Omega 3

66498 articole despre omega 3

Beneficiile acizilor grasi Omega 3 pentru sanatate

omega 3
Acizii grasi se gasesc in principal in peste gras (macrou, somon), uleiuri vegetale si in legume precum broccoli sau conopida, dar sunt bine asimilati in organism si atunci cand sunt introdusi in dieta sub forma de suplimente alimentare. [..]
Alte informatii despre: acizi grasi omega 3 , beneficii , omega 3

Ce trebuie sa consumam pentru a intineri. Mihaela Bilic a dezvaluit secretul

omega 3
Numeroase persoane isi doresc sa incetineasca imbatranirea sau sa arate mai bine pe zi ce trece. Se pare ca alimentatia ne ajuta sa ajungem la cea mai buna varianta a noastra. Mihaela Bilic a punctat ca avem nevoie de Omega 3 din belsug, dar si de vitamina 3, acestea ajutandu-ne sa intinerim. [..]
Alte informatii despre: intinerire , alimentatie , mihaela bilic

Ce sunt acizii grasi omega-3?

omega 3
Acizii grasi Omega-3 sunt compusi chimici care reprezinta o parte esentiala a dietei zilnice. Acestia sunt clasificati in principal ca grasimi, dintre care cele saturate sunt cele "rele" si ar trebui limitate pentru a mentine, printre altele, o silueta sanatoasa. Cu toate acestea, acizii grasi omega-3 se numara printre cei nesaturati, care pot contribui chiar la modelarea siluetei de vis. Cu toate acestea, ei au un impact mult mai mare asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre: acizi grasi , omega 3 , acizi grasi omega 3

Omega 3 - Ce este si cum iti imbunatateste starea de sanatate?

omega 3
Ai decis ca este momentul sa acorzi mai multa atentie sanatatii tale, adoptand un plan alimentar echilibrat, bogat in substantele nutritive de care organismul tau are nevoie, pentru a functiona corespunzator? Atunci trebuie sa stii ca alimentele cu un continut bogat în acizi grasi sanatosi si suplimente Omega 3 nu trebuie sa lipseasca de pe lista ta de cumparaturi. Iata care sunt beneficiile pe care acestea ți le oferă! [..]
Alte informatii despre: omega 3 , acizi grasi omega 3 , acizi omega 3

Omega-3 - Substante vitale esentiale pentru inima si sistemul nervos

omega 3
Odata cu inaintarea in varsta cresc si riscurile de sanatate - de la probleme cardiace pana la dereglari ale functiilor cerebrale. Exista insa si o veste buna:  studiile recente demonstreaza faptul ca printr-un aport suficient de Acizi grasi Omega-3  [..]
Alte informatii despre: omega 3 , vitamine , sanatate , medicament , acizi grasi

Suplimente alimentare necesare pentru orice femeie

omega 3
Femeile trec de-a lungul timpului prin numeroase schimbari, iar organismul lor are nevoie de o varietate de nutrienti. Alimentatia nu ofera adesea cantitatea necesara de vitamine si minerale, astfel ca suplimentele sunt esentiale pentru sanatate. Iti sugeram mai jos trei dintre cei mai importanti nutrienti pentru femei! [..]
Alte informatii despre: vitamine , lactate , femei , minerale , somon , nuci , suplimente alimentare

Consumul de somon poate aduce buna dispozitie

omega 3
O portie de somon la cina nu este buna doar pentru inima, dar poate, de asemenea, sa imbunatateasca dispozitia, potrivit unui studiu al Universitatii din Pittsburgh. Cercetatorii au constatat ca [..]

Doppelherz omega 3 + anghinare

omega 3
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

9 grasimi de nelipsit din curele de slabire

omega 3
Vrei sa slabesti? Nu alege o dieta care sa nu contina niciun fel de grasimi, ba dimpotriva! Iata ce grasimi nu trebuie sa lipseasca dintr-o cura de slabire sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim , grasimi , dieta , dieta slabit , grasimi sanatoase

Untura de peste combate depresia

omega 3
Untura de peste poate ajuta la combaterea depresiei, conform dr. Tom Gilhooly, director al Centrului pentru stu­dii nutritionale din Glasgow. Acesta precizeazå cå [..]

Omega 3, efecte pozitive asupra copiilor. Ce trebuie sa stie toti parintii

omega 3
Alimentatia este extrem de importanta pentru cresterea si dezvoltarea copiilor, iar parintii isi doresc tot ce este mai bun pentru micutii lor, asigurandu-le o hrana cat mai buna. Un nou anunt o sa ii intereseze pe toti! Mihaela Bilic a marturisit ca Omega 3 are extrem de multe beneficii, mai ales pentru copii. [..]
Alte informatii despre: efecte pozitive , copii , omega 3

Beneficiile consumului de peste gras

omega 3
Consumul de peste gras este extrem de benefic pentru sanatate: reduce durerile provocate de artrita, hipertensiunea sau riscul de cancer. In plus, este important si pentru sanatatea ochilor. Asadar, pestele nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. [..]
Alte informatii despre: peste , dieta si nutritie , beneficiile consumului de peste , alimentarie

Acizii grasi Omega 3: prieteni sau dusmani ai sanatatii?

omega 3
S-a dovedit ca acizii grasi Omega 3 sunt benefici pentru organism in ceea ce priveste afectiunile cardiovasculare, bolile autoimune si cancerul de san, insa studii recente au aratat o legatura intre acizii grasi Omega 3 si riscul de a dezvolta cancer de prostata sau alergii in copilarie. [..]
Alte informatii despre: ulei de peste , cancer de prostata , suplimente nutritive , acizi omega 3

Pestele, aliment ideal pentru sanatate

omega 3
Pe tot globul, popoarele consuma peste! Pregatit rasol, la cuptor, prajit, ciorba, bors sau la gratar, pestele este un aliment foarte gustos. In privinta efectelor sale terapeutice, expertii in [..]

De ce este mai bun uleiul de krill fata de uleiul de peste?

omega 3
Tu cum ai grija de sanatatea ta? Uleiul de krill este un ulei pur cu o concentratie foarte mare, extras dintr-o specie de crustace marina, specifica zonei Antarctice: Krill Antarctic. Este o alternativa mult mai buna a uleiului de peste, ambele benefice sanatatatii inimii, creierului, ficatului, articulatiilor si chiar pentru combatarea colesterolului. [..]
Alte informatii despre: ulei de krill , ulei de peste , diferente

Uleiul de peste, beneficii uimitoare pentru organismul tau

omega 3
Uleiul de peste este bogat in acizi omega 3 si, conform studiilor, poate ajuta la o serie de afectiuni medicale severe. Citeste mai departe pentru a afla beneficiile uleiului de peste. [..]
Alte informatii despre: suplimente alimentare , ulei de peste , beneficii , peste

O noua premiera pe piata de cosmetice din Romania. Cosmetice cu acizi grasi esentiali Omega 3, 6, 7 si 9 si ulei de avocado

omega 3
Noua gama reprezinta o premiera pe piata din Romania, avand o formula unica ce combina 5 uleiuri vegetale - ulei de floarea-soarelui, susan, porumb, macadamia si masline, imbogatite cu ulei de avocado. Produsele din gama OMEGA Plus sunt destinate ingrijirii tenului, a corpului si a parului. [..]
Alte informatii despre: uleiuri omega , cosmetice

Uleiul de peste, un elixir pentru sanatate

omega 3
Uleiul de peste este un ingredient absolut perfect pentru a avea un organism rezistent si puternic, o minte sclipitoare, dar mai ales pentru a rezista la stres si oboseala. [..]
Alte informatii despre: ulei de peste , sanatate , boli de inima , osteoporoza , imunitate , inflamatii , cancer , despresie , anxietate

Cum sa reduci nivelul colesterolului prin alimentatie

omega 3
Dieta joaca un rol esential in nivelul crescut sau scazut al colesterolului, asadar tot ceea ce mananci iti influenteaza starea de sanatate in acest sens. Un simplu bol cu cereale integrale si alte alimente bogate in fibre sunt de ajuns pentru a reduce nivelul colesterolului rau din organism, iar un simpl sandwich pe care ai intins putina margarina il poate duce in extrema cealalta. Iata cele mai bune alimente impotriva colesterolului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cereale , colesterol

3 ponturi utile pentru dezvoltarea creierului bebelusului

omega 3
Tubul neural, care devine creierul si maduva spinarii, incepe sa se dezvolte inca din prima luna de sarcina. Dezvoltarea creierului bebelusului este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont in perioada sarcinii, dar si dupa nastere. Desi genetica joaca un rol important in acest proces, exista totusi si alte elemente care influenteaza dezvoltarea creierului bebelusului, cum ar fi exercitiile fizice, nivelul de stres si, nu in ultimul rand, dieta. Iata cateva ponturi folositoare pentru dezvoltarea creierului micutului! [..]
Alte informatii despre: sarcina , suplimente alimentare , alimentatie sarcina , dieta sarcina , dezvoltare bebelus

Dieta fara restrictii. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort!

omega 3
Vrei sa slabesti simplu si rapid. Iti venim in ajutor cu o dieta simpla, care nu impune prea multe restrictii. [..]
Alte informatii despre: dieta fara restrictii , dieta usora , dieta , cura de slabire

Uleiul de peste combate depresia

omega 3
Cercetatorii norvegieni au ajuns la concluzia ca uleiul de peste provenit din ficatul de cod poate combate depresia. In urma unui studiu efectuat de specialistii de la Universitatea Haukeland, [..]

Lichior

omega 3
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Vișinată

omega 3
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cele mai citite despre omega 3

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu