Reteta quinoa

3940 articole despre reteta quinoa

Calorii tartine de orez cu quinoa Lima

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Pui condimentat cu garnitura de quinoa si sos de avocado

reteta quinoa
O retete condimentata care iti va incanta toate simturile poate fi alegerea perfecta pentru o cina in doi. Puiul cu quinoa si sos de avocado se prepara usor si poate fi alegerea perfecta pentru a-l prepar cand ai invitati la masa. [..]
Alte informatii despre: sos avocado , quino , retete simple , retete pui , pui , feluri principale

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: RETETE SANATOASE - Salata de vinete speciala

reteta quinoa
Pentru astazi va propun o reteta pe atat de delicioasa, pe atat de hranitoare. Salata de vinete speciala este bogata in proteine, calciu si acizi grasi esentiali. [..]
Alte informatii despre: salata de vinete , ulei de masline extravirgin , seminte de in , seminte de susan , retete sanatoase

Cina rapida, gata in 5 minute! Somon fript cu rosii sote

reteta quinoa
Vrei sa prepari o cina rapida si sanatoasa? Poti face asta in mai putin de 5 minute, daca optezi pentru o reteta de somon fript cu rosii sote. Iata cat de usor se prepara. [..]
Alte informatii despre: sorii sote , cina gata in cinci minute , somon cu rosii , cina rapida , somon , cina

Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Care este mai sanatos?

reteta quinoa
Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Te-ai intrebat si tu probabil de multe ori care este cea mai sanatoasa varianta, dintre cele pe care nutritionistii si alti specialisti le enumara de fiecare data cand vine vorba de recomandari pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: orez salbatic , quinoa , orez brun , alimente , nutritie , sanatate

Pui cu trei ierburi si ciuperci - un rasfat pentru papilele gustative

reteta quinoa
Fiecare imbucatura din aceasta reteta cu ierburi aromatice si ciuperci iti va incanta papilele gustative. Serveste-o ca atare sau alaturi de orez, paste ori quinoa si te poti bucura de un pranz sau o cina savuroase. [..]
Alte informatii despre: pui cu ierburi , papile gustative , ciuperci , ierburi

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante

reteta quinoa
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre: ovaz , oboseala , hrisca , goji , quinoa , orz verde , alimente energizante

3 retete cu quinoa pentru mese sanatoase

reteta quinoa
Quinoa a devenit alimentul-vedeta al adeptilor unui stil alimentar sanatos. Aceasta cereala cu proprietati nutritive la superlativ poate inlocui cu succes carnea, gratie continutului bogat de proteine si fibre. Daca mai adaugi si avantajul versatilitatii sale in bucatarie, nu te vei mai satura de numeroasele retete cu quinoa pe care le poti pregati foarte usor, cel putin o data pe saptamana. [..]
Alte informatii despre: retet quinoa , quinoa cu legume , quinoa cu cirese uscate , quinoa cu miere

3 retete cu quinoa pe care le vei adora

reteta quinoa
Quinoa este una dintre cele mai bogate surse de proteine pe care le putem consuma. Totodata, aceasta proteina este completa, ea continand toti cei noua aminoacizi esentiali si de doua ori mai multe fibre decat orice alte legume cu boabe. Mai mult, quinoa este o sura valoroasa de fier (necesar pentru formarea hemoglobinei si functia creierului, reglarea tempoeraturii corpului si metabolismul energetic), lizina (necesara pentru cresterea si repararea tesuturilor), magneziu (necesar pentru relaxarea vaselor de sange si ameliorarea migrenelor), iar efectele ei nu se opresc aici. [..]
Alte informatii despre: preparare quinoa , quinoa cu pesto , quinoa cu legum , retete quinoa , quinoa

Expertul Acasa.ro, Maria Varga, nutritionist dietetician: RETETE SANATOASE - Chiftelute din quinoa rosie si alba

reteta quinoa
Chiftelutele din quinoa rosie si alba sunt delicioase, foarte hranitoare, contin proteine complete, glucide complexe si grasimi sanatoase, si se fac si rapid. [..]
Alte informatii despre: retete sanatoase , chiftelute din quinoa , quinoa rosie , quinoa alba

Alimente vegetale, bogate in proteine, perfecte pentru a inlocui ouale

reteta quinoa
Proteinele sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, iar ouale sunt o sursa importanta de proteine. Daca este adeptul unui stil de viata vegan sau nu poti consuma oua din diverse motive, atunci trebuie sa le gasesti un substitut. Iata ce poti intoduce in alimentatia ta, pentru a inlocui ouale. [..]
Alte informatii despre: inlocuire oua , alimente vegetale , aliment , sfaturi culinare , oua , proteine

Mic dejun sanatos si aromat, cu cereale

reteta quinoa
Vrei sa prepari un mic dejun sanatos si hranitor? Iti recomandam un mic dejun cu quinoa si mere caramelizate. Este bogat in proteine si vitamine si iti va conferi energie intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: mic dejun quinoa , retete mic dejun , mic dejun sanatos

Doua retete simple si rapide, perfecte pentru cina

reteta quinoa
Poti sa te bucuri de preparate sanatoase si savuroase la cina, chiar daca se prepara in doar cateva minute, din putine ingrediente, pe care de multe ori le ai deja in frigider. Iata doua retete perfecte pentru cina, pe care le poti incerca cu prima ocazie cand pregatesti masa de seara pentru familia ta! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete cina , cina , retete rapide

Retete dietetice: Creveti cu paprika si fasole verde

reteta quinoa
Te-ai saturat de retetele de dieta fara gust? De ce nu incerci o reteta noua, bogata in vitamine si slab calorica? Creveti cu paprika si fasole verde se prepara in doar cateva minute si poti manca pe saturate, fara sa iti faci griji pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: retete dieta , retete fasole , retete creveti , creveti , retete , diete , retete dietetice

Dieta de 7 zile. Dai jos rapid tot ce-ai acumulat de Sarbatori

reteta quinoa
Uita de curele care mai mult iti interzic decat iti permit, dar si de crizele de foame de la miezul noptii. Un medic britanic a creionat o dieta de 7 zile in care poti manca de toate, adica inclusiv grasimi si carbohidrati, si sa slabesti. Iar cum mesele imbelsugate de Sarbatori si-au pus amprenta pe silueta ta, stim sigur ca aceasta dieta iti vine manusa. [..]
Alte informatii despre: dieta , regim alimentar , cura de slabire

Alimentul minune care previne cancerul, diabetul si bolile de inima

reteta quinoa
Persoanele care consima un bol de quinoa zilnic pot scapa de boli grave, incurabile, precum cancer, boli respiratorii si de inima sau diabet, relateaza publicatia britanica The Telegraph, citand un studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea Harvard, [..]
Alte informatii despre: studiu diabet , preventie cancer , studiu cancer , alimente diabet , alimente cancer , quinoa

Prepara cele mai bune si sanatoase chiftele de quinoa si chia

reteta quinoa
Vrei sa pregatesti chiftelute delicioase? Iata cum sa faci chiftelute cu seminte de chia. [..]
Alte informatii despre: chiftele chia , chiftele quinoa

Salata cu somon si varza kale, pentru cine rapide

reteta quinoa
Nu ai chef sa gatesti, dar vrei sa mananci ceva gustos si sanatos? Incearca o salata rapida cu somon si varsa cale. [..]
Alte informatii despre: salata somon , salata varza kale , kale , cina rapida , varza kale , cina , salate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

reteta quinoa
Clopotelul bate la usa. Mai sunt doar cateva zile pana la inceperea unui nou an scolar, iar parintii ar trebui sa inceapa sa faca planurile alimentare pentru cei mici. [..]
Alte informatii despre: pachet copil scoala , alimentatie copii

7 seminte care te ajuta sa slabesti

reteta quinoa
Multe dintre dietele pentru slabit contin, printre altele, si diferite tipuri de seminte. Iata care sunt cele mai bune seminte care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , seminte susan , quinoa , seminte in , seminte slabit

Plante inrudite pe care le poti cultiva in gradina

reteta quinoa
Cu siguranta stii ca intre ceapa si usturoi exista similitudini sau ca lamaile sunt legate din punct de vedere biologic cu lime. Exista multe alte fructe, legume, cereale, flori, plante medicinale si chiar substante ilicite care se afla in stransa legatura. Iata cele mai interesante plante inrudite pe care le poti cultiva in gradina! [..]
Alte informatii despre: vinete , migdale , spanac , piersica , tutun , plante gradina , quinoa , plante inrudite

Pseudocerealele si alimentatia copilului. Ce trebuie sa stii cand incepi diversificarea

reteta quinoa
Inainte de a incepe diversificarea copilului - care se recomanda a incepe la 6 luni - este important sa stii care sunt cele mai potrivite alimente pentru el. Fereste-te de cerealele instant, care nu sunt deloc recomandate, si orienteaza-te catre alimente mai sanatoase, care ii vor oferi toti nutrientii de care are nevoie. [..]
Alte informatii despre: cum se hidrateaza cerealele , fulgi mei , pseudocereale , tapioca , cereale bebelusi , diversificare

Un mic dejun simplu, tratament contra cancerului. Ce trebuie sa mananci

reteta quinoa
Riscul de cancer scade drastic daca introduci in dieta ta zilnica un mic dejun sanatos, cu terci din cereale integrale, arata un studiu recent, realizat la Universitatea Harvard (SUA). [..]
Alte informatii despre: prevenirea cancerului , remedii cancer , tratament cancer , cancer

Quinoa gătită

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Quinoa

reteta quinoa
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cele mai citite despre reteta quinoa

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre reteta quinoa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema reteta quinoa.