Program somn

11292 articole despre program somn

A murit un cantaret urias! Ai dansat pe melodiile lui

program somn
Legendarul cantaret de blues B.B. King a murit in somn, azi noapte, in casa sa din Las Vegas. BB King avea 89 de ani si fusese internat in aprilie, in urma complicatiilor cauzate de diabetul de tip 2 de care suferea de peste trei decenii. [..]
Alte informatii despre: regele bluesului , a murit bb king , bb king

Valentina Pelinel, primele detalii despre botezul lui Milan Cristian

program somn
In urma cu aproape o luna, Valentina Pelinel a devenit mama pentru prima oara. Milan Cristian creste frumos, ia bine in greutate, iar Valentina este fericita ca il poate alapta chiar daca acest lucru inseamna ca putine ore de somn si in general un program solicitant. [..]
Alte informatii despre: copil valentina pelinel , copil cristi borcea , valentina pelinel

Somnul putin, risc de deces

program somn
Riscul de deces creste în conditiile în care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin. Specialistii britanici spun ca un somn de sapte-opt ore e ideal pentru sanatatea [..]

Cum scapam de migrene?

program somn
Migrena sau “durerea de cap” este o afectiune foarte frecventa, nu in mod deosebit grava dara care o data ce se instaleaza induce o stare de indispozitie si lipsa puterii de concentr [..]

Ceas biologic intirziat

program somn
Explicatia pentru statutul de „pasari de noapte“ al unor persoane este o gena alterata. Eforturile conjugate ale cercetatorilor de la Medical Research Council Mammalian Genetics Unit [..]

Adolescentii risca sa devina delicventi daca nu se odihnesc suficient

program somn
Lipsa somnului in adolescenta nu afecteaza doar performantele scolare, ci predispune si la un comportament delicvent, releva un nou studiu citat de Huffington Post. [..]
Alte informatii despre: studiu , adolescenti , odihna , riscuri , delicventi

5 remedii naturale contra oboselii

program somn
Stresul permanent de la locul de munca, putinele ore de somn si grijile de zi cu zi iti pot crea o stare continua de oboseala care iti afecteaza randamentul si creativitatea. Inainte de a apela la pastile si la suplimente, este indicat sa recurgi la remedii naturale pentru oboseala. Este vorba despre metode care iti redau energia si vitalitatea. [..]
Alte informatii despre: oboseala , remedii , remedii antioboseala , alimentatie , hidratare , cromoterapie

Ti-ai propus sa slabesti? Acum ai doua noi motive pentru a scapa de kilogramele in plus!

program somn
Eliminarea kilogramelor in exces are o multime de beneficii asupra sanatatii tale, fizice si psihice deopotriva. Un studiu recent dezvaluie ca pana si o scadere minora in greutate atrage dupa sine imbunatatirea starii de spirit si un somn mai odihnitor. [..]
Alte informatii despre: motive , slabit , dieta slabit , dieta si nutririe

Plantele care vindeca insomnia

program somn
Cine nu a suferit, macar o data in viata, de insomnie? Dar atunci cand ne chinuim in fiecare seara sa adormim, trebuie sa luam masuri, pentru a nu ajunge sa ne imbolnavim de boli mult mai grave, ca [..]

Somnul bebelusului tau

program somn
Inca de la nastere, bebelusii dorm foarte mult – inca dupa momentul venirii sale pe lume, desi se trezeste pentru o perioada scurta de time, copilul adoarme imediat pentru cateva ore bune, deoarece experienta nasterii este destul de extenuanta pentru acesta. [..]
Alte informatii despre: odihna , somn , bebelus , copil

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Se poate incepe si asa…

program somn
La ora sase suna ceasul si-mi dau seama ca inca o zi din viata mea incepe. Si nu oricum, din pacate cu acelasi semnal sonor. [..]
Alte informatii despre: alexandru busila , sfaturi cariera , cariera

Cum sa intaresti sistemul imunitar al copilului

program somn
Sezonul rece suprasolicita sistemul imunitar al micutului pentru a proteja corespunzator organismul de virusuri periculoase care insotesc temperaturile scazute. Pentru a functiona mai bine si a fi o fortareata rezistenta in fata epidemiilor de gripa si raceala, motorasele imunitatii trebuie mereu realimentate cu rezerve de energie si putere. Lasa deoparte suplimentele alimentare - somnul, alimentele, miscarea fizica, relaxarea si igiena corespunzatoare fac toata treaba in locul lor! [..]
Alte informatii despre: sistem imunitar , raceala copii , gripa , protejare gripa , imunitate

7 secrete ale oamenilor care sunt in permanenta calmi

program somn
Calmitatea este o virtute pe care oricine isi doreste sa o poata avea. De aceea sunt admirati oamenii care sunt permanent calmi, indiferent de situatiile prin care trec. Astfel, ei au mai multa stapanire de sine si sunt buni in a lua deciziile potrivite pentru ei si cei din jur. Iata care sunt cele sapte secrete ale oamenilor care sunt in permanenta calmi. [..]
Alte informatii despre: secrete oameni calmi , oameni calmi , calm

Cum sa-ti intrii in forma in doar 14 zile

program somn
Se apropie vacanta sau urmeaza sa participi la un eveniment important si iti doresti sa arati perfect in timp record? Poti pierde cateva kilograme si iti poti recapata energia cu ajutorul unor trucuri simple, desigur combinate cu o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi pentru slabit , slabit rapid , slabit , dieta de slabit

5 aspecte de care sa tii cont cand alegi lenjeria de pat

program somn
Lenjeria de pat este un element esential al dormitorului. Este important sa alegi lenjeria de pat potrivita pentru pat in vederea asigurarii unei nopti de somn odihnitoare si confortabile. Exista cateva aspecte de luat in considerare care te vor ajuta sa faci o alegere potrivita. [..]
Alte informatii despre: lenjerie de pat , lenjerie pat , lenjerie

Transforma locuinta intr-un refugiu de relaxare: 6 idei de organizare si stilizare pentru o casa ca in reviste

program somn
Fiecare camin este locul de refugiu in care fiecare cautam odihna dupa o zi activa. Felul in care sunt ordonate lucrurile, culorile si chiar materialele obiectelor sunt elemente care pot influenta semnificativ confortul personal. Transforma-ti spatiul intim intr-o oaza de relaxare in cativa pasi simpli. [..]
Alte informatii despre: idei organizare , refugiu relaxare , revista , cultura organizationala

Cum sa planifici o vacanta activa

program somn
Vacanta inseamna, in primul rand, deconectare. Aceasta rupere de programul zilnic obisnuit este bine sa se realizeze pastrand un echilibru intre nevoia de odihna si cea de a experimenta activitatile de vacanta. Conform operatorilor de turism, s-a schimbat demult perceptia turistilor asupra unei vaca [..]
Alte informatii despre: vacanta , activitati , destinatie , hotel

Calorii somn la gratar

program somn
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii somn

program somn
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii somn african (Clarias gariepinus) file

program somn
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Chiftelute crocante din file de somn

program somn
Chiftelutele crocante din file de somn sunt un aperitiv special, cu un gust deosebit, care se prepara rapid si extrem de usor. [..]
Alte informatii despre: somn , retete peste , chiftele peste , retete somn , chiftelute crocante , chiftelute somn

Ai pierdut o ora de somn? Riscul imediat de deces prematur creste semnificativ

program somn
Traim in era vitezei, in care pierderea orelor de somn a devenit o obisnuinta. Cu toate acestea, oamenii au nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte pentru a-si reincarca bateriile, dar si pentru a preveni diverse afectiuni. Pierderea unei singure ore de somn creste semnificativ riscul de infarct, sustine Matt Walker, profesor in Neurostiinte si Psihologie la Universitatea din California. [..]
Alte informatii despre: ore de somn pierdute , riscuri lipsa somn , importanta somn , infarct , somn

Tonus mental ridicat cu ajutorul meditatiei

program somn
Pentru a incepe relaxati o noua zi, opriti alarma ceasului, porniti filtrul de cafea si dedicati urmatoarele zece minute exercitiilor de respiratie. De-a lungul anilor, au fost intreprinse numeroase [..]

Hrana pentru energie

program somn
De multe ori starile de oboseala permanenta, fara un motiv aparent, ne coplesesc. Asa ca dam vina pe caldura excesiva, orele suplimentare petrecute la locul de munca, sau, cand e cazul, pe astenia [..]

Sase pasi pentru reducerea stresului la serviciu

program somn
Oboseala, incapacitatea de a rezolva sarcini usoare, iritabilitatea crescuta, durerile de cap sunt indicii ale epuizarii fizice si psihice. Stresul pe care il resimtim la serviciu este in cele mai [..]

Program somn

11292 articole despre program somn

A murit un cantaret urias! Ai dansat pe melodiile lui

Valentina Pelinel, primele detalii despre botezul lui Milan Cristian

Somnul putin, risc de deces

Cum scapam de migrene?

Ceas biologic intirziat

Adolescentii risca sa devina delicventi daca nu se odihnesc suficient

5 remedii naturale contra oboselii

Ti-ai propus sa slabesti? Acum ai doua noi motive pentru a scapa de kilogramele in plus!

Plantele care vindeca insomnia

Somnul bebelusului tau

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Se poate incepe si asa…

Cum sa intaresti sistemul imunitar al copilului

7 secrete ale oamenilor care sunt in permanenta calmi

Cum sa-ti intrii in forma in doar 14 zile

5 aspecte de care sa tii cont cand alegi lenjeria de pat

Transforma locuinta intr-un refugiu de relaxare: 6 idei de organizare si stilizare pentru o casa ca in reviste

Cum sa planifici o vacanta activa

Calorii somn la gratar

Calorii somn

Calorii somn african (Clarias gariepinus) file

Chiftelute crocante din file de somn

Ai pierdut o ora de somn? Riscul imediat de deces prematur creste semnificativ

Tonus mental ridicat cu ajutorul meditatiei

Hrana pentru energie

Sase pasi pentru reducerea stresului la serviciu

Cele mai citite despre program somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti