parteneri somn
Traim in era vitezei, in care pierderea orelor de somn a devenit o obisnuinta. Cu toate acestea, oamenii au nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte pentru a-si reincarca bateriile, dar si pentru a preveni diverse afectiuni. Pierderea unei singure ore de somn creste semnificativ riscul de infarct, sustine Matt Walker, profesor in Neurostiinte si Psihologie la Universitatea din California. [..]
Alte informatii despre:
ore de somn pierdute
,
riscuri lipsa somn
,
importanta somn
,
infarct
,
somn
parteneri somn
Sindromul de apnee in somn (SAS) este o afectiune a aparatului respirator caracterizata prin pauze respiratorii in timpul somnului. SAS reprezinta o problema frecventa in randul adultilor si foarte rar intalnita la copii. [..]
Alte informatii despre:
apnee
,
tratament
,
boli
,
caracteristici
,
apnee de somn
,
cai respiratorii
parteneri somn
Stresul de la locul de munca, oboseala acumulata si orele insuficiente de somn din timpul noptii reprezinta cateva dintre cauzele pentru care ramai fara energie la mijlocul zilei si nu mai dai randament. Poti sa-ti recapeti vitalitatea urmand cateva trucuri simple, care nu doar ca te vor ajuta sa te revigorezi, dar vor contribui si la obtinerea unei perioade mai bune de odihna pe timpul noptii. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
limita
,
somn odihnitor
,
isomnie
,
somn dupa-amiaza
parteneri somn
Te-ai trezit vreodata in mijlocul noptii si te-ai auzit razand, plangand sau chiar vorbind in somn? Daca da, nu esti singurul. Un studiu din 2010 a constatat ca acest lucru se intampla la peste 66% dintre oameni la un moment dat in viata lor si este foarte frecvent la copii. Indiferent de prevalenta sa, este normal sa vrei sa stii ce inseamna cand vorbesti in somn. [..]
Alte informatii despre:
vorbit in somn
,
interpretare vise
,
semnificatie
,
vise
parteneri somn
Primaria districtului Pathumwan din Bangkok a gasit o metoda inedita de a spori productivitatea angajatilor sai. La pranz, functionarii sunt invitati sa se relaxeze in camera de somn. In aceasta [..]
parteneri somn
Lidia Fecioru a dezvăluit un remediu natural care te va ajuta să te odihnești mult mai bine pe timpul nopții.De asemenea, acest amestec vă va ajuta și aparatul digestiv.
[..]
Alte informatii despre:
remediu somn
,
lidia fecioru
parteneri somn
Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Alte informatii despre:
tratament
,
insomnie
,
somnolenta diurna
,
jurnal de somn
parteneri somn
Pentru buna dezvoltare emotionala si cognitiva, copiii de toate varstele au nevoie de odihna. In primii trei ani de viata, este important ca micutul sa nu piarda nicio ora de somn, pentru ca altfel vor aparea semne de anxietate, lipsa de chef si bucurie. Copiii au nevoie de 10 - 14 ore de somn atat in timpul zilei, cat si al noptii. Ora la care adoarme copilul este la fel de importanta pentru dezvoltarea creierului micutului ca si timpul de odihna. Iata cateva ponturi pentru a imbunatati obiceiurile de somn ale copiilor! [..]
Alte informatii despre:
somn
,
somn copil
,
obiceiuri somn
,
imbunatatire somn
parteneri somn
Una dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi [..]
parteneri somn
Persoanele al caror somn este intrerupt adeseori de probleme respiratorii se plang si de pierderi de memorie. Intrebarea. Este posibil ca un dispozitiv special prin care li se imbunatateste functia [..]
parteneri somn
Adesea, pacientii se prezinta la medicul de familie cu tulburari de somn carora nu le mai pot face fata, iar acest specialist le prescrie unele medicamente calmante sau menite sa ii ajute sa se odihneasca mai bine, pe baza de plante sau medicamente alopate. Alteori, specialistii le recomanda sa schimbe salteaua, perna pe care dorm, mediul in care se odihnesc, sa consume seara un pahar de lapte cald, ceai de tei sau alte solutii care pot imbunatati calitatea somnului pacientilor. Cea mai buna decizie pe care o pot lua pacientii este aceea a apelarii la un psiholog online care, prin sedintele de psihoterapie, poate sa ii ajute sa se odihneasca in mod corespunzator. [..]
Alte informatii despre:
tulburari de somn
parteneri somn
Poate că nu este doar vina noastră că ne îngrăşăm. Noile studii publicate de cercetători indică faptul că stresul vieţii moderne, şi nu excesul de alimente, ar putea provoca [..]
parteneri somn
Sa devii parinte este unul dintre cele mai frumoase lucruri din lume. Dincolo de beneficiile si satisfactiile pe care le ai atunci cand dai nastere unui copil, nu trebuie sa uiti ca ai o responsabilitate foarte mare fata de acesta, dar si fata de tine si de partenerul tau. Pentru a ajuta la dezvoltare armonioasa a copilului tau si in acelasi timp a relatiei cu tatal acestuia, este recomandat sa tii cont de anumite sfaturi. [..]
Alte informatii despre:
parinti
,
proaspeti parinti
,
puericultura
,
nasterea copilului
parteneri somn
Nevoia de a avea parte de tandrete si de a fi imbratisata este intalnita la femei in mod natural. Importanta unei astfel de gest atat de simplu nu este inteleasa intotdeauna de catre barbati. Exista, insa, explicatii stiintifice care ii lamuresc pe barbati de ce trebuie sa-ti tina in brate partenera. [..]
Alte informatii despre:
afectiune cuplu
,
imbratisare
,
atingeri cuplu
,
oxitocina
parteneri somn
Nu toata lumea se naste cu un simt artistic dezvoltat, cu abilitatea de a se juca cu cuvintele, cu capacitatea de a dezvolta povesti frumoase sau simple fraze care sa ajunga la inima oricui. Nu oricine se naste cu acest talent de a transmite emotii prin cuvinte, de aceea cele mai multe persoane aleg sa „copieze” mesajele de pe internet, astfel incat sa para cat mai interesante. [..]
Alte informatii despre:
mesaje iubiti
,
mesaje de casatorie
,
mesaje de nunta
parteneri somn
Calitatea somnului se îmbunătățește considerabil ca urmare a utilizării unei somiere de pat. Un astfel de produs contribuie în mod decisiv – alături de saltea – la o poziție corectă din punct de vedere anatomic pe durata nopții. Prin urmare, te odihnești mai bine, iar a doua zi ești în cea mai bună formă. [..]
Alte informatii despre:
alegere somiera pat
,
somiera de par
parteneri somn
Somnul bebelusului ramane inca o provocare pentru multi parinti, care nu inteleg de ce copilul lor nu adoarme la ora la care trebuie si de ce se trezeste mai des decat ar trebui in timpul noptii. Exista cateva greseli frecvente pe care le fac parintii atunci cand isi adorm bebelusul, insa putini sunt constienti de ele. Iata ce greseli trebuie evitate, pentru ca bebelusul sa aiba parte de un somn de calitate pe toata durata noptii! [..]
Alte informatii despre:
rutina somn bebelus
,
ora culcare
,
rutina somn
,
somn bebelus
,
bebelus
parteneri somn
Opozitia din Mexic s-a baricadat in sala de sedinte a Parlamentului. Reprezentantii Puterii au intrat cu forta, iar parlamentarii s-au luat la bataie. Alesii si-au impartit pumni si picioare din [..]
parteneri somn
Cercetatorii japonezi au creat un nou tip de perna care furnizeaza posesorului acesteia sfaturi despre masurile care trebuie luate pentru a avea parte de un somn bun. Botezata “doctorul [..]
parteneri somn
Somnul influenţează memoria, în special capacitatea de rememorare a evenimentelor şi lucrurilor învăţate recent. S-a descoperit că somnul cu întreruperi duce la [..]
parteneri somn
Poate nu stiai, insa e posibil sa te simti odihnit chiar daca dormi doar cinci ore. E bine sa stii cum poti face asta, dar si care sunt riscurile la care te expui. Pe termen lung nu este recomandat sa ai o astfel de odihna. [..]
Alte informatii despre:
odihna
,
somn
parteneri somn
Mamicile, taticii, bunicii si copiii sunt asteptati sa descopere produse inedite, sa se bucure impreuna de cele mai atractive jocuri si sa beneficieze de oferte speciale la Baby Expo, cea mai mare sarbatoare a Gravidelor si a Bebelusilor din Romania. Expozitia are loc in perioada 26-29 Septembrie la Sala Polivalenta din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre:
exporturi
,
babyexpo
,
baby expo
parteneri somn
Mamicile, taticii, bunicii si copiii sunt asteptati sa descopere produse inedite, sa se bucure impreuna de cele mai atractive jocuri si sa beneficieze de oferte speciale la Baby Expo, cea mai mare sarbatoare a Gravidelor si a Bebelusilor din Romania. Expozitia are loc in perioada 26-29 Septembrie la Sala Polivalenta din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre:
babyexpo
,
baby expo
,
expozitie
