Ora de culcare

229529 articole despre ora de culcare

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

ora de culcare
Somnul este un aspect esential al vietii noastre. Desi poate fi usor ignorat sau trecut cu vederea in rutina noastra zilnica, nu poate fi subestimat impactul pe care il are asupra sanatatii noastre mentale si fizice. Insomnia si alte tulburari de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dieta necorespunzatoare. Cu toate acestea, o rutina zilnica si respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sanatatea noastra, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: odihna , copii , parinti , somn

De ce este Kiwi un fruct-minune

ora de culcare
De regula, punem kiwi in salatele de fructe si rareori il mancam si separat. Insa, proprietatile exceptionale pe care le are ar trebui sa ne determine sa mancam kiwi zilnic, caci este, intr-adevar, un fruct-minune. [..]
Alte informatii despre: sanatate , beneficii , kiwi , fructe

Cum ajuti bebelusul sa adoarma mai usor: 4 trucuri cu succes garantat

ora de culcare
Somnul bebelusului tau nu trebuie sa fie cel mai negru cosmar al tau. Uita de noptile cu treziri frecvente sau de plansetele ori tipetele indelungi ale copilului de dinainte de culcare si transforma somnul bebelusului intr-o rutina care merge ca "unsa". Iata cateva trucuri prin care ajuti copilul sa aiba un somn linistit si odihnitor in fiecare zi, la orele pe care le doresti! [..]
Alte informatii despre: program somn bebelus , program somn , rutina somn , somn bebelus

Ce trebuie sa stii despre somnul bebelusilor

ora de culcare
Somnul este extrem de important pentru cresterea si dezvoltarea corespunzatoare a bebelusului. Insa fiecare bebelus este unic, la fel si obiceiurile de somn. Ca parinte, este important sa iti cunosti foarte bine copilul si sa descoperi la timp semnalele care anunta somnul. Afla mai jos cateva lucruri interesante despre somnul bebelusului! [..]
Alte informatii despre: semnale , somn , bebelusi , program , obiceiuri

7 trucuri ca sa arati perfect dimineata

ora de culcare
Fiecare femeie ar vrea sa stie ce trebuie sa faca pentru a arata bine la prima ora, atunci cand e abia trezita din somn. Mai exact, cum sa scape de ochii umflati sau de parul ciufulit. Si pentru ca orice problema are o rezolvare, iata 7 solutii pentru cele mai comune situatii. [..]
Alte informatii despre: demachiere , ceai negru , trucuri frumusete , par impletit , agrafe , loctiune tonica

Regulile unui somn odihnitor. Tu le respecti?

ora de culcare
Tu stii care sunt regulile de aur ale unui somn odihnitor? Acestea sunt cu atat mai importante cu cat ritmul de viata este pe zi ce trece mai alert, mai solicitant, iar echilibrul psihic obtinut prin odihna este esential. Iar acest lucru este vital si in dezvoltarea copiilor. [..]
Alte informatii despre: ziua somnului , somn odihnitor , sanatate , somn

Ritualul din fiecare seara. Cum pregatesti copilul pentru culcare?

ora de culcare
Fiecare copil e diferit, iar asta se vede si in ritualul de somn. Unii dorm mai mult, altii mai putin, unii adorm mai repede, iar altii mai greu. Din acest motiv, nu exista sfaturi universale, care sa se aplice la toti copiii. In plus, sfaturile sunt confuze si de multe ori se bat cap in cap. Unii experti recomanda ca cei mici sa aiba o ora de culcare foarte devreme, in timp ce altii insista ca orele mai tarzii si somnul mai scurt ar fi de preferat. [..]
Alte informatii despre: culcare , ritual , copil

Plantele te scapa de carcei

ora de culcare
Carceii apar deseori din cauza lipsei de magneziu sau a proastei circulatii. Pentru a scapa de aceste dureri, faceti un decoct concentrat din doua maini de flori de fan si lucerna, fierte timp de [..]

Top 7 greseli care te impiedica sa ai un somn linistit

ora de culcare
Problemele de somn incep sa fie un lucru de care se plang tot mai multe persoane in ultima vreme. Obceiurile proaste, alimentatia nepotrivita si anumite dezechilibre sunt doar cateva dintre lucrurile care provoaca aceste probleme, asa ca nu poti decat sa vezi unde gresesti si sa indrepti acest lucr [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , cofeina , ciocolata , sport

Histodil, solutie injectabila

ora de culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Rutina de somn la bebelusi, 5 ritualuri inainte de culcare

ora de culcare
Adormirea bebelusului poate fi o sursa de stres pentru tine. Modul in care reusesti sa il adormi influenteaza foarte mult calitatea somnului si felul in care micutul se odihneste pe timpul noptii. Exista cateva ritualuri inainte de culcare - baita, masaj, citit, muzica -, care fac parte din rutina de somn si il ajuta pe bebe sa faca nani la aceeasi ora in fiecare seara, dar si sa aiba parte de un somn linistit si relaxat. [..]
Alte informatii despre: somn bebelus , baita copil , somn copil , muzica copii , probleme de somn

Afla ce boli poti trata cu ajutorul florilor de salcam

ora de culcare
Salcamul este un arbore originar din America de Nord, care a ajuns in Europa in jurul anului 1600. Florile sale frumoase si parfumate au si virtuti terapeutice puternice, fiind de ajutor in vindecarea mai multor boli. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: ceai de salcam , boli , remedii naturiste , tratament insomnie , flori de salcam

De ce nu este bine sa arunci cojile de ceapa. Poti face cu ele ceva extraordinar

ora de culcare
Foarte multe gospodine arunca cojile de ceapa, fara sa isi dea seama ca acestea au numeroase beneficii, chiar mai multe decat leguma sine. [..]
Alte informatii despre: coji de ceapa , beneficii , sanatate

Muzica poate calma durerile cronice

ora de culcare
Muzica are un impact pozitiv important in calmarea durerilor cronice, se arata intr-un studiu american publicat in Journal of Advanced Nursing. Efectele relaxante ale muzicii sunt binecunoscute, dar [..]

Ricinul indeseste genele

ora de culcare
Pentru a avea ochi frumosi, rolul genelor este determinant. Deoarece natura nu ne ajuta intotdeauna, ne putem indesi genele periindu-le in fiecare seara cu ulei de ricin. Ungeti-va inainte de [..]

Ceaiul de musetel: proprietati terapeutice

ora de culcare
Ceaiul de musetel este unul dintre cele mai bune medicamente naturiste care trateaza nenumarate afectiuni dintre cele mai simple pana la unele mai complexe. Acesta este de mare folos in problemele care apar la nivelul stomacului si a intestinelor, dar si pentru problemele legate de somn. [..]
Alte informatii despre: proprietati terapeutice , musetel , insomnie , ceai de musetel , infuzie musetel

Crema naturala care te intinereste cu 10 ani. O prepari acasa!

ora de culcare
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: crema riduri , riduri

Greseli zilnice periculoase pentru sanatate, pe care si tu le faci!

ora de culcare
Specialistii americani au identificat cinci comportamente zilnice pe care le consideram normale sau chiar sanatoase, dar care sunt nocive pentru sanatatea noastra: [..]
Alte informatii despre: greseli , greseli sanatate , greseli zilnice

Te culci tarziu noaptea? Iata ce necaz te paste!

ora de culcare
Obisnuiesti sa te culci tarziu noaptea, din diverse motive, ca a doua zi sa te plangi constant de oboseala? Abia te trezesti dimineata, insa nu poti pune geana pe geana inainte de miezul noptii? Ai putea suferi de sindromul somnului intarziat, o tulburare specifica erei moderne, care iti poate pune in pericol grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: somn , probleme somn , sindromul somnului intarziat

Apa termala, ideala pentru protejarea si echilibrarea pielii sensibile

ora de culcare
La oras este mai multa poluare, asa ca ai nevoie de produse de ingrijire prietenoase si eficiente. Pielea sensibila are multe de indurat, indiferent de sezon si are nevoie de o ingrijire speciala, de protectie si de confort. Primul si cel mai important pas este curatarea. Nu uita ca pielea curatata seara, inainte de culcare si dimineata, inainte de aplicarea machiajului, isi pastreaza prospetimea pentru mai mult timp, deoarece impuritatile si sebumul sunt indepartate. [..]
Alte informatii despre: ungrijire ten , apa termala , ten , Oxyance

Stadalax, drajeuri

ora de culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Jennifer Aniston sufera de o boala cumplita! A dezvaluit totul! Ce face peentru a depasi problemele

ora de culcare
Jennifer Aniston, in varsta de 53 de ani, este una dintre cele mai indragite actrite de la Hollywood. Actrita a dezvaluit de curand ca o boala o impiedica sa duca o viata normala. [..]
Alte informatii despre: afectiune Jennifer Aniston , boala Jennifer Aniston , jennifer aniston

7 ore de somn pentru silueta perfecta

ora de culcare
Se pare ca s-a descoperit reteta siluetei perfecte: sapte ore de somn in fiecare noapte. [..]

Strugurii lupta contra insomniei

ora de culcare
Majoritatea dintre voi locuiti sau lucrati probabil intr-un mediu aglomerat si cu siguranta aveti nopti in care va rugati sa puteti dormi, eventual ajutand somnul cu medicamentatie care deseori nu fac decat sa va dea dureri de cap. [..]
Alte informatii despre: struguri , somn , insomnie

Tidine, comprimate

ora de culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cele mai citite despre ora de culcare

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ora de culcare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ora de culcare.