ovaz
Bolile cardiovasculare sunt principala cauza a deceselor din intreaga lume, astfel ca specialistii trag un semnal de alarma. In Romania, rata de mortalitate este una dintre cele mai ridicate dintre statele membre ale UE. [..]
Alte informatii despre:
remediu bolile cardiovasculare
,
bolile cardiovasculare
ovaz
Un stil de viata sanatos se observa pe chipul tau care este mai luminos si ai mereu parte de o energie, indiferent de programul tau. Consumul moderat de fructe, legume sau cereale completeaza o dieta echilibrata, ideala sa iti mentina greutatea corporala in limitele normale. Mai nou, pe langa exercitiile fizice, persoanele care aspira la un fizic mai aratos si o stare spirituala relaxata, iau in calcul si alimentele bio. Un corp detoxifiat arata mai bine, ii motiveaza si le pune ambitia la bataie a celor care il admira. Spre exemplu, o problema a tenului este o alarma ca ceva nu functioneaza normal la interior, iar organismul se lupta sa iti dea de stire. Cu ajutorul produselor alimentare de la Planteco, iti cureti organele si treptat incepi sa adopti un stil de viata mai sanatos. [..]
Alte informatii despre:
avantaje alimentatie produse bio
,
alimentatie produse bio
,
alimentatie
,
produse bio
,
avantaje
ovaz
Exista atat de multe diete incat nu este deloc usor sa-ti dai seama care se potriveste cel mai bine cu stilul tau de viata. Tocmai de aceea, indrumarea unui profesionist este esentiala pentru o pierdere in greutate eficienta si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
resetare organism
,
detoxifiere organism
,
dieta de detoxifiere
,
dieta
ovaz
Imbatranirea, stim cu totii, este un proces natural, pe care nu-l putem impiedica. Ce putem face insa este sa incetinim efectele sale, metoda cunoscuta sub denumirea de „slow aging”. Cum putem face acest lucru? Prin intelegerea factorilor care determina aparitia semnelor de imbatranire si combaterea lor. [..]
Alte informatii despre:
mituri demontate
,
dermatologi
,
ingrijire piele
ovaz
De multe ori, importanta sistemului digestiv pare sa fie neglijata. Consideram ca digestia implica doar consumul de alimente si eliminarea resturilor dupa un interval specific de timp. Cu toate acestea, calatoria alimentelor prin sistemul digestiv este ceva fascinant, care implica o functionare perfecta si in armonie dintre diverse organe, hormoni sau enzime. [..]
Alte informatii despre:
probleme digestive
,
digestie
ovaz
Orice femeie care se respecta are grija ca picioarele ei sa arate mereu bine. „Arma” de seductie, picioarele nu trebuie sa fie doar epilate, pentru un aspect neted si atragator, ci au nevoie de o intrijire speciala. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire
,
frumusete
,
picioare frumoase
ovaz
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre:
tratare atacuri de panica
,
atac de panica
ovaz
Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, in zilele de post, reduc aportul caloric. [..]
Alte informatii despre:
calugari
,
dieta
,
athos
,
muntele athos
,
manastire la muntele athos
ovaz
Constipatia este o problema cu care se confrunta tot mai multe persoane, din cauza stilului de viata sedentar, alimentatiei nesanatoase si lipsei hidratarii. Toate acestea duc la un intestin “lenes” si la aparitia suparatoare a constipatiei. [..]
Alte informatii despre:
sanatate intestine
,
constipatie
,
sanatate
ovaz
Puloverele colorate pentru femei sunt un oaspete obisnuit in fiecare garderoba. Sunt potriviti pentru un antrenament, pentru o intalnire cu prietenii sau chiar si pentru zile casual la birou. Cu toate acestea, pentru a fi in ton cu tendintele, este indicat sa alegeti modelele in culorile cele mai la moda din acest sezon. Ce este la moda cand vine vorba de hanorace pentru femei? Noi raspundem! [..]
Alte informatii despre:
tendinte hanorace
,
hanorace colorate
,
hanorac
ovaz
Chiar daca nu ai timp pentru un costum de Halloween mai elaborat, cateva picaturi de sange fals pot transforma o tinuta banala intr-una foarte interesanta. Sigur, poti cumpara si sange artificial gata facut, dar daca vrei sa experimentezi, atunci poti urma reteta de mai jos si cu siguranta te vei distra in timp ce iti prepari propriul sange fals. [..]
Alte informatii despre:
sange fals
,
halloween
,
sange
ovaz
In prezent, se pune foarte mult accent pe o rutina de dimineata. De ce? Pentru ca ajuta la modelarea restului zilei. La fel cum culcatul si trezitul la aceeasi ora in fiecare zi iti permite sa iti imbunatatesti somnul, la fel si o rutina de dimineata te ajuta sa iti concentrezi si sa fii gata sa abordezi tot ceea ce ai de facut. [..]
Alte informatii despre:
rutina dimineata
,
obiceiuri
ovaz
Laptele matern este hrana ideala pentru bebelus, deoarece este bogat in anticorpi care il ajuta sa lupte impotriva infectiilor respiratorii, impotriva virusilor, infectiilor la nivelul urechii, obezitatii, diabetului de tip 1, alergiilor si impotriva multor altor afectiuni. Deoarece laptele matern este mai usor de digerat de catre sugari, ajuta la reducerea durerilor de stomac, a diareei, constipatiei si colicilor. [..]
Alte informatii despre:
sporire alaptare
,
confort alaptare
,
alapare
ovaz
Schimbarile aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism si, implicit, pentru sistemul imunitar. La inceputul iernii, alaturi de sport, odihna si timp petrecut in aer liber, o dieta adecvata contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Scortisoara, matcha, spirulina, ghimbirul, maca sau pudra de catina sunt doar cateva dintre alimentele de la Niavis care combina proprietati nutritive de exceptie, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre:
ingrediente santoase
,
ingrediente
,
retete
ovaz
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre:
crestere inflamatie in corp
,
inflamatie in corp
,
bauturi
ovaz
Debutul primaverii poate fi, in multe cazuri, marcat de oboseala, stari de somnolenta, lipsa de energie, irascibilitate sau chiar forme usoare de tristete. Toate acestea sunt semnele asteniei e primavara si, desi nu toata lumea este afectata in aceeasi masura, aceasta stare apare la trecerea de la sezonul rece la cel cald. Pentru a combate astenia de primavara, specialistii recomanda sport, odihna, timp in natura si o alimentatie echilibrata. [..]
Alte informatii despre:
combatere astenie
,
astenie de primavara
,
astenie
ovaz
Ziua Mondiala a Inimii, marcata in fiecare an, in data de 29 septembrie este inca un prilej de a adopta un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile cardiovasculare. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife considera ca sunt doi pasi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa: sa fim atenti ce si cat punem in farfurie si sa ne rezervam zilnic un interval de timp in care sa fim fizic activi. [..]
Alte informatii despre:
ziua inimii
,
ziua mondiala a inimii
,
sanatate
ovaz
Din dorinta de a manca cat mai sanatos si de a avea un stil de viata echilibrat nu mai observam ca unele idei care circula la un moment dat, ajung sa se transforme in reguli care ne invadeaza viata si pe care le urmam fara sa ne gandim la consecinte. Doar ca, multe dintre acestea se dovedesc a fi, de fapt, niste mituri. Iata care sunt printre cele mai raspandite mituri despre sanatate pe care ar trebui sa nu le mai crezi. [..]
Alte informatii despre:
mituri pentru sanatate
,
mituri sanatate
,
mituri
ovaz
Pe 29 septembrie a fost Ziua Mondiala a Inimii, un moment perfect pentru a reflecta asupra stilului de viata si asupra sanatatii noastre, dar si pentru a invata cum putem fi mai buni cu inimile noastre si ale celor dragi noua. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire inima
,
inima sanatoasa
,
inima
ovaz
O recolta bogata depinde de multi factori, iar grija cultivatorilor trebuie sa se rasfranga asupra tuturor proceselor si lucrarilor agricole. Munca in camp necesita un efort considerabil, iar resursele de care depinde obtinerea unei productii profitabile pot fi oricand puse in pericol. Chiar daca indepartarea buruienilor, irigatia, plantarea si fertilizarea au decurs conform calendarului agricol aferent fiecarei culturi in parte, actiunea daunatoare a insectelor poate afecta oricand plantele si productia. Spre deosebire de calamitatile naturale, a caror iminenta este greu de calculat, atacul insectelor reprezinta unul dintre riscurile impotriva carora ai la dispozitie tehnologii de combatere din ce in ce mai precise. [..]
Alte informatii despre:
culturi agricole
,
daunatori
,
insecte
ovaz
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre:
postul pastelui
,
serban damian
,
dieta
,
nutritionist
ovaz
Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Pastelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile si nu inseamna doar abstinenta alimentara, ci si o pregatire spirituala intensa. [..]
Alte informatii despre:
ce mancam in post
,
nutritionist
,
post
ovaz
Ne putem insusi deprinderi ale unui stil de viata sanatos fara a face modificari majore in rutina zilnica. Multi dintre noi viseaza sa aiba un stil de viata sanatos. Lipsa timpului liber sau a [..]
ovaz
Desi aparent, reteta succesului implica o sanatate de fier, o slujba bine platita si un partener chipes, realitatea este alta. Multi dintre noi considera ca fericirea este data de patru lucruri: o [..]
ovaz
Produsele de panificatie preparate din faina integrala scad riscul aparitiei acestei boli. Doua studii publicate de revista „American Journal of Clinical Nutrition" demonstreaza [..]
