Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabeste ca pe vremuri. Dieta Paleo
paturi ati
Indiferent de abordarea antrenamentului fizic, fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus sau doresti sa construiesti un fizic demn de grecii antici, trebuie sa recunosti ca dieta constituie un capitol esential in eforturile tale de a-ti atinge scopul. Nu ai cum sa treci cu vederea faptul ca ceea ce mananci va avea un impact major asupra aspectului tau fizic, fara sa mai vorbim despre sanatatea ta generala. [..]
Alte informatii despre:
masa musculara
,
alimentatie
,
dieta Paleo
,
pachetele
,
dieta Paleolitica