Sanatate fructe

16160 articole despre sanatate fructe

Iaurturile cu fructe, otrava pentru copii

sanatate fructe
Iaurturile cu fructe, pe care le cumperi din comert, sunt o adevarata otrava pentru copii. Continutul acestora poate provoca probleme majore de sanatate in cazul copiilor si nu numai. [..]
Alte informatii despre: iarut cu fructe , alimentatie copii , alimentatie , copii

Mandarinele, bogate in vitamina A

sanatate fructe
Mandarinele care se gasesc din abundenta in aceasta perioada in piete, sunt un izvor de sanatate. Aceste fructe contin o mare cantitate de vitamina C. De aceea, mandarinele sunt recomandate [..]

Fructe de mare pe toate gusturile

sanatate fructe
Fructele de mare sunt delicatese si medicamente in acelasi timp. In medicina traditionala chineza, fructele de mare erau folosite pentru tratarea nervozitatii si insomniei. In prezent s-a demonstrat [..]

Romania, pe ultimul loc in Europa la consumul de fructe

sanatate fructe
Cu doar 7 kg de portocale, 5 kg de mere si 2 kg de pere pe cap de locuitor consumate anual, Romania este afla in coada clasamentului statelor UE la consumul de fructe. Consumul mediu european este de 57 kg de fructe pe cap de locuitor. [..]
Alte informatii despre: romania , europa , fructe , statistici , consum fructe

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Efectele sucurilor naturale si ale piureurilor din fructe asupra dintilor

sanatate fructe
Desi la prima vedere, promovarea consumului de fructe sub forma se sucuri naturale si piureuri pare o idee buna pentru sanatate, se pare ca nu este chiar asa, orice exces fiind daunator. [..]
Alte informatii despre: carii , dinti , sensibilitate dentara , sucuri naturale , piureuri fructe

Mic dejun gustos si sanatos: 5 idei dulci cu fructe de padure

sanatate fructe
Fructele de padure sunt vedete in sezonul de vara si trebuie exploatate si introduse in meniul zilnic cat mai des cu putinta si in diverse variante. Energia pe care o procura fac din fructele de padure niste alimente perfecte pentru prima masa a zilei. Iata cateva moduri diferite in care poti integra fructele de padure in micul dejun! [..]
Alte informatii despre: mic dejun fructe , retete fructe padure , pancakes fructe padure , iaurt fructe padure

Fructele si legumele, arme contra frigului

sanatate fructe
Consumati fructe, legume si alimente bogate in proteine si evitati bauturile alcoolice, sunt recomandarile facute de Ministerul Sanatatii pentru aceasta perioada. Parintii nu trebuie sa-si lase [..]

Sfatul saptamanii: Cum sa iti intaresti sistemul imunitar

sanatate fructe
Sezonul virozelor este in plina desfasurare, asa ca acum este cel mai bun moment pentru a-ti lua masuri de prevenire a afectiunilor de toamna. Consuma zilnic fructe goji pentru a-ti intari sistemul imunitar, dar si pentru a asigura organismului energia de care are nevoie.Pachetul familial de fructe [..]
Alte informatii despre: goji.ro , sistem imunitar , gripa , viroze , raceala

8 lucruri care se intampla in organismul tau cand NU mananci suficiente fructe si legume

sanatate fructe
Fructele si legumele ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Consumate in special crude, acestea au un rol esential asupra starii de sanatate si contribuie nu doar la buna functionare a organismului, dar si a creierului, asigura o stare de spirit buna, mai multa vitalitate si energie. Pe de alta parte, consumul insuficient de fructe si legume poate avea urmari grave asupra starii de sanatate. De la aparitia unor boli grave, pana la deteriorarea starii psihice, instalarea unor deficiente greu de tratat mai apoi si probleme digestive, toate acestea se afla pe lista problemelor de sanatate care apar in momentul in care corpul nostru nu este alimentat corespunzator. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , organism , fructe , sanatate , legume

Sucurile acidulate afecteaza dintii copiilor

sanatate fructe
Bauturile organice care combina fructele cu o cantitate mare de zahar sunt principalele vinovate de erodarea dintilor copiilor, avertizeaza medicii stomatologi. "Majoritatea parintilor nu [..]

Energie pentru creier

sanatate fructe
Pentru o buna functionare, creierul nostru are nevoie de 13 vitamine, 15 minerale si peste 10 acizi. Pentru a-i furniza aceste substante, este bine ca din alimentatie sa nu lipseasca pestele gras [..]

Cura de banane

sanatate fructe
Se practica cateva zile, administrandu-se trei-patru banane de 4-5 ori pe zi. Stimuleaza digestia, in mod deosebit la sugari. Fruct bogat in vitamine si saruri minerale, se recomanda in anemie, [..]

Mancarurile procesate consuma calciul

sanatate fructe
Noutati. Consumul de lapte nu previne osteoporoza. Ca sa nu epuizati rapid rezervele de calciu din oase trebuie sa consumati legume, fructe crude, seminte, peste si unt, sustin specialistii prezenti [..]

Beneficiile superalimentelor la moda, un mit

sanatate fructe
Popularitatea unor "superalimente" precum afinele, sucul de rodie si algele marine a crescut foarte mult in ultimii ani, pe motiv ca sint bogate in nutrienti esentiali pentru [..]

De ce este bine sa speli capsunile in apa cu sare

sanatate fructe
Capsunile sunt fructe delicioase, cu beneficii numeroase pentru sanatate, insa trebuie sa fii foarte atent atunci cand le cureti. Pentru a fi sigur ca mananci capsuni fara pesticide cel mai indicat este sa le speli in apa cu sare? [..]
Alte informatii despre: cum speli capsunile , curatare capsuni , capsuni

Cinci portii de legume si fructe pe zi te ajuta sa fii mai atragator!

sanatate fructe
Stii deja ca un consum regulat de legume si de fructe te ajuta sa-ti mentii starea de sanatate la un nivel bun, dar stiai ca aceste alimente bogate in vitamine si minerale te ajuta sa fii mai atragator? Un studiu realizat de Universitatile York (Canada), Cambridge (Marea Britanie) si St Andrews (Scotia) arata ca persoanele care obisnuiesc sa consume 5 portii de legume si fructe pe zi au un aspect fizic mai placut, deoarece pielea lor este mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: legume , nutritie , fructe , alimentatie , dieta

Merele, pericol pentru sanatate! Le mai consumi dupa ce citesti asta?

sanatate fructe
"Un mar pe zi tine doctorul departe" spune o vorba din popor. Si asta deoarece merele sunt excelente pentru sanatate, fiind bogate in vitamine, in special in vitamine C si A. Cu toate acestea, medicii avertizeaza asupra consumului acestor fructe. [..]
Alte informatii despre: calorii mere , consum mere , mere contaminate , alimentatie , mere , sanatate

(P) Sanatate intr-un pahar cu suc proaspat de fructe

sanatate fructe
Ce poate fi mai placut dimineata decat un mic dejun revigorant si satios, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi? Din meniu nu trebuie sa lipseasca nici sucul de fructe proaspat stoarse, care te vor energiza si bine dispune. [..]
Alte informatii despre: fructe , suc de fructe , storcatoare , storcatoare fructe , storcatoare-fructe.ro

Fructele si legumele in exces strica dintii

sanatate fructe
Cu totii stim ca introducerea in alimentatie a fructelor si a legumelor este mai mult decat indicata. [..]

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

sanatate fructe
Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , fructe uscate , goji , fructe goji

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum scapi de vergeturi

sanatate fructe
Cu toate stim ca vara este o adevarata neplacere sa fim vazute pe plaja sau la piscina cu vergeturi. De aceea este necesar sa incepem sa avem grija de noi inca de pe acum, ca vara sa aratam perfect si nu numai! [..]
Alte informatii despre: vergeturi , regim slabit , prevenire vergeturi , masaj plante medicinale

Agrisele – miracol pentru sanatate. De 20 de ori mai sanatoase decat lamaia

sanatate fructe
Agrisele sunt prea putin populare pentru cat sunt de sanatoase si de gustoase. Aceste fructe mici, care au un gust dulce-acrisor, putin piperat, dar si amar in acelasi timp, sunt de 20 de ori mai sanatoase decat lamaile. [..]
Alte informatii despre: consum agrise , agrise , sanatate

Gateste cu avocado! 5 idei de a-l strecura in mancarurile zilnice

sanatate fructe
Avocado este considerat un fruct minune pentru sanatate, fiind bogat in substante nutritive pe care cu greu le procuri din alte alimente. Pe cat este de benefic pentru organism, pe atat de rar este introdus in alimentatie, din cauza ca multi nu stiu cum se gateste si la ce retete se potriveste. Desi sosul de guacamole este cel mai cunoscut preparat cu avocado, exista si alte retete delicioase si savuroase in care poti strecura acest fruct valoros in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: avocado , salate avocado , smoothie avocado

5 fructe exotice cu forme ciudate, pline de beneficii

sanatate fructe
Se spune ca un mar pe zi tine doctorul la distanta! Dar ce-ar fi sa-i oferi organismului tau energia de care are nevoie si cu ajutorul unor fructe exotice, de care poate inca nu ai auzit? Pe langa faptul ca arata ciudat, fapt ce iti poate starni curiozitatea, avand forma de maini sau de stea, aceste "daruri" ale naturii te pot convinge si datorita faptului ca sunt bogate in nutrienti si vitamine. Iata cinci fructe exotice pline de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , fructe exotice , Star Fruit , Fructul Dragonului , Cherimoya , Kiwano

Alimentatia proasta creste riscul de boli pulmonare

sanatate fructe
Copiii care au o alimentatie proasta si nu consuma nutrientii care se gasesc in mod normal in fructe si peste prezinta riscul de a dezvolta boli pulmonare, potrivit unui studiu realizat de o echipa [..]

Cele mai citite despre sanatate fructe

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.