Cele mai citite despre sandvici

3 retete rapide de pranz sub 300 de calorii

Daca aveai impresia ca preparatele light, de dieta, sunt fade si complicate sau ca iti mananca foarte mult timp, nu ai incercat inca retetele portivite! Indiferent ca esti la serviciu sau acasa, ai ocazia sa-ti prepari cateva mancaruri simple, rapide si cu un gust desavarsit, care nu depasesc mai mult de 300 de calorii per portie!

4 sandviciuri ingenioase fara paine

Tii dieta si nu ai voie sa consumi paine sau pur si simplu vrei sa elimini acest aliment caloric din meniul tau? Vara este sezonul potrivit pentru a face aceasta schimbare, intrucat exista o sumedenie de legume care pot inlocui cu succes painea si care pot oferi sendvisurilor o savoare deosebita. Descopera cateva idei surprinzatoare de sandviciuri fara paine, care redefinesc acest preparat si il transforma intr-un preparat usor si racoritor de vara!

Dieta cu lamaie

Sucul de lamaie combinat cu apa calda, baut in fiecare dimineata, este indicat in stimularea sistemului digestiv, explica nutritionista Theresa Cheung. Nutritionista recomanda un regim de sapte zile

Cele mai noi despre sandvici

5 recomandari pentru a petrece un weekend de toamna minunat

Aventurile in natura si gustarile delicioase se intalnesc in timpul toamnei. Aceasta perioada a anului este perfecta pentru a profita de peisajele frumoase, lumina calda, aerul rece, bauturile si mancarurile de sezon. Daca esti in cautare de sugestii pentru un weekend de toamna, iata cateva idei care speram ca te vor inspira sa-ti petreci timpul intr-un mod cat mai placut.

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Clopotelul bate la usa. Mai sunt doar cateva zile pana la inceperea unui nou an scolar, iar parintii ar trebui sa inceapa sa faca planurile alimentare pentru cei mici.

Rapid, gustos si sanatos: Sandviciuri preparate din doua ingrediente

Sandviciurile reprezinta, fara doar si poate, cele mai rapide, practice si savuroase mese atunci cand esti pe fuga sau nu ai chef sa iti prepari ceva elaborat. Perfecte atat la prima ora a zilei, cat si la pranz sau cina, sendvisurile sunt preparatele ideale si la indemana oricui. Descopera cele mai rapide, gustoase si sanatoase metode de a prepara sandviciurile pornind de la doar doua felii de paine si cateva perechi inedite de ingrediente!