Rucola

217 articole despre rucola

Salata de toamna cu mere, nuci si dressing aromat

rucola
Toamna isi intra usor, usor in drepturi. De aceea este important sa consumi cat mai multe verdeturi, bogate in vitamine, care sa iti intareasca imunitatea in sezonul rece. Iata cum poti prepara o salata de toamna delicioasa, fara prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: dressing aromat , salata de toamna , salata , nuci , dressing

Cum sa faci un hamburger sanatos

rucola
Atractia pentru fast-food este mare si, oricat am incerca sa evitam, de multe ori cadem in "pacat" cu gandul la gustul inconfundabil al produselor nu tocmai sanatoase sau prietenoase cu silueta. Exista insa si variante de a manca sanatos aceste rasfaturi culinare. [..]
Alte informatii despre: fast food acasa , fast food sanatos , burger peste , retete sanatoase , hamburger

Salata curcubeu, perfecta pentru zilele caniculare de vara

rucola
Zilele caniculare de vara, te indeamna tot mai mult sa consumi preparate usoare, bogate in vitamine si nutrienti sanatosi? Incearca acesta reteta de salata curcubeu. Este simplu de preparat si absolut delicioasa. [..]
Alte informatii despre: salata curcubeu , retete salate , salata de vara , salata

Sos vinaigrette cu pere

rucola
Sosul vinaigrette cu pere este un tip de dressing care se potriveste perfect cu o salata usoara. Poti sa-l folosesti la salata verde sau rucola amestecata cu nuci prajite si branza de capra. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , sos , dressing , salata , pere , vinaigrettte

Tabbouleh cu halloumi

rucola
Tabbouleh cu halloumi este un preparat satios si exotic. Este usor de preparat si are un gust bun. Este ideal pentru serile de vara, petrecute alaturi de persoana draga. [..]
Alte informatii despre: retete , rucola , bulgur , tabbouleh cu halloumi , branza halloumi

Salata de toamna cu legume coapte

rucola
Salata de toamna cu legume coapte este parfumta si delicioasa, ideala pentru o cina usoara in familie. Se prepara rapid si se serveste cu muguri de pin si iaurt. [..]
Alte informatii despre: legume , retete , salate , legume coapte , salata cu legume , salata de toamna

Salata de cuscus cu legume calite

rucola
Salata de cuscus cu legume calite este gustoasa si aromata. Este ideala pentru sezonul cald, atunci cand ai la indemana numeroase legume proaspete. [..]
Alte informatii despre: retete , salate , cuscus , salata de cuscus , legume calite

Salata de pui cu lamaie

rucola
Salata de pui cu lamaie este usor de preparat si foarte gustoasa. Este satioasa, revigoranta si cu o aroma puternica de lamaie. [..]
Alte informatii despre: retete , salata de pui , salate , lamaie , pui

Rucola

rucola
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Salata de sfecla cu portocale

rucola
Salata de sfecla cu portocale este usor de preparat si foarte sanatoasa. Are un gust bun si aromat si este ideala pentru o cina usoara. Este potrivita si pentru cei care tin post sau sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie , retete cu sfecla , sfecla , salata , salata cu sfecla

Salata cu broccoli, pui si migdale

rucola
Salata cu broccoli, pui si migdale este o salata calda, ideala pentru cina. Se prepara repede si este foarte gustoasa. Se serveste simpla sau cu putin parmezan ras. [..]
Alte informatii despre: migdale , salata , broccoli , pui , salata broccoli , salata pui

Tarta cu dovlecei si branza de capra

rucola
Tarta cu dovlecei si branza de capra este gustoasa si aromata, ideala pentru cinele in familie. Se prepara rapid si este ideala alaturi de o salata de rucola. [..]
Alte informatii despre: branza de capra , retete dovlecei , tarta dovlecei

Salata de vara cu fructe de mare

rucola
Salata de vara cu fructe de mare este usor de preparat si foarte gustoasa. Se serveste ca atare. [..]
Alte informatii despre: retete , fructe de mare , salate , salata de vara , salata cu fructe de mare

Salata de pui la gratar cu lamaie si cimbru

rucola
Salata de pui la gratar cu lamaie si cimbru se prepara repede, este aromata si sanatoasa. Se serveste cu paine prajita. [..]
Alte informatii despre: salata de pui , salate , pui , gratar

Salata de ierburi cu somon crocant

rucola
Salata de ierburi cu somon crocant este usor de preparat si foarte sanatoasa. Este ideala pentru cinele linistite in familie. Se serveste cu felii de lamaie si un pahar de vin alb. [..]
Alte informatii despre: somon , salata de ierburi , somon cu menta

Sandwich cu ciuperci, vinete si rosii

rucola
cu ciuperci, vinete si rosii reprezinta o gustare delicioasa, care poate inlocui cu succes o masa atunci cand vrei sa mananci ceva rapid. Este o reteta potrivita si pentru vegetarieni si se prepara cu ingrediente specifice sezonului de vara. [..]
fs11">Alte informatii despre: ulei de masline

Medalioane de mei cu sofran si ricotta

rucola
Vrei sa pregatesti un aperitiv special si inedit familiei tale? Atunci incearca medalioanele de mei cu sofran, care se pregatesc rapid, in doar 15 minute, si au putine calorii. [..]
Alte informatii despre: sofran , mei , ricotta , medalioane de mei , retete mei

Frittata rapida cu branza

rucola
Frittata rapida cu branza este ideala pentru un mic dejun sa pranz delicios. La prepararea acestei retete ii poti implica si pe cei mici. Se serveste cu parmezan ras si salata de rucola. [..]
Alte informatii despre: frittata , branza , frittata cu branza

Salata de mango cu legume si verdeata

rucola
Daca vrei sa-ti surprinzi invitatii cu o salata speciala si cu un gust savuros, poti opta pentru o combinatie inedita de mango cu legume si verdeturi. Se prepara rapid si usor si este delicioasa. [..]
Alte informatii despre: retete salata , salata , salata cu legume , salata de mango

Salata cu ficat de pui si chorizo

rucola
Salata cu ficat de pui si chorizo se prepara rapid, este gustoasa si aromata. Este ideala in momentele cand ai pofta de o mancare satioasa. [..]
Alte informatii despre: salate , retete salata , ficat de pui

Salata calda cu anghinare si carnati

rucola
Salata calda cu anghinare si carnati este potrivita pentru serile in care iti doresti o cina aromata si usor de pregatit. [..]
Alte informatii despre: pui cu anghinare , carnati , salata , retete salate

Picnic frantuzesc delicios

rucola
Zilele insorite au sosit, iar acum poti merge fara probleme la orice ora din zi la un picnic sanatos. Fie ca este dimineata sau pranz, sandviciuri frantuzeti merg de minune oricand. Se prepara usor, sunt satioase si foarte hranitoare. [..]
Alte informatii despre: sandviciuri frantuzesti , retete sandviciuri , sandviciuri cu peste

Salata perfecta pentru refacerea organismului! Este plina de vitamine si minerale

rucola
Daca doresti sa iti detoxifiezi ficatul, aceasta salata poate fi o alegere excelenta. Ea are beneficii nebanuite pentru sanatatea ficatului. [..]
Alte informatii despre: salata detoxifiere ficat , detoxifiere ficat , salata

3 retete cu quinoa pe care le vei adora

rucola
Quinoa este una dintre cele mai bogate surse de proteine pe care le putem consuma. Totodata, aceasta proteina este completa, ea continand toti cei noua aminoacizi esentiali si de doua ori mai multe fibre decat orice alte legume cu boabe. Mai mult, quinoa este o sura valoroasa de fier (necesar pentru formarea hemoglobinei si functia creierului, reglarea tempoeraturii corpului si metabolismul energetic), lizina (necesara pentru cresterea si repararea tesuturilor), magneziu (necesar pentru relaxarea vaselor de sange si ameliorarea migrenelor), iar efectele ei nu se opresc aici. [..]
Alte informatii despre: preparare quinoa , quinoa cu pesto , quinoa cu legum , retete quinoa , quinoa

15 retete de salate sanatoase de la Agriro Fresh

rucola
Agriro sarbatoreste 15 ani de existenta pe piata produselor ultrafresh din Romania, timp in care s-a dezvoltat continuu, oferind consumatorilor solutii pentru un lifestyle sanatos. [..]
Alte informatii despre: retete salate , salate , retete

Pagina
1
2
3
4
5
...
9

Rucola

217 articole despre rucola

Salata de toamna cu mere, nuci si dressing aromat

Cum sa faci un hamburger sanatos

Salata curcubeu, perfecta pentru zilele caniculare de vara

Sos vinaigrette cu pere

Tabbouleh cu halloumi

Salata de toamna cu legume coapte

Salata de cuscus cu legume calite

Salata de pui cu lamaie

Rucola

Salata de sfecla cu portocale

Salata cu broccoli, pui si migdale

Tarta cu dovlecei si branza de capra

Salata de vara cu fructe de mare

Salata de pui la gratar cu lamaie si cimbru

Salata de ierburi cu somon crocant

Sandwich cu ciuperci, vinete si rosii

Medalioane de mei cu sofran si ricotta

Frittata rapida cu branza

Salata de mango cu legume si verdeata

Salata cu ficat de pui si chorizo

Salata calda cu anghinare si carnati

Picnic frantuzesc delicios

Salata perfecta pentru refacerea organismului! Este plina de vitamine si minerale

3 retete cu quinoa pe care le vei adora

15 retete de salate sanatoase de la Agriro Fresh

Cele mai citite despre rucola

Andivele, aurul alb din bucatarie

Cum sa gatesti de Valentine's Day cu alimente afrodisiace

Unde iesim de Martisor