Rutina

1647 articole despre rutina

Dupa iesirea din starea de urgenta, 75% dintre romani prefera sa ramana in online

rutina
Odata cu iesirea din starea de urgenta, Complice.ro, magazin online de cadouri experientiale, reia implementarea experientelor offline, mai mult de 50% dintre partenerii care pun la dispozitie astfel de experiente reincepandu-si activitatea. Cu toate acestea, estimarile arata ca, pentru urmatoarele luni, aproximativ 75% dintre clienti vor prefera in continuare experientele online, iar cele din offline se vor orienta spre cele private, in special din sfera adrenalinei si a mini-vacantelor cu camperul sau autorulota. [..]
Alte informatii despre: cadouri experentiale , cadouri

5 trucuri pentru o viata sanatoasa si fericita la pensionare

rutina
Multi considera varsta a treia o perioada foarte dificila a vietii, care incepe de obicei odata cu pensionarea. Lucrurile nu stau chiar asa, insa pentru a avea parte de o viata sanatoasa fericita la varsta senectutii, ar trebuie sa ne preocupam de acest aspect inainte de a ajunge in aceasta etapa a vietii. Ati auzit, desigur, despre conceptul de „imbatranire sanatoasa” care se refera la mentinerea unui stil de viata sanatos si echilibrat inainte de a intra in randul seniorilor, acesta fiind principalul secret pentru o senectute lipsita de griji. [..]
Alte informatii despre: viata fericita , pensionare

Masajul in cuplu si beneficiile pe care le poate avea pentru o relatie

rutina
O relatie stabila vine la pachet cu cateva clisee: bomboane de Sfantul Valentin, flori de Ziua Femeii, cadouri cu ocazia aniversarilor, imbratisari nesfarsite si multe altele. Chiar si momentele frumoase devin o rutina care din cand in cand se cere „rupta”; si ce idee mai buna pentru un moment special impreuna, decat o sedinta de masaj in cuplu, care nu doar ca va alunga stresul si anxietatea, dar se poate transforma intr-un moment foarte romantic. [..]
Alte informatii despre: masaj in cuplu , relatii , intimitate , masaj

Ce faci sa ai un ten frumos pe vreme de vara

rutina
Tenul trebuie intotdeauna ingrijit, indiferent de sezon, chiar si atunci cand ai un ten normal, fara imperfectiuni. Tenul este mereu expus la factori care pot ataca structura pielii: fondul de ten, impuritatile din aer sau razele soarelui. Pe timpul verii, temperaturile ridicate si razele UV mai puternice pot lasa urme pe fata ta. De multe ori, tenul normal sau uscat devine mai gras sau mixt (zona T grasa), ceea ce duce la aparitia acneei. Tenul gras produce mai mult sebum pe timpul verii, iar tenul uscat dezvolta pete, sub actiunea soarelui. [..]
Alte informatii despre: ten frumos , ingrijire ten , vara 2009

Urmezi un tratament pentru regenerarea parului? Ce se poate face pana apar rezultatele

rutina
Caderea parului este o afectiune dermatologica intalnita frecvent in cazul barbatilor, insa sunt multe si situatii cand femeile sunt afectate de pierderea parului. Ciclul de crestere a parului este unul foarte complex, blocajul ce determina caderea acestuia apara cand sunt afectati foliculii pilosi. [..]
Alte informatii despre: alopecia , regenerare par , cadere par

Cateva lucruri simple pe care le poti face pentru a te pregati sa lucrezi de acasa

rutina
Pe langa afacerile mici de tipul one (wo)man show ce se desfasoara la domiciliu, numarul celor ce lucreaza de acasa a crescut foarte mult datorita masurilor de distantare sociala impuse de pandemia cu Covid-19. Angajatii din diverse domenii sunt acum nevoiti sa-si pregateasca un spatiu de munca acasa. Nu toate afacerile pot functiona bine daca angajatii lucreaza de la distanta, insa nevoia de adaptare a fortat tot mai multe afaceri sa-si schimbe strategia si sa gaseasca solutii pentru ca distantarea sociala sa aiba loc si munca de acasa sa functioneze pentru majoritatea angajatilor. [..]
Alte informatii despre: lucru de acasa , amenajare casa

Doar 5% dintre bolnavii de cancer din Romania apeleaza la un psiho-oncolog

rutina
Roche Romania anunta lansarea unui Ghid de bune practici destinat psiho-oncologilor, un instrument util al carui rol este de a asista specialistii in deciziile clinice, cu scopul imbunatatirii serviciilor pe care acestia le ofera pacientilor cu diverse tipuri de cancer. Ghidul a fost elaborat de catre psih. dr. Florina Pop, Institutul Oncologic „Prof. Dr. I. Chiricuta”, Cosmina Neag, psiholog clinician, psiho-oncolog la spitalul Topmed din Targu Mures, Oana Hetea, psiholog clinician, psihoterapeut la Clinica Amethyst Radiotherapy Cluj-Napoca. [..]
Alte informatii despre: pacienti cancer , cancer Romania , psiho-oncolog , psiho-oncologie , romania , cancer

Tartrul - ce este si cum il poti tine la distanta?

rutina
Probabil stii deja cat de importante sunt periajul zilnic, utilizarea atei dentare si folosirea frecventa a apei de gura. Chiar daca rutina ta de igiena zilnica include aceste practici sanatoase pentru dantura ta, tartrul isi poate face loc in cavitatea bucala. [..]
Alte informatii despre: tartru dentar , stomatolog , tartru

Produse naturale pentru sanatate si frumusete pe mynature.ro

rutina
Starea noastra de bine si calitatea vietii sunt strans legate de sanatatea noastra si de modul in care ne simtim atat intern cat si extern. Pentru a realiza acest lucru, nu este suficient sa urmam doar o rutina zilnica de exercitii si sa ne odihnim pe timp de noapte. De asemenea, este esential sa includem diverse produse naturale pentru sanatate si frumusete in dieta noastra si in viata noastra. In acest articol vrem sa va impartasim diverse produse naturale, pe care trebuie sa le introduceti in viata de zi cu zi pentru a va bucura de toate beneficiile lor. Toate aceste produse sunt benefice atat pentru sanatatea noastra interna, cat si pentru aspectul extern, contribuind astfel la imbunatatirea sanatatii si frumusetii tale. Indraznesti sa le incerci? [..]
Alte informatii despre: produse naturale , produse sanatate

Curatenia de primavara – cum poti folosi tehnologia noua a aspiratoarelor verticale si pentru curatenia de primavara, nu doar pentru taskurile zilnice

rutina
Se spune ca starea noastra interioara se reflecta in ceea ce ne inconjoara si ca ordinii sau dezordinii din noi ii corespund cele din preajma noastra. Dat fiind ca e primavara, ce-ar fi sa incepi o curatenie ca la carte in casa? Sa nu mai amani ce ai de facut, sa-ti creezi o rutina, astfel incat spatiul in care locuiesti sa devina o oglinda a ta, iar tu sa dobandesti o stare pozitiva si sa ai mai multa eficienta in ceea ce ai de facut, mai ales daca lucrezi de acasa? Important e insa sa incepi de undeva, iar inainte de gradinarit si inlocuit pavele, daca este cazul, incepe cu propria locuinta. [..]
Alte informatii despre: curatenie de primavara , curatenie , tehnologie

5 secrete de la make-up artisti pentru un machiaj de zi discret

rutina
Machiajul de zi este frecvent intalnit la locul de munca, pentru plimbari, shopping sau alte activitati cotidiene. Acesta pune in lumina zilei cele mai frumoase trasaturi ale tale, astfel incat este important sa ai un aspect cat mai natural. Make-up artistii recomanda o rutina corespunzatoare a acestui stil de machiaj, folosind paletele cu intensitati reduse care sporesc confortul, feminitatea si naturaletea. [..]
Alte informatii despre: secrete machiaj , machiaj perfect , machiaj

Exista speranta pentru pacientii diagnosticati cu cancer pulmonar

rutina
Cancerul pulmonar este una dintre cele mai frecvente si mortale forme de cancer, dar povestea pacientului cu cancerul pulmonar poate fi plina de speranta cu o diagnosticare mai rapida si un acces la tratament din primele stadii. Cu toate acestea, in acest moment, 75% dintre pacienti sunt diagnosticati in stadii avansate, cand optiunile de tratament sunt limitate. [..]
Alte informatii despre: povestea cancer pulmonar , cancer pulmonar , cancer

10 idei pentru a transforma camera intr-un spatiu zen

rutina
Culorile si formele dintr-o incapere pot avea un efect calmant asupra starii noastre de spirit. De aceea, daca ne dorim un colt de relaxare, zen, trebuie sa tinem cont de cateva detalii in momentul amenajarii lui. [..]
Alte informatii despre: camera zen , zen , meditatie , amenajarea camerei

Condimenteaza-ti viata sentimentala apeland la 7 trucuri simple

rutina
Fie ca esti singura si vrei sa suplinesti lipsa unui partenerului din viata ta, fie ca te afli intr-o relatie de cuplu, este foarte important sa-ti condimentezi viata, pentru a evita aparitia monotoniei. Iata sapte trucuri care te vor ajuta sa aduci sare si piper in viata si in relatia ta. [..]
Alte informatii despre: viata de cuplu , jucarii sexuale , viata sexuala , condimentare viata sexuala

Starea de bine a copiilor, o prioritate! De ce sunt importante alimentatia si sportul

rutina
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre: stare de bine copii , si eu traiesc sanatos , prais , sanatate copii , copii , sets

Relatii sanatoase. Sapte greseli care pot distruge un cuplu

rutina
O despartire nu este deloc placuta, indiferent ca parasesti sau esti parasit. 75% dintre oameni au parte de mai multe despartiri pe parcursul vietii. Relatiile sanatoase se construiesc cu eforturi si ar fi bine sa invatam din greseli pentru a avea o viata de cuplu implinita si satisfacatoare. [..]
Alte informatii despre: viata de cuplu , relatii , cuplu , greseli

Starea de bine a scolarilor, o prioritate! E-book-ul educativ pentru o viata sanatoasa in randul scolarilor

rutina
Fundatia PRAIS lanseaza E-book-ul: "Starea de bine a scolarilor, o prioritate!", o carte educativa ce reuneste sfaturi utile, oferite de specialisti de marca in domeniul activitatilor fizice si sportului, nutritiei, somnului si psihologiei copiilor. Editia raspunde obiectivelor miscarii nationale "Si eu traiesc sanatos!"- SETS, initiata de Fundatia PRAIS in 2011, alaturi de Partenerul Fondator, Nestle for Healthier Kids. [..]
Alte informatii despre: sets , scolari , sanatate , e-book , si eu traiesc sanatos

Intrebari si raspunsuri despre mierea de Manuka

rutina
Mierea de Manuka este facuta de albinele care polenizeaza florile arbustilor de Manuka din Australia si Noua Zeelanda. Aceasta este folosita pentru tratarea multor afectiuni, a infectiilor cutanate, dar si pentru a accelera vindecarea ranilor. In plus, are un puternic efect antibacterian. Concret, consumul de miere de Manuka imbunatateste starea de sanatate, avand rol terapeutic. [..]
Alte informatii despre: beneficii miere de manuka , manuka , miere de manuka , miere

O gura de sanatate incepe cu un plan de tratament stomatologic gratuit! Unde beneficiezi de tratamente gratuite

rutina
In perioada 1 septembrie – 31 octombrie, in reteaua Clinicile Dentare Victoria – Pitesti, Ramnicu Valcea, Slatina – beneficiezi de gratuitate la un plan de tratament stomatologic complet. Printr-o simpla programare, on-line sau telefonic, ai acces la un pachet de servicii care sa te ajute sa obtii o dantura perfect sanatoasa: [..]
Alte informatii despre: tratament stomatologic gratuit , tratament stomatologic , sanatate , tratament

Cele mai atragatoare sase femei din zodiac

rutina
Fiecare femeie este unica, frumoasa si atractiva in felul ei, insa unele au acel ceva in plus care le face mai atragatoare pentru persoanele de sex opus. Expertii in astrologie au analizat caracteristicile fiecarui semn zodiacal si au identificat acele trasaturi de personalitate care le fac pe unele femei mai frumoase si mai atragatoare pentru barbati. [..]
Alte informatii despre: cele mai atragatoare femei , atractie , horoscop

Importanta unui stil de viata sanatos pentru a scapa de stresul creat de pandemie

rutina
In intreaga lume, pandemia de coronavirus perturba viata familiilor. Multi oameni trebuie sa incerce totusi sa duca un stil de viata sanatos desi acum au intervenit si alte probleme, create de epidemia cu Covid-19. Una din cele mai grave probleme este cea financiara, care apare la oamenii afectati de pierderile de venit sau de somaj. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , pandemie , stil de viata

5 lucruri necesare pentru a va imbunatati sanatatea dentara

rutina
Sanatatea dentara nu trebuie neglijata din niciun motiv, mai ales pentru ca poate avea un impact major asupra sanatatii generale a organismului si viceversa. Asta inseamna ca trebuie sa aveam grija de ambele, mai ales acum, in aceste vremuri tulburi. [..]
Alte informatii despre: sanatate dentara , ingrijire dinti , dinti

Preventia si tratarea stomatologica timpurie

rutina
Stomatologia preventiva este practica ingrijirii dintilor pentru a-i mentine sanatosi. Acest lucru ajuta la evitarea cariilor, a bolilor gingivale, a uzurii smaltului si nu numai. [..]
Alte informatii despre: tratarea stomatologica , preventia , clinica stomatologica

HOROSCOP dragoste 21-27 decembrie. Iubirea pluteste in aer si Mos Craciun aduce unor nativi sufletul pereche

rutina
Solstitiul de iarna 2020, Marea Conjunctie Saturn-Jupiter din Capricorn, o cuadratura Marte - Pluto si Luna in Berbec creeaza un context astral interesant in aceasta saptamana. [..]
Alte informatii despre: horoscop dragoste , horoscop , horoscop 21-27 decembrie

HOROSCOP dragoste 28 decembrie - 3 ianuarie. Luna Plina reaprinde foste iubiri si favorizeaza flirtul

rutina
Ultimele zile din 2020 si primele din 2021 vin cu o serie de surprize in plan sentimental pentru multe zodii. Astrele favorizeaza reinnodarea unor relatii vechi, care s-au terminat cu puncte de suspensie. [..]
Alte informatii despre: horoscop , luna plina , horoscop dragoste , horoscop saptamanal

Cele mai citite despre rutina

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Horoscop 2011 zodia gemeni

Anul 2011 aduce unele schimbari benefice in plan relational. Esti de doua ori avantajat, deoarece nu te temi de schimbare si, in plus, vei putea sa duci la bun sfarsit niste proiecte dragi. Vei avea mult de lucru, situatiile se complica, esti prins in tot felul de probleme dar reusesti sa iesi la