Remediu somn

3172 articole despre remediu somn

Cel mai bun remediu pentru un somn linistit

remediu somn
Lidia Fecioru a dezvăluit un remediu natural care te va ajuta să te odihnești mult mai bine pe timpul nopții.De asemenea, acest amestec vă va ajuta și aparatul digestiv. [..]
Alte informatii despre: remediu somn , lidia fecioru

Un pui de somn "furat" alunga oboseala mai ales in cazul tinerilor

remediu somn
Cafeaua este un remediu eficient la somnolenta atat pentru tineri, cat si persoanele de varsta mijlocie. Totusi, un pui de somn constituie o metoda mult mai eficienta in cazul tinerilor, se arata [..]

Ora de iarna: Cum te ajuta o ora in plus de somn

remediu somn
In duminica de dupa trecerea la ora de iarna, te-ai putut rasfata cu o ora in plus de somn. Dar ce ar fi daca ai transforma acest rasfat de weekend intr-un obicei? Specialistii sustin ca aceasta schimbare vine la pachet cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: sanatate ora de iarna , trecere la ora de iarna , ora de iarna

Cauze frecvente ale insomniei la copii

remediu somn
Atunci cand copilul tau se foieste constant in pat cand trebuie sa doarma, spune ca nu ii este somn sau te trezesti cu el in camera in mijlocul noptii, deoarece nu poate sa adoarma, inseamna ca sufera de insomnie. Chiar daca multi parinti au impresia ca micutul nu vrea sa mearga la culcare deoarece este rasfatat sau rautacios, este posibil sa aiba probleme reale cu somnul. Asigura-te ca micutul nu sufera de cele mai frecvente, dar nu mereu luate in seama, cauze ale insomniei la copii. [..]
Alte informatii despre: insomnie , insomnie copii , tratament insomnie , cauze insomnie

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

remediu somn
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

Acupunctura, un remediu antifumat

remediu somn
Acupunctura ii ajuta pe cei care vor sa se lase de fumat. Insa nu singura. Pentru a obtine rezultate eficiente, ea se asociaza cu psihoterapie si medicamente. Persoanele dependente de nicotina se [..]

Frumoasa adormită există!

remediu somn
Toată lumea îi spune „frumoasa adormită", ca în celebra poveste, dar Nathalie Hoyland este o britanică absolut reală. Problema ei este simplă, dar incredibilă: ori de [..]

Ceaiuri naturale pentru combaterea insomniei: de ce sunt benefice

remediu somn
Insomnia poate fi considerata una dintre conditiile medicale ce afecteaza omul modern. Ceaiurile naturale pentru combaterea acesteia sunt o varianta pentru dobandirea unui somn de calitate, lucru care contribuie la prevenirea problemelor de sanatate fizica si mentala ce pot sa apara atunci cand odihna lipseste. Imbunatatirea calitatii vietii incepe cu un stil sanatos, echilibrat din toate punctele de vedere, iar ajutorul oferit de ceaiurile de somn pentru dobandirea odihnei de calitate este un prim pas in inducerea somnului natural. [..]
Alte informatii despre: combatere insomnie , beneficii , insomnie

Beneficiile ceaiului de chimen, remediul la indemana in fata caruia nicio boala nu rezista

remediu somn
Ceaiul din seminte de chimen este un remediu naturist eficient impotriva numeroaselor afectiuni, datorita proprietatilor medicinale puternice cu care este inzestrat. Desi te poti bucura de proprietatile terapeutice ale chimenului folosindu-l intens in preparatele pe care le mananci zilnic, infuzia din seminte de chimen ofera o concentratie crescuta de substante active cu rol tamaduitor. Iata de ce merita sa iti faci un ceai de chimen chiar astazi! [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , terapii naturiste , ceai de chimen , beneficii chimen , beneficii ceai chimen

3 ceaiuri care elimina celulita

remediu somn
Celulita este unul dintre cele mai mari cosmaruri pentru o femeie! Chiar daca esti slaba sau mai plinuta, celulita poate sa apara! Pentru a o combate este nevoie de o alimentatie echilibrata, sport, dar poti apela si la cateva ceaiuri care ajuta la eliminarea aspectului de coaja de portocala. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri celulita , celulita

Beneficiile ceaiului de roinita, sursa ta zilnica de relaxare si fericire

remediu somn
Roinita este una dintre plantele medicinale parfumate pe care este o placere sa o consumi sub forma de ceai, datorita aromei usor mentolate. Placerea de a bea un ceai gustos este completata si de o serie de beneficii importante asupra sanatatii, planta fiind considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei si a multor altor afectiuni frecvente. [..]
Alte informatii despre: roinita , ceai roinita , beneficii ceai roinita

Metode naturale de eliminare a stresului

remediu somn
Internetul, telefoanele mobile, termenele limita de la serviciu, problemele amoroase sau financiare sunt doar cateva dintre sursele de stres cotidiene. Incearca sa adopti un stil de viata sanatos, renunta la alimentele nesanatoase, fa mai multa miscare si ohihneste-te. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , masaj , stres , pasiflora

Probleme cu somnul? 5 secrete care te ajuta sa adormi mai repede si mai usor

remediu somn
Problemele cu somnul iti dau batai de cap si niciun remediu nu pare sa dea roade? Este posibil sa ai nevoie de o schimbare radicala a stilului de viata sau de un ritual care sa te ajute sa pui mai usor capul pe perna, seara! Iata cateva transformari pe care merita sa le iei in considerare pentru a pune pe fuga insomniile si a avea parte de odihna corespunzatoare pe timpul noptii! [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , dormitor , sport , uleiuri esentiale , alimentatie

Beneficiile ceaiului de obligeana. Afla de ce este considerata regina plantelor tamaduitoare!

remediu somn
Ceaiul de obligeana este un tratament fitoterapeutic excelent pentru numeroase boli de ordin digestiv si afectiuni ale sistemului nervos central. Planta, originara din India, dar cultivata intens si pe meleagurile noastre, este cunoscuta si sub numele de "trestie mirositoare", iar ceaiul tamaduitor preparat din rizomii (radacinile) acesteia are puternice efecte tamaduitoare in corp, inclusiv impotriva fumatului. [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , obligeana , ceai obligeana , beneficii ceai obligeana

Tarhonul, remediu rapid pentru durerile de dinti. Ce alte beneficii importante mai are aceasta planta

remediu somn
Ceaiul de tarhon este un remediu bun la toate. Aroma dulce-picanta l-a facut celebru in bucatariile din mai toata lumea, insa putine persoane stiu ca este un tratament naturist exceptional in lupta cu numeroase boli sau infectii. De exemplu, stiai ca tarhonul alunga rapid durerile de dinti sau masele? Descopera principalele proprietati de care poti beneficia daca faci din ceaiul de tarhon o bautura constanta in meniul tau! [..]
Alte informatii despre: beneficii ceai tarhon , ceai de tarhon , terapii alternative , remedii naturiste , tarhon

Scortisoara contra racelii

remediu somn
Un remediu excelent contra racelii si gripei il constituie scortisoara. Folosita sub forma de infuzie, un baton de scortisoara sau o lingurita de praf la o cana de apa clocotita, lasata 15 minute, [..]

Remedii simple pentru ochii obositi

remediu somn
Te trezesti dimineata cu ochii umflati si obositi, chiar daca ai avut un somn odihnitor? Incearca cateva remedii naturale pentru a elimina aspectul neplacut al ochilor obositi. Indiferent daca ai avut o noapte obositoare sau un somn linistit, uneori ce vezi in oglinda dimineata nu corespunde [..]
Alte informatii despre: ochi , oboseala , remedii naturale

4 plante care te ajuta sa dormi

remediu somn
Un somn adanc este pentru multi dintre noi un lucru greu de atins mai ales cand aveam foarte multe probleme, griji sau cand suntem foarte stresati. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , somnifere , plante , ceai , sunatoare , valeriana

Ceas biologic intirziat

remediu somn
Explicatia pentru statutul de „pasari de noapte“ al unor persoane este o gena alterata. Eforturile conjugate ale cercetatorilor de la Medical Research Council Mammalian Genetics Unit [..]

5 remedii naturale contra oboselii

remediu somn
Stresul permanent de la locul de munca, putinele ore de somn si grijile de zi cu zi iti pot crea o stare continua de oboseala care iti afecteaza randamentul si creativitatea. Inainte de a apela la pastile si la suplimente, este indicat sa recurgi la remedii naturale pentru oboseala. Este vorba despre metode care iti redau energia si vitalitatea. [..]
Alte informatii despre: oboseala , remedii , remedii antioboseala , alimentatie , hidratare , cromoterapie

Oboseala si remediile naturale

remediu somn
Din pacate, oboseala este foarte comuna in zilele noastre. Multi oameni sufera de oboseala severa, cand vine vorba de activitatile din viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: combatere oboseala , remedii naturale , oboseala

Mierea, mai eficienta decat siropul de tuse

remediu somn
Mierea calmeaza tusea si amelioreaza calitatea somnului, este concluzia unui studiu american. Potrivit cercetatorilor, acest tratament este mult mai eficace decat un sirop de tuse care contin [..]

10 sfaturi despre spalatul rufelor bebelusului

remediu somn
Atunci cand te gandesti la spalatul lucrurilor celui mic, vrei sa iei masurile cele mai bune pentru ca bebelusul tau sa se poata simti protejat chiar si la nivelul epidermei. Cunoastem deja cu totii, ca micutii au pielea mult mai sensibila decat cea a unui adult, iar potentialul de aparitie a alergi [..]
Alte informatii despre: haine , bebelusi , detergent , scutece

Cum sa scapi de insomnie, in functie de zodia ta

remediu somn
Episoadele de insomnie au devenit o realitate greu de suportat de cei mai multi dintre noi, de cand ritmul cotidian a scapat de sub control, iar tehnologia a inceput sa ne conduca viata. Fiecare nativ al zodiacului experimenteaza diferit tulburarile de somn, asadar are nevoie de propriile masuri de combatere a lor. Vezi ce solutii poti aplica in cazul tau pentru a scapa de insomnie, in functie de zodia in care te-ai nascut! [..]
Alte informatii despre: insomnie , horoscop , zodii , predictii

Astenia de primavara... ataca

remediu somn
Bucuria venirii primaverii este adesea umbrita de aparitia unei stari de oboseala generala, incapacitate de concentrare, fara cauze bine determinate, denumita „neoficial” astenie de primavara [..]