saltea
Casa ta trebuie transformata intr-un adevarat templu de relaxare, unde iti gasesti de fiecare data linistea si energia pentru noi provocari. Daca vrei sa ii aduci imbunatatiri in ceea ce priveste amenajarea, ai ajuns unde trebuie, pentru ca esti pe care sa afle cateva ponturi usor de pus in practica. Iata mai jos cele mai bune sfaturi pe care le poti aplica, daca vrei sa te bucuri de o casa organizata ca la carte. [..]
Alte informatii despre:
casa practica
,
amenajare casa
,
casa
saltea
Durerea lombara reprezinta o cauza tot mai frecventa de prezentare a pacientului la medic. Odata cu inaintarea in varsta, aceasta cauza este tot mai frecventa, insa in ultimii ani a fost inregristra si de la varste tinere din cauza sedentarismului. [..]
Alte informatii despre:
durere lombara
,
sedentarism
,
kinetoterapie
saltea
Nu este un secret faptul ca somnul odihnitor inseamna o experienta ce are la baza influenta mai multor factori, de la tipul de saltea la lenjeria de pat. Acest set are o mare importanta, mai cu seama ca marimea potrivita influenteaza fermitatea pernei spre exemplu, iar tipul de material asigura confortul termic. Insa nu doar atat este in aceasta poveste. Cuvertura, o piesa adesea subestimata, este ceea ce trebuie sa faca parte din componenta patului tau. Iata de ce! [..]
Alte informatii despre:
lenjerie de pat
,
lenjerie pat
,
lenjerie
saltea
A venit primavara! Este timpul sa faci o curatenie de primavara in living. Camera de relaxare, in care petreci cea mai mare parte din timpul liber, trebuie sa fie curata si aerisita. Iata de ce trebuie sa tii cont cand faci curatenia de primavara pentru a avea o camera mai spatioasa si mai aerisita. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi curatenie living
,
curatenie living
,
living
saltea
Vrei sa faci sport, dar nu ai timp sa mergi la sala de fitness sau preferi sa te antrenezi in intimitatea casei tale? Atunci poti aduse sala de fitness acasa. Este foarte simplu sa te antrenezi la fel cum ai face-o daca ai merge la sala, insa fara a da banii pe abonamentele lunare. [..]
Alte informatii despre:
fitness acasa
,
fitness
,
sport
saltea
Mobila dintr-o casa este foarte importanta, mai ales in ceea ce priveste depozitarea si aspectul sau. Calitatea trebuie sa fie una superioara pentru a te bucura de ea cat mai mult timp, dar si de a rezista greutatii diferitor accesorii sau obiecte. Pentru a avea parte de o mobila ideala pentru casa ta, poti solicita ajutorul celor de la Era Home. Fiecare incapere poate avea parte de o mobila pe masura asteptarilor tale! [..]
Alte informatii despre:
producator mobila
,
mobila
saltea
Majoritatea proaspetilor parinti nu se simt tocmai increzatori cand vine vorba de asezarea bebelusului lor pe burtica, considerand ca este o pozitie care produce disconfort si care le poate deranja micutul pana la un episod de plansete care pare ca nu se mai opreste. Deoarece aceasta pozitie, intr-adevar, provoaca un mic disconfort, exista modalitati prin care se poate diminua semnificativ cantitatea de disconfort resimtita de bebelus. In primul rand, trebuie subliniat faptul ca bebelusul nu trebuie sa stea pe burtica minute in sir, iar aceasta activitate nu trebuie sa aiba loc pe podea, ci se poate desfasura intr-un loc cat mai confortabil. [..]
Alte informatii despre:
sa stea pe burta
,
bebelusul
,
bebe
,
burta
saltea
Avand in vedere ca ne petrecem aproximativ o treime din viata noastra dormind si odihnindu-ne in pat, cu siguranta ne dorim si un nivel superior de confort. Pana la urma, ne incepem si ne incheiem ziua in pat, deci este important sa investim in acest obiect din dormitorul nostru. [..]
Alte informatii despre:
pat tapitat
,
avantaje
saltea
Cuverturile de pat sunt printre cele mai importante elemente de care depinde un somn odihnitor, dupa saltea. Textura lor, gradul de confort si caldura oferita sunt responsabile de felul in care corpul tau se simte intreaga noapte. Dincolo de acest aspect, cuverturile joaca un rol important si pe plan estetic. Dat fiind faptul ca sunt piese de dimensiuni mari, ele ocupa mult din imaginea de ansamblu a dormitorului, deci pot deveni cu usurinta elemente de decor. [..]
Alte informatii despre:
preturi bune
,
produse texx
saltea
Sa spui cat este important somnul pentru sanatate este redundant in zilele noastre. Dupa o zi grea sau chiar o zi de vacanta dar plina de activitati, tot ce iti doresti este sa te relaxezi si sa ai un somn odihnitor. Iar pentru asta piesa de rezistenta este patul. Dupa ce ai avut grija de toti factorii externi, mai exact sa nu fie prea multa lumina, zgomot pe fundal, nu ramane decat sa te scufunzi in confortul propriului pat. [..]
Alte informatii despre:
dormitor modern
,
mobila dormitor
saltea
Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, in zilele de post, reduc aportul caloric. [..]
Alte informatii despre:
calugari
,
dieta
,
athos
,
muntele athos
,
manastire la muntele athos
saltea
Vrei sa transformi camera unei adolescente intr-un spatiu placut si bine organizat? Alegerea pieselor de mobilier potrivite poate avea un impact semnificativ asupra functionalitatii si esteticii spatiului. Mobilierul nu indeplineste doar nevoile practice ale tinerei, ci, totodata, ii reflecta personalitatea in dezvoltare. Descopera trei piese de mobilier esentiale pentru camera unei adolescente si modul in care acestea contribuie la crearea unui mediu confortabil, care o va inspira! [..]
Alte informatii despre:
camera adolescenti
,
amenajare casa
,
mobilier
saltea
Copiii gasesc modalitati de a se juca, indiferent de anotimp si loc. Din fericire, nu se incheie vara fara ca parintii sa bifeze o serie intreaga de jocuri numai bune de pus in scena in aer liber. Daca ai nevoie de putina inspiratie, uite cum poti consuma energia aparent interminabila a celor mici: [..]
Alte informatii despre:
copii mici
,
joc si joaca
,
activitati copii
saltea
Somnul joaca un rol important in mentinerea starii noastre de sanatate, alaturi de alimentatie si hidratare. Daca nu dormi suficient, intregul organism are de suferit – probabil ai observat asta dupa o noapte de insomnie. Nivelul de energie este scazut, puterea de concentrare aproape nu exista, te simti dezorientat, ai dureri de cap, te simti obosit toata ziua. Desi acordam o atentie deosebita alimentatiei, odihna este mai mereu neglijata, mai ales atunci cand avem ceva urgent de facut. Somnul este primul element la care renuntam atunci cand trebuie sa rezolvam probleme personale sau la job. Iata de ce nu ar mai trebui sa faci asta! [..]
Alte informatii despre:
importanta somn
,
somn
saltea
Stiti cu totii cat de dificil si obositor poate fi sa va curatati casa sau alt spatiu, mai ales cand vine vorba de suprafete complexe, cum ar fi lemnul sau marmura. Atunci cand cautati produse de curatare, trebuie sa fiti atenti sa le alegeti pe cele care se potrivesc cel mai bine nevoilor, fara a deteriora suprafetele care urmeaza sa fie tratate. Iata cele mai bune produse de curatare pentru a dezinfecta, elimina toate tipurile de pete si lasa suprafetele stralucitoare instantaneu. [..]
Alte informatii despre:
curatarea eficienta a spatiilor
,
curatenie
saltea
Daca locuiesti la casa si cauti noi metode pentru a-ti spori confortul, atunci pregateste-te sa faci cateva achizitii cu ajutorul carora sa iti usurezi viata. In functie de prioritatile tale, dar si de buget, incepe treptat sa faci schimbarile care se impun. Fie ca iti doresti sa schimbi ceva in interiorul locuintei, fie in exterior, tot ce conteaza e sa te simti mai bine. Iata ce ai putea sa faci in acest sens. [..]
Alte informatii despre:
masuri sporire confort
,
sporire confort
,
confort
saltea
Cu siguranta, fiecare persoana isi doreste sa aiba un spatiu confortabil si placut in care sa locuiasca, iar daca detii o casa, ai mai multa libertate in ceea ce priveste modul in care iti decorezi si iti organizezi spatiul. De aceea, daca vrei sa obtii mai mult confort cand stai la casa, iata cateva sfaturi utile de care sa tii cont ca sa iti creezi un mediu placut si relaxant. [..]
Alte informatii despre:
sporire confort
,
confort casa
,
casa
saltea
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]
Alte informatii despre:
somn
,
stres
,
anxietate
saltea
Intepaturile neplacute si reactiile alergice cauzate de plosnitele de pat sunt realitati cu care se confrunta multe persoane. Daca ai observat semne ale prezentei acestor insecte in casa ta, este esential sa actionezi rapid pentru a stopa infestarea. Din fericire, exista metode naturale si sigure care te pot ajuta. [..]
Alte informatii despre:
combatere plosnite pat
,
plosnita de pat
saltea
Daca aveti intentia ca sa achizitionati acum, la inceput de An Nou Chinezesc, niste lenjerii de pat noi pentru dormitorul matrimonial, pentru camera copiilor sau camera de oaspeti, probabil ca sunteti intr-o mare incurcatura, date fiind numeroasele propuneri pe care diversele magazine online ce comercializeaza asternuturi vi le fac la inceput de 2018. [..]
Alte informatii despre:
asternuturi
,
lenjerii de pat
,
lenjerii de pat casa
saltea
Amenajarea si decorarea casei tale este foarte importanta si necesara pentru sanatatea ta fizica si psihica. Casa amenajata dupa gusturile si nevoile tale iti da o stare de bine si te face sa te simti relaxat, confortabil si in siguranta. Fiecare incapere din casa ta trebuie sa fie pe gustul tau, fiecare dintre incaperi fiind foarte importanta pentru anumite activitati. Bucataria ar trebui sa fie dotata cu aparatura necesara pentru a gati si sa fie amenajata in asa fel incat sa fie usor de intretinut, folosit si curatat. Camera de zi trebuie sa iti ofere relaxare si liniste. Iar cea mai importanta incapere pentru linistea ta si odihna este dormitorul. Cum sa iti amenajezi dormitorul pentru un somn odihnitor? [..]
Alte informatii despre:
incapere casa
,
amenajare dormitor
,
dormitor
saltea
Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un puseu de durere in zona lombara. Mai grav este ca aceste dureri sunt prezente de la varste din ce in ce mai fragede, din cauza pozitiei incorecte pe scaun si sedentarismului. [..]
Alte informatii despre:
exercitii
,
yoga
,
kinetoterapie
,
tai chi
,
pilates
,
dureri de spate
saltea
Pentru a dobandi o forma fizica de invidiat, trebuie sa faceti zilnic exercitii atat la sala de fitness, cat si acasa. Aspectul exterior si o buna conditie fizica s-au transformat, in zilele [..]