Regulile unui somn odihnitor. Tu le respecti?
ora culcare
Tu stii care sunt regulile de aur ale unui somn odihnitor? Acestea sunt cu atat mai importante cu cat ritmul de viata este pe zi ce trece mai alert, mai solicitant, iar echilibrul psihic obtinut prin odihna este esential. Iar acest lucru este vital si in dezvoltarea copiilor. [..]
Alte informatii despre:
ziua somnului
,
somn odihnitor
,
sanatate
,
somn