Schimbare antrenament

4289 articole despre schimbare antrenament

4 semne ca trebuie sa iti schimbi tipul de antrenament de fitness

schimbare antrenament
Miscarea pe care o faci zilnic nu este un proiect temporar menit sa te scape de kilogramele in plus, ci reprezinta un angajament pe viata, asumat pentru o sanatate si o silueta fara cusur. Tipul de antrenament de fitness pe care il adopti nu poate fi mereu acelasi, intrucat poate sa devina ineficient si o sursa epuizanta de monotonie. [..]
Alte informatii despre: miscare , fitness , antrenament fitness , schimbare antrenament

Exercitii de antrenament de management al timpului (Time Management)

schimbare antrenament
Pentru a avea succes in aceasta perioada plina de lucruri care te distrag, este mai important ca niciodata sa inveti sa iti educi capacitatile de management al timpului. [..]
Alte informatii despre: exercitii de antrenament de management al timpului (time management) , time management , familie , prieteni , job

Pană în 2100 ar putea să dispară în întregime cateva zone climatice

schimbare antrenament
Din cauza încălzirii climatice, cateva zone climatice vor putea să dispară în întregime pană în 2100, potrivit unui studiu publicat luni în Proceedings of the [..]

Cum sa te antrenezi ca un sportiv de performanta. Afla de la medicul Serban Damian care sunt pasii

schimbare antrenament
Miscarea inseamna sanatate, iar un stil de viata sanatos este idealul fiecaruia dintre noi. Sportul face parte din rutina ta zilnica, dar simti ca a venit momentul sa iti imbunatatesti performantele sportive. Indiferent care este obiectivul tau, daca vrei ca sportul sa iti aduca rezultatele dorite, ai nevoie de doua lucruri: disciplina si consecventa. [..]
Alte informatii despre: sport performanta , serban damian , sport

Ioana Filimon, schimbare radicala. Cum arata acum fosta Miss Romania: E pasioanta de fitness

schimbare antrenament
Fosta concurenta la show-uri precum „Ferma. Oraseni vs. Sateni”, „Sunt celebru, scoate-ma de aici!” sau „Bravo, ai stil!”, Ioana Filimon a decis sa dispara din lumina reflectoarelor. [..]
Alte informatii despre: ioana filimon , Miss Romania , fitness

"Nu sunt Mesia"

schimbare antrenament
Antrenorul Ladislau Boloni a afirmat, intr-un interviu pentru cotidianul Magyar Nemzet, ca nu este Mesia ca sa poata oferi Ungariei o calificare la un turneu final al Cupei Mondiale. "Nu sunt [..]

Schimbare de antrenor la HCM Constanţa

schimbare antrenament
Evoluţia slabă a campioanei Romaniei la handbal, HCM Constanţa, la cele două turnee de pregătire, din Germania şi Bosnia-Herţegovina, nu a rămas fără urmări imediate şi radicale. Cu [..]

Nadia Comaneci, sefa juriului intr-un concurs de talente la BBC

schimbare antrenament
Nadia Comaneci, fosta campioana mondiala la gimnastica, a devenit vedeta postului national britanic de televiziune BBC! Romanca va fi sefa juriului intr-o emisiune concurs cu vedete care se va filma vara aceasta! [..]
Alte informatii despre: juriu , bbc , showbiz , nadia comanici , concurs talente

Socant! Iti vine sa crezi cat s-a schimbat acest cantaret celebru?

schimbare antrenament
Cu un look schimbat radical fata de perioada in care a cunoscut gloria, indragitul cantaret Sting a fost zarit in timpul unei sesiuni de yoga, in Franţa, la Antibes, unde se relaxeaza alaturi de sotia sa. [..]
Alte informatii despre: vedete yoga , transformare vedete , vedete imbatranite , sting

Slabeste rapid, sarind coarda

schimbare antrenament
Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea coordon [..]

Tonus pentru minte si corp

schimbare antrenament
Exercitiile fizice si miscarile cardio efectuate corect si in mod regulat reprezinta un program de succes atat pentru minte cat si pentru o forma fizica de invidiat. [..]
Alte informatii despre: corp , antrenament , slabit , sport , exercitii , tonus

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

schimbare antrenament
Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: tonifiere , greutate , instructor , slabit , corp , muschi , sport , miscare fizica , fitness , tae bo special , tae-bo

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Top 7 scuze penibile ca sa nu facem sport

schimbare antrenament
Scuzele pe care le folosim pentru a nu face miscare sunt dintre cele mai diverse: de la "nu am timp" la "nu am bani" sau "nu stiu de unde sa incep". Iti prezint mai jos cateva contraargumente! [..]
Alte informatii despre: scuze evitare sport , activitate fizica , sport

Expertul Acasa.ro, Antonia Georgescu, master trainer: Adevarul despre dezvoltarea personala

schimbare antrenament
Sunt milioane de cursuri, carti si informatii in orice format si probabil in orice limba. Am totusi niste dubii cu privire la existenta acestora in tari precum Corea de nord, dar asta nu e treaba mea. Aproape orice carte, curs sau antrenor de viata va promite o schimbare usoara, rapida si permanenta. Iata ce am constatat eu, in munca mea, in mai bine de 7 ani. [..]
Alte informatii despre: cursuri dezvolatre personala , dezvoltare personala

Zico va antrena TSKA Moscova

schimbare antrenament
Brazilianul Zico va antrena echipa rusa TSKA Moscova, inlocuindu-l pe tehnicianul Valeri Gazzaev. Zico si-a reziliat contractul cu campioana Uzbekistanului, Bunyodkor, echipa la care evolueaza [..]
Alte informatii despre: zico la tska , antrenor nou , valeri gazzaev

Juande Ramos va antrena Atletico Madrid

schimbare antrenament
Tehnicianul spaniol Juande Ramos va antrena echipa Atletico Madrid incepand cu sezonul urmator. Recent demis de la Tottenham, Ramos s-a inteles cu oficialii lui Atletico pentru a prelua echipa din [..]
Alte informatii despre: juande ramos , atletico madrid

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Antrenament pentru picioare si posterior

schimbare antrenament
Antrenamentul pentru partea inferioara a corpului, respectiv pentru coapse si posterior, este unul dintre cele mai importante sesiuni pe care nu trebuie sa le ratezi. In primul rand iti poti face picioarele mai frumoase dezvoltand musculatura, iar in al doilea rand, pentru ca sunt unele dintre cele mai mari grupe musculare, vei arde un numar ridicat de calorii. Exercitiile principale pentru antrenamentul picioarelor sunt: genuflexiunile, indreptarile si fandarile. Nimic sofisticat, doar exercitii de baza care promit sa aduca cea mai mare schimbare in cel mai scurt timp! [..]
Alte informatii despre: fitness , genuflexiuni , fandari , antrenament slabit , exercitii picioare , exercitii posterior , timer

Jandarmi romani, antrenati in Franta

schimbare antrenament
15 jandarmi romani vor participa la un stagiu de pregatire organizat de Jandarmeria Nationala Franceza, intre 5 si 24 noiembrie. Stagiul de "Antrenament al Fortelor de Politie din Uniunea [..]
Alte informatii despre: jandarmi , antrenament , franta , ue , gestionare , criza

Presedintele american, sub foc incrucisat

schimbare antrenament
SUA ar trebui sa transfere responsabilitatea pentru securitatea interna fortelor irakiene, dupa un calendar stabilit rapid, sa stopeze violentele interconfesionale si sa implice tarile din Orientul [..]

Platini vrea sa reechilibreze Liga Campionilor

schimbare antrenament
Abia ales in functia de presedinte al UEFA, Michel Platini pare sa fi inceput sa-si “plateasca” datoriile fata de cei mici, care l-au ajutat sa ajunga in fruntea forului [..]

Andreea Marin si Mihaela Radulescu, fata in fata la repetitii! Vad rosu in fata ochilor

schimbare antrenament
Andreea Marin si Mihaela Radulescu imbracate in rochii de aceeasi culoare, in acelasi loc! Nu este o greseala! Divele fac ultimele pregatiri pentru aparitia lor pe sticla. [..]
Alte informatii despre: show dans , vedete intern , showbiz , andreea marin , mihaela radulescu

Lazar: O sa ne pregatim fara antrenor

schimbare antrenament
Costin Lazar spune ca echipa il asteapta pe Jose Peseiro sa conduca prima sedinta de pregatire din 2009. "Nu stiu cine ne antreneaza, probabil ca ne vom antrena singuri. Noi il asteptam [..]
Alte informatii despre: costin lazar , rapid bucuresti , rapid fara antrenor

Lacatus stramba din nas

schimbare antrenament
Marius Lacatus, antrenorul echipei de fotbal UTA, este dezamagit de vremea ploioasa din cantonamentul austriac de la Filzmoos. Fotbalistii aradeni nu primesc zilnic acceptul de a se antrena pe [..]

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Teoria omului primitiv si aplicarea ei in viata reala

schimbare antrenament
Acum ceva timp imi puneam intrebarea: De ce nu erau oamenii primitivi obezi? Si daca ar fi fost, cum s-ar fi descurcat la indeplinirea sarcinilor de zi cu zi? Raspunsul mi l-am dat tot singur. Oamenii se pastrau in forma datorita stilului de viata pe care il aveau. [..]
Alte informatii despre: obezitate , fitness , fructe , alimentatie , sedentarism , fandari , mers pe jos

Vrei sa te apuci de sport? 10 motive pentru care ai nevoie de antrenor personal

schimbare antrenament
Indiferent ca iti doresti sa te apuci de sport pentru prima oara, sau te duci la sala frecvent, este important sa ai un antrenor personal. Acesta te va examina complet, va tine cont de munca ta zilnica, de activitatea fizica de pana acum, de regimul alimentar, si te va ajuta sa iti setezi obiectivele, fiind util in special persoanelor care isi doresc sa aiba o silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: antrenor personal , antrenor fitness , antrenor , fitness , exercitii fizice , sport

Cele mai citite despre schimbare antrenament

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea