Pranzuri satioase

240 articole despre pranzuri satioase

5 pranzuri rapide si satioase pentru cei grabiti

pranzuri satioase
Poate ca uneori nu ai dispozitia necesara pentru a gati, sau poate pur si simplu esti pe fuga si nu ai prea mult timp de petrecut in bucatarie. Totusi, masa de pranz este extrem de importanta, asa ca nu este recomandat sa sari peste ea. Noi iti venim in ajutor cu cateva idei de retete usoare si gustoase, rapid de gatit. [..]
Alte informatii despre: pranzuri satioase , pranzuri rapide , retete pranz

4 salate rapide si satioase sub 100 de calorii

pranzuri satioase
Idealul tau de dieta este sa mananci orice, oricat si la orice ora, fara sa te ingrasi ori sa iti deformezi silueta. Te-ai cam prins, de-a lungul timpului, ca nu tot ce zboara se mananca si ca in realitate, sa te mentii in forma nu este chiar atat de simplu. Astfel ca, miscarea fizica a devenit o prezenta constanta in viata ta, iar salatele de legume s-au transformat in preparatul-vedeta din meniul tau zilnic. Singura problema pe care o ai cu salatele este ca nu te satura? Noi te ajutam sa sporesti satietatea acestor preparate, pastrand totodata fiecare portie sub 100 de calorii! Bucura-te de un gust delicios, de o mancare satioasa si de un preparat hipocaloric cu una dintre cele patru salate spectaculoase care au grija de silueta si sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: 100 calorii , calorii , salata , retete salata

Mic dejun contracronometru! Idei gustoase si satioase care nu iti rapesc mai mult de 5 minute

pranzuri satioase
Micul dejun, considerat cea mai importanta masa a zilei, nu trebuie sa fie nici complicat, nici consumator de timp. Oricat de putin timp ai avea la dispozitie dimineata, nu mai ai nicio scuza sa sari peste prima masa a zilei. Exista idei si retete care nu iti rapesc mai mult de 3-5 minute, dar care iti asigura cateva ore bune de energie si buna dispozitie! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun gustos

5 retete de sandvisuri, rapide si satioase

pranzuri satioase
Micul dejun este, potrivit nutritionistilor, cea mai importanta masa a zilei. Ti se intampla adesea sa sari peste micul dejun din lipsa de timp? Ei bine, poti apela cu incredere la cateva retete de sandvisuri rapide, sanatoase si usor de preparat. Sunt ideale atat pentru adulti, cat si pentru copii, mai ales ca iti vor oferi energia de care ai nevoie pentru o noua zi de munca! [..]
Alte informatii despre: mic dejun rapid , mic dejun sanatos , sandvisuri , retete mic dejun , mic dejun , retete rapide

3 retete dulci, rapide si satioase de mic dejun care te ajuta sa slabesti

pranzuri satioase
Micul dejun se poate dovedi arma secreta a slabitului rapid si sanatos, daca ai grija ca ceea ce mananci la prima ora sa fie satios, hipocaloric, dar mai ales gustos. Descopera cateva retete delicioase si rapide de mic dejun, care contin ingrediente sanatoase si pe care le poti consuma cateva zile la rand, fara a fi nevoie sa pierzi in fiecare dimineata timp pentru a le prepara! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun dietetic

Cele mai delicioase si satioase ciorbe de post

pranzuri satioase
Deoarece a inceput postul Pastelui si iti poate fi un pic mai greu sa gatesti mancaruri complexe, iti propunem cateva retete de ciorbe delicioase. Sunt usor de preparat, gustoase si tin si de foame. Nu doar gustul, ci si mirosul ademenitor al acestora te vor face sa iti mai pui o portie! [..]
Alte informatii despre: ciorba de post , retete ciorbe , retete de post , ciorba

Cum doare inima

pranzuri satioase
În cazul durerii anginoase, sau "gheara în piept", cum este cunoscută popular, localizarea şi tipul ei variază de la pacient la pacient. Durerea este [..]

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

pranzuri satioase
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: foame , cura de slabire , slabire , alimente satioase

7 moduri interesante de a transforma cerealele in deserturi

pranzuri satioase
Cerealele pentru micul dejun nu-ti mai fac cu ochiul sa le consumi doar cu lapte sau iaurt, iar pungile de ovaz sau de musli stau ratacite de saptamani bune in fundul dulapului? Este timpul sa le bagi din nou in seama si sa le transformi in ingrediente principale in cele mai delicioase, energizante, dar si sanatoase deserturi! [..]
Alte informatii despre: cereale , deserturi cereale , utilizare cereale in deserturi , deserturi , retete deserturi

8 alimente satioase si sanatoase

pranzuri satioase
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

Cartofi copti: 3 retete ingenioase si satioase de post

pranzuri satioase
Cartofii copti sunt adesea folositi ca garnitura alaturi de diverse preparate din carne sau peste, insa exista o multime de retete delicioase care-i transforma intr-un preparat de sine statator, mai ales in perioada postului. Iata trei moduri ingenioase de a oferi mai multa satietate, gust si savoare cartofilor copti si de a-i transforma intr-un preparat savuros pentru orice masa a zilei! [..]
Alte informatii despre: post , retete de post , cartofi umpluti , cartofi copti , retete cartofi copti

Cele mai populare trenduri culinare ale anului 2014

pranzuri satioase
Asa cum moda se schimba de la an la an, tendintele alimentare se modifica si ele constant. Iar cum anul 2014 a fost unul cu adevarat bogat din acest punct de vedere, probabil ca trendurile vor ramane valabile si pentru prima parte a lui 2015. Iata, asadar, cum arata un regim alimentar la moda in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: kamut , freekeh , alimente 2015 , quinoa , varza kale

Caldura mare, mon cher! Retete simple si satioase, de vara, care nu necesita preparare

pranzuri satioase
Legumele si fructele proaspete sunt gustoase si revigorante, insa nicidecum suficient de satioase cat sa alunge senzatia de foame. Invata sa combini istet legumele proaspete cu ingrediente satioase, in cateva preparate simple, de vara, care nu necesita aprinderea aragazului! [..]
Alte informatii despre: ulei de susan , retete vara , retete rapide vara , retete satioase

Tibetul este accesibil din nou turistilor

pranzuri satioase
Potrivit CNN, turistii pot sa viziteze din nou Tibetul, dupa ce autoritatile chineze au interzis accesul strainilor in regiune, acum 3 luni. [..]
Alte informatii despre: tibet , vacanta , circuit

Locuri din lume unde esti gazduit de vedete internationale

pranzuri satioase
Cei care isi doresc sa guste din viata dulce a vedetelor internationale pot alege ca destinatie de vacanta una dintre resedintele acestora, amenajate in spatii luxoase de cazare. Alte locuri pe care celebritatile si-au pus amprenta sunt restaurante faimoase, care vorbesc despre cultura locala. [..]
Alte informatii despre: mission ranch hotel , restaurante maria maria , coppola resorts , localuri vedete

Consumabile BIO pentru catering – alegeri sanatoase pentru mediul inconjurator

pranzuri satioase
Ambalajele de unica folosinta sunt cu siguranta foarte convenabile de utilizat pentru consumatori. Industria de catering in sine produce anual milioane de tone - paine si pranzuri ambalate in pungi de plastic, pranzuri aduse acasa in ambalaje din polistiren, pahare de plastic, tacamuri si paie, prajituri de nunta distribuite invitatilor in recipiente de plastic. Oamenii le folosesc de bunavoie, apoi le arunca imediat la cosul de gunoi, contribuind, fara sa stie, la degradarea planetei in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: consumabile bio , consumabile

Ciuperci in sos de rosii

pranzuri satioase
Ciupercile in sos de rosii se prepara repede si sunt foarte satioase. Le poti servi simple, cu patrunjel tocat pe deasupra sau cu pramezan ras [..]
Alte informatii despre: ciuperci , rosii , usturoi , sare , piper

Dieta cu cereale

pranzuri satioase
Romanii consuma doar 10 la suta din cantitatea de cereale consumata de occidentali. Si asta in ciuda faptului ca suplimentele de fibre alimentare combat cu succes constipatia, digestia dificila si [..]

Expertul Acasa.ro, Chef Petre Borosoiu: Chiftelute din cartofi - reteta traditionala din Transilvania

pranzuri satioase
Pentru momentele cand dispui doar de ingrediente ieftine sau cand musafirii isi anunta prezenta in ultimul moment, chiftelutele din cartofi sunt reteta perfecta. Ele se fac rapid, sunt satioase si pot fi “stropite” cu bere. [..]
Alte informatii despre: cartofi , ardei iute , reteta Transilvania , chiftelute cartofi

Mihaela Borcea a slabit 10 kg intr-o luna! Afla-i secretul

pranzuri satioase
Mihaela Borcea, care in urma cu cateva luni cantarea 80 de kilograme, a reusit sa slabeasca in timp record. Aceasta a pierdut 10 kilograme fara sa se infometeze. [..]
Alte informatii despre: dieta mihaela borcea , diete vedete , mihaela borcea , slabit , dieta

Cele mai bune alimente pentru fitness

pranzuri satioase
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Tii post? Iata cu ce poti inlocui carnea

pranzuri satioase
Tii post, dar iti lipsesc preparatele din carne? Inlocuieste-o! Stiai ca poti prepara aceleasi retete folosind inlocuitori pentru carne? Iata trei idei din care sa te inspiri! [..]
Alte informatii despre: produse de post , inlocuire carne , carne , sfaturi culinare , post

Tartine cu avocado si prosciutto

pranzuri satioase
Tartinele cu avocado si prosciutto sunt foarte gustoase si satioase. [..]
Alte informatii despre: tartine , avocado , prosciutto , tartine cu avocado

Cum sa slabesti sanatos: 6 alimente satioase care te ajuta in lupta cu kilogramele

pranzuri satioase
Diete drastice, sport intens, stres, probleme la serviciu... Toate acestea te pot ajuta sa pierzi kilogramele in plus, insa iti pot afecta si sanatatea. Problema kilogramelor poate fi rezolvata intr-un mod mult mai simplu, tot ceea ce conteaza este sa consumi alimente satioase, cu putine calorii. Iata cateva alimente care te-ar putea ajuta in lupta cu greutatea, mentinandu-ti organismul sanatos. [..]
Alte informatii despre: peste , oua , supa , mere , conopida , cereale , alimente satioase , alimente slabit

Cum sa planifici o vacanta in Pusta

pranzuri satioase
Aflata la aproximativ 60 km de Budapesta, Pusta Maghiara este una dintre regiunile turistice ascunse ale Ungariei, cu herghelii de cai, ape termale, mancaruri unguresti si tratamente balneo. [..]
Alte informatii despre: ungaria , pusta maghiara , pusta