Portii mancare

6294 articole despre portii mancare

Penne cu vinete gatite cu bere

portii mancare
Berea poate fi un ingredient important in procesul de gatit. Iar daca vreti sa incercati o reteta simpla in care sa folositi bere, una cu penne cu vinete, sunca si mazare. Acest fel de mancare este unul foarte simplu de preparat, fiind si unul foarte hranitor. [..]
Alte informatii despre: penne , bere , mazare , vinete

Dieta cu patrunjel. Scapa de 4 kilograme intr-o saptamana!

portii mancare
Te pregatesti sa pleci in concediu si vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus? Banalul patrunjel te poate ajuta sa ai o silueta de invidiat! [..]
Alte informatii despre: dieta suc patrunjel , dieta patrunjel , dieta

Ce alimente sa mananci daca ai probleme cu inima

portii mancare
Bolile cardiovasculare cauzeaza, an de an, peste 15 milioane de morti, la nivel mondial, fiind principala cauza de deces. Aceste afectiuni pot fi insa prevenite daca ai un stil de viata sanatos, renunti la vicii, faci sport si inlcluzi in alimentatie alimente benefice pentru inima. [..]
Alte informatii despre: boli inima , alimente inima , inima

Doi soti obezi au dat jos 140 de kilograme, dupa ce au schimbat aceste trei lucruri!

portii mancare
Dupa trei ani de casnicie, Bo si Amber Wagner au devenit obezi. Amandoi erau fani fast-food, gustari nesanatoase precum pizza si hotdog, si consumau cu regularitatae sucuri carbogazoase, dupa cum chiar au marturisit pentru delish.com. Asa ca in trei ani, au crescut impreuna in dimensiuni! Pana la un punct, cand au decis sa spuna STOP! [..]
Alte informatii despre: Bo Wagner , Amber Wagner , slabit , dieta

Dieta alimentara dupa operatie

portii mancare
Anumite interventii chirurgicale necesita o perioada de recuperare mai lunga, iar pentru a grabi procesul de vindecare este recomandat sa consumi doar anumite alimente. Operatiile la nivelul inimii, al vezicii biliare sau stomac se numara printre operatiile dupa care ai nevoie de o dieta alimentara speciala. [..]
Alte informatii despre: sanatate , operatie , dieta si nutritie , alimentatie post operatoriu , dieta operatie

Cum sa prepari cel mai bun suc de rosii pentru camara de iarna. Reteta bunicii

portii mancare
Vara gospodinele pregatesc sucul de rosii pe care il folosesc in anotimpul rece la diferite feluri de mancare. Afla de mai jos cum sa prepari acest suc de rosii pe care sa il pastrezi cateva luni in camara. [..]
Alte informatii despre: reteta suc de rosii , preparare suc de rosii , suc de mere

Mezzaluna Di Laura - Restaurant cu retete culinare italiene servite intr-un decor elegant si ospitalier

portii mancare
Gastronomia este un element de baza al stilului de viata italian, respectarea preparatelor si retetelor originale fiind esentiala. Pe langa sumedenia de retete culinare italiene gatite cu ingrediente simple, proaspete si naturale, italienii servesc masa intr-o atmosfera degajata si cat mai placuta. Pentru ei, masa este un prilej de socializare si buna-dispozitie in conformitate cu pasiunea lor pentru mancare traditionala italiana. Cantitatea de mancare consumata nu este mare, iar vinurile ce insotesc fiecare preparat sunt adecvate tipurilor de ingrediente si alimente utilizate la crearea celor mai originale bucate foarte recunoscute la nivel international, bucataria italiana fiind o resursa de inspiratie pentru numeroase tari din intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: Mezzaluna Di Laura , retete italiene , restaurant

Postul Craciunului si dieta de slabit

portii mancare
Foarte multe persoane se bucura de perioada postului, considerand ca in acest timp se vor curata spiritual si vor reusi sa slabeasca mai usor. Totusi, postul si cura de slabire sunt doua lucruri total diferite, care nu trebuie confundate sau asociate. [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , dieta de slabit , detoxifiere , dieta

Retete grozave pentru gratar

portii mancare
Preparatele la gratar sunt perfecte pentru zilele calduroase de vara si mai ales pentru zilele de vacanta, cand vrei sa mananci ceva bun in aer liber. [..]
Alte informatii despre: retete 1 mai , retete gratar , retete , retete carne , carne gratar

De ce se imbolnavesc pisicile?

portii mancare
Pisicile, de fel, nu sunt animale sensibile, insa in anumite cazuri si situatii, ele se pot imbolnavi. Fie ca este vorba despre o alimentatie precara, sedentarism sau schimbari de rutina, felina risca sa se confrunte cu diverse boli. Iata care sunt cele mai frecvente 3 cauze care pot provoca probleme de sanatate pisicilor. [..]
Alte informatii despre: pisici , ingrijire pisici , alimentatie pisici , boli pisici

Cum sa mancam corect

portii mancare
Sa mancam echilibrat si in mod corect este primordial pentru sanatatea organismului. Alimentatia noastra este principalul furnizor de energie si resurse necesare pentru functionarea creierului, a muschilor si a celulelor. Carentele vitaminice pot pune serios in pericol echilibrul alimentar. Pasi ese [..]
Alte informatii despre: mancare , alimente , organism , anemie , alimentatie

Te abtii cu greu de la mesele copioase? Uite 6 trucuri sa-ti tii sub control pofta de mancare!

portii mancare
Te consideri o persoana prea pofticioasa, si acest lucru incepe sa se observe pe silueta ta? Afla ca exista metode eficiente prin care sa iti tii sub control pofta de mancare si sa iti protejezi, astfel, formele de colacei si celulita. Nu uita ca, in curand, iti vei afisa trupul in costum de baie! Micile secrete de mai jos sunt cheia evitarii cu brio a abuzului alimentar. Pune-le in aplicare cat mai repede! [..]
Alte informatii despre: slabit , portii mici , satietate , evitare mese copioase , program masa , monitorizare calorii

Lipsa poftei de mancare la copii

portii mancare
Lipsa poftei de mancare a copilului tau si refuzul total sau partial de a manca ar trebui sa te puna pe ganduri si sa te faca sa reactionezi imediat. Aceasta problema este prezenta, cel putin o data, la copil, indiferent de varsta, motiv pentru care nu trebuie sa intri totusi in panica. [..]
Alte informatii despre: pofta , mancare , copii , hrana

8 sfaturi pentru a reduce numarul caloriilor in fiecare zi

portii mancare
Alegerile alimentare sanatoase reprezinta cheia pentru o silueta de invidiat. Si cum temperaturile de afara sunt din ce in ce mai ridicate, pare ca este timpul sa mergi la plaja si sa te bucuri de vremea frumoasa, fara sa ai batai de cap din cauza kilogramelor in plus. Ca sa iti mentii silueta si sa eviti problemele cu greutatea corporala, este recomandat sa renunti la anumite alimente care contin foarte multe calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , dieta , dieta si nutritie , reducerea caloriilor

Controlul portiilor pentru pierderea in greutate: 8 sfaturi privind servirea si portionarea alimentelor pe farfurie

portii mancare
Abundenta fructelor si legumelor de sezon fac ca vara sa fie unul dintre anotimpurile ideale pentru reluarea unei alimentatii mai sanatoase. Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND Sr. Director, Worldwide Nutrition Education and Training, Herbalife atrage atentia ca dimensiunea portiilor este la fel de importanta ca si alimentele pe care le punem in farfurie! [..]
Alte informatii despre: portii , alimentatie , alimente

Iepure cu sos de mustar

portii mancare
Carnea de iepure este foarte gustoasa si poate fi o alternativa buna la clasicele preparate din pui sau peste. Daca vrei sa incerci o mancare diferita, ai putea alege sa gatesti iepure cu sos de mustar. Este un fel gustos si nu foarte dificil de pregatit.   [..]
Alte informatii despre: iepure , sos , mustar , reteta

Adevarul despre regimul pe grupe de sange. Ce a spus Mihaela Bilic

portii mancare
In anii ’90, mai multe vedete recurgeau la regimul bazat pe grupele de sange, dupa ce o carte facea furore in toata lumea. Totusi, Mihaela Bilic a spus acum adevarul despre aceste diete, astfel ca toata lumea care isi doreste sa le urmeze ar trebui sa ii asculte sfatul. [..]
Alte informatii despre: dieta pe grupe de sange , diete de slabit , grupe de sange , mihaela bilic

Ce sa faci dupa sarbatori cu resturile de mancare

portii mancare
De sarbatori se intampla sa ramai cu multa mancare pe care inca o poti servi, dar pe care nu o mai doreste nimeni. Toti s-au plictisit de friptura de porc, dar nici nu ai vrea sa o arunci la cosul de gunoi. Exista totusi modalitati prin care sa transformi mancarea ramasa de sarbatori in noi [..]
Alte informatii despre: legume , carne , salata , paste

STUDIU: De cate portii de legume si fructe avem nevoie zi de zi

portii mancare
Recentele studii desfasurate in Marea Britanie indica faptul ca dietele pe baza de fructe si legume s-ar putea dovedi insuficiente pentru reducerea riscului de accident vascular cerebral sau cancer decat in cazul in care depasesc sapte portii pe zi. Timp de opt ani, specialistii de la o universitate londoneza au tinut sub observatie peste 65.000 de persoane cu diete bazate pe fructe si legume de cel putin 7 portii pe zi. [..]
Alte informatii despre: accident vascular , legume , sanatate , fructe , dieta

Cum sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor

portii mancare
Pare greu, daca nu chiar imposibil sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor, insa o dieta moderata te poate ajuta sa ai silueta mult dorita. Studiile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca dieta pe baza de carbohidrati te ajuta sa te saturi mai repede, sa arzi mai multe calorii, sa te simti [..]
Alte informatii despre: carbohidrati , regim , dieta

Stufat de miel

portii mancare
Stufatul de miel este o mancare traditionala, care se prepara, in general, o singura data pe an. De Paste, la taierea mielului, ceapa verde si usturoiul verde sunt proaspete si subtiri si dau aroma minunata stufatului de miel. [..]
Alte informatii despre: miel , reteta , pasti , stufat , stufat de miel , retete paste

Cele mai simple 5 trucuri de slabit care dau rezultate imediat

portii mancare
Vrei sa slabesti dar orice ai incercat pana acum nu a dat roade? Poate ca nu esti suficient de motivata in demersul tau sau poate ca faci greseli care iti saboteaza planul. De acum inainte, ai la dispozitie cele mai simple trucuri de slabit, care dau rezultate imediate. Iar daca reusesti sa-ti pastrezi motivatia, iti vei mentine silueta mult timp de acum incolo. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , trucuri slabit

Gateste cu Oana: De Post - Tocanita cu linte

portii mancare
Chiar daca nu tineti post, din cand in cand, o mancare fara carne e binevenita. Cum lintea are o gramada de proprietati, am incercat sa construiesc o tocanita in jurul ei, ceva care sa contina si cartofi si morcovi, preferati de familia mea. [..]
Alte informatii despre: morcovi , linte , ulei de masline , cartofi , tocanita , bulion , tocanita cu linte

6 remedii naturiste care te scapa de greturile matinale din sarcina

portii mancare
Greturile matinale fac parte din simptomele normale ale sarcinii, in special in primul trimestru. Majoritatea gravidelor au parte de aceste episoade mai putin placute care le indispun si le umbresc cea mai frumoasa perioada a vietii. Exista cateva remedii sau tratamente naturiste care le vin de hac acestora! [..]
Alte informatii despre: remedii naturiste , greturi matinale , greturi sarcina , simptome sarcina , alimentatie sarcina

Restaurante celebre din Roma

portii mancare
Roma este un oras viu, incantator, cu o atmosfera speciala. Una dintre cele mai frumoase experiente pe care le poate avea un strain in Roma este sa mearga la un restaurant renumit. Gastronomia locala, decorul, muzica, toate ofera o seara speciala, de neuitat. [..]
Alte informatii despre: restaurante celebre , restaurante , restaurante roma , restaurante italia

Cele mai citite despre portii mancare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.