Rutina somn

3915 articole despre rutina somn

Corpurile de iluminat cu leduri, siguranta maxima in folosire

rutina somn
Exista o multime de corpuri de iluminat Eglo Romania deosebit de spectaculoase ca design si performante functionale, asa incat, achizitionand de aici niste produse moderne care functioneaza pe baza de becuri cu led, cu siguranta puteti face o buna afacere pentru locuinta dumneavoastra. [..]
Alte informatii despre: corpuri cu leduri , iluminare led , leduri , iluminare , corpuri de iluminat

Cum sa scapi de anxietate! 7 trucuri care te vor ajuta

rutina somn
Anxietatea este o boala de care sufera tot mai multe persoane. Anxietatea se manifesta in diferite feluri, de la ingrijorare intesa pe care nu o mai poti controla, la atacuri de panica, palpitatii, tremurat sau transpiratie abundenta. [..]
Alte informatii despre: stari de anxietate , cum scapi de anxietate , anxietate

Cat de des trebuie sa speli lenjeriile de pat? Expertii au raspunsul!

rutina somn
Nimic nu se compara cu un somn relaxant si odihnitor intr-un pat cu asternuturi curate, care sunt moi si au un miros proaspat. Cu toate acestea, multi considera ca este complicat sa schimbe prea des lenjeria de pat. [..]
Alte informatii despre: schimbare lenjerii pat , spalare lenjerii de pat , lenjerii de pat , lenjerii

Cum arata un dormitor cozy in anotimpul rece

rutina somn
În nopțile lungi și reci de iarnă e parcă ceva care te face să vrei să stai închis în camera ta, întins în pat și învelit până la gât. Pentru mulți la asta se rezumă confortul. Sunt însă și persoane care vor mai mult decât atât. Vor o lumină caldă, o lenjerie de pat moale, o saltea comodă, un covor pufos și un șemineu. Și o cană cu ceai fierbinte. [..]
Alte informatii despre: amenajarea casa , amenajarea casei

Cum iti afecteaza consumul de alcool pielea

rutina somn
Putini dintre noi stiu ca bauturile alcoolice au efecte negative asupra pielii, atat pe termen scurt cat si pe termen lung. Daca te-ai trezit cu durere de cap, gust neplacut in gura, ochii umflati si tenul obosit dupa o petrecere la care ai consumat alcool, iata care este explicatia. [..]
Alte informatii despre: efecte consum de alcool , afectare piele , consum de alcool , piele , alcool

Plante ornamentale pentru apartament fara flori. Dar foarte frumoase

rutina somn
Plantele de interior ornamentale decoreaza orice colt banal al locuintei, ofera o pata de culoare incaperilor monotone si au efecte benefice de purificare a aerului, asigura un somn mai odihnitor si linistitor, dar si o stare generala de bine. [..]
Alte informatii despre: apartament , plante ornamentale

5 animale de companie care au nevoie de ingrijiri minime

rutina somn
Animalele de companie au numeroase beneficii asupra oamenilor, fiind de dorit in preajma copiilor. Astfel, cei care detin un animal de companie, prezinta rate mai mici ale bolilor de inima, imunitate crescuta, scaderea nivelului de stres si multe altele. Pe langa beneficiile legate de sanatae, animalele de companie sunt minunate in casa, mai ales daca sunt alese bine si se pliaza pe stilul de viata al celor din casa. [..]
Alte informatii despre: ingrijire animale de companie , ingrijire animale , animale , animale de companie

Cum sa fii mai productiv in acest an, in functie de zodie

rutina somn
Productivitatea este o nota esentiala in cea mai mare parte a anului 2020 pentru toate semnele din zodiac. Jupiter, planeta care reprezinta oportunitatea, abundenta, expansiunea, cresterea si finantele, si-a instalat recent resedinta in Capricorn, cea mai structurata si disciplinata casa. Afla cum poti deveni mai productiv in acest an in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: zodii productive , zodii , horoscop , astrologie , productivitate

Corpul tau isi ia suficienta vitamina D din alimentatie? Afla acum

rutina somn
Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatate, fiind conectat la multe procese diferite din corp - inflamatii, somn, imunitate, sanatatea oaselor, sanatatea cardiaca, activitate congnitiva, sanatate creier si chiar fertilitate. Se pune, insa, intrebarea daca luam suficienta vitamina D din alimentatie. Hai sa aruncam o privire asupra acestui aspect. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , vitamina d , vitamine

9 moduri de a avea un abdomen plat fara diete si fara sport

rutina somn
Un abdomen plat, fara diete si fara sport, este visul oricui. Vestea buna este ca visul poate deveni realitate! [..]
Alte informatii despre: slabeste fara dieta , abdomen plat , dieta , sport

6 obiceiuri care-ti provoaca anxietate fara sa-ti dai seama! Renunta acum la ele!

rutina somn
Anxietatea reprezinta o stare puternica si continua de neliniste si teama, existand sentimentul ca un lucru rau urmeaza sa se intample. Uneori, anxietatea apare pe fondul unor situatii reale si pline de emotii pe care le traiesti, precum un interviu de angajare, probleme financiare sau la locul de munca, insa in alte dati anxietatea persista desi contextul devine unul favorabil, iar grijile reale dispar. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri care provoaca anxietate , obiceiuri anxietate , anxietate

De ce isi fugaresc cainii propria coada? Iata ce spun expertii!

rutina somn
Cainii au multe alte ciudatenii, cum ar fi faptul ca se rotesc in cerc inainte de a se aseza in pozitia de somn, sau se tavalesc prin iarba sau pamant, sau fugaresc pisicile si, de indata ce acestea s-au oprit isi pierd interesul fata de ele si chiar bat in retrage. Dar, daca ar fi sa facem un top al lucrurilor ciudate pe care le face un caine, fugaritul propriei cozii ar castiga detasat! [..]
Alte informatii despre: caini joaca , coada caini , caini coada , coada , caini , animale , animale de companie

STUDIU! O vacanta pe an iti prelungeste viata!

rutina somn
Atunci cand pleci intr-o vacanta, nu ai doar beneficiul de a descoperi locuri si oameni noi, ci te ajuta si sa scapi de stres si oboseala. O vacanta poate fi la fel de importanta pentru sanatatea ta fizica si psihica precum realizarea unor exercitii fizice sau consumarea fructelor si a legumelor. [..]
Alte informatii despre: o vacanta pe an , studiu vacanta , beneficii vacanta , vacanta , studiu

6 lucruri pe care le faci gresit! Renunta acum la ele! Iti afecteaza sanatatea!

rutina somn
Fie ca faci anumite actiuni care nu te ajuta, fie ca vrei sa inveti cum sa ai grija de sanatatea ta si sa iti schimbi stilul de viata, iata 6 lucruri pe care le poti face corect si care te pot ajuta in imbunatatirea calitatii vietii tale: [..]
Alte informatii despre: obiceiuri gresite , obiceiuri , sanatate

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

rutina somn
Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fasting. [..]
Alte informatii despre: intermittent fasting , fasting , nutritionisti , slabit , dieta

Trucuri bizare care te ajuta sa slabesti

rutina somn
Cand iti doresti sa slabesti incerci toate metodele, unele care tin de dieta alimentara, altele prin care faci tot posibilul sa dai jos kilograme in plus, facand sport. Dar exista si o serie de trucuri mai putin obisnuite care te ajuta sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: trucuri bizare , trucuri de slabit , slabit

8 beneficii terapeutice ale gradinaritului

rutina somn
O buna sanatate nu inseamna doar absenta unor afectiuni, ci si prezenta unor emotii pozitive, a fericirii sau o calitate ridicata a vietii. Iar daca locuiesti la casa si nu te simti suficient de motivat sa te apuci de gradinarit, trebuie sa stii faptul ca aceasta activitate iti poate asigura numeroase beneficii. [..]
Alte informatii despre: beneficiile gradinaritului , beneficii terapeutice , beneficii gradinarit , gradinarit

Cum sa alegi mobilierul pentru dormitor pentru a rezolva problema spatiului de depozitare

rutina somn
Dormitorul este spatiul care trebuie sa ofere fiecarei persoane confortul si intimitatea de care are nevoie. Mai mult decat atat, exista si anumite elemente pragmatice de care fiecare dintre noi trebuie sa tina cont in momentul in care alege mobilierul pentru dormitor, precum aspectul acestuia, calitatea materialelor utilizate pentru realizarea mobilierului si, nu in ultimul rand, spatiul de depozitare care da batai de cap tuturor cand vine vorba de mobilarea dormitorului. [..]
Alte informatii despre: amenajare dormitor , mobila dormitor , dormitor

9 remedii pentru mahmureala! Vei fi ca nou in timp record!

rutina somn
Cea mai simpla metoda de a evita mahmureala este sa nu consumi alcool deloc. Daca totusi, din cand in cand, ti se intampla sa exagerezi cu cate un pahar din bautura preferata sau nu poti refuza o invitatie la o petrecere unde toata lumea bea si se simte bine, iata cateva remedii care te ajuta sa iti revii rapid si sa scapi de mahmureala. [..]
Alte informatii despre: scapa de mahmureala , remedii mahmureala , mahmureala

Cum sa creezi un loc relaxant langa fereastra

rutina somn
O casa poate fi cu adevarat completa, atunci cand amenajezi langa una dintre ferestre un loc special de relaxare. Fiecare dintre noi avem nevoie, din cand in cand, sa ne retragem in singuratate, fie sa stam in liniste, sa tragem un pui de somn sau pentru a citi o carte in timp ce savuram ceaiul preferat si putem face toate aceste lucruri in spatiul de relaxare de langa fereastra, un loc special delimitat de restul camerelor din casa. [..]
Alte informatii despre: amenajrea fereastra , amenajarea casei , amenajarea camerei

Patul, piesa de rezistenta din dormitor! Cum sa-l faci sa arate perfect

rutina somn
Patul este piesa de rezistenta din orice dormitor. Acesta nu este numai locul in care dormim ci si primul care atrage atentia de indata ce intrii in camera. Din acest motiv trebuie sa arate intotdeauna ca la carte. [..]
Alte informatii despre: piesa de rezistenta , pat dormitor , amenajare dormitor , amenajare casa , pat , dormitor

Spune-mi in ce pozitie dormiti ca sa-ti spun ce transmite acest lucru despre relatia voastra

rutina somn
Limbajul trupului exprima multe caracteristici despre o persoana. Pozitiile pe care le adopti in timpul somnului nu fac exceptie de la acest lucru. Si ce poate fi mai interesant decat sa iti analizezi relatia cu partenerul in functie de pozitiile in care dormiti? Iata ce semnifica fiecare pozitie in parte! [..]
Alte informatii despre: tradare relatie , relatie , pozitie somn , cuplu

7 lucruri pe care cardiologii vor sa le stii! Iti pun sanatatea in pericol!

rutina somn
Sanatatea este bunul nostru cel mai de pret si atunci cand incepem sa nu il avem simtim ce inseamna si cat de important este. De aceea orice facem pentru a mentine starea de sanatate este pozitiv. Iata 7 lucruri la care sa fim atenti si pe care cardiologii ar vrea sa le cunoastem: [..]
Alte informatii despre: cardiologi , riscuri , control cardiologic , boli cardiace , prevenire boli cardiace , risc boli cardiace

Toamna, o provocare pentru imunitate! Cum se protejeaza romanii

rutina somn
Odata cu venirea toamnei peste 70% dintre romani sustin ca au un nivel de energie mai scazut si ca imunitatea acestora scade considerabil in lunile de toamna, arata un studiu realizar de Vegis.ro, magazin online de produse bio si naturiste. [..]
Alte informatii despre: imunitate romani , protejare romani , romani , toamna , imunitate

Alege cateva gadgeturi pentru casa si asigura confortul optim!

rutina somn
Tehnologia avanseaza de la o zi la alta, iar dispozitivele proiectate pentru comunicare si divertisment sunt printre primele care se bucura de noi functii si caracteristici. Tocmai de aceea, segmentul de gadgeturi a cunoscut o crestere impresionanta in ultimii ani, iar ofertele de astazi impart gadgeturile in diverse categorii in functie de portabilitate, mediu de utilizare, design sau compatibilitate cu alte dispozitive inteligente. [..]
Alte informatii despre: confort casa , gadgeturi , casa

Cele mai citite despre rutina somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutina somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutina somn.