Pranz sanatos

6530 articole despre pranz sanatos

#ColorAttitude by Tefal: Descopera o super putere in fiecare culoare!

pranz sanatos
Ai nevoie de un impuls pentru a performa la capacitate maxima? Descopera placerea de a bea sucuri sanatoase, in culori vibrante, obtinute prin presare la rece. Prin #ColorAttitude, Tefal te provoaca sa incluzi in meniul zilnic cat mai multe portii de fructe si legume, in combinatii benefice, pentru un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Infiny Juice , presa fructe , ColorAttitude , tefal

Dieta de doua zile: cum sa slabesti rapid si sanatos in cel mai scurt timp

pranz sanatos
In general, daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi o dieta indelungata si obositoare, insa ce faci daca ai nevoie urgent de o silueta mai subtire si mai armonioasa? Este foarte simplu: urmezi o dieta de doua zile, ale carei rezultate merita toata eforturile. Sigur ca nu este suficient sa fii atenta doar la ceea ce mananci. Trebuie sa faci si putina miscare pentru a-ti tonifia muschii si a sustine arderea metabolica. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabire , dieta , cura slabire

Dieta Fast Lane, un mod sigur de a slabi 3-5 kilograme in doar 14 zile

pranz sanatos
Ti-ai neglijat silueta in ultima vreme, nu ti-ai impus restrictii la automatul cu mancare si ai trecut destul de des pe la fast food, iar acum ai ajuns in situatia de a fi nevoita sa slabesti rapid? Avem vesti bune pentru tine: dieta Fast Lane te poate ajuta sa slabesti intre 3 si 5 kilograme in doar 14 zile. Este vorba despre o dieta echilibrata, indelung cercetata de medicul nutritionist Fiona Kirk, care a lansat-o pe piata. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabeste rapid , fast lane , pierdere kilograme

Alimente sanatoase pentru iarna

pranz sanatos
Atunci cand temperaturile scad, multi dintre noi nu mai stim cum sa ne alimentam corect si cum sa alegem mancarurile sanatoase. De cele mai multe ori alegem alimente nesanatoase, pline de grasimi, care ne ingrasa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sezonul rece , alimente iarna

Avem nevoie de multivitamine?

pranz sanatos
Daca faci parte dintre oamenii care iau regulat pastile cu multivitamine trebuie sa afli ca un studiu recent publicat in Statele Unite a scos la iveala faptul ca suplimentele de acest tip nu sunt [..]

Diete energizante

pranz sanatos
In zilele de canicula, nutritionistii recomanda diete usoare, care sa ne asigure energia si sa alunge disconfortul psihic. Zilnic, vom alege cel putin trei portii de salata, care sa contina legume [..]

Cartofi copti, umpluti cu spanac si branza

pranz sanatos
Prepara un pranz delicios, satios si foarte sanatos in doar cateva minute: cartofi copti, umpluti cu spanac si branza. Sunt savurosi si au un aspect spectaculos. [..]
Alte informatii despre: cartofi umpluti , cartofi cu branza , cartofi copti , cartofi cu spanac

Calamari savurosi la gratar

pranz sanatos
Prepara familiei tale un pranz savuros si sanatos, in doar 15 minute: calamari la gratar cu sare si piper. Sunt savurosi, hranitori si contin foarte putine calorii. [..]
Alte informatii despre: retete calamar , calamar la gratar

Mancare chinezeasca: pui cu orez

pranz sanatos
O reteta chinezeasca usor de realizat este puiul cu orez. Preparatul este usor si sanatos, potrivit pentru un pranz sau o cina simpla si gustoasa. Ingrediente pentru pui chinezesc cu orez   5 ciuperci chinezesti, uscate 450 gr piept de pui, dezosat 2 cepe mici, taiate fin [..]
Alte informatii despre: soia , orez , carne , pui , mancare chinezeasca

Azi e Sfantul Gheorghe. Ce ritualuri pentru noroc si sanatate nu trebuie sa ratezi

pranz sanatos
Peste un milion de romani isi serbeaza astazi, de Sfantul Gheorghe, onomasica. Cei mai multi sunt barbati, 733.000, potrivit statisticilor, insa si femeile care se numesc Georgiana sau Georgeta sunt sarbatorite. De ziua de azi mai sunt legate si o sumedenie de traditii populare inedite. [..]
Alte informatii despre: cum sa ai noroc , traditii sf gheorghe , calendar ortodox , sf gheorghe

Sfaturi pentru un ten impecabil, prin dieta

pranz sanatos
Pentru un look impecabil nu este nevoie doar de un machiaj pe masura ci si de o sanatate de fier intrucat unele probleme venite din interior pot afecta exteriorul. Iata cateva sfaturi pentru a arata uimitor de la interior spre exterior, iar pentru ca frumusetea naturala vine din interior va trebui sa ai grija de tine deoarece sanatatea are un impact pozitiv asupra modului in care arati si te simti. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , frumusete , frumusete piele , sfaturi de frumusete

Dieta cu legume care te scapa de 8 kilograme in 4 zile

pranz sanatos
Cand vrei sa slabesti, dar te descurajeaza restrictiile alimentare? Nutritionistii ne invata cum sa slabim sanatos, eficient si fara ca kilogramele sa se intoarca rapid dupa regimul de slabire, ca in cazul infometarilor cu rezultate fenomenale, dar pe termen scurt. [..]
Alte informatii despre: dieta proteine , dieta legume , dieta rapida , cum sa slabesti

Dieta cu care Cindy Crawford arata la 50 de ani ca de 20

pranz sanatos
Cindy Crawford arata la 50 de ani cu cel putin 20 de ani mai tanara. Are o silueta de invidiat si atrage inca nu doar zeci de priviri, ci si contracte mari cu branduri care se folosesc de frumusetea ei pentru a se promova. Care este secretul fostului topmodel? A dezvaluit chiar Cindy, de curand. [..]
Alte informatii despre: dieta cindy crawford , slabesti rapid , dieta rapida , diete vedete , cum sa slabesti

Dieta de primavara: mananci spanac si slabesti 7 kilograme!

pranz sanatos
Primavara este timpul sa detoxiefiem organismul si sa revenim la garderoba usoara si fluida. Dar ce ne facem cand avem deja cateva kilograme in plus? Trecem la dieta! Una dintre cele mai eficiente si placute cure de slabire este cea care include spanac. Sanatos pentru organism, are o multime de vitamine - C, E -, dar si beta-caroten, seleniu si magneziu. [..]
Alte informatii despre: dieta kilograme , dieta spanac , dieta rapida , cum sa slabesti

Dieta: slabeste 2 kilograme in 3 zile! Afla meniul

pranz sanatos
Vrei sa scapi de colacei cat mai usor si sanatos? Iti propunem o dieta simpla, cu ajutorul careia vei slabi 2 kilograme in doar 3 zile. Indicatii: bauturile alcoolice sunt interzise. [..]
Alte informatii despre: dieta 2 kilograme , dieta rapida , dieta 3 zile , dieta

Slabeste sanatos: dieta fara sare

pranz sanatos
Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei.Totodata, o dieta fara sare te va ajuta sa ai o inima mai sanatoasa si o tensiune arteriala in limite normale. [..]
Alte informatii despre: dieta fara sare , dieta rapida , dieta sanatoasa , dieta

Creveti parfumati cu lamaie si garnitura de orez

pranz sanatos
De fiecare data cand vrei sa pregatesti un pranz sanatos, bazeaza-te cu incredere gustul suav al crevetilor. Aceste fructe de mare au numeroase beneficii pentru organism si pot fi consumate in zeci de moduri. Astazi iti propunem o reteta de creveti parfumati cu lamaie si garnitura de orez. [..]
Alte informatii despre: orez , creveti , lamaie , creveti parfumati , garnitura orez

Ciorba de peste cu ardei rosu si calamari

pranz sanatos
Vrei sa pregatesti familiei tale un pranz delicios si sanatos din peste si fructe de mare? Iti propunem o savuroasa ciorba de peste cu ardei rosu si calamari, foarte gustoasa si hranitoare. [..]
Alte informatii despre: ciorba de peste , ciorba calamari , ciorba ardei rosu

Dieta expres dupa sarbatori

pranz sanatos
Nicoleta Luciu s-a ingrasat 30 de kilograme in timpul sarcinii. Cu multa ambitie, vedeta a reusit sa slabeasca tinand doar o dieta. [..]
Alte informatii despre: dieta dupa sarbatori , dieta sarbatori , dieta

Reteta mexicana: Hamburgeri vegani

pranz sanatos
Daca vrei sa prepari un pranz usor, care sa nu contina carne, insa sa fie nutritiv si sanatos, poti alege o reteta de hamburgeri vegani. [..]
Alte informatii despre: retete hambugeri , hambugeri mexicani , hamburgeri

Alege produse inspirate, testate si aprobate de tine la preturi mult mai mici!

pranz sanatos
Sanatos, hranitor si la preturi mici? Solutia este una simpla: produsele marca proprie. [..]
Alte informatii despre: carrefour , produse carrefour , marca priprie carrefour

Mamaliga moale cu tocana de ciuperci

pranz sanatos
Mamaliga moale cu tocana de ciuperci este perfecta pentru un pranz delicios, dar si sanatos. Pentru a o prepara ai nevoie de putina rabdare, deoarece se pregateste putin mai greu, insa merita sa incerci aceasta savuroasa reteta. [..]
Alte informatii despre: mamaliga , tocana , retete ciuperci , tocana de ciuperci

Picnic frantuzesc delicios

pranz sanatos
Zilele insorite au sosit, iar acum poti merge fara probleme la orice ora din zi la un picnic sanatos. Fie ca este dimineata sau pranz, sandviciuri frantuzeti merg de minune oricand. Se prepara usor, sunt satioase si foarte hranitoare. [..]
Alte informatii despre: sandviciuri frantuzesti , retete sandviciuri , sandviciuri cu peste

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

pranz sanatos
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

Dieta de detoxifiere cu lamaie

pranz sanatos
Dieta pe baza de lamaie este una dintre cele mai sanatoase si detoxifiante diete existente. Vitaminele, mineralele si toate elementele active din lamai au puterea de a-ti curata intestinele si de a te transforma intr-o persoana mult mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere , dieta de detoxifiere , lamai , detoxifierea organismului , suc de lamaie

Cele mai citite despre pranz sanatos

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.