Salata sparanghel

3093 articole despre salata sparanghel

Ce sa mananci pe timp de canicula

salata sparanghel
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa deviiĀ  lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului [..]
Alte informatii despre: canicula , alimentatie , fructe , legume

Ce sa mananci la micul dejun pentru a slabi mai repede

salata sparanghel
Se stie deja ca micul dejun are o pondere substantiala in succesul unei diete de slabit. Numeroase studii au demonstrat efectul puternic pe care prima masa a zilei il are in procesul de slabire. Sa nu sari niciodata peste micul dejun este una dintre regulile de capatai ale unui regim, insa ce anume consumi la prima masa a zilei te poate ajuta sa dai mai repede jos kilogramele de care vrei sa scapi din silueta! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie , dieta , slabit rapid

Cum calculzezi cate portii de mancare iti ies cand gatesti si cat inseamna o portie

salata sparanghel
Ai tendinta de a gati mai mult decat ai nevoie? Te-ai saturat ca mancarea pe care ai gatit-o cu atata efort sa ajunga la cos din cauza ca nu este consumata? Este timpul sa iei atitudine, sa economisesti bani si sa gatesti exact atatea portii cate ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: mancare , cum sa gatesti , alimente , portii mancare , portii alimente

Alimentele care-ti dau energie pe timp de canicula

salata sparanghel
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa devii lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului. [..]
Alte informatii despre: legume canicula , alimentatie vara , alimente canicula , canicula romania

Meniu de weekend pentru vara

salata sparanghel
Foloseste ingredientele proaspete ale verii, adauga branza si ulei de masline, apoi condimenteaza cu plante aromatice. Vei obtine preparate usoare si parfumate, perfecte pentru meniurile tale de weekend, in aceasta vara. Iata cateva idei pentru meniul de weekend. [..]
Alte informatii despre: deserturi de vara , feluri principale , vara , aperitive , meniu de vara

Cum se aseaza legumele in gradina. Prietenii si dusmanii plantelor. De exemplu, rosiile nu se sadesc langa castraveti

salata sparanghel
Poate crezi ca poti planta oricum legumele in gradina. Dar nu este asa. Trebuie sa le asezi corect daca vrei sa ai o recolta bogata. [..]
Alte informatii despre: asezare legume in gradina , legume in gradina , gradina de legume , legume

Ce legume poti sa plantezi toamna

salata sparanghel
Daca vrei sa ai legume proaspete in gradina primavara devreme, trebuie sa te ocupi sa le plantezi de toamna. [..]
Alte informatii despre: platare legume toamna , plantare legume , gradina , legume

9 alimente cu acid folic recomandate in sarcina

salata sparanghel
Acidul folic sau folatul este cea mai importanta vitamina pentru gravide. Cele 400 mcg de acid folic care trebuie luate zilnic sunt cruciale pentru dezvoltarea si cresterea normala a fatului, dar mai ales pentru prevenirea malformatiilor congenitale si a altor complicatii grave. Acesta trebuie luat de la inceputul sarcinii, iar vitaminele prenatale, obligatorii pentru gravide, trebuie completate cu alimente bogate in folat, care sunt si foarte sanatoase pentru sarcina. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , sarcina , cereale integrale , acid folic , vitamine prenatale

Scapa de celulita in doar 7 zile. Iata dieta completa!

salata sparanghel
Celulita apare de obicei dupa o pierdere rapida in greutate, intrucat slabirea brusca provoaca o relaxare a tesuturilor si duce la formarea de vergeturi. Trebuie evitate sosurile, prajelile, conservele, produsele de tipul junk food, mezelurile si cartofii si trebuie consumate alimente preparate la abur sau la gratar. De asemenea, pentru a elimina celulita trebuie sa renunti la sucurile acidulate si la bauturile alcoolice. [..]
Alte informatii despre: dieta celulita , dieta , celulita

Dieta vegetariana a zodiilor: ce sa mananci pentru a fi in forma

salata sparanghel
Daca te-ai hotarat sa urmezi o dieta vegetariana temporar sau permanent, probabil ca te afli in cautarea unor planuri nutritionale potrivite nevoilor tale. Astrologia iti furnizeaza informatii importante despre ce poti sa mananci pentru a fi in forma, chiar si in cazul unui regim vegetarian. In acelasi timp, semnul zodiacal in care te-ai nascut ar trebui sa stea departe de anumite categorii de alimente. Iata ce trebuie sa consume zodia ta, din randul alimentelor vegetale! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , dieta , dieta zodii , dieta vegetariana

3 retete cu praz fript pe care le vei adora

salata sparanghel
Prazul este una dintre cele mai cautate legume ale toamnei, fiind o sursa importanta de vitamine si minerale, dar si de apa pe care o contine in proportie de 90%. Prazul este atat sanatos, cat si gustos. Incearca cat mai multe retete cu praz pentru a te bucura de gustul sau dulce si aromat. Iata trei retele pe care le vei adora: [..]
Alte informatii despre: retete praz fript , praz fript , retete praz , praz

Rulouri cu sparanghel si muschi de vita

salata sparanghel
O reteta simpla si de efect pe care o poti incerca pentru aperitive este sa faci rulori cu sparanghel si muschi de vita file. Sunt gustoase si extrem de usor de preparat. Ingrediente pentru rulouri cu sparanghel si muschi de vita   2 linguri smantana 2 lingurite pasta de [..]
Alte informatii despre: carne , vita , sparanghel

Paste cu sparanghel si mazare, in sos ricotta, pentru un weekend de rasfat

salata sparanghel
Vrei sa te rasfeti in weekend cu un preparat delicios? Incearca o reteta inedita de paste cu sparanghel, mazare si sos ricotta. Sunt usoare si hranitoare fiind perfecte atat la pranz cat si pentru o cina tarzie. [..]
Alte informatii despre: paste sparanghel , pase , retete simple , retete paste , retete rapide , paste cu ricotta

Reteta pentru Sfintii Mihail si Gavril: aperitiv cu masline si sparanghel

salata sparanghel
Pentru Sfintii Mihail si Gavril poti pregati o gustare delicioasa sau un aperitiv pentru masa festiva, din sparanghel, masline si rosii. Acest preaparat este gustos si simplu, foarte potrivit pentru un fel de mancare usor. [..]
Alte informatii despre: sfintii mihail si gavril , aperitiv , aperitiv petrecere , masa festiva

Pizza cu sparanghel si branza de capra

salata sparanghel
Pizza cu sparanghel si branza de capra este o reteta inedita pentru pizza. Preparatul este potrivit si pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: branza , pizza , sparanghel , branza de capra , retete pizza , pizza vegetariana

10 legume pe care sa le cultivi iarna

salata sparanghel
Iarna, inca mai exista legume care pot fi semanate sau recoltate. Printre cele mai comune legume de iarna sunt sparanghelul, morcovul si varza. Pe langa toate acestea, gradina de iarna poate contine kale, broccoli si andive. Descopera 10 legume de iarna ideale pentru gradina ta! [..]
Alte informatii despre: legume , cultivare legume , cultivare iarna

Rulouri de pui cu sparanghel, un preparat perfect pentru o cina in familie

salata sparanghel
Rulourile de pui cu sparanghel sunt un prepart usor, perfect pentru cina. Se pregatesc rapid si sunt absolut delicioase. Pentru un gust desavarsit serveste-le alaturi de un pahar de vin alb. [..]
Alte informatii despre: retete pui , retete sparanghel , rulouri pui , pui cu sparanghel

Ce mananci cand ai pietre la rinichi

salata sparanghel
Litiaza oxalica, cunoscuta si sub numele de "pietre la rinichi", este provocata de acumularea unor cristale solide la nivelul rinichilor. Aceste cristale se formeaza din cauza excesului de calciu in organism, insa pot aparea si din cauza unei medicatii puternice, de lunga durata sau in urma consumu [..]
Alte informatii despre: alimentatie , rinichi

Leguma preferata cu condimentul potrivit. Invata sa asezonezi corect legumele!

salata sparanghel
Invata arta combinarii condimentelor cu diverse alimente si ofera preparatelor tale gusturi nemaintalnite pana acum! Fiecare leguma se preteaza la anumite condimente, care au rolul de a-i potenta aroma si de a o scoate din "anonimat"! Stiai, de exemplu, ca piperul nu face casa buna cu rosiile, desi avem tendinta de a-l pune mereu in mancarurile cu tomate, si ca nu este o mirodenie de care trebuie sa abuzam atunci cand gatim legume? [..]
Alte informatii despre: legume , condimente , sfaturi culinare , condimentare legume

Dieta-fulger pe timpul noptii

salata sparanghel
Vrei sa scapi de kilogramele in plus cat mai usor? Somnul poate fi aliatul tau in lupta cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cura slabire , dieta

Dieta cu calorii negative, cea mai simpla metoda de a scapa de kilogramele in plus

salata sparanghel
Vrei sa slabesti rapid si sanatos, mai ales dupa ce ai cam exagerat cu mancarea de Paste? Dieta cu calorii negative este raspunsul la dorintele tale. [..]
Alte informatii despre: calorii negative , dieta

Legume care se planteaza toamna

salata sparanghel
Desi perioada toamna-iarna pare un sezon prea rece pentru ca vreo leguma sa se dezvolte, exista totusi cateva care prefera clima rece si cresc fara probleme chiar daca sunt plantate in luna noiembrie. [..]
Alte informatii despre: legume , toamna , gradina , mazare , morcov , sparanghel , praz , ridichii

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

salata sparanghel
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Kefir, un preparat sanatos si inedit in bucataria ta

salata sparanghel
Kefirul este un produs probiotic considerat a avea proprietati terapeutice. Poti folosi kefirul in compozitia unor bauturi, in sosuri, branzeturi sau dulciuri. [..]
Alte informatii despre: lapte , kefir , retete , sfaturi culinare , iaurt

4 metode de a gati sanatos ouale

salata sparanghel
Ouale sunt considerate o sursa excelenta de proteine si sunt recomandate in special pentru micul dejun. Mai multe studii arata ca o portie de oua la inceputul zilei te satura pentru mai multe ore si te face sa mananci mai putin in tot restul zilei. [..]
Alte informatii despre: oua , retete , sfaturi culinare , oua umplute , omleta , ou fiert

Cele mai citite despre salata sparanghel

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa faci cei mai buni mici

Sa faci cei mai buni mici este o maiestrie. Desi aparent simpli de pregatit, mititeii sunt in fapt plini de secrete: amestecul de carne trebuie sa contina anumite feluri de carne, amestecate cu o anumita cantitate de condimente...

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...