Reteta spanac

4675 articole despre reteta spanac

Retete de post: naut cu spanac, condimentate, ideale pentru o cina rapida

reteta spanac
Nu stii ce sa mai mananci in post? Incearca o reteta simpla si rapida de naut cu spanac, condimentate. Este o reteta rapida, dar plina de proteine si vitamine necesare organismului in aceasta perioada a anului. Iata cat de usor se prepara. [..]
Alte informatii despre: retete dimple , retete sanatoase , naut , retete de post , retete , spanac , orez , retete rapide

Reteta savuroasa pentru iubitorii de paste: fettuccine cu somon si spanac

reteta spanac
Daca iubesti pastele si iti plac preparatele cu peste, aceasta reteta de fettucine cu somon si spanac iti va rasfata papilele gustative intr-un mod in care nici ciocolata nu o face. [..]
Alte informatii despre: spanac , paste , somon , retete paste , paste cu somon

Reteta pentru copii: Briose cu spanac si parmezan

reteta spanac
Briosele cu spanac si parmezan sunt usor de realizat si foarte gustoase. La prepararea lor pot participa si copiii, care se vor distra modeland pesmetul pe fundul tavilor de briose. Aceste briose se pot servi atat simple, cat si cu un pahar de lapte, dimineata la micul dejun. [..]
Alte informatii despre: usturoi , briose , parmezan , spanac , lapte , retete pentru copii

Reteta pentru diabetici: Salata cu sparanghel, fasole si spanac

reteta spanac
Salata cu sparanghel, fasole si spanac este hranitoare si foarte sanatoasa. Se prepara repede si este ideala pentru momentele in care nu ai timp de gatit. Ingrediente pentru salata cu sparanghel, fasole si spanac 2 legaturi de sparanghel250 grame fasole60 ml suc de lamaie50 ml ulei de maslinemustar [..]
Alte informatii despre: retete pentru diabetici , sparanghel , fasole , spanac

Salata de cartofi cu spanac

reteta spanac
Pentru ca tarabele din piete abunda in verdeturi proaspete, poti incerca sa consumi spanac crud intr-o reteta delicioasa de salata cu cartofi. [..]
Alte informatii despre: spanac , retete , cartofi , salata de cartofi , salate

Salata racoritoare cu spanac si capsuni

reteta spanac
Caldura te-a doborat si abia astepti sa ajungi acasa si sa iti prepari o salata racoritoare si sanatoasa? Iti recomandam o reteta de salata inedita si foarte delicioasa cu spanac hranitor si capsuni dulci si racoritoare. [..]
Alte informatii despre: card de salarii , salata de vara , salata cu spanac , retete salata

Tarte cu ton si spanac

reteta spanac
Tartele cu ton si spanac reprezinta adevarate surprize culinare pentru invitatii tai. Aluatul crocant si umplutura moale si delicioasa vor face din aceste aperitive preferatele musafirilor tai [..]
Alte informatii despre: tarta , ton , spanac

Lasagna cu spanac

reteta spanac
Lasagna are la baza foile de aluat, sosul si branza. In loc de carne, poti folosi spanac. Incearca o reteta de lasagna cu spanac, sos de rosii, ulei de masline si branza. Ingrediente pentru lasagna cu spanac 16 foi de lasagna 3 cani de spanac fiert 4 cani sos de rosii [..]
Alte informatii despre: lasagna , branza , spanac

Lipie mediteraneana cu branza si spanac

reteta spanac
dor de vara, incearca o reteta de lipie mediteraneana. Acest fel de mancare este usor de digerat, parfumat si hranitor. Acest preparat este ideal pentru micul dejun sau pentru un brunch. Poate fi servit simplu sau alaturi de alte tipuri de mancare, ca de exemplu o omleta. [..]
fs11">Alte informatii despre: sos vinaigrette

Quice cu spanac, mozzarella si parmezan, fara crusta. O reteta ideala pentru o masa rapida

reteta spanac
Quice cu spanac, mozzarella si parmezan este o reteta rapida, hranitoare si sanatoasa. Este reteta ideala atat pentru cina cat si pentru un mic dejun savuros. Iata cat de simplu o poti prepara. [..]
Alte informatii despre: quice , rette , retete simple , mozzarella , parmezan , spanac , retete rapide

Chec aperitiv cu spanac, reteta perfecta la inceput de primavara

reteta spanac
Spanacul este una dintre legumele vedeta ale primaverii. Este ieftin dar si foarte sanatos in acelasi timp, fiind bogat in vitamine dar si minerale. Iata o reteta simpla si gustoasa cu spanac pe care o poti prepara in cateva minute. [..]
Alte informatii despre: aperitiv spanac , chec aperitiv spanac , retete spanac , chec aperitiv , spanac

Placinta de somon cu spanac, o reteta sanatoasa pentru intreaga familie

reteta spanac
Placinta de somon cu spanac este usor de preparat si numai buna de savurat de intreaga familie. Somonul este bogat in acizi grasi omega 3 si 6, esentiali organismului, iar spanacul contine mult fier dar si numeroase vitamine. O combinatie ideala pentru un stil de viata sanatos! [..]
Alte informatii despre: retete santoase , retete spanac , retete placinta , retete somon , retete peste , placinta , somon , spanac

Piept de pui umplut cu spanac, o reteta usoara de vara

reteta spanac
Vrei sa prepari o reteta gustoasa si savuroasa, perfecta in zilele caniculare de vara. Se prepara rapid, nefiind necesar sa petreci mult timp in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: pui umplut cu spanac , pui umplut , pui la cuptor , piept de pui , retete piept de pui

Reteta de primavara: lasagna cu pui, spanac si branza

reteta spanac
Lasagna cu pui, spanac si branza este un preparat extrem de gustos si sanatos, pe care il adora atat cei mari, cat si cei mici. [..]
Alte informatii despre: retete lasagna , spanac , lasagna , lasagna cu pui , lasagna spanac

Pachetelul zilnic: tarta cu branza si spanac

reteta spanac
Daca iti place sa mananci branza sau spanac, combina-le intr-o tarta delicioasa. Este o reteta potrivita si pentru vegetarieni. De asemenea, o poti lua cu tine in pachetelul de pranz. Ingrediente pentru tarta cu branza si spanac 200 gr branza feta 2 bucati X 250 gr ricotta [..]
Alte informatii despre: tarta , spanac , branza

Quiche cu spanac fara crusta

reteta spanac
Daca faci parte din categoria persoanelor pofticioase, care incearca sa scada consumul de calorii fara a renunta la micile placeri culinare, aceasta reteta delicioasa si usor de realizat va fi intocmai ceea ce cauti. [..]
Alte informatii despre: quiche , spanac , crusta , reteta quiche

Salata de vara cu spanac si capsune, o reteta rapida si gustoasa

reteta spanac
Profita de lunile de vara pentru a consuma cat mai multe fructe si legume proaspete. Bucura-te de aromele acestora intr-o salata delicioasa cu spanac si capsune. Iata cat de usor se prepara. [..]
Alte informatii despre: luni de vara , salata cu capsune , salata

Dieta cu spanac. Minus 5 kilograme in 5 zile

reteta spanac
Este sezonul verdeturilor, iar tarabele din piete sunt pline in aceasta perioada de spanac. Cand este proaspat, spanacul este bogat in fier, magneziu, potasiu, sodiu, dar si in vitamina C si D. Mai contine calciu, vitamine din complezul B si zinc. Planta este un bun adjuvant in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , cura slabire , spanac , slabire , legume

Salata de spanac cu branza de capra si otet de nuci

reteta spanac
Salata de spanac cu branza de capra si otet de nuci este o idee foarte gustoasa pentru momentele cand vrei sa pregatesti o salata deosebita. Amestecul de spanac, otet de nuci, oua si branza de capra ii vor da acestei salate o savoare speciala. [..]
Alte informatii despre: salata , branza , nuci , otet , dressing , reteta

Supa-crema de spanac si crutoane cu rozmarin

reteta spanac
O reteta indrazneata, supa-crema de spanac si crutoane cu rozmarin este un fel de mancare putin mai altfel pentru postul Craciunului. Se prepara usor si este foarte gustoasa! [..]
Alte informatii despre: spanac , supa crema , crutoane , supa-crema de spanac

Sucul natural care te fereste de boli! Cum sa-l prepari acasa

reteta spanac
Iti place sa-ti incepi dimineata cu un suc proaspat preparat in casa sau cu un smoothie? Atunci opteaza pentru o reteta plina de vitamine si minerale necesare organismului pentru o buna functionare. Sucul pe baza de spanac si grepfruit te va feri de cele mai crunte boli, daca il consumi regulat. [..]
Alte informatii despre: suc mnatural , retete sanatoase , bauturi , suc , retete rapide

Somon cu garnitura de spanac, in stil asiatic, o reteta rapida, sanatoasa si dietetica

reteta spanac
Vrei sa prepari o cina rapida, dar dietetica? Incearca somonul cu garnitura de spana, in stil asiatic. Este gata in maxim 10 minute si te vei putea bucura de o masa savuroasa si sanatatoasa, numai buna pentru o dieta. [..]
Alte informatii despre: spanac in stil asiatic , garnitura sapanac , file de somon , somon , spanac

Veste buna pentru iubitorii alimentelor fast food!

reteta spanac
Burgerii, blamati adesea pentru continutul ridicat de grasimi si alte ingrediente periculoase pentru organism, s-ar putea transforma in alimente sanatoase. Mai multi experti nutritionisti din Statele Unite au pus la punct o reteta de burger ideala pentru prevenirea cancerului si mentinerea siluetei perfecte. [..]
Alte informatii despre: burger , cercetatori americani , burger sanatos , reteta burger sanatos

Sucul care topeste grasimea abdominala!

reteta spanac
Grasimea abdominala nu este doar inestetica, ci si periculoasa, fiind asociata cu boli de inima, hipertensiune, disfunctii metabolice, astm, Alzheimer si probleme de fertilitate. Pentru a preveni astfel de probleme poti incerca un suc care, consumat in fiecare dimineata pe stomacul gol, accelereaza metabolismul si topeste grasimea de pe abdomen. [..]
Alte informatii despre: suc grasime abdominala , accelerare metabolism , grasime abdominala

Spanac gratinat, o reteta rapida, ideala primavara

reteta spanac
Spanacul este plin de vitamine si minerale necesare organismului. Profita din plin de aceasta leguma magica si adug-o cat mai des in preparatele tale. Iata cum poti prepara o reteta rapida de spanac gratinat. [..]
Alte informatii despre: retete spanac gratinat , spanac gratinat , retete spanac , spanac

Cele mai citite despre reteta spanac

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre reteta spanac. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema reteta spanac.