Rutina zilnica

4046 articole despre rutina zilnica

Cum ne pregatim corpul pentru vara

rutina zilnica
De cateva zile ne bucuram de unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, vara! Soare, mare, relaxare, ce poate fi mai frumos decat o vacanta departe de grijile cotidiene si de traficul aglomerat. Vara a sosit si inainte sa ne dam seama, a venit timpul sa inlocuim tinutele voluminoase de iarna cu rochii, pantaloni scurti, maiouri si costume de baie. [..]
Alte informatii despre: corp de plaja , silueta , dieta

Expertul Acasa.ro, psiholog Bernard M Tatomir: 5 alegeri revigorante de vara impotriva monotoniei in cuplu

rutina zilnica
Intr-o lume in care toti suntem stresati de serviciu, rutina de zi cu zi si alte mici probleme care ne afecteaza moralul, relatia pe care o avem cu partenerul este singura de care trebuie sa avem grija si din care trebuie sa ne hranim pentru a capata energie si buna dispozitie pentru a trece mai usor peste obstacole. [..]
Alte informatii despre: gesturi romantice , monotonie cuplu , activitati de cuplu , picnic cuplu

Metode simple de a-ti ajuta copilul sa fie un elev bun

rutina zilnica
Implicarea parintilor in invatatura copiilor este un factor esential in dezvoltarea acestora in scoala. Mai multe studii arata ca mediul familial si relatia cu parintii are un rol determinant in rezultatele copiilor la scoala. Exista mai multe modalitati de a te implica si de a-ti ajuta copilul sa fie un elev bun. [..]
Alte informatii despre: elev , lectura copii , copil scoala , invatatura

7 motive ale intarzierii menstruatiei, in afara de sarcina

rutina zilnica
menstruatia iti intarzie, primul gand care-ti trece prin este ca esti gravida, nu? Nu esti singura, insa inainte de a face un atac de panica cu gandul la o sarcina neplanificata, trage aer in piept si vezi daca nu cumva "de vina" sunt unele dintre urmatoarele cauze pentru care ai ciclul neregulat! Exista si alte motive, in afara de sarcina, care-ti dau peste cap ciclul menstrual si te induc in eroare! [..]
fs11">Alte informatii despre: intarziere ciclu motive intarziere perimenopauza

Implicarea taticului in ingrijirea bebelusului

rutina zilnica
Taticii sunt adesea lasati deoparte cand vine vorba de ingrijirea bebelusului. Mamicile sunt in general cele care ii hranesc, ii spala, ii schimba, ii culca si au grija de ei. Insa implicarea taticului in ingrijirea copilului este esentiala pentru buna dezvoltare a celui mic si pentru intarirea relatiei dintre bebe si acesta, care ia nastere ceva mai greu decat in cazul celei dintre mamica si bebe. Iata cum sa incurajezi implicarea taticului in ingrijirea celui mic! [..]
Alte informatii despre: ingrijire bebelusi , parinte , grija copii

Atac cerebral! 9 lucruri pe care medicii isi doresc sa le stii

rutina zilnica
Atacul cerebral este o afectiune care poate duce la deces. Din fericire, prin schimbari radicale ale stilului de viata si prin recunoasterea in timp util a semnelor, accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite. [..]
Alte informatii despre: risc atac cerebral , simptome atac cerebral , atac cerebral

9 sfaturi de infrumusetare pe care expertii nu ti le spun

rutina zilnica
Fiecare femeie are propria rutina de ingrijire si o serie de trucuri pe care le aplica in fiecare zi pentru a arata cat mai bine. Parul, tenul si calitatea machiajului influenteaza aspectul fizic si de aceea trebuie sa arate cat mai bine. Afla o serie de sfaturi de infrumusetare pe care cei mai multi experti in frumusete nu le spun. [..]
Alte informatii despre: sfaturi infrumusetare , experti , infrumusetare , frumusete

Visezi cu ochii deschisi? Cum iti afecteaza acest lucru viata

rutina zilnica
Mai mult de 96% dintre oameni viseaza cu ochii deschisi, cel putin o data pe zi. Acesta este modul fiecaruia de a se rupe de rutina zilnica si de a evada chiar si pentru o perioada scurta din ceea ce face in mod obisnuit. Fiecare om are modul sau de a vedea lumea, de aceea si visele imaginare sunt diferite. Cu toate acestea, exista cateva caracteristici pe care le au in comun cei care viseaza cu ochii deschisi. [..]
Alte informatii despre: fericire , creativitate , visator

Cum sa ai grja de sanatatea ta psihica in acest an

rutina zilnica
Daca esti genul care obisnuieste sa faca planuri pentru noul an, indiferent de ce ti-ai propus sa realizezi, sanatatea psihica ar trebui sa fie pe primul loc. Fara echilibru si armonie interioara va fi dificil sa functionezi in parametri optimi si sa ai randament. [..]
Alte informatii despre: negativitate , sanatate , sanatate psihica

10 obiceiuri pe care sa le adaugi in rutina zilnica pentru a te pregati mai rapid dimineata

rutina zilnica
Rutina de dimineata este foarte importanta si te ajuta sa te simti bine pe tot parcursul zilei. Tinand cont de sfaturile de mai jos vei reusi sa te pregatesti mai repede dimineata, fara sa neglijezi aspecte importante. [..]
Alte informatii despre: rutina zilnica , obiceiuri , cum sa , pregatiri , dimineata

Cum sa arati si sa te simti mai tanara

rutina zilnica
Odata trecute de prima tinerete, multe femei incep sa iti faca griji in legatura cu felul in care arata si se gandesc la ce pot face pentru a intarzia aparitia semnelor trecerii timpului. Desi varsta este doar o cifra si atitudinea este cea care conteaza, sunt cateva aspecte de care poti tine seama pentru a te simti cat mai bine si mai tanara in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: cum sa te simti mai tanara , cum sa arati mai tanara

Barbatii trebuie sa isi ingrijeasca de asemenea tenul. Nu sunt feriti nici de afectiuni, nici de imbatranire

rutina zilnica
In mod eronat, tindem sa credem ca doar femeile trebuie sa isi ingrijeasca pielea si sa aiba o rutina zilnica potrivita pentru tenul lor. Barbatii sunt inlaturati din ecuatie cu toate ca, la sfarsitul zilei, se confrunta cu aceleasi probleme. [..]
Alte informatii despre: ingrijire ten , barbierit , barbati

Idei de cadou pentru iubit aventurier? Nimic mai simplu cu ajutorul acestor sugestii!

rutina zilnica
Sunt lucruri pe care am dori sa le spunem celor pe care ii iubim, mai ales la ocazii speciale. Dar nu stim intotdeauna de unde sa incepem, cum sa le gasim pe cele potrivite, sa transmitem intentia corecta. [..]
Alte informatii despre: iubit aventurier , idei de cadouri , iubit

Stiu ce ai facut aseara!!!

rutina zilnica
Iti place sa te distrezi si sa iesi mereu cu prietenii? Esti la curent cu toate noutatile in materie de cluburi, restaurante, baruri? O zi de stat in casa ti se pare o vesnicie? Daca da, esti la [..]

Femeile pierd trei ani din viata pregatindu-se sa iasa in oras

rutina zilnica
Femeile, dar si unii barbati, isi petrec trei ani din viata pregatindu-se sa iasa in oras, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat de o mare companie de cosmetice din Marea Britanie. Timpul mediu [..]

ABC-ul protectiei solare

rutina zilnica
Protectia solara nu inseamna doar aplicarea unor creme, sprayuri si lotiuni atunci cand esti la plaja. Soarele iti poate agresa pielea si in alte circumstante si momente ale zilei. Tot mai multi o [..]

Bodybuilding, pentru un corp perfect

rutina zilnica
Bodybuilding sau remodelaraea muschilor corpului poate intimida orice incepator in acest sport.. Nu este nevoie de prea multa documentare sa vedeti ca fiecare dintre noi are nevoie de efortur [..]

Caffe Festival la EuropaFest

rutina zilnica
Daca simti ca te strange cravata si te sufoca biroul, daca incerci sa scapi de zgomot si de trafic, sau pur si simplu vrei sa te eliberezi de rutina zilnica, intre 7 si 12 mai esti invitat la Caffe Festival - EuropaFest. Ia-ti prietenii si vino sa te relaxezi in acorduri de jazz, blues si pop [..]
Alte informatii despre: evenimente , europafest , caffe festival , festival , muzica , concerte , jazz

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu, terapeut, tehnician maseur si spa trainer

rutina zilnica
Am inceput sa practic masajul profesionist si terapiile complementare dupa ce am lucrat multi ani in vanzari in domeniul IT & C. Atunci cand responsabilitatile, stresul, rutina zilnica mi-au creat o stare de neplacere si disconfort, am hotarat ca este mult mai important pentru mine sa fac ce imi place mai mult, ceea ce imi aduce si satisfactie morala, si sufleteasca. [..]
Alte informatii despre: masaj , expert acasa.ro , Claudia Radu

Flotarile, cel mai bun exercitiu de fitness. Iata de ce!

rutina zilnica
Flotarile sunt probabil unele dintre cele mai bune exercitii pentru trup. Iti tonifica pieptul, muschii abdomenului, tricepsii si umerii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa faci mereu demonstratii de forta, ci doar sa incluzi o serie de cel putin 20 de astfel de miscari in rutina zilnica. [..]
Alte informatii despre: fitness , flotari , exercitii fitness

Eden Spa Gift Card - Recompensa relaxarii si starii de bine pentru angajati!

rutina zilnica
Cardurile cadou corporate fac parte din programul Corporate Wellness si sunt cea mai des folosita metoda de recompensare spa preferata de companii. [..]
Alte informatii despre: Eden Spa Gift Card , eden spa , angajati , gift card , relaxare

Laura Cosoi te invata cum sa ai un ten perfect

rutina zilnica
Laura Cosoi este una dintre cele mai frumoase femei din showbizul romanesc. In vreme ce barbatii o admira pentru trupul perfect, femeile au toate motivele sa fie invidioase pe felul in care stie sa isi ingrijeasca chipul angelic. Iata cateva dintre secretele tenului sau impecabil: [..]
Alte informatii despre: sfaturi vedete , sfaturi frumusete , laura cosoi , stil feminin , stil de vedeta , frumusete

Secretul mainilor tinere. Ce faci ca sa arate perfect

rutina zilnica
Se spune despre maini ca arata cel mai bine varsta unei femei. Daca tenului i se acorda mai multa atentie si, in plus, aici se pot face si o multime de interventii estetice, mainile imbatranesc fara prea multe sanse. Poti insa sa apelezi la cateva trucuri care le vor face sa arate mai tinere. [..]
Alte informatii despre: ingrijire maini , maini perfecte , protejare piele , exfoliere , cosmetica , maini

Vacanta la Paris alaturi de copii? Iata ce obiective turistice trebuie sa bifezi

rutina zilnica
Parisul este una dintre cele mai mai atractii turistice, iar pentru copii poate fi o adevarata incantare, indiferent de varsta. Chiar daca parizienii nu sunt cunoscuti pentru ospitalitatea lor acestia adora copiii iar intregul oras este impanzit de locuri de joaca si atractii pentru cei mici. Asadar nu este loc de plictiseala! [..]
Alte informatii despre: obiective truistice paris , vacanta paris , vacanta copii , destinatii de vacanta , copii

Hai sa transformam ingrijirea celor mici intr-o joaca aromata si amuzanta!

rutina zilnica
Pentru copiii nostri vrem ce este mai bun, mai eficient si mai sanatos… parintii sunt primii care stiu ca zambetul fericit si lumina de bucurie din ochii copiilor incepe cu iubire si sanatate. Pentru ingrijirea copiilor, produsele folosite ar trebui sa contina ingrediente blande si sigure, protectoare si hidratante, adaptate pielii micutilor. [..]
Alte informatii despre: produse ingrijire , ingrijire copil