Salate dietetice

1816 articole despre salate dietetice

Legume de iarna care te ajuta sa slabesti

salate dietetice
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: legume , dieta , slabire

Prajiturele dietetice cu ciocolata si tofu

salate dietetice
Prajiturelele dietetice cu ciocolata si tofu sunt adevarate delicii dulci. Se prepara repede si sunt foarte aromate. Daca iti place poti adauga in compozitie si nuci sau migdale pisate. Se servesc ca atare, cu ceai sau ciocolata calda [..]
Alte informatii despre: vanilie , tofu , ciocolata

S-a aflat adevarul despre bauturile dietetice: cresc riscul de obezitate!

salate dietetice
Indulcitorii cu continut caloric scazut din bauturile dietetice cresc riscul de obezitate si de diabet zaharat, intrucat afecteaza modul in care organismul proceseaza zaharul, arata un studiu realizat de cercetatorii israelieni citati de dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: diabet , indulcitori , bauturi dietetice , intoleranta la glucoza

Studiu: Consumul de sucuri dietetice ar putea duce la depresie

salate dietetice
Un consum regulat de sucuri dietetice ar putea duce la instalarea unui episod depresiv, sugereaza un nou studiu. Desi sunt necesare investigatii suplimentare pentru a confirma ipoteza, cercetatorii americani apreciaza ca marii consumatori de bauturi dietetice ar putea prezenta un risc cu pana la 51% mai mare de a suferi de depresie. [..]
Alte informatii despre: depresie , ingrasare , bauturi carbogazoase , bauturi dietetice , consum bauturi

Piedici de evitat in dieta de slabire

salate dietetice
Iti doresti sa slabesti insa rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor? De vina pot fi mai multi factori. Un metabolism lent, un stil de viata sedentar sau stresant sunt doar cativa dintre factorii care contribuie la acumularea de kilograme in plus. Incearca sa descoperi care sunt cauzele pentru [..]
Alte informatii despre: slabire , kilograme , dieta

Dieta inimii sanatoase

salate dietetice
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

Mihaela Tatu barfita din cauza kilogramelor

salate dietetice
Vedeta Acasa tv, aleasa co-prezentatoare la decernarea premiilor revistei VIP, a fost tinta rautatilor colegelor de breasla, care i-au comentat acid silueta implinita. Fericita ca a reusit sa scape [..]

5 secrete ale unui meniu dietetic de vara

salate dietetice
Mancarurile dietetice de vara dezamagesc prin lipsa lor de consistenta. Nimeni nu vrea sa renunte la micile placeri culinare doar pentru ca este cald afara si sa-si pacaleasca foamea cu o salata verde fara gust. Tocmai de aceea este vremea sa fii inventiv in bucatarie si sa folosesti alimentele sanatoase ale verii intr-un alt mod. Incearca o portie de cirese marinate sau pregateste un platou cu legume si sos de iaurt grecesc. [..]
Alte informatii despre: retete vara , retete , sfaturi culinare , meniu dietetic , meniu dietetic vara

Mancaruri usoare care ar trebui sa faca parte din meniul tau de vara

salate dietetice
Meniul de vara trebuie sa includa ingredientele de sezon, sa fie hranitor si usor de digerat. Bazeaza-te pe legume, ulei de masline si plante aromatice pentru a obtine preparate apetisante, nutritive si dietetice. [..]
Alte informatii despre: retete de vara , retete , mancaruri usoare

Cum sa prepari clatite dietetice, fara faina si fara zahar

salate dietetice
Esti la dieta si ti s-a facut pofta de ceva dulce? Poti prepara o reteta simpla si rapida, de clatite fara zahar si fara faina. Sunt usor de preparat si nu te vor tine mult timp in bucuatari. In plus, le poti savura cu incredere deoarece nu ingrasa. [..]
Alte informatii despre: clatite fara faina , clatite fara zahar , clatite dietetice , desert dietetic , clatite

Bauturile dietetice pot dubla riscurile de crestere necontrolata a greutatii

salate dietetice
Anul trecut, in 2005, o echipa de cercetatori de la Centrul de Stiinte al Sanatatii din cadrul Universitatii Texas din San Antonio, condusa de Sharon P. Fowler, a finalizat un studiu amplu despre [..]

3 deserturi dietetice pe care le poti consuma oricand

salate dietetice
Iti doresti sa poti consuma oricand dulciuri fara a-ti fi teama ca te ingrasi? Ei bine, este posibil! Tot ce trebuie sa faci este sa optezi pentru retete sanatoase pe care sa le prepari acasa. Iata trei deserturi pe care le poti consuma ori de cate ori doresti! [..]
Alte informatii despre: retete desert , deserturi dietetice , iaurt cu fructe , serbet , desert , dulciuri , ciocolata , retete dietetice

Cum sa aranjezi masa de Craciun

salate dietetice
In aceste zile premergatoare Craciunului, fiecare gospodina se gandeste la masa de sarbatori, la cum o va aranja astfel incat familia si musafirii sa fie impresionati si sa-si aminteasca cu drag de aceste momente. [..]
Alte informatii despre: craciun , masa de craciun , masa festiva

Meniu de Paste dietetic

salate dietetice
De Paste masa de sarbatoare te imbie cu foarte multe bunatati, care sunt insa si greoaie, nu tocmai potrivite unei diete. Ce te faci daca trebuie sa urmezi o dieta ori esti la regim? Sau ce le poti pregati invitatilor care nu pot mananca mancarurile greoaie clasice? [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu paste , meniu dietetic , paste , retete , dieta

Dieta eficienta in functie de zodie

salate dietetice
Masura in care o dieta este eficienta sau nu poate sa fie evaluata in functie de zodie. De pilda, daca Berbecii scapa imediat de surplusul ponderal eliminand din meniu branzeturile, Balantele pot consuma linistite lactate, insa trebuie sa se tina departe de alimentele dulci. Functionarea organismului este influentata astral, inclusiv din prisma acumularii grasimilor. Iata cum sta situatia in cazul fiecarei zodii in parte. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , dieta zodii , slabire zodii , slabit eficient zodii

Romanii au cheltuit anul trcut 100 milioane de euro pe produse dietetice

salate dietetice
Romanii au inceput sa caute tot mai mult produsele dietetice. Se pare ca ei vor sa fie atenti cu ce consuma, in asa fel incat ceea ce mananca sa ii tina sanatosi si sa nu ii ingrase. Produsele [..]

Cura de detoxifiere de 3 zile

salate dietetice
Mesele bogate, presarate cu alcool sunt resimtite de fiecare dintre noi la inceput de an! De aceea iti propunem o cura de detoxifiere de doar trei zile. Iata ce sa mananci in aceste zile la micul dejun, la pranz si la cina. [..]
Alte informatii despre: cura detoxifiere 3 zile , cura de detoxifiere

Wellness Cuisine, o oaza de liniste si delicii culinare sanatoase

salate dietetice
Nu de putine ori tanjim dupa momente de relaxare intr-un mediu placut, armonios si intim, departe de zgomotul asurzitor al orasului. [..]
Alte informatii despre: restaurant , welness , welness cuisine , delicii culinare , mancare sanatoasa

Alimente sanatoase pentru iarna

salate dietetice
Atunci cand temperaturile scad, multi dintre noi nu mai stim cum sa ne alimentam corect si cum sa alegem mancarurile sanatoase. De cele mai multe ori alegem alimente nesanatoase, pline de grasimi, care ne ingrasa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sezonul rece , alimente iarna

8 motive pentru a renunta la paine

salate dietetice
Stii ca painea alba nu este sanatoasa, insa nu poti renunta la ea orice ai face. O consumi aproape cu orice, de la salate si supe pana la mancaruri consistente. Trebuie sa stii insa ca este responsabila pentru o serie de afectiuni, unele dintre ele foarte severe. [..]
Alte informatii despre: sanatate , paine , alimentatie , dieta si nutritie , consum paine

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Cum sa supravietuiesti mesei de Paste

salate dietetice
O parte din emotiile si asteptarile care vin odata cu Sarbatorile Pascale se indreapta catre masa traditionala romaneasca de Paste. Insa, de multe ori, preparatele traditionale, mai bogate in grasimi si proteine animale, vin dupa o perioada de post sau sunt in contradictie cu recomandarile dietetice specifice anumitor afectiuni. Este o adevarata provocare sa reusim sa ne bucuram de traditiile culinare de Paste fara ca santatea, greutatea si starea noastra de bine sa aiba de suferit. [..]
Alte informatii despre: legume , pasca , oua , apa , masa de paste , precautie , moderatie

Tii Postul Craciunului? Iata ce alimente nu trebuie sa consumi

salate dietetice
Postul Craciunului este atat un prilej de purificare spirituala, cat si o perioada de detoxifiere a organismului, in special prin renuntarea la produsele de origine animala. Fructele si legumele de sezon, bogate in vitamine si minerale care ofera organismului multa energie, sunt esentiale in aceasta perioada. Pe piata exista insa numeroase produse nocive pentru organism, cu cantitati mari de aditivi si E-uri. [..]
Alte informatii despre: post , alimente , craciun , dieta , dieta si nutritie , aliemnte post

Asia - restaurant chinezesc cu mancare buna

salate dietetice
Nu sunt un mare fan al preparatelor culinare chinezesti. Dupa o prima experienta mai putin placuta, mi-am spus ca trebuie sa ajung in China ca sa mananc cu adevarat mancare chinezeasca ca la mama ei. Dupa ce am vizitat insa restaurantul Asia din capitala, parerile mele s-au schimbat. Mi-am dat seam [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurant , mancare chinezeasca , restaurant cu specific , restaurant chinezesc

Retete pentru masa de Sfintii Constantin si Elena

salate dietetice
Daca ai in familie purtatori ai numelui Constantin sau Elena, ai putea pregati de ziua lor un meniu special care sa ii incante pe cei care gusta din bucatele asezata pe masa in zi de sarbatoare. Si daca nu stii ce ai putea include in acest meniu, iata cateva idei din partea noastra. [..]
Alte informatii despre: constantin si elena , meniu , retete

Băuturile dietetice pot dubla riscurile de creştere necontrolată în greutate

salate dietetice
Anul trecut, în 2005, o echipă de cercetători de la Centrul de Ştiinţe ale Sănătăţii din cadrul Universităţii Texas din San Antonio, cu Sharon P. Fowler conducător de echipă, a finalizat [..]

Cele mai citite despre salate dietetice

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe