Planset in somn

211846 articole despre planset in somn

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

planset in somn
Somnul este un aspect esential al vietii noastre. Desi poate fi usor ignorat sau trecut cu vederea in rutina noastra zilnica, nu poate fi subestimat impactul pe care il are asupra sanatatii noastre mentale si fizice. Insomnia si alte tulburari de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dieta necorespunzatoare. Cu toate acestea, o rutina zilnica si respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sanatatea noastra, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: odihna , copii , parinti , somn

Somnul, dieta de vis

planset in somn
Cei care dorm opt ore pe noapte au sanse mai mari sa-si mentina greutatea sub control. Risca sa se ingrase cei care se odihnesc mai putin de patru ore. Persoanele care dorm mai putin de patru ore pe [..]

Ce mancam seara pentru a dormi bine?

planset in somn
Dupa o zi incarcata ati ajuns acasa rupti de foame. Ce mancati seara pentru a va asigura un somn odihnitor? Specialistii explica. In primul rand, evitati excitantele – cofeina, cacaoa. [..]

Delfinii pot invata limbi straine

planset in somn
Delfinii sunt cunoscuti ca fiind una din cele mai inteligente specii de pe Pamant, insa noile lor capacitati au uimit cercetatorii: se pare ca delfinii sunt capabili sa invete limbi straine, si nu oricum, ci in somn. [..]
Alte informatii despre: limbi straine , delfini , mamifere , animale marine , mamifere marine

Ce sunt insomniile

planset in somn
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Cauzele care duc la aparitia insomniei pot fi atat [..]

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

planset in somn
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

Cercetatorii au descoperit cum sa iti cresti imunitatea in 30 de minute

planset in somn
Oamenii de stiinta din cadrul Universitatilor Descartes si Sorbona din Paris sustin ca reprizele scurte de odihna in timpul zilei sunt cheia pentru refacerea unui organism supus stresului cotidian. [..]
Alte informatii despre: refacere organism , stimulare imunitate , prevenire imbolnaviri , somn

Cauze frecvente ale insomniei la copii

planset in somn
Atunci cand copilul tau se foieste constant in pat cand trebuie sa doarma, spune ca nu ii este somn sau te trezesti cu el in camera in mijlocul noptii, deoarece nu poate sa adoarma, inseamna ca sufera de insomnie. Chiar daca multi parinti au impresia ca micutul nu vrea sa mearga la culcare deoarece este rasfatat sau rautacios, este posibil sa aiba probleme reale cu somnul. Asigura-te ca micutul nu sufera de cele mai frecvente, dar nu mereu luate in seama, cauze ale insomniei la copii. [..]
Alte informatii despre: insomnie , insomnie copii , tratament insomnie , cauze insomnie

6 trucuri care ajuta copilul sa doarma mai bine

planset in somn
Perioada de bebelus a copilului tau a trecut de mult timp, dar constati ca inca mai are probleme cu somnul. Se trezeste des, este agitat si din aceasta cauza este morocanos ziua, somnoros si lipsit de energie. Un somn perturbat si neodihnitor isi pune amprenta asupra performantelor scolare si sanatatii emotionale si fizice a micutului. Iata 6 trucuri pentru a ajuta copilul sa doarma mai bine! [..]
Alte informatii despre: somn copil , alimentatie bebelus , somn odihnitor , produse cafeina

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

planset in somn
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Cum sa ai un somn odihnitor

planset in somn
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

5 plante de dormitor pentru un somn odihnitor. Afla care plante te ajuta sa te relaxezi

planset in somn
Cel mai bun somn e cel dormit in patul tau de acasa. Insa, nu intotdeauna te poti bucura de dulceata toropelii care te cuprinde inainte de a inchide pleoapele. De vina pot fi grijile de peste zi, aerul greu din casa sau chiar proasta inspiratie in alegerea plantelor din dormitor. Iata cum poti rezolva eficient problema insomniilor frecvente prin folosirea unor plante care sa induca somnolenta. [..]
Alte informatii despre: plante de dormitor , somn odihnitor , iedera , insomnie , iasomie

Noua sfaturi pentru un somn sanatos

planset in somn
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , rutina somn , somn

Asorteaza culorile in dormitor pentru un somn odihnitor

planset in somn
Dormitorul este incaperea in care ne petrecem cel putin o treime din viata. Iar culorile din aceasta camera de odihna iti influenteaza foarte mult somnul si odihna. Iata care sunt cele mai potrivite nuante de decor pentru un somn relaxant si odihnitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , amenajare dormitor , culori dormitor , asortare culori

Top 10 motive din cauza carora nu dormim bine cu partenerul

planset in somn
Fiecare partener din cuplu pierde, in medie, 90 de minute de somn in fiecare saptamana din cauza sforaitului celuilalt, a foielii in pat sau altor activitati deranjante, dar greu de evitat pentru cei care le savarsesc. [..]
Alte informatii despre: cuplu , somn , partener , relatie

Aplicatia care depisteaza tulburarile din timpul somnului si te trimite la medic!

planset in somn
Apneea in somn, oprirea respiratiei, este una dintre afectiunile subdiagnosticate in tare noastra, dar care are consecinte serioase, putand nduce chiar la deces. Pentru depistarea tulburarilor de somn a fost dezvoltata o aplicatie smartphone care ofera informatii despre tulburarile de somn si despre medicii specialisti. [..]
Alte informatii despre: Help! Snoring , aplicatie tulburari somn , apnee

Lipsa somnului tulbura comportamentul in ziua de dupa

planset in somn
Daca ati fost macar odata putin artagos dupa o noapte in care nu ati dormit bine, oamenii de stiinta au descoperit explicatia. Un nou studiu releva ca lipsa de somn are efect asupra centrilor [..]

De ce NU trebuie sa dormi niciodata pe partea dreapta! Riscurile sunt uriase

planset in somn
Toti avem o pozitie preferata de somn, insa pentru cei care prefera sa doarma pe partea dreapta, cercetatorii vin cu avertizari. Aceasta pozitie de somn este foarte periculoasa pentru sanatate, mai ales in cazul femeilor gravide. [..]
Alte informatii despre: pozitii somn , cercetatori , probleme sanatate , dormit , studii , somn

Cum vine Ene pe la gene?

planset in somn
Oboseala si lipsa de somn. Acestea ar fi caracteristici ale unor perioade din viata noastra cand nu putem dormi. Stim ca un somn bun creeaza o stare psihica pe masura. Dar nu toti stim ca [..]

Grasimea de peste, pe post de motorina

planset in somn
O firma vietnameza de prelucrare a pestelui a venit cu o idee spectaculoasa - desi cam fantezista - privind o noua intrebuintare a grasimii de peste, mai exact de somn: transformarea acesteia in... [..]

Cat de mult trebuie sa dormi, in functie de varsta

planset in somn
Odihna este extrem de importanta pentru organism, insa necesarul orelor de somn difera in functie de varsta. Prea putine ore dormite mai multe nopti la rand au un impact negativ asupra sanatatii, sustin specialistii. Dar nici prea mult nu-i bine! [..]
Alte informatii despre: somn batrani , cat trebuie sa dormi , efectele somnului , somn copil , somn

Vorbitul in timpul somnului: cauze si tratament

planset in somn
Ti s-a intamplat vreodata sa fii trezit din somn si acuzat ca vorbesti prea mult? Nu este prea placut pentru cei din jur sa fie treziti de vorbe fara noima sau strigate, iar persoana "vinovata" sa nu recunoasca nimic. Somnilocvia - termenul medical pentru vorbitul in timpul somnului - reprezinta actul de a vorbi in timp ce dormi, fara ca atunci cand te trezesti sa-ti amintesti ceva din ce-ai spus. [..]
Alte informatii despre: vorbit in somn , somnilocvia , somnambulism , probleme somn

Lispa somnului le afecteaza adolescentilor performantele scolare si dezvoltarea emotionala

planset in somn
Adolescentii care se culca la ore mai tarzii in timpul anului scolar vor fi mai predispusi riscului de a obtine note mai slabe si de a avea dificultati emotionale, comparativ cu tinerii care au un program de somn normal. [..]
Alte informatii despre: somn , adolescenti , performante scolare , lipsa somn , dezvoltare emotionala

Cum gatesti pestele: somnul

planset in somn
Somnul este un peste de apa dulce, popular gratie gustului sau bun, cu o carne slaba si cu putine oase. Somnul poate fi gatit fiert, prajit, facut la cuptor sau pe gratar. Cel mai des, somnul este dat prin faina, malai si oua, apoi prajit in ulei. [..]
Alte informatii despre: retete gratar , somn , peste , sfaturi culinare , retete peste , retete la cuptor

Comportamentul parintilor dupa adoptia unui copil

planset in somn
Uneori, dupa incercari nereusite de a avea un copil, parintii incearca si solutia adoptiei. Desi legile din Romania sunt neprietenoase, iar procesul adoptiei poate fi o adevarata bataie de cap, in momentul in care reusesc sa devina parinti, cuplurile uita de toate greutatile. Dar ce se intampla cand apar indoielile si sentimentul de vinovatie? [..]
Alte informatii despre: adoptie copil , comportament parinti adoptivi , solutia adoptiei

Cele mai citite despre planset in somn

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre planset in somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema planset in somn.