Reguli alimentatie atleti

3973 articole despre reguli alimentatie atleti

Cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti

reguli alimentatie atleti
Nutritia corecta este un factor la fel de important pentru rezultatele sportive ca si antrenamentul corect. Tine cont de cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti, pentru a te asigura ca-i oferi corpului tau resursele necesara eforturilor fizice indelungate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , reguli alimentatie atleti , alimentatie atleti , nutritie atleti

Maraton international la Bucuresti: cum au bagat maidanezii viteza in atleti

reguli alimentatie atleti
Cateva sute de persoane au infruntat, ieri, frigul si ploaia alergand la cea de-a doua editie a maratonului international Bucuresti.De cateva zeci de minute, soferii unei firme de pe Splaiul [..]
Alte informatii despre: maraton , alergare , bucuresti , atlet

Ce sa mananci la cina, pentru a slabi 3 kilograme intr-o saptamana

reguli alimentatie atleti
Daca vrei sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana, vara este momentul oportun. Trebuie insa sa tii cont de o serie de reguli pentru a avea rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sanatate regim , slabit rapid , slabit , dieta , alimente

Reguli si produse pentru cei care sufera de caldura

reguli alimentatie atleti
Acum, in plina luna a lui cuptor, cand in general se inregistreaza temperaturi foarte ridicate, cardiacii sunt foarte expusi problemelor. Ei trebuie sa duca o viata echilibrata, sa-si controleze [..]

Slabeste cu dieta fara grasimi!

reguli alimentatie atleti
Vrei sa slabesti, dar in acelasi timp iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive? Dieta saraca in grasimi este solutia optima! Revista „Click! pentru femei" iti prezinta care-i sunt principiile si cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: regim , kilograme in plus , dieta slabit , regim slabit , dieta fara grasimi , surplus de kilograme

Ce ar trebui sa manance copil tau la scoala. 5 reguli pentru un pachetel perfect

reguli alimentatie atleti
Alimentatia scolarului, indiferent de varsta, este extrem de importanta fiind in stransa legatura cu randamentul scolar, dupa cum au aratat numeroase studii. Tocmai de aceea trebuie sa respecti cateva reguli de baza astfel incat copilul tau sa manance sanatos, bine, mai ales in perioadele de crestere. Iata cateva reguli de la nutritionisti care te vor ajuta sa pregatesti un pachetel perfect pentru copilul tau: [..]
Alte informatii despre: pachetel scoala , cresterea copilului , alimentatie copii , mancare copii

Credeai ca functioneaza? Te inseli! 3 reguli de fitness la care ar trebui sa renunti

reguli alimentatie atleti
Vrei sa iti sculptezi silueta si stii deja ca o alimentatie sanatoasa si echilibrata nu este suficienta. Inainte de a cadea in capcana promisiunilor pe care ti le fac anumite reguli de fitness perpetuate la infinit, invata sa separi miturile de realitate. Iata trei reguli la care poti renunta chiar azi! [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , mituri , reguli fitness , mituri fitness

Ce sa faci daca ai un copil prea mancacios

reguli alimentatie atleti
Tot mai multi parinti se arata ingrijorati de apetitul celor mici. Nu numai ca unii dintre copii se trezesc cu noaptea in cap intreband direct ce au la micul dejun, dar libertatea acordata la snacksuri si dulciuri ca rasplata pentru terminarea mesei incepe sa straneasca ingrijorare printre specialisti si parinti deopotriva. Iata cum poti interveni pentru a tine sub control portiile devorate de copilul tau! [..]
Alte informatii despre: copii , alimentatie copii , obezitate copii , crestere copii , dulciuri copii

Ronaldinho, personalizabil in FIFA 08

reguli alimentatie atleti
Sportivul Ronaldinho, unul dintre cei mai talentati si recunoscuti atleti din lume, este primul jucator profesionist de fotbal care va deveni "erou" personalizabil in FIFA 08 in [..]

Guvernul vrea scoli cu piscina

reguli alimentatie atleti
Daca guvernul Adrian Nastase a vrut sa-i transforme pe elevi in buni atleti, dotand mai multe scoli cu sali de sport, cabinetul premierului Calin Popescu Tariceanu vrea sa-i transforme pe tineri in [..]

Vacanta cu reteta

reguli alimentatie atleti
Concediul poate ameliora sanatatea bolnavului cronic atunci cand alege locul cel mai potrivit de vacanta. Unora nu le prieste marea, altora, muntele, asa incat nici in concediu bolnavul cronic nu [..]

Mancati natural si scapati de celulita

reguli alimentatie atleti
Toate comportamentele care incurajeaza o dezintoxicare a organismului si o viata mai sanatoasa duc la diminuarea sau chiar eliminarea celulitei. Iata cateva reguli pe care ar trebui sa le urmati [..]

Iesenii vor desfiintarea fast-food-urilor din preajma scolilor

reguli alimentatie atleti
Deputatul PD de Iasi, Petru Movila, a lansat un proiect legislativ prin care se vor desfiinta fast-food-urile din preajma scolilor si se vor infiinta, in locul lor, cantine scolare cu hrana [..]

Carmen Bruma, despre dietele de pe net. Regulile dupa care sa-ti alegi cura de slabire

reguli alimentatie atleti
Carmen Bruma, adepta unui stil de viata sanatos si a curelor de slabit recomandate de nutritionist, trage un serios semnal de alarma privind curele de slabire “de pe net”. Iata patru reguli de care sa tinem cont! [..]
Alte informatii despre: cure de slabire Carmen Bruma , carmen bruma dieta , carmen bruma

Doi pui de ghepard din SUA vor primi numele a doi sportivi olimpici

reguli alimentatie atleti
Doi pui de ghepard nascuti in aprilie, la Gradina Zoologica din Smithsonian din SUA, vor primi numele a doi atleti americani, olimpici la proba de sprint, ca metoda de onora si celebra cea mai mare competitie sportiva a lumii: Olimpiada, precum si lupta animalutelor pentru supravietuire, in urma unei nasteri dificile. [..]
Alte informatii despre: animale , jocuri olimpice , ghepard , pui ghepard

12 reguli de alimentatie pentru bebelus

reguli alimentatie atleti
Daca in primele luni de viata, bebelusul este hranit exclusiv cu lapte, pe parcurs, trebuie sa diversifici alimentatia micutului tau. Dupa cateva luni, in paralel cu laptele si cerealele, bebelusul va face cunostinta cu fructele, legumele, supele si chiar carnea. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , bebelusi

Diabetul - zece sfaturi pentru perioada imediat urmatoare sarbatorilor de iarna

reguli alimentatie atleti
Tinand cont ca tocmai s-a finalizat perioada sarbatorilor de iarna am decis sa va venim in ajutor cu un articol ce contine zece sfaturi ce va vor ajuta sa treceti cu bine peste efectele acestei perioade (si care in acelasi timp va vor ajuta si sa aveti un sfarsit de an fericit) [..]
Alte informatii despre: diabet , preventie diabet , sfaturi diabet

Ce sa NU mananci pentru ca bebelusul tau sa nu faca colici

reguli alimentatie atleti
Colicile sunt o problema majora pentru tinerii parinti care abia se dezmeticesc dupa ce in viata lor a aparut un ghemotoc mic, simpatic, dar care poate plange foarte mult timp si foarte tare. Dar si pentru bebelusul care abia se adapteaza la viata extrauterina apar diverse probleme, iar singura manifestare a sa este plansul. [..]
Alte informatii despre: tratament colici , alimentatie alaptare , colici , alaptare

Flacara olimpica nu va mai colinda lumea

reguli alimentatie atleti
Comitetul Olimpic International a hotarat ca flacara olimpica nu va mai avea un traseu international incepand cu acest an. Ea va fi purtata doar in tarile care organizeaza Jocurile [..]
Alte informatii despre: londra 2012 , vancouver 2010 , traseu , torta , jocuri olimpice , flacara

Torta olimpica a ajuns in provincia Sichuan

reguli alimentatie atleti
Locuitorii provinciei Sichuan, greu incercata de devastatorul seism de la 12 mai, au lasat durerea de o parte si au intampinat cu entuziasm torta olimpica aflata in drum spre Beijing. Ceremonia a [..]
Alte informatii despre: torta , olimpiada , beijing , sichuan

Iute ca dinozaurul

reguli alimentatie atleti
Studiu. Cea mai rapida creatura cu doua picioare a fost un dinozaur micut, de marimea unei pisici, capabil sa parcurga 100 de metri in sase secunde, viteza ce i-ar face si pe cei mai buni atleti [..]

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreas Hniatiuc: Beneficiile taberelor de vara pentru copii

reguli alimentatie atleti
De multe ori, parintii sunt rezervati in ceea ce priveste ideea trimiterii copilului in tabara de vara. Prima astfel de experienta este cea mai dificila pentru parinte, pentru ca este traita ca o experienta aducatoare de neliniste. Parintele devine anxios la gandul ca, pentru o perioada, chiar si de scurta durata, nu va avea copilul sub observatie, manifestand stari contradictorii de dor, neliniste, agitatie sau ingrijorare. In astfel de situatii, parintii ar trebui sa tina cont de beneficiile pe care le aduc astfel de experiente in formarea si dezvoltarea personalitatii copilului. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , tabere de copii , parerea psihologului , parerea expertului

Par gras, cum se intretine?

reguli alimentatie atleti
Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p [..]
Alte informatii despre: sampon , sebum , par gras , par , par sanatos

Ulcer sau simple dureri de stomac?

reguli alimentatie atleti
La originea durerilor abdominale aparute adesea intre mese se poate afla ulcerul stomacal, cunoscut sub denumirea de [..]
Alte informatii despre: arsuri stomacale , gastrita , ulcer gastro-duodenal , alimentatie , dureri , ulcer , stomac

Reguli simple pentru o digestie usoara

reguli alimentatie atleti
Balonare, constipatie, dureri gastrice, stare de rau. [..]
Alte informatii despre: stomac , balonare , durere , sanatate , alimentatie , constipatie , dureri gastrice , apa

Cele mai citite despre reguli alimentatie atleti

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.