Rutina zilnica

4033 articole despre rutina zilnica

5 optiuni moderne de cazi si cabine dus de la GQS German Quality pe care trebuie sa le iei in considerare

rutina zilnica
Din ce in ce mai multi oameni aleg in detrimentul cazilor conventionale o cabina de dus care economiseste spatiu si timp. Avand in vedere agitatia vietii cotidiene, este adesea mult mai rapid si mai convenabil sa optezi pentru un jet de apa revigorant. Iar pentru cei cu mobilitate redusa, cum ar fi persoanele in varsta, urcatul intr-o cada se poate dovedi destul de dificil. [..]
Alte informatii despre: cazi , cabine de dus , amenajare baie

Click-ul gresit costa firmele jumatate de miliard de euro

rutina zilnica
Potrivit unui sondaj realizat de European Computer Driving License (ECDL) Romania, 69% dintre cei care utilizeaza calculatorul la locul de munca pierd timpul zilnic pentru rezolvarea unor probleme [..]

Cel mai bun plan nutritional pentru vara. Slabeste inteligent si sanatos

rutina zilnica
Daca dieta ta nu dispune de acele alimente care sa determine o ardere rapida a grasimilor vei observa ca proiectul, referitor la pierderea a catorva kilograme care s-au acumulat in plus, nu se va incadra in perioada pe care ti-ai propus-o. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta vara , dieta slabit , plan nutritional vara

Tu stii cum sa previi cancerul la san?

rutina zilnica
Cancerul de san este principala maladie care afecteaza aproximativ 10.000 de femei din Romania in fiecare an. Pentru a reduce numarul de imbolnaviri, specialistii de la Centrul Medical Anadolu vorbesc frecvent despre factorii de prevenire a cancerului la san. [..]
Alte informatii despre: prevenire cancer san , san , boli , cancer , cancer de san

Carmen Bruma a dezvaluit secretul dietei magice. Iata cum scapi in timp-record de kilograme!

rutina zilnica
Carmen Bruma a dezvaluit recent unele dintre cele mai importante secrete ale sale in ceea ce priveste curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta Carmen Bruma , vedete intern , carmen bruma , showbiz

12 vedete celebre invata cum sa traiasca in jungla

rutina zilnica
Vedete celebre din Romania vor invata cum sa traiasca si sa se descurce in jungla din Africa de Sud. Acestea vor trece prin experiente si situatii neprevazute si vor fi puse fata in fata cu animalele salbatice. [..]
Alte informatii despre: jungla africana , sunt celebru scoate-ma de aici , africa , jungla , vedete

Demachierea – prima conditie pentru un ten frumos

rutina zilnica
Demachierea face parte din rutina zilnica a femeilor si este prima conditie pentru un ten frumos. Cand vine vorba de curatarea fetei, lucrurile nu trebuiesc facute cu jumatate de masura, de aceea se recomanda o demachiere atat dimineata, cat si seara, indiferent daca tenul este machiat sau nu. Odata cu fardurile, demachiantele inlatura si impuritatile acumulate in timpul zilei precum praful, excesul de sebum si celulele moarte. [..]
Alte informatii despre: demachiare , infrumusetare ten , ten

Rasfat pentru piele si simturi cu arome exotice

rutina zilnica
Vrei sa te bucuri de relaxare si de ingrijire eficienta pentru corp? Dupa o zi obositoare chiar meriti o pauza de relaxare...incanta-ti simturile si corpul cu un amestec de arome exotice, reconfortante, menite sa-ti ofere o experienta de neuitat. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , sampon , gel de dus , cosmetice

Crema de fata cu aur si argint – luminozitate si prospetime pentru tenul tau

rutina zilnica
Cu trecerea timpului, organismul tinde sa produca mai putin colagen, iar expunerea zilnica la poluare, radiatii solare sau stres deterioreaza bariera naturala de protectie, ducand la reducerea elasticitatii si deshidratarea pielii. [..]
Alte informatii despre: luminozitate ten , crema de fata , aur , argint

Suc de struguri verzi si castraveti pentru a lupta impotriva celulitei

rutina zilnica
Deliciosul suc de struguri verzi si castraveti este remediul care te ajuta sa lupti impotriva celulitei, “coaja de portocala” enervanta care dauneaza sanatatii si frumusetii tale. [..]
Alte informatii despre: castrveti , suc , celulita , struguri

Baia ta feng shui! 10 reguli pe care trebuie sa le stii

rutina zilnica
Baia este locul unde va incepeti ziua, locul unde va bucurati de rutina zilnica. Chiar daca vorbim despre aplicarea machiajului dimineata sau pentru a va bucura de un tratament spa cand veniti acasa dupa o zi lunga, incaperea aceasta are un rol deosibit in vietile fiecaruia. Aceasta camera reprezinta prosperitate si bogatie in conformitate cu traditia Feng Shui. [..]
Alte informatii despre: baia , renovare baie , reguli feng shui , feng shui

Capsunele, benefice pentru tenul tau. Cum sa le folosesti in ritualul zilnic de infrumusetare

rutina zilnica
Este sezonul capsunelor. Acestre fructe delicioase nu sunt bune doar pentru consum ci au efecte benefice si asupra tenului. Acestea pot fi folosite pentru prepararea mastilor si ajuta la indepartarea petelor inestetice. Iata cum le poti adauga in rutina ta zilnica de infrumusetare. [..]
Alte informatii despre: tratamet corporal , ingrijire ten , tratament facial , capsune

Limbajul corpului, definit si de stilul tau vestimentar

rutina zilnica
Cand vine vorba despre limbajul corpului, oamenii se gandesc adesea la mesaje subliminale, dar de multe ori alegerea unui anumit tip de imbracaminte poate defini pe cineva. Discutam adesea despre a lasa „imbracamintea sa vorbeasca”, dar in acest sezon suntem pe cale sa mai urcam un nivel. [..]
Alte informatii despre: stil vestimentar , limbajul corpului

Expertul Acasa.ro, psiholog Elena Done: Concediul, un moft sau o necesitate?

rutina zilnica
Ne luam concediu si ramanem acasa pentru a ne odihni sau calatorim cat mai departe, cautand locuri noi, culturi, civilizatii diferite? [..]
Alte informatii despre: concediu romani , vacanta romani , concediu , vacanta

Cum sa ai un an mai bun. Sapte trucuri care-ti vor face viata mai frumoasa

rutina zilnica
Anul a inceput si este momentul pentru a-ti seta obiective noi, daca deja nu ai facut-o. Poate fi vorba despre imbunatatirea felului in care arati - poate vrei sa mai dai jos cateva kilograme - dar te poti gandi si la obiective de dezvolatre personala care iti vor face viata mai frumoasa. [..]
Alte informatii despre: un an mai bun , dezvoltare personala , fericire

Esti innebunit dupa cafea? 7 idei de baruri pentru cafea pentru care si un barista te-ar invidia

rutina zilnica
O ceasca proaspata de cafea va fi intotdeauna dorita, dar dulapurile pline cu cani si pungi de cafea nu arata intotdeauna bine. Iti prezentam cateva idei de baruri pentru cafea care te vor ajuta sa eficientizezi rutina de dimineata si sa organizezi cat se poate de bine instrumentele si ingredientele necesare pentru prepararea unei cafele savuroase. [..]
Alte informatii despre: amenajare bar cafea , bar cafea , amenajare bucatarie , amenajare casa , cafea

Cinci motive pentru care rutina de ingrijire a pielii este importanta

rutina zilnica
Pielea este cel mai mare organ al corpului si functia sa principala este de a proteja organismul de factori daunatori. A avea grija de piele si dezvoltarea unei rutine de ingrijire a acesteia ar trebui sa reprezinta o prioritate. [..]
Alte informatii despre: importanta ingrijire piele , rutina ingrijire piele , ingrijire piele

7 idei pentru a organiza diminetile aglomerate si a incepe ziua fara stres

rutina zilnica
Diminetile aglomerate pot parea coplesitoare. Din fericire, exista strategii practice care pot transforma startul zilei intr-o experienta relaxanta. Mixit prezinta cateva sugestii pentru organizarea diminetilor, cu un accent special pe crearea unui mediu propice pentru starea de bine. In plus, compania a lansat un nou produs, termosul Mixit, care va face zilele si mai placute. [..]
Alte informatii despre: dimineti aglomerate , stres

Obiceiuri sanatoase care iti vor schimba stilul de viata in 2024

rutina zilnica
Chiar daca te confrunti cu zile incarcate, munca peste program si responsabilitati nenumarate, un stil de viata sanatos si grija fata de propria persoana sunt asociate unei stari de bine pe termen lung si n-ar trebui excluse din planurile tale de inceput de an. Iata o serie de obiceiuri simple care, incluse in rutina ta zilnica, iti vor transforma complet viata. [..]
Alte informatii despre: schimbare stil de viata , obiceiuri sanatoase , stil de viata

Produse de ingrijire ce trebuie introduse in rutina zilnica – ce aflam de la expertii Farmona?

rutina zilnica
Fiecare utilizeaza tot felul de produse destinate ingrijirii tenului, corpului si parului, chiar daca acestea nu le ofera certitudinea unor rezultate pe masura asteptarilor. De fapt, multi fac greseala de a folosi produse ce nu le ofera deloc beneficii de hidratare, luminare a pielii, catifelare etc. Problema consta in faptul ca piata ofera o atat de mare varietate de produse, incat celor mai multe persoane le este dificil sa le diferentieze pe cele utile de cele neindicate atunci cand pun in cos produsele de ingrijire. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , produse cosmetice

7 ponturi pentru accelerarea metabolismului

rutina zilnica
Metabolismul oamenilor incetineste odata cu inaintarea in varsta, astfel, la 40 de ani ai putea arde cu pana la 300 de calorii mai putin decat la varsta de 30 de ani, ceea ce inseamna o crestere in greutate de pana la 6 kilograme intr-un an. Cu toate acestea, exista cateva trucuri pe care le poti aplica in rutina zilnica, pentru a scapa in continuare de surplusul de grasime. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , cereale , accelerarea metabolismului , genuflexiuni

10 sfaturi pentru a avea o piele stralucitoare

rutina zilnica
Pielea cel mai mare organ al corpului, dezvaluie de cele mai multe ori starea noastra generala de sanatate. De asemenea, serveste ca o bariera de protectie vitala impotriva expunerii la infectii, bacterii si alte toxine din mediu. Fata este de obicei primul lucru pe care il vad oamenii, asa ca principala problema a femeilor este ca ea sa fie in permanenta stralucitoare si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: piele stralucitoare , ingrijire , ten

Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa

rutina zilnica
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamentul pe care ti l-ai luat. Chiar daca este practicat sau nu, sportul este acel subiect de discutie la care oricine isi poate da cu parerea. Multi s-au apucat, dar s-au lasat imediat, altii inca asteapta momentul potrivit, in timp ce unii incearca sa isi faca un obicei sanatos din a-si pune corpul in miscare macar din cand in cand. In mod clar, sa iti schimbi rutina nu este extraordinar de usor, dar asta nu inseamna ca nu exista trucuri ca sa aduci si o schimbare pozitiva in felul tau zilnic de-a trai. [..]
Alte informatii despre: rutina zilnica , sport

Colagenul in lupta cu imbatranirea. Afla secretul pentru o piele tanara si sanatoasa

rutina zilnica
Cine nu-si doreste o piele mai frumoasa si un aspect mai tanar pentru mai mult timp, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: piele tanara , piele sanatoasa , colagen , imbatranire

Condimenteaza-ti viata sexuala

rutina zilnica
Odata cu aparitia copiilor si consolidarea unei relatii de lunga durata, viata sexuala tinde sa intre in rutina. Asta nu  inseamna ca sexul trebuie sa treaca de la placere la indatorire zilnica. Poate ca e mai comod sa te uiti la un meci cu prietenii sau sa iesi la cumparaturi cu fetele, dar l [..]
Alte informatii despre: surpriza , schimbare , incitant , sexy , sexualitate , sms , mesaje , partener , sex , viata sexuala

Cele mai citite despre rutina zilnica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife