Salate sanatoase

4730 articole despre salate sanatoase

Cum se pregateste Andreea Marin pentru Paste. Asa isi pastreaza o silueta perfecta

salate sanatoase
Multi romani abia asteapta sa se bucure de bucate traditionale si de timp petrecut alaturi de familie de Paste. Andreea Marin a dezvaluit ca adora mancarea traditionala, astfel ca isi doreste sa guste din toate bunatatile de sarbatori. Totusi, ea are un truc pentru silueta ei. [..]
Alte informatii despre: Andreea Marin pregatiri paste , andreea marin

Salata de morcovi care face furori pe retelele de socializare. Ai nevoie de doar 3 ingrediente

salate sanatoase
Daca esti in cautarea unei noi gustari sanatoase pe care sa o adaugi la dieta ta, avem o idee numai buna de pus in practica. Salata de morcovi este in prezent in tendinte pe platforma, iar aceasta garnitura sanatoasa, gustoasa si echilibrata din punct de vedere hormonal nu poate fi mai usor de facut. [..]
Alte informatii despre: salata virala tik tok , tik tok , salata de morcovi , salata

Ce poti gati in 30 de minute

salate sanatoase
Iti este foame si nu stii ce ai putea sa mananci mai repede? Ai aflat ca vei avea parte de o vizita surpriza din partea prietenilor peste o jumatate de ora si nu ai nimic pregatit? Noi te ajutam cu cateva idei de mancaruri pe care sa le pregatesti in 30 de minute. [..]
Alte informatii despre: meniu , 30 minute , meniu 30 minute , gatit , culinar , sfaturi culinare

Restaurante americane in Bucuresti

salate sanatoase
Chiar daca nu este una dintre cele mai sanatoase bucatarii de pe mapamond, bucataria americana merita incercata pentru aromele sale si pentru deserturile nonconformiste. Asadar, daca esti la dieta ar trebui sa stai departe de hamburgerii, inghetata sau cartofii prajiti pe care ii vei gasi [..]
Alte informatii despre: restaurant , restaurante americane , restaurant cu specific , mancare americana

Cum sa fim in forma de Anul Nou

salate sanatoase
Pentru a arata cat mai bine in tinuta de revelion, nutritionistii ne recomanda sa limitam consumul de bauturi acidulate si de alimente bogate in calorii. Numaratoarea inversa pana la petrecerea de [..]

Sfaturi pentru un picnic sanatos

salate sanatoase
Picnicurile sunt ocazii speciale de a petrece caeva momente de relaxare sau distractie alaturi de familie si prieteni. Poti merge la picnic in parc, pe langa lacuri, la mare sau la munte. Pe langa distractie, orgnismul uman se va bucura de soare si aer curat. [..]
Alte informatii despre: protectie solara , gratar , mancare sanatoasa , picnic sanatos

Preparatele la gratar: sanatoase sau nu?

salate sanatoase
Alimentele preparate la gratar sunt preferate in sezonul estival, in special la iesirile la padure alaturi de prieteni. Aceste preparate au un gust bun, sunt savuroase si suculente. Consumul in exces de alimente la gratar are insa numeroase riscuri pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: cancer , gratar , alimente gratar , prepararea alimentelor

Mancaruri sanatoase pentru cina

salate sanatoase
In ultimii ani, numeroase afectiuni, precum hipertensiune, diabet si afectiuni cardiovasculare, sunt cauzate de alimentatia dezechilibrata. Tot in ultimii ani, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei. [..]
Alte informatii despre: mancaruri , alimentatie sanatoasa , carbohidrati , mic dejun , mancaruri sanatoase , afectiuni respiratorii

7 trucuri pentru a reduce zaharul din dieta zilnica

salate sanatoase
Zaharul este dusmanul cel mai de temut al dietelor de slabit, dar si al sanatatii. Nu numai ca adauga calorii inutile organismului si te ingrasa, dar creste riscul de diabet, obezitate, boli de inima si alte afectiuni grave. Iata 6 trucuri simple de a reduce zaharul din dieta ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: zahar , dieta , diabet zaharat , dulciuri , dieta alimentara , zahar alimente

Cum sa manaci sanatos cu un buget redus. Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

salate sanatoase
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , diete

Calorii orez Trigrano special pentur salate Panzani

salate sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate Bunica

salate sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii salate icre hering cu somon Negro 2000

salate sanatoase
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Alimente de care sa ne ferim atunci cand tinem post. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian

salate sanatoase
Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Pastelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile si nu inseamna doar abstinenta alimentara, ci si o pregatire spirituala intensa. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in post , nutritionist , post

Gustari sanatoase care te ajuta sa slabesti, in functie de zodia ta

salate sanatoase
Daca iti doresti de ceva vreme sa adopti un stil de viata care sa iti asigure longevitatea si amanarea semnelor de imbatranire, poate ar fi timpul sa faci primul pas cu cateva gustari sanatoase, care sa te tina departe de dulciuri si sucuri acidulate. Ele te ajuta sa si slabesti, cata vreme le alegi pe cele care au un impact extrem de pozitiv asupra organismului tau. Zodia ta te poate ajuta sa faci aceasta selectie importanta. Iata pe ce gustari sanatoase te poti baza, din prisma influentelor astrale care iti guverneaza destinul! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , predictii , slabit , gustari sanatoase

Cum sa calatoresti, sa mananci sanatos si sa te rasfeti

salate sanatoase
Vara este o perioada de relaxare, de deconectare si de pauza de la activitatile noastre zilnice. Este, de asemenea, o oportunitate de a vizita locuri neexplorate inca, apropiate si indepartate. Atunci cand suntem in vacanta, nu vrem doar sa admiram noi obiective turistice, ci si sa exploram noi feluri de mancare autohtone. Cui nu-i place sa incerce delicatese locale si sa ia o pauza de la dieta zilnica? Daca pleci in vacanta, nu inseamna ca trebuie sa renunti la o alimentatie buna. Poti calatori, manca sanatos, explora zone noi si, in acelasi timp, te poti rasfata cu bunatati ocazionale daca urmezi aceste sugestii simple. [..]
Alte informatii despre: mancare vacanta , alimentatie vacanta , sanatate vacanta

De unde cumparam bunatati grecesti

salate sanatoase
Daca ai pofta de ceva bun, cu aroma mediteraneeana, poti incerca preparatele traditionale grecesti. In Bucuresti exista cateva magazine cu astfel de specialitati. Aici vei gasi branzeturi grecesti, feta, salate traditionale, masline si ulei de masline, peste afumat sau marinat si numeroase sortimente [..]
Alte informatii despre: produse grecesti , produse traditionale , bunatati , magazin

Ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie daca iti doresti o silueta de vis si o sanatate de fier

salate sanatoase
Mancam necorespunzator atat pentru ca ne lasam invinsi de pofte, pentru ca nu cunoastem masura, cat si pentru ca exista in bucatarie produse alimentare cu exces caloric care nu ajuta organismul din punct de vedere nutritional. [..]
Alte informatii despre: regim , nutritie , alimentatie , dieta , alimente sanatoase

Dietele la moda te intorc in Evul Mediu: 6 alimente delicioase care te ajuta sa slabesti fara efort

salate sanatoase
Dorinta de a slabi si a se incadra in etaloanele fizice promovate in mass-media le determina pe tot mai multe femei sa adopte diete extreme. Speranta ca vor slabi peste noapte si vor arata precum manechinele in reviste este principala motivatie a doamnelor si domnisoarelor, insa decizia lor de a reduce drastic numarul caloriilor nu este tocmai fericita. De fapt, poate fi o decizie foarte proasta, avand in vedere faptul ca organismul este privat de substante nutritive si trece printr-un soc alimentar. [..]
Alte informatii despre: evul mediu , alimente , dieta , slabit rapid

Surse ascunse de zahar

salate sanatoase
Multi dintre noi consumam prea mult zahar, fie din surse directe, precum dulciurile, fie din surse indirecte, precum sosul de tomate pentru paste. Afla care sunt sursele ascunse de zahar din alimentatia ta si invata sa reduci consumul. [..]
Alte informatii despre: zahar , zahar alimente , consum zahar

Beneficiile consumului de cartofi noi

salate sanatoase
Dupa zahar, carbohidratii precum cartofii sunt primii pe lista alimentelor interzise atunci cand vine vorba de dietele de slabire si un stil de viata sanatos. Insa, daca este consumat corect, cartoful este unul dintre cele mai sanatoase alimente, cu o serie de beneficii pentru organism. [..]
Alte informatii despre: cartofi noi , alimentatie sanatoasa , beneficii cartofi , calorii cartofi

3 sandwichuri sanatoase, perfecte pentru pachetul de la munca

salate sanatoase
Ai ramas in pana de idei si nu mai stii ce sa iti pui in pachetul pe care il iei a doua zi la munca? Incearca niste sandwichuri numai bune de savurat in pauza de pranz. usor de preparat si facute din ingrediente alese cu grija, de tine, pentru a te bucura de o masa savuroasa. Inspira-te din urmatoarele retele delicioase. [..]
Alte informatii despre: idei sandwich , sandwich sanatos , retete sanatoase , retete simple , retete sandwich , sandwich

Patrunjelul, miracol pentru sanatate! De ce sa il consumi zilnic!

salate sanatoase
Patrunjelul este des folosit in mancarea din fiecare zi si acest lucru aduce o multitudine de beneficii pentru sanatate. El este plin de substante de care corpul nostru are nevoie si este o alegere excelenta pentru a da gust bun preparatelor gatite. Patrunjelul este o planta din familia Apiaceae, este o planta erbacee legumicola. El este folosit adeseori in bucataria Mediteraneana si este pus in salate, mancarurie gatite si aperitive. Se folosesc atat frunzele, cat si tulpina pentru a condimenta mancarea, dar si radacina. Beneficiile patrunjelului sunt numeroase, fiind una dintre cele mai sanatoase plante aromatice. Iata de ce trevuie sa-l consumi cat mai des. [..]
Alte informatii despre: miracol pentru sanatate , patrunjel , patrunjelul

Ce alimente NU trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic

salate sanatoase
Cand vine vorba despre un stil de viata sanatos, alimentatia joaca un rol foarte important in acest intreg proces. Multe persoane gresesc, deoarece urmeaza un regim foarte strict, plin de reguli care transforma alimentatia sanatoasa intr-un obiectiv greu de atins. Beneficiile unui stil de viata sanatos prin alimentatie, sunt cunoscute de toata lumea, iar acest lucru presupune o buna cunoastere a comportamentului alimentar propriu, tinand cont de obiceiurile pe care le ai in viata de zi cu zi. Cu toate acestea, exista cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau, atunci cand te decizi sa urmezi un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , alimentatie , alimente sanatoase

Dieta inimii sanatoase

salate sanatoase
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

Cele mai citite despre salate sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre salate sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema salate sanatoase.