Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli
oua umplute
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare!
[..]
Alte informatii despre:
deta calugarilor de pe Muntele Athos
,
dieta mediteraneeana