program de somn
Mii de danezi care nu suportă să se trezească dimineaţa devreme au format o organizaţie care luptă pentru ore mai multe de somn, relatează site-ul Ananova. Campania grupului Societatea B a [..]
program de somn
Cafeaua este un remediu eficient la somnolenta atat pentru tineri, cat si persoanele de varsta mijlocie. Totusi, un pui de somn constituie o metoda mult mai eficienta in cazul tinerilor, se arata [..]
program de somn
Stresul permanent de la locul de munca, putinele ore de somn si grijile de zi cu zi iti pot crea o stare continua de oboseala care iti afecteaza randamentul si creativitatea. Inainte de a apela la pastile si la suplimente, este indicat sa recurgi la remedii naturale pentru oboseala. Este vorba despre metode care iti redau energia si vitalitatea. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
remedii
,
remedii antioboseala
,
alimentatie
,
hidratare
,
cromoterapie
program de somn
Migrena sau “durerea de cap” este o afectiune foarte frecventa, nu in mod deosebit grava dara care o data ce se instaleaza induce o stare de indispozitie si lipsa puterii de concentr [..]
program de somn
Orice parinte stie cat de important este ca un copil sa doarma suficient. O aplicatie simpla te ajuta sa afli acest lucru, in functie de varsta copilului si de ora la care se trezeste dimineata. [..]
Alte informatii despre:
cat doarme un copil
,
varsta somn copii
,
probleme somn
,
somn copii
,
cresterea copilului
program de somn
Explicatia pentru statutul de „pasari de noapte“ al unor persoane este o gena alterata. Eforturile conjugate ale cercetatorilor de la Medical Research Council Mammalian Genetics Unit [..]
program de somn
Lipsa somnului in adolescenta nu afecteaza doar performantele scolare, ci predispune si la un comportament delicvent, releva un nou studiu citat de Huffington Post. [..]
Alte informatii despre:
studiu
,
adolescenti
,
odihna
,
riscuri
,
delicventi
program de somn
Eliminarea kilogramelor in exces are o multime de beneficii asupra sanatatii tale, fizice si psihice deopotriva. Un studiu recent dezvaluie ca pana si o scadere minora in greutate atrage dupa sine imbunatatirea starii de spirit si un somn mai odihnitor. [..]
Alte informatii despre:
motive
,
slabit
,
dieta slabit
,
dieta si nutririe
program de somn
Cine nu a suferit, macar o data in viata, de insomnie? Dar atunci cand ne chinuim in fiecare seara sa adormim, trebuie sa luam masuri, pentru a nu ajunge sa ne imbolnavim de boli mult mai grave, ca [..]
program de somn
Insomnia poate fi considerata una dintre conditiile medicale ce afecteaza omul modern. Ceaiurile naturale pentru combaterea acesteia sunt o varianta pentru dobandirea unui somn de calitate, lucru care contribuie la prevenirea problemelor de sanatate fizica si mentala ce pot sa apara atunci cand odihna lipseste. Imbunatatirea calitatii vietii incepe cu un stil sanatos, echilibrat din toate punctele de vedere, iar ajutorul oferit de ceaiurile de somn pentru dobandirea odihnei de calitate este un prim pas in inducerea somnului natural. [..]
Alte informatii despre:
combatere insomnie
,
beneficii
,
insomnie
program de somn
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre:
somn odihnitor
,
alimentatie
program de somn
Cei care dorm opt ore pe noapte au sanse mai mari sa-si mentina greutatea sub control. Risca sa se ingrase cei care se odihnesc mai putin de patru ore. Persoanele care dorm mai putin de patru ore pe [..]
program de somn
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn.
Cauzele care duc la aparitia insomniei pot fi atat [..]
program de somn
Lenjeria de pat este un element esential al dormitorului. Este important sa alegi lenjeria de pat potrivita pentru pat in vederea asigurarii unei nopti de somn odihnitoare si confortabile. Exista cateva aspecte de luat in considerare care te vor ajuta sa faci o alegere potrivita. [..]
Alte informatii despre:
lenjerie de pat
,
lenjerie pat
,
lenjerie
program de somn
O femeie din Marea Britanie a facut un experiment pe propria piele si a concluzionat ca somnul insuficient lasa semne vizibile pe chipul nostru. Dupa o perioada in care a dormit doar sase ore pe noapte, ea a observat ca parea mai imbatranita si ca devenise mai nervoasa. [..]
Alte informatii despre:
odihna
,
efecte lipsa somn
,
privare somn
,
somn insuficient
,
ore de somn
program de somn
Fiecare camin este locul de refugiu in care fiecare cautam odihna dupa o zi activa. Felul in care sunt ordonate lucrurile, culorile si chiar materialele obiectelor sunt elemente care pot influenta semnificativ confortul personal. Transforma-ti spatiul intim intr-o oaza de relaxare in cativa pasi simpli. [..]
Alte informatii despre:
idei organizare
,
refugiu relaxare
,
revista
,
cultura organizationala
program de somn
Stiai ca in timpul somnului creierul babratilor si al femeilor reactioneaza diferit? Oamenii de stiinta de la Institutul Max Planck din Munchen au analizat obiceiurile legate de somn si odihna ale unui grup de 160 de adulti pentru a stabili cum afecteaza somnul capacitatea intelectuala. [..]
Alte informatii despre:
creier femei
,
creier barbati
,
studiu
,
creier
,
somn
program de somn
90% din mame, dar si din tati pierd pana la 4 ore de somn in fiecare noapte, in primul an de viata al micutului. Per total, parintii pierd 60 de zile in primele 12 luni ale vietii copiilor, comparativ cu cei care fie au depasit anul intai, fie nu au copii, scrie publicatia de specialitate Ask Mum din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre:
insomnia
,
de ce nu dorm copiii
,
bebelusi
program de somn
90% din mame, dar si din tati pierd pana la 4 ore de somn in fiecare noapte, in primul an de viata al micutului. Per total, parintii pierd 60 de zile in primele 12 luni ale vietii copiilor, comparativ cu cei care fie au depasit anul intai, fie nu au copii, scrie publicatia de specialitate Ask Mum din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre:
somn parinti
,
ore de somn
,
copii
,
parinti
,
somn
program de somn
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Alte informatii despre:
insomnie
,
cauze insomnie
,
somn
,
odihna
program de somn
Se apropie vacanta sau urmeaza sa participi la un eveniment important si iti doresti sa arati perfect in timp record? Poti pierde cateva kilograme si iti poti recapata energia cu ajutorul unor trucuri simple, desigur combinate cu o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi pentru slabit
,
slabit rapid
,
slabit
,
dieta de slabit
program de somn
Dupa o zi incarcata ati ajuns acasa rupti de foame. Ce mancati seara pentru a va asigura un somn odihnitor? Specialistii explica. In primul rand, evitati excitantele – cofeina, cacaoa. [..]
program de somn
Red Hat şi Intel Corporation au anunţat un nou program reseller ce le permite membrilor Intel Channel Partner Program să intre rapid pe segmentul soluţiilor Linux. Numit Global Channel [..]
program de somn
Chestia asta cu venirea lui "Mos Ene pe la gene" nu e chiar o treaba usoara. Tot mai multi se vaita ca nu lipesc geana de geana toata noaptea. Altii ofteaza si ei ca dupa doua ore [..]
program de somn
Sezonul rece suprasolicita sistemul imunitar al micutului pentru a proteja corespunzator organismul de virusuri periculoase care insotesc temperaturile scazute. Pentru a functiona mai bine si a fi o fortareata rezistenta in fata epidemiilor de gripa si raceala, motorasele imunitatii trebuie mereu realimentate cu rezerve de energie si putere. Lasa deoparte suplimentele alimentare - somnul, alimentele, miscarea fizica, relaxarea si igiena corespunzatoare fac toata treaba in locul lor! [..]
Alte informatii despre:
sistem imunitar
,
raceala copii
,
gripa
,
protejare gripa
,
imunitate
Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.
Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre program de somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema program de somn.
