toride de vara, cand dorintele noastre sunt altele. Numarul de calorii, sursele nutrientilor difera in timpul iernii de celelalte anotimpuri, pentru ca factorii externi sunt diferiti. Iata cateva recomandari. [..]
Alte informatii despre: alimente care ne incalzesc , dieta de iarna , alimente iarna

Esti mereu obosit si lipsit de chef de viata? Iata ce ti-ar putea arata analizele!

oleaginoase
Magneziul este esential pentru buna functionare a sistemului nevos, fiind cunoscut si drept mineralul antistres, dar si pentru o inima de fier si oase puternice. De aceea, cand apar deficiente de magneziu, organismul are mult de suferit si iti transmite nenumarate simptome suparatoare. [..]
Alte informatii despre: tratament magneziu , carenta magneziu , tratament , oboseala , stres , magneziu , simptome

Mituri si adevaruri despre alimentatia gravidelor

oleaginoase
Una dintre cele mai mari temeri ale gravidelor este sa nu faca alegeri alimentare gresite care sa dauneze fatului. Iar cum primesc sfaturi peste sfaturi si aud tot felul de zvonuri despre ce este bine sa manance si ce nu, fiecare zi este o provocare. Iata care sunt miturile pe care le aud cel mai frecvent viitoarele mamici si care este, de fapt, adevarul din spatele lor. [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravide , adevaruri , gravide , alimentatie , mituri

Cele mai bizare alergii din lume

oleaginoase
O persoana poate sa fie alergica la orice: de la sarutul partenerului, pana la o simpla atingere. Descopera cele mai ciudate alergii, care pe cat sunt de rare, pe atat sunt de neplacute pentru cei care sufera din cauza lor. Astfel de alergii le fac viata un adevarat calvar, aproape imposibila celor care le dezvolta, mai ales ca pentru multe dintre ele nu exista niciun fel de tratament. [..]
Alte informatii despre: alergii rare , alergii bizare , alergii severe , boli bizare , alergii

5 intrebari pe care orice femeie si le pune despre sani

oleaginoase
Femeile isi pun, cel putin o data in viata, intrebari referitoare la sani. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari si raspunsurile la ele [..]
Alte informatii despre: sanatate sani , marime sani , intrebari sani , sani

Ce alimente trebuie sa consume femeile care alapteaza

oleaginoase
Alaptarea este cel mai sanatos mod de hranire a bebelusului. De aceea multe mame sunt preocupate sa urmeze o dieta sanatoasa care sa stiuleze productia de lactatie. Iata cateva dintre alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia niciunei femei care alapteaza: [..]
Alte informatii despre: alimente benefice alaptare , alimente benefice , dieta , alaptare , sfaturi alaptare , alaptarea bebelusului

7 superalimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia niciunei gravide

oleaginoase
In timpul sarcinii, mai mult decat oricand, orice femeie trebuie sa aiba grija la alimentatie, deoarece aceasta joaca un rol cheie in dezvoltarea bebelusului. Iata lista celor mai sanatoase si hranitoare alimente, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia niciunei gravide. [..]
Alte informatii despre: sfaturi gravide , alimente benefice sarcina , alimentatie gravida , alimentatie , gravida

Patru metode care te ajuta sa reglezi nivelul colesterolului marit dupa sarbatori

oleaginoase
Mancarurile "grele" din perioada sarbatorilor – sarmale, carnati, caltabosi, sunca si fripturi – isi pun din plin amprenta asupra sanatatii. Iata cateva masuri rapide si eficiente, care te ajuta sa echilibrezi nivelul colesterolului si sa iti pui sanatatea la punct dupa sarbatori! [..]
Alte informatii despre: combatere colesterol sarbatori , mancaruri grele , colesterol marit , colesterol

6 nutrienti esentiali in alimentatia ta

oleaginoase
Organismul nostru nu poate sintetiza toti nutrientii esentiali, asa ca este nevoie sa consumi produse care sa ofere toate elementele de care este nevoie. In lipsa acestor nutrienti, organismul devine foarte sensibil si predispus unor tipuri diferite de cancer, dar si bolilor de inima, dementei, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei. [..]
Alte informatii despre: nutrienti alimente , nutrienti , dieta si nutritie , nutrienti esentiali

5 alimente care stopeaza caderea parului

oleaginoase
Te-ai periat si ai vazut ca iti cade mai mult par decat de obicei? Nu te impacienta, caci milioane de oameni de pe intreaga planeta se confrunta cu aceasta problema, din diferite cauze ( de la o alimentatie slaba in vitamine, pana la somn insuficient si anumite boli). [..]
Alte informatii despre: remedii cadere par , alimente par , cadere par , par

Ingrijirea papagalilor Macaw

oleaginoase
Papagalul Macaw este o pasare indrazneata si plina de energie. Papagalul Macaw este extrem de inteligent si are o personalitate puternica. Chiar daca pasarile din aceasta rasa nu sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a vorbi, papagalii Macaw pot invata sa repete anumite cuvinte si chiar fraze. [..]
Alte informatii despre: papagal , papagali , ingrijire papagal , macaw , papagal macaw

Patru metode care te ajuta sa reglezi nivelul colesterolului marit dupa sarbatori

oleaginoase
Mancarurile "grele" din perioada sarbatorilor – sarmale, carnati, caltabosi, sunca si fripturi – isi pun din plin amprenta asupra sanatatii. Iata cateva masuri rapide si eficiente, care te ajuta sa echilibrezi nivelul colesterolului si sa iti pui sanatatea la punct dupa sarbatori! [..]
Alte informatii despre: relaxare , sanatate , mancare , medic , sport , peste , carne , fructe si legume , colesterol marit

Fibrele alimentare: cum sa consumi mai multe la fiecare masa!

oleaginoase
Stiai ca fibrele alimentare previn constipatia, reduc riscul de diabet si boli de inima si sunt esentiale in curele de slabit? Substante de balast, fibrele sunt un ansamblu de compusi activi care se gasesc exclusiv in alimentele vegetale, nu sunt digerate de organism, insa stimuleaza tranzitul intestinal si intaresc sistemul imunitar. Vezi mai jos cum sa consumi mai multe fibre la fiecare masa! [..]
Alte informatii despre: banane , constipatie , fibre , blender , fistic , pranz , cina , mic dejun

3 schimbari in alimentatie care iti vor imbunatati sanatatea

oleaginoase
Iti doresti ca in noul an sa ai mai multa grija de sanatatea ta si sa fii la zi cu controalele medicale? Esti preocupat de alimentatia corecta si vrei sa iti imbunatatesti stilul de viata? Iti sugeram trei schimbari esentiale pe care le poti face in alimentatia ta, care iti vor imbunatatati sanatatea si stilul de viata! [..]
Alte informatii despre: sare , diabet , cafea , dulciuri , bauturi carbogazoase , indulcitori , schimbari alimentatie

Barbatii care mananca regulat prajeli pot face cancer de prostata

oleaginoase
O alimentatie bogata in prajeli poate insemna, pentru barbati, un risc mai mare de a dezvolta cancer de prostata. Studiile au scos in evidenta acest aspect in numeroase demersuri stiintifice, menite sa descopere efectele concrete ale substantelor toxice ingerate prin alimentele prajite asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: ulei , barbati , gogosi , chimicale , cancer de prostata , prajeli , fripturi

5 alimente care combat depresia din sezonul rece

oleaginoase
Sezonul rece si, in special, luna ianuarie a fiecarui an te predispun la schimbari bruste de dispozitie si la instalarea unei stari de tristete accentuata, care te atentioneaza ca esti la un pas distanta sa cazi in capcana depresiei sezoniere. Pastreaza-ti o stare de spirit optima cu ajutorul a cinci alimente care pun depresia pe fuga! [..]
Alte informatii despre: ciocolata , depresie , mere , nuci , paine , alimente

Alimente care previn aparitia afectiunilor oculare

oleaginoase
De cele mai multe ori, ochii sunt primii afectati de aerul poluat, de clorul din piscina ori de prea multe ore petrecute in fata calculatorului sau a televizorului. Daca nu o protejezi, in timp vederea iti va fi afectata, iar ochelarii vor deveni un accesoriu obligatoriu. Protejeaza-ti ochii cu o alimentatie echilibrata, care poate face minuni pentru acuratetea ta vizuala. [..]
Alte informatii despre: cataracta , ochelari , ochi , morcovi , peste , vedere , oua , verdeturi , alimente

Cele mai citite despre oleaginoase

Alimentatia corecta a unei gravide

Pentru ca inca de la nasterea copilului tau vrei ce-i mai bun pentru el, iar alimentatia joaca un rol primordial in dezvoltarea sa, cu siguranta te intrebi ce ar fi bine sa mananci in perioada sarcinii.

Anemia feripriva, lipsa acuta de fier

Dintre cele peste 100 de tipuri de anemie descoperite, cea mai intalnita este anemia feripriva.

Cum slabesc vedetele?

Au in jur de 20, 30, 40, chiar 50 de ani si arata superb! Sunt slabe, frumoase si celebre! Nu numai ca parca nu imbatranesc deloc, dar sunt din ce in ce mai frumoase, mai tonice si mai slabe.