Ridicari

60 articole despre ridicari

Exercitii fizice perfecte pentru zodia ta

ridicari
Fiecare zodie este reprezentata de cate o regiune anatomica, ce are un impact major asupra sanatatii si starii de bine a nativilor. De pilda, Leii guverneaza inima si sunt predispusi problemelor cardiace. Pentru ei, exercitiile fizice care aduc beneficii circulatiei sangelui sunt cele mai eficiente. Iata ce tip de miscare ti se potriveste, in functie de zonele corpului guvernate de zodia ta! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , exercitii fizice , astrologie , horoscopul sanatatii , zodii , predictii , stilul zodiei

De ce ni se face "pielea de gaina", mai ales cand ascultam muzica

ridicari
Frigul, un zgomot care ne sperie sau un cantec frumos pot declansa „pielea de gaina”. E un mecanism vechi de aparare, pe care il au si animalele, si care permite incalzirea stratului superior al pielii. Efectul este, insa, vizibil si in cazul unor emotii puternice. De ce? Ne explica oamenii de stiinta. [..]
Alte informatii despre: piele de gaina , muzica , emotii

5 idei de exercitii eficiente pentru picioare bine definite

ridicari
Exercitiile pentru picioare bine definite sunt simplu de realizat oriunde, atat cu greutate proprie, cat si cu greutati individuale. De asemenea, se pot utiliza si aparate pentru picioare, special concepute pentru a permite o dinamica ce stimulează si defineste musculatura acestora. [..]
Alte informatii despre: exercitii efeiciente , exercitii picioare , exercitii

RiseUP Bucharest on the Sky - despre baloane cu aer cald si calea spre o viata traita frumos

ridicari
Dorinta oamenilor de a zbura traverseaza multe secole de civilizatie, fascinatia pentru zbor motivandu-i spre a cauta permanent calea de a atinge inaltul cerului. [..]
Alte informatii despre: balon cu aeer cald , RiseUp - Bucharest on the Sky , zbor cu balonul

Ce sa nu faci atunci cand te afli in avion

ridicari
Te pregatesti de o calatorie cu avionul si ai emotii in legatura cu zborul? Te gandesti ca nu stii care sunt regulile pe care trebuie sa le respecti in interiorul avionului? Noi te ajutam cu cateva sfaturi in acest sens, care iti vor transforma zborul intr-unul mai usor. [..]
Alte informatii despre: avion , zbor , calatorie ce sa nu faci in avion , turist , turism , calatorie

Expert Acasa.ro, Radu Buculea: Antrenamente in functie de conformatia corpului

ridicari
Masa musculara, inaltimea, tesutul adipos, grosimea oaselor sunt carecteristici specifice corpului fiecarei persoane. In functie de aceste criterii, exista trei tipuri de clasificari ale corpului unam. In termeni de specialitate, se numesc tipuri somatice (soma – inseamna corp in limba greaca). Metodele de antrenament adaptate in functie de tipul somatic iti vor permite sa arati asa cum iti doresti indiferent din ce categorie faci parte. [..]
Alte informatii despre: fitness , masa musculara , bicicleta , stepper , antrenament tip somatic , endomorf , mezomorf , ectomorf

Maratonul Oscar: cele mai bune filme din 2009 pana acum

ridicari
Cursa pentru Oscar nu se rezuma doar la cele patru saptamani de cand sunt anuntate nominalizarile si pana la decernarea premiilor. Competitia pentru premiile Academiei Americane este mai mult un [..]
Alte informatii despre: george clooney , up in the air , up , inglourious basterds , quentin tarantino , oscar 2010

Azerbaidjanul, pe toate radarele

ridicari
Deplasarea ca si secreta a sefului CIA la Baku aminteste ca pe resursele energetice si geostrategice ale statului caucazian se bat Rusia si SUA, Iranul si Israelul. Rapida trecere, pe inserat, a lui [..]

Pastreaza-ti silueta de sarbatori

ridicari
Craciunul inseamna kilograme in plus. Dupa post, perioada de infranare aduce dupa sine numeroase obiceiuri si un meniu de preparate din carne de porc si dulciuri de sarbatoare. Din carne de porc, [..]

Cele mai citite despre ridicari

Cum scapi de "aripioare": 4 exercitii care iti sculpteaza talia in timp record

Primavara se apropie din ce in ce mai mult si este momentul sa faci o "revizie generala" asupra corpului tau. In curand vei incepe sa porti haine din ce in ce mai subtiri, care iti vor dezvalui silueta, astfel ca este bine sa iei in considerare un antrenament fizic pentru tonifierea si eliminarea stratului adipos in exces. "Aripioarele" sau muschii oblici din lateralele abdomenului sunt adesea ignorate, de aceea in aceasta zona grasimile se depun mai usor. Daca te-ai saturat sa vezi ca aripioarele se incapataneaza sa iasa peste talia pantalonilor si iti strica imaginea, avem pentru tine cateva exercitii foarte simple, care iti vor sculpta silueta in timp record.

Ce sa nu faci atunci cand te afli in avion

Te pregatesti de o calatorie cu avionul si ai emotii in legatura cu zborul? Te gandesti ca nu stii care sunt regulile pe care trebuie sa le respecti in interiorul avionului? Noi te ajutam cu cateva sfaturi in acest sens, care iti vor transforma zborul intr-unul mai usor.

Exercitii Tae-Bo Special pentru redobandirea tonusului muscular

Sedentarismul, alimentatia nesanatoasa si dependenta de tehnologizare au schimbat foarte mult viata oamenilor.