salata cu naut
Nu stii ce sa mai mananci in post? Incearca o reteta simpla si rapida de naut cu spanac, condimentate. Este o reteta rapida, dar plina de proteine si vitamine necesare organismului in aceasta perioada a anului. Iata cat de usor se prepara. [..]
Alte informatii despre:
retete dimple
,
retete sanatoase
,
naut
,
retete de post
,
retete
,
spanac
,
orez
,
retete rapide
salata cu naut
Daca iti plac sosurile orientale, incearca o reteta de hummus pe baza de rosii uscate, chimen si naut. Poti folosi acest sos la diverse preparate, peste legume crude etc. Acest preparat poate fi facut in aproximativ un sfert de ora. [..]
Alte informatii despre:
hummus
,
rosii
,
naut
,
chimen
,
humus rosii
salata cu naut
Salata cu creveti si avocado este o salata sanatoasa, delicioasa si usor de preparat. Este ideala pentru serile de vara, atunci cand vrei sa gatesti ceva usor. [..]
Alte informatii despre:
retete
,
creveti
,
salate
,
avocado
,
salata creveti
salata cu naut
Salata cu branza albastra si pere este ideala pentru o cina alaturi de persoana draga. Este o salata usor de preparat, care poate fi realizata chiar si de catre barbati. Sosul poate fi preparat chiar si cu o zi inainte de a servi salata. [..]
Alte informatii despre:
salata verde
,
retete de 8 martie
,
migdale
,
rucola
,
branza albastra
salata cu naut
Alimentatia si stilul de viata sanatos pot intari sistemul imunitar, fapt care are drept consecinta mai putine cazuri de gripa sau raceala. De aceea, nu trebuie sa astepti pana la prima raceala sau gripa ca sa le pui in practica, si ar trebui sa faci schimbarile necesare in stilul tau de viata inainte de boala. [..]
Alte informatii despre:
preparate culinare sanatoase
,
prevenire raceala
,
alimentatie
,
raceala
salata cu naut
Salata cu ton este o salata sanatoasa, usor de preparat si gustoasa. Ideala pentru zilele in care nu ai timp de gatit, aceasta salata poate fi luata si la pachet, pentru pranzul de la serviciu [..]
Alte informatii despre:
ton
,
porumb
,
oua
salata cu naut
Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui sa consumam cantitativ circa o treime din hrana zilnica, iar meniul ar trebui sa contina: grasimi (unt, branzeturi, oua), proteine (peste, carne, oua), glucide lente (paine integrala, cereale integrale), in combinatiile permise. [..]
Alte informatii despre:
paine integrala
,
oua romanesti
,
fulgi de ovaz
,
mic dejun
,
mic dejun sanatos
salata cu naut
Salata de cruditati cu sprot afumat este o salata usoara, care se prepara rapid. Este ideala pentru zilele in care ai multi invitati sau cand nu ai timp suficient pentru gatit [..]
Alte informatii despre:
cruditati
,
sprot
,
cartofi
,
telina
,
peste
salata cu naut
Stropit cu ulei de masline si presarat cu condimente, hummusul servit alaturi de o lipie calda este o gustare irezistibila chiar si pentru carnivori. Sosul din naut este un preparat ideal pentru vegetarieni si constituie unul dintre cele mai populare sosuri originare din Orientul Mijlociu. Afla cum sa faci cel mai bun hummus la tine in bucatarie. [..]
Alte informatii despre:
hummus
,
retete
,
sfaturi culinare
,
naut
salata cu naut
Romanii isi indreapta tot mai mult atentia catre preparatele culinare internationale. In topul preferintelor acestora se afla insa bucataria libaneza. [..]
Alte informatii despre:
preparate internationale
,
bucataria libaneza
,
humus
salata cu naut
Daca vrei sa tii post, ai nevoie de cateva idei pentru a gati simplu, dar satios. Eva.ro iti recomanda trei retete pe care le faci in 15 minute si sunt foarte consistente. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi culinare
,
retete de post
,
postul pastelui
salata cu naut
Daca vrei sa-l convingi pe micutul tau sa manance mai multe fructe, combina-le cu migdale si cu o branza nesarata, de buna calitate. Vei obtine o salata apetisanta si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre:
salata de fructe
,
retete pentru copii
,
salata verde
,
migdale
,
para
,
branza
,
salata
,
stafide
,
pere
salata cu naut
Exista atat de multe diete incat nu este deloc usor sa-ti dai seama care se potriveste cel mai bine cu stilul tau de viata. Tocmai de aceea, indrumarea unui profesionist este esentiala pentru o pierdere in greutate eficienta si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
resetare organism
,
detoxifiere organism
,
dieta de detoxifiere
,
dieta
salata cu naut
Daca alimentatia din timpul postului, aleasa necorespunzator, nu face decat sa iti ridice nivelul colesterolului si al trigliceridelor, este mai bine sa nu o abordezi. Pateurile vegetale, crenvurstii din soia, cascavalul vegetal, dulciurile cu margarina, faina alba si zahar, tot soiul de covrigei, saratele, si in general toate produsele ultraprocesate care nu cresc in natura, ci in rafturile supermarketului, sunt un real pericol pentru sanatatea organismului si pot aduce dezechilibre grave, dificil de reparat. Grasimile trans (margarina si uleiurile rafinate), care se gasesc in mai toate produsele procesate, cresc colesterolul rau, il scad pe cel bun, sunt calea sigura catre bolile cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre:
lapte vegetal
,
greseli post
,
alimente post
,
post
salata cu naut
Pateul vegetal este unul dintre preparatele de baza in regimul de post din preajma sarbatorilor. Daca vrei sa te bucuri de arome cu adevarat spectaculoase si sa nu ai grija conservantilor nocivi din pateurile vegetale din comert, prepara acest tip de mancare in casa. Iata trei retete interesante, care iti vor face cu ochiul in meniul tau, pe toata durata postului! [..]
Alte informatii despre:
retete pate vegetal
,
pate vegetal
,
pate post
,
retete post
,
retete vegetariene
salata cu naut
Humusul este una dintre cele mai gustoase mancaruri pe care le poti savura, si care nu necesita ore in sir petrecute in bucatarie sau abilitati de MasterChef. Acest aperitiv delicios si foarte sanatos este mai simplu de preparat decat ai crede! Descopera trei retete delicioase cu ajutorul carora ii vei surprinde placut pe cei dragi. [..]
Alte informatii despre:
preparare humus
,
secrete preparare humus
,
humus perfect
,
retete humus
,
humus
salata cu naut
Salata de dovlecei si capere este gustoasa si aromata. Este ideala pentru cinele usoare, atunci cand nu vrei sa gatesti prea mult. [..]
Alte informatii despre:
retete
,
dovlecei
,
salate
,
capere
,
salata de dovlecei
salata cu naut
Salata de curcan si sunca este foarte sanatoasa si savuroasa. Se prepara rapid si este foarte satioasa. O poti servi si cu pramezan ras [..]
Alte informatii despre:
carne
,
curcan
,
sunca
,
pere
,
nuci
salata cu naut
Humusul este un preparat usor de realizat si sanatos. Preparat din boabe de naut, pasta de susan, iaurt si alte mirodenii, humusul este un aperitiv ideal si un mod revigorant de a incepe o masa. Humusul este una dintre cele mai vechi mancaruri ale lumii. Acest preparat a fost gatit [..]
Alte informatii despre:
humus
,
naut
,
smantana
,
usturoi
,
lamaie
salata cu naut
Fibrele ajuta la mentinerea indelungata a starii de satietate, insa eficienta lor in slabit este data de o alta proprietate a lor, cea de a stimula productia de acetati. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
slabit
,
dieta slabit
,
alimente dieta
,
ingredient slabit
salata cu naut
Postul inseamna cumpatare, moderatie in tot ceea ce facem, inclusiv in mancare. Primavara ne pune la dispozitie o bogatie de legume si fructe, verdeturi, alimente sanatoase pe care le putem utiliza (cu moderatie ) in perioada de post, surse de proteina vegetala, aminoacizi esentiali, grasimi sanatoase, glucide cu eliberare lenta, vitamine, minerale, antioxidanti; ne asigura o alimentatie diversificata si echilibrata. [..]
Alte informatii despre:
cum tinem post
,
proteine vegetale
,
post
salata cu naut
Pentru momentele in care ai pofta de ceva cald si aromat, supa de iaurt este alegerea potrivita. Se prepara rapid, este cremoasa si fina, cu un gust foarte bun. [..]
Alte informatii despre:
supa
,
iaurt
,
retete supa
,
supa de iaurt
salata cu naut
Salata de muraturi este potrivita mesele festive de sarbatori. Pentru prepararea ei poti folosi orice tip de muraturi ai prin casa. O poti servi la diverse preparate din carne sau mancaruri grase [..]
Alte informatii despre:
muraturi
,
gogonele
,
castraveti
,
conopida
,
morcovi