Omleta dietetica

447 articole despre omleta dietetica

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Ce ne facem cu foamea?

omleta dietetica
Am inceput o dieta, dar senzatia de foame nu ne da pace. Aceasta senzatie se instaleaza rapid la debutul unei diete. Dupa ce ani in sir am avut un meniu prea permisiv si am bombardat organismul cu mese bogate, este greu sa ne adaptam unei vieti ordonate cu mese fixe si alimente sarace in calorii. Adaptarea organismului la un nou stil de viata cere timp si de aceea primele saptamani sunt critice, iar pericolul de a trisa sau chiar de abandon e mare. Ce trebuie sa facem in cazul in care gandul nostru este doar la mancare? [..]
Alte informatii despre: cum combatem senzatia de foame , trucuri dieta , dieta , senzatie de foame

Ce poti face cu mancarea ramasa de Paste

omleta dietetica
Dupa zilele de Paste ne raman mancaruri care nu au apucat sa fie mancate. Oua vopsite ramase nemancate, fripturi sau carne ramasa in frigider, piureuri, umpluturi - toate acestea se pot transforma in alte mancaruri, rezultate din combinatii cu mancarea ramasa. Iata cateva idei in acest sens. [..]
Alte informatii despre: mancare dupa Paste , salata oua Paste , resturi paste , salata de miel

Restaurante in Bucuresti care au grija de silueta ta

omleta dietetica
Fibrio, Diet Center sau Wellness Cuisine sutn cateva dintre restaurantele din Bucuresti unde vei gasi preparate sanatatoase si dietetice, ideale pentru momentele cand esti la dieta. In meniu vei gasi preparate diverse, de la salate si supe, pana la gustari, feluri principale si chiar dulciuri. [..]
Alte informatii despre: restaurante , bucuresti , silueta , restaurante bucuresti

4 intrebuintari ale detergentului de vase in gradina

omleta dietetica
Detergentul de vase are intrebuintari care depasesc sfera bucatariei. Mai precis, acest detergent poate fi folosit cu succes in gradina pentru a indeparta daunatorii, dar si a-ti metine peluza verde. Iata, asadar, cateva dintre intrebuintarile detergentului de vase in gradina! [..]
Alte informatii despre: gradina , detergent de vase , plante gradina , ingrijire gradina

Ustensile de bucatarie pentru o viata mai sanatoasa

omleta dietetica
In viata de zi cu zi, viteza isi spune cuvantul. Mancam din ce in ce mai multe alimente de tip fast food, care contin cantitati mari de zahar, sare si grasimi. Putem insa schimba modul in care ne alimentam cu ajutorul aparatelor moderne care ne usureaza munca in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: ustensile bucatarie , electrocasnice bucatarie , alimentatie sanatoasa , viata sanatoasa

Cotlet de miel cu fenicul, rubarba si capsune

omleta dietetica
Mielul este nelipsit de pe masa romanilor in perioada Sarbatorilor Pascale. Poti prepara o reteta simpla si dietetica de miel, pe care toti o vor adora. Iata cat este de simplu! [..]
Alte informatii despre: cotlet miel , retete miel , retete paste , miel

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Trucuri eficiente in cazul picioarelor umflate si retentiei de apa in sezonul rece!

omleta dietetica
Chiar daca a sosit sezonul rece, dara te confrunti cu problema picioarelor umflate, grele si cu retentia de apa, atunci cu siguranta resimti aceste probleme in orice anotimp. Asadar noi iti venim in ajutor cu mici trucuri si sfaturi care sigur vor da roade! [..]
Alte informatii despre: retentie de apa , picioare umflate , cauza picioare umflate

Cum sa-ti tonifici organismul dupa excesele de sarbatori

omleta dietetica
Noaptea dintre ani este una a exaltarior, dar si a exceselor. Alimentare sau alcoolice, exagerarile te pot intoarce pe dos pentru mai multe zile daca nu te pregatesti sa le vii de hac. [..]
Alte informatii despre: revelion , petrecere , dres , mahmureala , culinar , sfaturi culinare

7 mancaruri "sanatoase" de evitat

omleta dietetica
Reclamele din magazine si din mass-media cu produse asa-zis sanatoase vorbesc despre calitatile nutritionale si calitatea acestor produse. In realitate, pe eticheta lor se pot gasi ingrediente ce nu-si au locul intr-un produs care se declara a fi dietetic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , soia , mancaruri de evitat , multicereale , unt de arahide dietetic

Airol, crema

omleta dietetica
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum sa gatesti midiile ca un profesionist. Sfaturi + o reteta delicioasa

omleta dietetica
Midiile sunt ideale pentru o cina romantica, sau pentru o masa dietetica. Nu contin grasimi, se prepara rapid si sunt delicioase. Insa, pentru a le prepara ca un profesionist trebuie sa cunosti cateva reguli simple, pe care sa le urmezi cu sfintenie. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: preparare midii , alegere midii , retete midii , midii , sfaturi culinare

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

omleta dietetica
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Ce alegem intre ciorba si supa crema. Sfatul Mihaelei Bilic

omleta dietetica
Anotimpul rece deja si-a facut simtita prezenta, astfel ca foarte multi romani poftesc la preparate cat mai calde, iar supele crema si ciorbele sunt cateva variante delicioase. Totusi, atunci cand vine vorba despre ce ar trebui sa mancam dintre cele doua, numerosi oameni sunt in impas. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie , ciorba , supa , dieta

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

omleta dietetica
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

Cum pot pregati parintii ocupati mancare sanatoasa

omleta dietetica
Prepararea unei cantitati suplimentare de hrana pe care o putem congela, pentru a fi servita a doua zi, este una din solutiile propuse de expertii culinari. Principalul inamic al unui regim [..]

Dieta cu pepene galben

omleta dietetica
Daca pepenelui rosu i se recunosc toate calitatile terapeutice si se recomanda cu caldura atat in curele de slabire c at si in cele de dezintoxicare, fratele sau mai galben a fost pe nedrept furat [..]

Popcornul, mai caloric decat un hamburger

omleta dietetica
Popcornul este o incantare atunci cand mergi la cinema sau atunci cand vizionezi un film la tine acasa. Captat de actiunea filmului, mananci fara oprire si pana sa iti dai seama, pachetul cu floricele a ajuns deja la final. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , popcorn , dieta

Retete cu urzici

omleta dietetica
Odata cu venirea primaverii in piete si prin gradini incep sa apara urzicile. Cunoscute pentru faptul ca sunt foarte utile organismului, datorita bogatiei in fier, vitamine si minerale, urzicile sunt indicate pentru o cura de revigorare si vitaminizare a organismului dupa lunile de iarna. [..]
Alte informatii despre: urzici , mancare , supa , sote , aluat , suc , reteta

Dieta rapida: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun

omleta dietetica
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabeste rapid , dieta rapida , dieta Craciun

Ce trebuie sa stii despre Parmezan

omleta dietetica
Adaugat la pizza, paste, in sosuri sau la fripturi, Parmezanul este una dintre cele mai cunoscute tipuri de branza folosite in bucatarie. Branza originala este cea italieneasca, insa pe piata exista mai multe branzeturi cu acest nume. Iata in continuare ce trebuie sa stii despre Parmezan atunci cand vrei sa cumperi si sa-l folosesti in bucatarie: [..]
Alte informatii despre: lapte , branza , parmezan

Cum sa slabesti sanatos si rapid pana de Paste

omleta dietetica
Kilogramele puse incet, incet in jurul taliei incep sa te faca sa privesti cu furie la toaletele de petrecere din garderoba ta? Nu mai poti suporta inca o cheltuiala in plus pentru a arata superb la petrecerea de Paste? Ce ramane de facut? Cu un pic de efort, o vointa de fier si o dieta adecvata poti sa dai jos intre 4 si 6 kg in doar doua saptamani, fara sa faci eforturi financiare. Iata cum poti ajunge la silueta dorita fara sa te supui unor chinuri groaznice! [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit in doua saptamani , slabit inainte de Paste , dieta inainte de Paste

Slabeste tinand post intermitent doua zile pe saptamana! Incearca dieta 5:2

omleta dietetica
Dieta 5:2, dieta de doua zile sau dieta postului intermitent este unul dintre cele mai populare regimuri de slabit ale momentului, deoarece promite sa te scape de 3 kilograme in doar 14 zile. Aceasta dieta este binevenita oricand, insa in special iarna, cand tentatia de a consuma alimente grele si grase este mai mare decat in restul anului. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , cum slabesti rapid

Dieta last-minute. Ai o saptamana ca sa dai jos 5 kilograme!

omleta dietetica
Uneori, se poate intampla sa fii nevoita sa dai jos cateva kilograme intr-un timp foarte scurt. Fie ca se apropie un eveniment important, fie ca urmeaza sa pleci in vacanta, kilogramele acumulate trebuie sa dispara rapid. Se poate intampla asta si nu e nevoie de miracole! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , slabit rapid , dieta last minute

Ilinca Vandici dezvaluie secretele care o fac sa arate superb

omleta dietetica
Micile tentatii culinare nu o ocolesc nici pe Ilinca Vandici, dar cu toate astea reuseste sa fie mereu in forma si sa arate de nota 10. Roscata spune ca marele sau secret este echilibrul pe care si-l autoimpune in tot ceea ce face. [..]
Alte informatii despre: secrete frumusete vedete , stil de vedeta , showbiz , ilinca vandici , secrete frumusete , stil ilinca vandici

Cele mai citite despre omleta dietetica

Cum pregatesti bagajul de mana

Bagajul de mana pe care-l iei cu tine in avion trebuie sa contina numai obictele permise de reglementarile aeroportului si ale companiei aviatice alese.

Alimentatia potrivita pentru sanatatea ficatului

Ficatul este acel organ care ajuta la detoxifierea organismului si la prevenirea bolilor. Acesta curata sangele de toxine in fiecare minut, insa pentru a da randamentul maxim, este necesara o alimentatie sanatoasa

Cum sa folosesti rozmarinul in bucatarie

Ierburile aromatice dau un plus de gust si de savoare mancarurilor pe care le pregatesti. Printre aceste ierburi se afla si rozmarinul, care se deosebeste de alte ierburi si prin forma frunzelor...