Ora culcare

25435 articole despre ora culcare

Spune-mi la ce ora te culci, ca sa-ti spun cat esti de inteligent!

ora culcare
Ora de culcare este un indicator al inteligentei tale. Cel putin asa sustin cercetatorii englezi, care au ajuns la concluzia ca persoanele cu IQ ridicat se culca mai tarziu atat in timpul saptamanii, cat si in weekend-uri. [..]
Alte informatii despre: somn inteligenta , iq , inteligenta

Care este ora ideala la care ar trebui sa adoarma copilul

ora culcare
Orice parinte stie cat de important este ca un copil sa doarma suficient. O aplicatie simpla te ajuta sa afli acest lucru, in functie de varsta copilului si de ora la care se trezeste dimineata. [..]
Alte informatii despre: cat doarme un copil , varsta somn copii , probleme somn , somn copii , cresterea copilului

Ora de iarna 2018! Cand se schimba ora si cum te afecteaza acest lucru

ora culcare
In fiecare toamna, Romania trece la ora de iarna. Aceasta este oficial cea mai lunga zi din an, avand 25 de ore. In 2018, trecerea la ora de iarna se face in ultimul weekend din octobrie. [..]
Alte informatii despre: ora de iarna 2018 , trecerea la ora de iarna , schimbarea orei , ora de iarna

O boala fara odihna: insomnia

ora culcare
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Care este ora de culcare recomandata? "Starea noastra de sanatate se va imbunatati vizibil!"

ora culcare
Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [..]
Alte informatii despre: ora somn , ora culcare , somn odihnitor , somn

Cum sa dai randament la serviciu fara a te epuiza

ora culcare
Pentru multe persoane, ziua perfecta la serviciu este asociata cu demisia unui sef care le face zile negre si cu obtinerea unei mariri consistente de salariu. Din pacate, acest lucru se intampla mai mult in filme decat in realitate. Din fericire, exista alte lucruri care te vor ajuta sa faci fata zilelor petrecute la birou, astfel incat sa devii productiv si, in acelasi timp, sa nu iti neglijezi sanatatea. [..]
Alte informatii despre: randament serviciu , program de lucru , orar , randament , eficienta , cariera

Alimente care te fac sa adormi mai usor

ora culcare
Stresul, programul incarcat si tehnologia tot mai avansata care ne acapareaza vietile pot cauza probleme severe de somn. Astfel, tot mai multe persoane apeleaza la somnifere si alte medicamente care sa ii ajuta sa doarma mai bine. Exista insa cateva alimente care favorizeaza un somn odihnitor. Afla care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: somn , alimente sanatoase , oboseala , dormit

Top greseli pe care le faci si iti ruineaza somnul

ora culcare
Sa vizualizam asta: ai avut o zi crunta la birou. Ai ajuns acasa, cu gandul ca te vei schimba si apoi te vei lasa imbratisat de pilota calduroasa. Si…nu stii ce se intampla, dar nu reusesti sa adormi. Fie ai insomnii, fie nu reusesti sa adormi, fie te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai culcat. [..]
Alte informatii despre: greseli somn , somn

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

ora culcare
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

Ora de iarna 2020! Cand se schimba ceasul si cum te afecteaza acest lucru

ora culcare
In fiecare toamna, Romania trece la ora de iarna. Trecerea la ora de iarna 2020 va avea loc in ultimul weekend din luna octombrie. Mai exact in perioada 24-25 octombrie. [..]
Alte informatii despre: schimbarea orei 2020 , trecerea la ora de iarna 2020 , ora de iarna 2020 , trecerea la ora de iarna , schimbarea orei

Ora la care se iau pastilele este extrem de importanta

ora culcare
Persoanele cu probleme cardiace, care isi iau pastilele de inima inainte de culcare, in loc sa le ia dimineata, sunt mai sanatosi, releva un studiu italian. Noul studiu sugereaza ca simplul fapt ca [..]

Arme naturale impotriva insomniei

ora culcare
Un program strict de somn, cu ore fixe de culcare si sculare, te-ar putea scapa de insomnie. Ridica-te din pat si plimba-te prin casa daca ai petrecut mai mult de 15 minute incercand fara succes sa [..]

Te speli pe cap seara? Greseala la care trebuie sa renunti!

ora culcare
Obisnuiesti sa te speli pe cap seara, inainte de culcare? Atunci trebuie sa renunti la acest obicei nociv pentru podoaba ta capilara. Cel putin acesta este sfatul expertilor in domeniu. [..]
Alte informatii despre: aplatizare par , spalare pe cap seara , spalare pe cap , greseala , cap

Milk of magnesia cu aroma de menta, comprimate

ora culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

5 ponturi pentru imbunatatirea obiceiurilor de somn ale copilului

ora culcare
Pentru buna dezvoltare emotionala si cognitiva, copiii de toate varstele au nevoie de odihna. In primii trei ani de viata, este important ca micutul sa nu piarda nicio ora de somn, pentru ca altfel vor aparea semne de anxietate, lipsa de chef si bucurie. Copiii au nevoie de 10 - 14 ore de somn atat in timpul zilei, cat si al noptii. Ora la care adoarme copilul este la fel de importanta pentru dezvoltarea creierului micutului ca si timpul de odihna. Iata cateva ponturi pentru a imbunatati obiceiurile de somn ale copiilor! [..]
Alte informatii despre: somn , somn copil , obiceiuri somn , imbunatatire somn

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

ora culcare
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Educaţi somnul bebeluşului!

ora culcare
Una dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi [..]

Acuzat de viol din cauza unei confunzii

ora culcare
O femeie din Malaezia, care a facut sex cu un musafir pe care l-a confundat cu sotul ei, l-a acuzat pe barbat ca a violat-o, scrie un ziar local. Casnica, in varsta de 40 de ani, s-a dus la [..]

Cum tratam insomnia

ora culcare
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Un adult sanatos trebuie sa doarma 6-8 ore din 24, iar [..]

SMS-urile, un nou tip de somnambulism

ora culcare
Din ce in ce mai multe persoane trimit SMS-uri in timp ce dorm, fara sa isi aduca aminte a doua zi ca au facut acest lucru, arata un studiu realizat de cercetatorii americani. [..]
Alte informatii despre: somnambulism , sms , SMS somn

Agiocur, granule

ora culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cina usoara pentru un somn linistit

ora culcare
Se stie ca la cina nu ar trebui sa se manance foarte mult, deoarece exista riscul de ingrasare si tulburare a somnului, fiind nevoie de aproximativ sapte ore ca alimentele sa ajunga in intestine. [..]

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

ora culcare
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida

Cum ne racorim in casa, in zilele caniculare

ora culcare
Zilele caniculare sunt un cosmar pentru multi dintre noi, mai ales cand nici acasa nu gasim un confort termic decent. Aparatele de aer conditionat au destule dezavantaje financiare si medicale, cat sa nu reprezinte o optiune, semn ca modalitatile prin care putem sa ne racorim in casa cu ce avem la indemana raman singurele solutii salvatoare. [..]
Alte informatii despre: canicula , ventilator , canicul acasa , draperii opace

Ora culcare

25435 articole despre ora culcare

Spune-mi la ce ora te culci, ca sa-ti spun cat esti de inteligent!

Care este ora ideala la care ar trebui sa adoarma copilul

Ora de iarna 2018! Cand se schimba ora si cum te afecteaza acest lucru

O boala fara odihna: insomnia

O boala fara odihna: insomnia

Care este ora de culcare recomandata? "Starea noastra de sanatate se va imbunatati vizibil!"

Cum sa dai randament la serviciu fara a te epuiza

Alimente care te fac sa adormi mai usor

Top greseli pe care le faci si iti ruineaza somnul

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

Ora de iarna 2020! Cand se schimba ceasul si cum te afecteaza acest lucru

Ora la care se iau pastilele este extrem de importanta

Arme naturale impotriva insomniei

Te speli pe cap seara? Greseala la care trebuie sa renunti!

Milk of magnesia cu aroma de menta, comprimate

5 ponturi pentru imbunatatirea obiceiurilor de somn ale copilului

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

Educaţi somnul bebeluşului!

Acuzat de viol din cauza unei confunzii

Cum tratam insomnia

SMS-urile, un nou tip de somnambulism

Agiocur, granule

Cina usoara pentru un somn linistit

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

Cum ne racorim in casa, in zilele caniculare

Cele mai citite despre ora culcare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Atentie la simptomele apendicitei!